智力测试多少分正常-孕前准备

世界上没有两片完全相同的树叶，世界上同样也没有相同的人，每个人都有自己的独特性，有些人智商高，有些人智商比较低，对于智力的高低是怎么界定的呢？很多人都会回答是做智力测试，下面我们来了解智力测试多少分正常。

智力测试多少分正常

智力测试是指对智力进行科学的测试，从而了解智力的高低。智商测试满分是150分，也就是我们常说的天才。权威智商测试分规定一般70分以下属于低能，在70-80分之间为迟钝与低能之间，智商分在80-90之间属迟钝偶为低能，达到90-110是普通智力。智商达110-120为智力较高，智商120-140属于智力优异，达140分以上介定为天才或者近似天才。

智力测试分类

1、按测验的内容分：能力测验学绩测验，如成套的成就测验等。

2、按测验的对象特点分：个别测验和团体测验。

3、按测验表现形式分：文字测验(纸笔测验)和非文字测验。

4、按测验的目的分：描述性测验、诊断性测验、预测性测验。

5、按测验的时间分：速度测验和难度测验。

6、按测验要求分：有最高作为测验和典型行为测验。

有些小朋友外表看起来比较木讷，很多家长比较担心，觉得是不是孩子的智力有问题，但是有些小朋友表现的比较明显，像小天才、神童都是对智力比较高的孩子的美称，每个人都想成为天才，都想有一个天才宝宝，但是智力再高，也要后天努力。

延伸阅读

【一】小孩戴银手镯影响智力吗-孕前准备

小孩子出生后，很多家长都喜欢给宝宝送一些金银手镯做为礼物。尤其是银手镯，一个长辈给晚辈送银手镯表示对晚辈的祝福。并且很多家长在宝宝满月之后就会给宝宝带银手镯，民间有说法说是带银手镯对身体好。那么，小孩戴银手镯影响智力吗，小孩带银手镯有坏处吗？

给宝宝戴银手镯本身是没有问题的，不会影响到孩子的智力。但如果家长没有让小孩正确的佩戴银手镯的话，那么小孩子带银手镯是有坏处的，就会危害孩子的安全和健康。所以医生就会不建议给太小孩子带银手镯，因为银本身是一种化学物质，如果孩子不小心吃到的话，就会对身体会有影响，容易引起金属中毒，如果银不纯的话那对身体伤害就更大。

在宝宝太小的时候尽量不要给宝宝戴有小铃铛之类挂坠的手镯，容易被宝宝误食，长期这样的话容易会出现金属中毒，影响到宝宝的身体健康。

在正常情况下给宝宝带银手镯不会影响到小孩的智力，但是宝宝太小带银手镯是会有坏处的。所以在宝宝很小的时候，妈妈尽量不要给宝宝带银手镯。

【二】坚果对胎儿智力好吗-孕前准备

人们都说坚果富含多种维生素和矿物质，对胎儿大脑发育非常有利，是培育一个聪明宝宝的必备营养品，小编在怀孕期间就吃了不少坚果，比如核桃、花生之类的。那么坚果究竟对胎儿发育和孕妇健康有什么好处呢？孕妇吃哪些坚果比较好呢？

坚果对胎儿发育的好处与营养有哪些？

1、富含不饱和脂肪酸。坚果的脂肪以不饱和脂肪酸为主，据研究，脑细胞干物质的60%是不饱和脂肪酸组成的磷脂，35%蛋白质是胎宝宝大脑发育的第一营养。

2、富含多种氨基酸与蛋白质。坚果类食物中含有十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。其中15-20%的优质蛋白质，对于胎宝宝来讲，是身体发育需要的营养成分。

