怀孕前准备-孕前准备

1、从最后一次月经结束的第一天开始测基础体温，所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下醒来，不做任何事，测出的体温，每天记录下数值。 2、月经结束以后第二天就要每天测排卵试纸，因为有的人排卵较早，月经第三天就排卵，如果测得太迟。

其实怀孕前没什么准备的，就是要提前开始吃叶酸片，从准备怀孕就开始吃一直迟到怀孕3个月。然后就是如果家里养里猫猫狗狗的。要去医院做优生五项的检查，如果有感染，就不能怀孕，治好了才可以怀孕。还要把家里的猫猫狗狗送走。再就没什么了。

丈夫应保持健壮的身体妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。 1 精神愉快 2 加强营养。 3 适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。 4 避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男。

正好小编也在看这些内容，转个贴给你分享： ●应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的；患病时或精神不佳时最好不要受孕，这时对精子和卵子产生不良影响。 ●创造良好的受孕环境：夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响，安静。

其实顺其自然就最好了，如果真的有什么应该去医院资讯一下医生。还有就是怀了孕一定要放正心态

怀孕前要做哪些准备？

1、掌握孕期知识要学习和掌握一些有关妊娠、孕妇分娩和胎宝宝在宫腔内成长发育的孕期知识，怎样才能知道孕期及妊娠过程中出现一些生理现象，如初期的孕期反应，中后期的宝宝胎动、末期的妊娠浮肿、腰腿疼等。若一旦有这种生理现象的出现，就可以。

在组建家庭之后，每对夫妻都渴望有一个自己的宝宝，在迎接新生命诞生之前，也许小编们每个人都有过憧憬和幻想，都希望有一个健康的宝宝，温馨的三口之家，在双方做好怀孕的准备迎接新生命的时候，小编们应该做哪些准备呢？体检在夫妻准备要孩子之。

怀孕前要做一些准备工作，要做全面的身体检查，包括妇科检查，需要做宫颈的防癌刮片和hpv检测，以及妇科超声来判断是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、宫颈病变等影响怀孕的疾病，做血压的测定排除怀孕前是否有高血压情况的发生；要做全面的血清学。

怀孕前，有一个极其重要的怀孕准备过程。此时，怀孕前的准备是非常关键的，这可以提高女性卵子和男性精子的质量，从而促进怀孕并确保受精卵的顺利植入和发育。总而言之，在怀孕准备期间，怀孕前应该做什么准备？孕前检查是孕前准备的全面体检，。

怀孕前应做些什么准备

孕前准备：提前半年戒烟酒，饮食方面要多元化，要丰富，不能偏食；身体锻炼是必需的，因为怀孕会增加孕妇的身体负担，每天坚持做点有氧运动如慢跑、走等；体检不要做有放射性的。顺便再说说营养补充吧，除了饮食丰富外，还要吃一下斯利安叶酸。

如果你想在这个时间要宝宝，那你的老公一定要戒烟。而你也要适当的补充体内各种营养，如铁、叶酸、钙、蛋白质、维生素等等，还要有个好的心情，多看看书，听听音乐，尽量不要碰电脑。有条件还要去医院检查一下，有没有炎症。祝你们能有个健康的。

1、孕前体检 2、孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时，实已怀孕。

女士孕前需要营养补充 1､铁：铁对人体生成血红蛋白有着至关重要的作用，如果女性在孕前没有摄入足够的铁，怀孕后则可能因为缺铁而导致胎宝宝缺氧，发育缓慢。 2､钙：3､碘：4､锌：备孕注意事项 1､在这个时间。

延伸阅读

【一】怀孕什么时候可以同房吗-孕前准备

您好：一般怀孕的前三个月和后三个月最好不要同房，以免引起流产，孕期的其它时间是可以同房的，但要适可而止，注意平时要多喝水多休息，搭配饮食要有营养，祝健康快乐。

一般来说怀孕的前三个月和临产的三个月是不适合同房的，因为前三个月是受精卵发育的比较快的时期，后三个月的话就是肚子里德宝宝比较大了，如果同房的话有可能会把羊水弄破。这就是常说的“前三后三”。

怀孕后的前三个月和后三个月应该禁止进行性生活，以免引起子宫收缩导致流产或者早产。孕中期可以适当地进行性生活，可以采取侧卧位或者女上男下位，动作不宜剧烈。

指导意见：怀孕后在孕早期和孕晚期要避免同房的，以免造成流产或是早产的情况，可在孕4-7个月时进行同房，此时胎儿比较稳定，适当同房是可以的。但是在同房时男方动作要轻柔，时间不宜过长，同房时注意卫生，避免造成感染。在孕期要注。

为了确保母婴的健康和安全，做丈夫的在妻子怀孕期间要尽量克制自己的性冲动。尤其是在妊娠的前3个月和后3个月，要避免性生活，以防发生流产、早产或感染等并发症。一、正常妊娠时，应尊重妻子的意愿，在妻子有健康体质、稳定情绪和良好心态下，。

怀孕多久不可以同房?

