男女怀孕前需要做什么准备-孕前准备

指导意见：你好！怀孕前男女双方要提前半年戒烟戒酒，保持身体健康，不要去网吧酒吧等不良的公共场所，不要服用带有激素性*物，不要接触放射性物质

准备怀孕，建议你进行孕前检查，其内容包括：体格检查、妇科检查、口腔检查、化验检查、肝肾功能检测、孕前的特殊检测等诸多检查项目,可在经治医生指导下选择性检查。孕妇怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用o.4毫克的叶酸增补。

孕前孕期指导要点一、必要的婚前检查：结婚之前，男女双方均应到指定的医院进行全面的身体检查，以了解双方家庭中有无遗传性疾病，了解双方的生殖系统及其它系统有无异常，还需要做一些实验室检查和特殊检查，为婚后孕育做第一步的准备。二、。

从生理上,心理上都要做准备工作 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神并智力低下、糖尿并高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏并肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 2、如果确定要一个宝宝。

怀孕前，男女都需要做什么准备？

怀孕前夫妻双方是需要检查一份优生四项，女性在备孕前三个月是需要补充叶酸的。男性禁止烟酒的摄入，夫妻双方不可以随便用*，以免影响精子与卵子的质量。

孕前饮食的目的是为了提高胎儿的身体素质和智力素质。所以，孕前首先要男女双方提供合格的精子和卵子；其次要为女方做好孕期的营养储备。如果你有怀孕的计划，最好在孕前3个月开始，有意识地加强营养，为胎儿的形成和孕育提供良好的基矗计划受孕。

怀孕前三个月开始服用叶酸，或者福施福（英国进口的）里的有多种维生素和叶酸，一盒吃一个月，这个*怀孕一直到宝宝出生后六个月你都可以服用。你怀孕前去做一个彩超，看看子宫及附件有没有问题。再做一下妇科检查，看看有没有霉菌或者滴虫。做。

怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础查清健康状况在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内，胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提早注意保养。与会专家指出，在孕。

意见建议：要戒烟戒酒保持良好的生活习惯哦女方怀孕前三个月可以开始吃叶酸了检查好身体，调节好心情。只要双方身体健康就可以

怀孕之前男女双方该做哪些准备?!

准备怀孕是比较重要的事情，因此，男女双方都要注意。下文对准备怀孕前老公要注意什么做了比较详细的解答。准备怀孕前老公要注意的：一、肥胖老公在减肥过程中，不能让老婆怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的。

准备怀孕期间，合理的安排饮食即可，避免偏食挑食。时令蔬菜水果注意多安排一些。没有特殊的这方面的食物。准备怀孕期间避免感冒等疾玻注意保持心情舒畅，不要喝酒吸烟等，要戒酒，戒烟半年以上

病情分析：怀孕前是需要把身体调整到最佳状态才是最好的指导意见：不要有慢性病和感冒腹泻等再有心情愉悦，注意饮食营养就可以了

怀孕之前男女双方要做些什么准备 ? 小编来答分享微信扫一扫网络繁忙请稍后重试新浪微博 qq空间举报浏览1 次可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。怀孕男女搜索资料本地。

cathy静 [新手] 怀孕前要作哪些准备结婚以后，随时都有怀孕的可能。不少新婚夫妇，在不知不觉中怀孕了。如果他们能在怀孕之前作好下述必要的准备工作，会更有利于下一代的优生。首先，要了解自己的体重。如果体重低于标准值，应当增加饮食量。

延伸阅读

【一】怎样更容易受孕-如何怀孕

怀孕前的一些未准妈妈，如果能找着一些能使自己尽快受孕的办法，是非常关键的，在这里，孕妇网小编就告诉未准妈妈们，怀孕前你能保证这两点，会让你更容易受孕。

怎样更容易受孕

保证这两个关键点更容易受孕

关键点一：站着看电视利生育

很多年轻白领每天面对电脑忙碌工作，上厕所一拖再拖，开车上下班常堵在路上，这种久坐不动的状态致使阴囊温度增高。中华医学会男科分会主任委员朱积川提醒，如果睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