3、丰富的b族维生素和维生素e。坚果中丰富的维生素b1、维生素b2、维生素b5对大脑神经细胞十分有益，而维生素e能促进胎宝宝血管增生和发育。

4、坚果是多种矿物质的宝库。坚果含有钙、铁、锌多种矿物质，钙能促进胎宝宝骨骼的钙化，铁参与血红蛋白合成，锌促进新陈代谢和智力发育。同时它也是镁﹑铜﹑锰﹑硒的良好来源，这些都有益于宝宝的生长发育。（怀孕后怎样吃才能生个漂亮聪明的宝宝？）

孕妇能吃哪些坚果？

1、核桃。补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把核桃作为首选的零食。

食用方法：核桃可以生吃，也可以加入适量盐水，煮熟吃，还可以和栗子一起煮粥吃。

2、花生。蛋白质含量高达30％左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，而且易被人体吸收。花生皮还有补血的功效。

食用方法：与黄豆一起炖汤，也可以和莲子一起放在粥里或是米饭里。最好不要用油炒着吃。

3、杏仁。杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘很有好处。但是中医认为杏仁有小毒，不宜多食。

食用方法：一般来说，我们目前能够买到的大部分是袋装的杏仁，如果你不喜欢吃，或者可以尝试一下带杏仁的巧克力。

4、瓜籽。比较多的是葵花籽、南瓜籽和西瓜子。多吃南瓜籽可以防治肾结石病；西瓜籽中医认为性味甘寒，具有利肺，润肠，止血，健胃等功效；葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。

食用方法：大多是炒熟或煮熟了来吃。不过在煮的过程中可以依据自己的口味加入香料或调味剂，可以有五香瓜籽、奶油的、椒盐的等等。

5、夏威夷果。是一种原产于澳洲的坚果，别名昆士兰果或澳洲胡桃。夏威夷果含油量高达60～80%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素b1、b2和氨基酸。

食用方法：夏威夷果可以鲜食，但更多的是加工成咸味或辅助作为甜味点心，也可以作为糖果、巧克力和冰淇淋等的配料。

6、松子。含有丰富的维生素a和e，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效。还具有防癌、抗癌之作用。

食用方法：生着吃，或者做成美味的松仁玉米。

7、榛子。含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素a、b1、b2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。

食用方法：如果不想单吃榛子，可以压碎伴在冰激凌里或是放在麦片里一起吃。每天坚持50克，多吃无益。

坚果对孕妇保健和胎儿发育有很多好处，不过也不能吃的太多。由于坚果类食物油性大，怀孕期间女性的消化功能会减弱，如果食用过多的坚果，就会“败胃”，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”。您也可以阅读“孕妇不能吃哪些食物？”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

【三】儿童智力开发-孕前准备

智力开发的本质

什么是智力？说穿了就是人适应环境的一种潜能。人类之所以能够生存，就是因为人有能够根据环境不断改造自己、探索世界未知数、解决生活中面临的问题的能力。所以，智力不是只表现在读、写、算等技能方面，还包括解决其他各种问题的能力、与其他人友好相处的能力等方面。

在宝宝出生之后就可以开展智能上的学习

在国人的传统教育思想上，过分重视读、写、算，而忽视实践能力的培养。联合国儿童基金会对早期教育作了这样的描述：“早期刺激可以看成是早期教育的一个组成部分。对于0～3岁的儿童，它更具有生理学——心理学色彩。它是通过节律感（声音的、音乐的、颜色形状变换、运动物体、时间间隔）、语言、触觉、动作－－运动的安排等方式进行的。在儿童早期刺激训练中，玩具起着极其重要的作用。”真正的智力开发，就是要针对孩子的年龄特点，按照规律，通过环境和教育的作用，使孩子圆满地完成每一个年龄阶段的发展任务，在智能、性格诸方面协调发展，成为有较高的认识能力和健康人格的社会成员。

智力开发的重要性

心理学家认为，人格的健全与否在3岁左右就奠定了基础。3 ～7岁是大脑发育最迅速的时期，约70%～80%的脑细胞在3岁以前形成，并且，这期间形成的主要是语言、音感和记忆等代表主要智力功能的细胞。其它一些听觉、视觉、知觉和部分运动功能，也是出生后开始迅速发育的。因此，教育开始得越早，智力开发得越好。尤其是某些特殊才能的发展，更需要选择好开发的最佳期。