怀孕前3个月和后3个月是不能同房的，此时同房容易导致流产或早产的；怀孕中期是可以适当的同房。注意均衡营养。

一般建议怀孕早期第1，2，3个月的时候和后期第7，8，9个月的时候不要同房，怀孕中期4.5.6可以同房的，但是动作不要太粗暴。否则都可能导致流产的可能的。

可以同房的。一般建议怀孕早期第1，2，3个月的时候和后期第7，8，9个月的时候不要同房，怀孕中期4.5.6可以同房的，但是动作不要太粗暴。否则都可能导致流产的可能的。

一般建议怀孕早期第1，2，3个月的时候应避免性交.由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果性交,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产 . 在怀孕中期4.5.6可以性交,。

怀孕多久后可以过性生活

一般建议怀孕早期第1,2,3个月的时候和后期第7,8,9个月的时候不要同房,怀孕中期4.5.6可以同房的,但是动作不要太粗暴.否则都可能导致流产的可能的.同房本身是不会造成胎儿受到影响

按传统的说法，孕妇怀孕期间是不宜过性生活的，但实际上在女性怀孕期间，很少有夫妻能真正停止性生活。如果采取相应的措施，掌握分寸，是不会有问题的。再说，从“妊娠期不用避孕”这种解放感出发，提高了夫妻的性兴奋性，加深了2人的感情。一般。

妊娠早期（妊娠头3个月）应当节欲。这是因为在妊娠早期，胎盘还没有完全形成，胚胎在母亲子宫内附着还不够牢靠，随时有脱落的危险。性生活使子宫颈和阴道受到机械刺激，腹部受到挤压，这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩。另外男子的精液含有前列。

最好在13周后

前三个月,后三个月,不能;中间几个月可以,但动作一定要轻。。其实可以女的可以用其他方式来帮助男人完成的.若是女的需要,动作幅度要小。

【二】宫外孕后多久能再怀孕-孕前准备

宫外孕，也叫异位妊娠，这种情况对于孕妈来说非常危险，一不小心就会威胁到孕妈生命。那么宫外孕后多久能再怀孕？一起来看看吧。

李小姐结婚两年了，一直想要一个孩子，但上天却跟她开了一个玩笑，今年她连续两次怀孕，都被检查出是宫外孕，第一次是因宫外孕行左侧输卵管切开取胚术，第二次是发生在右侧，行*物保守治疗。虽然李小姐还是很想再做一个幸福的妈妈，但是却又害怕了，她很担心宫外孕又会再一次恶梦般地降临。那么，宫外孕是否会反复出现呢？宫外孕术后需要等多久再去怀孕会比较适宜呢？

宫外孕，也叫异位妊娠，是孕卵在子宫体腔以外的部位着床、生长发育，它就像是安插在女性体内的一枚“定时炸弹”，随时都可能会引发危险，一旦发生，如果得不到及时有效的治疗时，将会导致孕妇出现失血性休克，甚至死亡，成为威胁女性健康的一大“隐形杀手”。如果首次异位妊娠经手术或保守治疗后，再次在子宫外的输卵管、卵巢或腹腔内妊娠的话，我们就称之为重复性异位妊娠。

虽然一次宫外孕并不代表下次还一定会发生宫外孕，但是一般来说，发生了一次宫外孕，再次发生宫外孕的几率会相对增加很多，为什么会连续出现几次宫外孕呢？它其实是跟多方面的因素有关的：

首先，它跟第一次发生宫外孕的原因一样，可能跟女性的盆腔疾病有关，其中输卵管炎症最为重要。有些女性由于淋球菌、衣原体及支原体等引起的生殖道感染没有得到及时的处理，感染上行至盆腔，引起女性的盆腔炎症，进而引起输卵管粘连、变形、内膜损伤和蠕动障碍等，从而导致异位妊娠的发生。