朱积川认为，男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发，要让生活有规律，尽可能释放压力，劳逸结合，不要久坐。工作时至少每2小时活动一次，把起身喝茶、与同事说话等当作过去的工间操来做，这不但有助于提高生育能力，还可预防其他疾病。

益于生育的轻松活动：看电视时可站着，还可进行原地跑、连续下蹲等运动;饭后散步或购物。这些活动贵在坚持，一次两次作用不大，长期坚持可恢复盆底血脉运动，对提高生育能力有好处，还对减少便秘、痔疮，改善前列腺功能有好处。

关键点二：适宜精子运动的阴道环境

精子进入女性体内，其质量和活性是它运动的基础，女性的体内环境则是它运动的助力。通常阴道的ph值为4~5，呈弱酸性，不利于精子活动，只有当女性高潮时分泌足够的碱性物质，精子才会在弱碱性氛围下奋勇前进。

准备工作：改善两性关系

中医特别强调房事情绪。古代房事禁忌中的“七损”之一就是忌“烦”。《沈氏女科辑要》中说：“两情欢畅，百脉齐到，天癸与男女之精偕至，斯入任脉而成胎。”《万氏妇人科》也说：“忧怒悲恐，则交而不孕，孕而不育。”两心和悦、彼此情动时，女性阴道内碱性分泌物增多，中和了阴道酸碱度，以利精子活动，容易受孕。

如果过于期待“造人”成功未免焦虑，激情中双方步调不合拍，尤其是女方没有感到愉悦，或者曾经历流产伤害而对性担心紧张，这些不良情绪会使气血逆乱，阴道酸性较高，精子活力差，怀孕几率降低。

你最好：经营好你们的亲密关系，夫妻不求同体但求同心。每天留一点时间给对方，交流彼此一天遇到的事情、心里的情绪变化，双方培养一个共同的爱好，可以一起享受。

【二】怀孕后-孕前准备

宝妈怀孕后，有很多的注意事项，这些注意事项你都清楚吗？孕期的妈妈们要尽量少穿高跟鞋哦，避免发生危险，还有一些其他的注意事项，你都知道吗？

一朝怀孕，孕妈瞬间就成了一级保护动物，不让吃这，不让碰那，甚至走路都要非常注意小心。为了宝宝，孕妈妈都会特别注意，该杜绝的一些不良行为尽量杜绝，让宝宝健康成长，当然也有一些妈妈怀孕之后就不太注意，导致宝宝发生了危险。

小欢是做礼仪的，所以要时刻都穿着高跟鞋，甚至是小欢怀孕之后也没有特别注意，整天穿着高跟鞋走来走去的。有次公司办了活动，当时人很多，小欢穿着高跟鞋工作，在经过台阶的时候，小欢的脚不小心扭了一下，结果导致小欢摔倒了，撞到了肚子，宝宝流产了，当时小欢难过了好久。

怀孕之后，这些东西该扔掉了，不然宝宝容易有危险：

高跟鞋

就像上面的小欢，因为不注意，没有及时换下高跟鞋，导致宝宝发生了危险。所以怀孕之后一定要换下高跟鞋，不然一个不小心宝宝就离开妈妈了。

怀孕之后孕妇一定不要再穿高跟鞋了，怀孕后随着肚里宝宝渐渐的长大，孕妈的身体本身就容易失去平衡，再加上穿着高跟鞋，会增加孕妈摔倒的几率，那么宝宝也就更危险了。

香水

爱美是每个女人的天性，香水的制造就是为了满足女性的爱美欲。很多女人都喜欢香水，打扮的美美的，再喷一点儿香水，那可真是美美哒。但是孕妈们请注意了，怀孕之后就不要再喷香水了，香水里面有一些精油和化学物质，对宝宝的身体有伤害，所以孕妈一定要记住了，怀孕之后就不要再喷香水了，当然一些空气清新剂也要注意了。