0～6个月宝宝如何智力开发

而作为新手父母，其实在宝宝出生之后就可以开展智能上的学习哦。特别0～2岁的宝宝学习发展是相当惊人的，所有的刺激对他们来说都是前所未有的经验，透过丰富的经验累积，将建构出宝宝全方位的智能发展。如何在0～2岁阶段给予适当的质与量刺激，将影响宝宝未来的智力及各种学习能力。现在跟随妈网小编来了解下，宝宝在2岁前的智力开发具体怎么做吧：出生～1个月身心发展刚出生的宝宝有大部分时间都是睡睡醒醒，醒着时会出现抓握、吸吮、眼球转动等反射动作。例如你将手指放入宝宝的手掌中，他会反射性地抓握，不过，此时还未意识到那是他自己的小手。此外，会被突如其来的声音所惊吓，而有哭泣、惊讶等反应。当看见前方妈妈的脸时，会短暂注视妈妈的脸，不过，还没办法有明显的脸部表情反应。

早期刺激可以看成是早期教育的一个组成部分

学习方式此阶段宝宝的学习是属于较被动式，主要是通过身体的反射能力来面对外界的环境。因此，爸妈可以给宝宝一个舒适的睡眠环境，让他处在放松、安全的状态；宝宝醒来的短暂时间里，可以陪他说话、触摸他的肌肤、与他互看，让他感受外在世界的美好。爱的拥抱与抚触 1.当他醒着时，尽量多拥抱他。 2.选择下午帮宝宝洗好澡时，或是他心情愉快时为他进行抚触按摩。 3.保持房间适合的室温，搭配轻柔的音乐。 4.妈妈在双手上涂抹宝宝乳液，轻柔、缓慢地为宝宝进行全身按摩。 smart tips 按摩可刺激宝宝的触觉感受器官，促进全身的血液循环，消除宝宝的焦虑感；拥抱可以带给宝宝自信、满足及安全感。爱的呼唤 1. 当宝宝醒来的时候，与他面对面相视，大约相距30厘米的距离。 2. 给予他温暖、关爱的眼神，并轻轻呼唤他的名字或叫他宝贝。 3. 声音尽量放慢速度，稍微提高音调，因为宝宝多数喜欢轻脆、轻柔的声音。 smart tips 妈妈的声音对宝宝来说是充满安全感的声音，这与从怀孕阶段就已经开始聆听妈妈的声音有关，妈妈经常开心地对宝宝说话，会让宝宝从小有开朗的性格，同时奠定语言的基础。反射抓握游戏 1.准备几个触感不同的物品，但不要伤害宝宝的小手。 2.轮流放在宝宝的手掌心中。 3.再轻拉这些物品，你会发现宝宝抓握得很紧。 smart tips 利用宝宝原有的反射能力，能让他体会不同的触感，以及双手肌肉被带动的感觉，增加对双手的认知。 1个月～6个月身心发展三个月后，你就会明显发现宝宝已经变得不太一样了，开始懂得利用表情、哭泣、声音来表现情绪，而且更认识自己的双手，会挥动双手放入嘴巴，或是想伸手去拿玩具。身体发展方面不但越坐越稳，甚至开始想要学爬，去看看不同的世界。