其次，前一次宫外孕治疗的方式也会对再次发生宫外孕有很大的影响。比如说如果第一次发生宫外孕时输卵管病灶广泛、管壁破损比较严重，或者病灶出血活跃，止血比较困难时，由于患者仍有生育要求而采取保守治疗，虽然勉强保住了输卵管，但是术后还是容易出现输卵管狭窄，部分粘连或管型部分扭曲，致使输卵管通而不畅；又或者是在第一次宫外孕手术时，由于患者去到一些不够正规的医院，医生由于手术操作不够仔细，在剔除妊娠囊时损伤了输卵管粘膜，使纤毛细胞及纤毛丢失，从而影响了输卵管的送卵功能，而这时，如果不做好避孕措施，急于生育的话，将有可能会导致宫外孕的再次发生。

所以，要避免重复异位妊娠的发生，需要做到以下几点：

首先得避免首次宫外孕的发生，积极摒除能够引起宫外孕的因素：如注意阴道卫生，积极治疗盆腔炎等生殖道疾病，积极做好避孕措施，避免多次流产等，以减少输卵管粘连、狭窄的机会，降低宫外孕发生的几率。

当发生一次或多次宫外孕后，对于仍有生育要求的女性，有条件的可以尝试体外受孕，即先让精子和卵子在体外顺利结合后再将受精卵安全植入子宫，以避免宫外孕的发生。

或者也可以在治疗后2-3个月，月经干净的3-7天（期间禁性生活），到医院先做个检查，对于输卵管未切除的女性可以先做个造影术，选择受孕条件较好的一侧输卵管受孕，而对于一侧输卵管切除的女性，在准备生育前先做个通水，检查输卵管是否通畅。当检查确认输卵管通畅时，才可考虑妊娠，而对于检查到输卵管通而不畅的，即便是一侧通而不畅，也不能麻痹大意或心存侥幸，最好继续配合医生的治疗。当然，由于造影技术的准确率尚未达到100%，所以，也不能完全排除再次妊娠时仍会有宫外孕的可能，当再次妊娠后，这些女性也是需要做好各项检查的，以便早发现、早处理。而对于无生育要求的，则应该要严格做好避孕措施，以免再次宫外孕的发生。

有一些传统的观念认为超声对胎儿的早期发育有影响，因此很多孕妇在怀孕3个月后才来医院做超声检查。其实，我们在检查时所使用的超声波是非常低剂量的，而且在一个部位照射的时间也不会很长，到目前为止，全世界有很多专家都曾对超声波的安全性做过相关研究，但没有一个肯定的结论证明这个超声波是对人体有害的，也没有过因超声检查而致胚胎死亡或胎儿畸形的相关报道，而且我国对超声检查还是采取比较严谨的态度，只要在允许的范围内进行超声检查，对孕妇及胎儿是不会有什么危害的。相反，早期借助超声检查，我们可以鉴别排除异位妊娠的可能及了解胚胎发育情况，因此，建议孕妇在怀孕6、7周时，最好先到医院做个超声检查。

识别宫外孕的早期症状，以做到早发现、早诊断、早治疗。宫外孕在临床上主要表现为停经、腹痛及不规则阴道流血三大特征。腹部疼痛最开始为一侧下腹胀痛或隐痛，继而出现患侧下腹部阵发性或持续性撕裂样的剧烈疼痛，并伴有肛门坠胀感。因此，当孕妇早期出现这些症状时，一定要提高警惕，及时到正规的医院寻求专业医生的帮助，当确诊是宫外孕时，也要听从专业医生的建议，选择适宜的治疗方案。

【三】如何判断是否怀孕-孕前准备

3.出现尿频和排尿困难由于在怀孕初期尤其是怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，同时怀孕后母体的代谢产物增加，胎儿的代谢产物也要由母体排出，大大增加了肾脏的工作量，尿量增加，从而会使孕妇一直产生尿意，出现尿频的症状。

4.害喜由于女性在怀孕后，体内的荷尔蒙分泌增加，会出现呕吐和恶心的症状；同时，在怀孕时，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，孕妇就会出现反胃的现象。

5.睡眠障碍有些女性在怀孕后，由于体内荷尔蒙分泌增加，孕激素在短时间内快速身高，所以容易发生失眠的现象。

6.容易产生身体疲乏困倦的现象，有些女性在怀孕后身体会感觉特别累又没有精神，特别是在午后喜欢睡午觉，经常感觉自己浑身无力，这些现象都有可能是怀孕的表现。

当以上现象都出现的话，小编建议各位女性可以先用早孕试纸来测试一下，但是最可靠的方法，还是去医院通过临床检测hcg这一特异性指标来判断自己是否怀孕。