化妆品

化妆品里面有很多的化学成分，孕妈要是还像之前一样毫无顾忌的使用，对胎宝宝会有影响的，要是孕妈一定要使用护肤品，尽量使用一些化学成分少的，补水的就可以了，或者使用专门孕妇使用的就可以了。

紧身衣

紧身衣可以凸显姣好的身材，但是怀孕之后就别穿了，怀孕后孕妈的肚子慢慢会变大，所以不适合再穿紧身衣了，怀孕后孕妈尽量穿一些宽松舒适的衣服。

怀孕后，你的高跟鞋还穿了吗？

【三】妊娠是什么意思妊娠和怀孕有区别吗-孕前准备

当一个女人有过夫妻生活，之后月经不来，又出现身体不适、呕吐等症状的时候，她们会第一时间去医院做检查，检查完后化验单上会注明是否怀孕，妊娠多少周等信息，那么，妊娠是什么意思，确诊妊娠后女性应该怎么办？一些比较马大哈的妹纸，她们对自己的身体不是很了解，自己的大姨妈都推辞很久没来还不觉醒，一旦有过夫妻生活的女性月经推辞不来的话，就有可能是怀上了孩子，去医院做检查后医生会注明妊娠多少周+多少天，对于妊娠是什么意思她们却是了解的甚少，下面，我们就一起来看看妊娠到底指的什么意思，确诊妊娠后应该做哪些方面的检查的相关知识。

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妊娠是什么意思？

妊娠（rèn shēn），说简单点指的是女性受孕开始到分娩结束的一个过程，说白了，就是我们平常说的怀孕，只是这个妊娠是书面较为专业的词语，而怀孕，是我们平常口头常说的一个表达方法。所以说，妊娠和怀孕这两个不同的用词，说的其实是一种意思。再说得详细一点，妊娠，它是精子与卵子顺利结合成受精卵后发育成胎儿娩出的过程，妊娠通常为40周（280天）左右，女人整个妊娠分为三个阶段，即孕早期（1-12周末）；孕中期（13—27周末）；孕晚期（28-40周）。

每个孕妇因为个体的不同会出现不同的妊娠反应，孕早期大多会出现晨吐、厌食、尿频、头晕等妊娠反应；孕中期大多会出现小腿抽筋、水肿等妊娠反应；孕晚期大多会出现肚子变硬变紧、尿频尿急等妊娠反应。随着胎儿宝宝的逐渐长大，孕妈妈的肚子也会越来越显怀，胎儿在母体里是慢慢向右转动的，临近预产期时胎儿会下坠入盆，在分娩之前孕妈妈会有分娩前的征兆（阵痛、阴道出血、羊水破裂）等反应，尽而很快小宝宝就要与妈妈见面了。

确认妊娠后怎么办？

1、第一次全面体检：当医生确诊妊娠过后，孕妈妈就需要做全面的体检化验，包括：称体重，量血压，尿常规检查，血常规检查，肝功能检查，心电图，b超检查等。

2、首次那册：在怀孕三个月以前孕妈妈需要建立孕期保健册，里面会详细记录孕妇的过往病史，包括是否流产，是否妊娠分娩过，是否有遗传疾病等个人信息。

3、推算预产期：医生会根据孕妈妈的具体情况推算出预产期，通常是通过孕妇的末次月经来推算的，方法很简单也就是最后一次来月经的时间+9个月零1周。

4、补充叶酸：怀孕前三个月需要补充叶酸，叶酸对胎儿宝宝的发育至关重要，它能有效的预防胎儿发育畸形，有助于胎儿健康发育成长。

5、控制性生活：一旦知道自己怀孕以后，夫妻要减少性生活，尤其是在怀孕的早期和晚期，尽量不要同房，这期间同房对孕妇和胎儿都是不利的。

小编的话：女人知道自己怀孕以后，各个方面都需要小心谨慎，不能吃的东西千万不要吃，不能做的事情最好不要做，这即是为了自己的安危考虑，更是为了胎儿宝宝的健康发育成长考虑。以上关于妊娠的相关知识解答，大家不防抽空学习学习。