要从全方位的角度来看宝宝的学习

学习方式爸妈应多多给予宝宝各式各样的刺激，包括听觉、视觉、触觉、嗅觉等等，此外，也要根据宝宝的喜好，陪他进行一些有趣的活动，例如摇动玩具、躲猫猫、听听是什么声音等。这个阶段的宝宝会透过观察、感受、交流，慢慢建立起他对外在环境的理解及认知。孕育心智的摇篮 1. 将宝宝放在可以左右摇摆的摇篮中，轻轻摆动，让他享受轻柔摇晃的感觉。 2. 或是妈妈抱着宝宝，快乐地轻轻摇摆。 3. 等到五六个月大之后，可准备一个大的弹力球，让宝宝趴卧在球上，由妈妈将球前后、左右摇动。 smart tips 适度的摇摆（切记不可过度大力摇晃）会强化婴幼儿的前庭觉、训练身体大小肌肉以及帮助手脚协调，使身体的平衡感更好。明亮的大眼睛 1. 利用自然光或是房间的灯光，给予明暗变化的刺激，采用明暗交替法，先至亮处约30～60秒，再至暗处30～60秒，每回5～10次，每天2～3回。（光线不可直射宝宝的眼睛） 2. 准备黑白颜色的玩具或图卡，在宝宝视线25～30厘米内，左右上下移动。（先是黑白颜色，再进阶到彩色物品） 3. 将蓝色或黑色的色纸剪成各种不同的形状，贴在白色的厚纸板上，让宝宝看见形形色色的图卡。 4. 五六个月大时，可开始进入五光十色的刺激，让宝宝看三棱镜或利用各种彩色的玻璃透过光照射在墙壁上。 smart tips 视觉是宝宝接收外来信息相当重要的一种途径，透过一系列的训练可使宝宝双眼更灵活，辨色能力更强。绝对辨音 1.利用铁琴，先让宝宝只听一种单音，例如do，每次反复弹奏3～5分钟，每天1～3回，听3～5天。 2.3～5天之后再更换下一个单音，持续（1）的做法。 3.等熟悉各种单音之后，可让宝宝听各音阶之间的差异，或弹奏简单乐曲，接着可增加各种不同乐器声音辨识的训练，及演奏出的不同音乐训练。 4. 再来准备一些自然音乐（如流水声、鸟呜声）或巴洛克音乐（可产生让大脑放松的α波），让宝宝聆听。 5.等宝宝大一点的时候，可以玩探声寻源的游戏，使用不同的乐器，在不同的方位敲，让宝宝听音辨位。 smart tips 透过不同音乐的训练，宝宝可分辨出原来音乐有许多不同的音，有高有低、有快有慢；不同的乐器可以让宝宝发现声音的美妙与特性。

6～12个月宝宝如何智力开发

身心发展宝宝多半坐得很稳了，而且随着年龄的增长，宝宝也进入爬行、站立的阶段，转眼成了好奇宝宝，每天只要一醒来就开始找寻新鲜事物，而因为有了不错的移动能力，他的认知范围也将快速地扩张。此外，宝宝的自主能力也越来越强，会清楚分辨他最爱的家人及事物。而且，对于大人的指令有一定程度的理解。学习方式爸妈可以引导宝宝去完成一件事情，例如找出玩具藏在哪里、滚球撞倒瓶子，让宝宝从观察再到实际操作，产生良好的学习联结，让他有更多的因果认知。此阶段的宝宝也已经有客观物体的存在概念，所以，可以多鼓励宝宝用手去找出物品，强化他的认知。另外，爸妈也可多多对宝宝说话，以促进他的语言发展。

视觉是宝宝接收外来信息相当重要的一种途径

爬出智能 1. 从宝宝六七个月左右就会坐了，这时爸妈可以开始训练宝宝爬行。 2. 为他布置一个安全、宽阔的爬行空间。 3. 拿他喜欢的玩具在前方引导或协助他摆出爬行的姿势，或趁机在他的腋下搔痒，可加强宝宝肩膀和上臂的力量。 4. 等会爬行之后，可再增加一些爬行难度，如摆放一个大枕头、让他从椅子底下钻过等。 smart tips 爬行有助于大小动作的进步，使手脚动作更协调，加强肢体平衡的能力，促进触觉的敏锐度，培养空间距离感，是未来学站学走、累积生活经验、提升大脑功能的基础。诗词歌赋 1. 准备绘本或是简单的图画册，陪宝宝看书说话，为他介绍看到的东西。 2. 妈妈可以朗读或播放唐诗、童谣或儿歌，让宝宝聆听，也可以进一步朗诵三字经、诗经、增广贤文、创意童诗，以及有音韵、节奏感的语文教材给宝宝听。此外，指物命名、看图造句、语词组合扩展、讲故事也是很好的方法。 3. 外出散步的时候，可以边走边唱或念给宝宝听。 smart tips 一岁之前是语言启蒙的开端，妈妈要多说多介绍，让宝宝跟着咿呀响应，宝宝是先从听再到说，累积足够的词汇后，未来宝宝能说话时，即能展现丰富的语言能力。弹跳玩具 1. 这个阶段的宝宝很适合玩按一下就会有东西跳出来的弹跳玩具。 2. 爸妈可以去买一个类似的玩具，然后鼓励宝宝自己去按看看，有什么出现。 3. 对跳出来的玩具，要向宝宝介绍“这是小牛、这个是青蛙……”等。 4. 再大一点爸妈还可以问宝宝，小牛在哪一个房子，你把他按出来。 smart tips 可以训练手指按的技巧，以及客体永存的概念，让他知道虽然是看不到，但只是藏在里面，再大一点还能学会依照指令去找东西，还能慢慢增强宝宝的语言能力。

12～18个月宝宝如何智力开发

身心发展有些宝宝不但站得很好，甚至走得也很稳，已经算是个行动独立自主的宝宝了。宝宝可以根据爸妈的指令拍手或挥手说再见。不过，有些时候他也懂得反抗大人，对不喜欢的事情说“no”。在语言发展上，可以有意义地叫爸爸、妈妈，或说出车车、狗等熟悉的东西名称。当他在玩耍遇上困难或挑战，会尝试换个方法或动作来解决问题。学习方式多带宝宝四处走走看看，为他介绍这个世界神奇有趣的东西，让他可以真实地接触各式各样的环境。例如去公园玩沙子、看小花、和别的小朋友一起互动等。可以做一些动作或多说一些话让宝宝模仿，渐渐的，你会发现他已经开始懂得解决事情的技巧以及表现出越来越棒的语言能力。

爸妈可以藉游戏加强宝宝的能力

百科认知 1. 给予宝宝大量、多元、快速的刺激。最好的方法即是利用“闪卡”的方式。（亮出卡片说出名称，换下一张同样做法） 2. 制作各式不同主题的卡片，每种至少有20张以上，例如分为动物类、植物类、交通工具类、表情类等，最好是用真实的图案，或是接近实物的插画。 3. 以类似像放幻灯片的方式，拿出来给宝宝看，每次用一个主题，并同时以正确的名称来介绍，例如博美狗，而不是说汪汪。 4. 每次训练3～5分钟，一天2～3回。 smart tips 宝宝可以得到大量的知识累积，虽然一开始爸妈可能不觉得有什么不同，等宝宝长大之后看到真实的东西，就会对已有认知产生快速的连结及组织分类。感觉及运动结合 1. 协助宝宝尝试荡秋千、玩翘翘板、跳跃、旋转、翻滚、吊单杠、骑三轮车、拍球等游戏或动作。 2. 利用舒服的刷子刷宝宝身体、玩泡泡澡、不同水温的spa活动，给他丰富的触觉刺激。 3. 让他玩球池、玩沙、黏土，进行多样化手指操作的训练。 4. 教他学各种动物走路，如跳、爬、侧走、四肢走路等。 smart tips 各种丰富的感官活动经验带给宝宝的不单是欢乐的童年生活，同时刺激了宝宝的脑细胞，为健康的体魄打下基础。捉迷藏

1. 当他已经有客体永存的概念时，爸妈可以藉此游戏加强宝宝的能力。

游戏可刺激宝宝的好奇心及探索的乐趣

2. 妈妈可以告诉宝宝，“妈妈要去躲起来，你再来找我哦，你还要问妈妈在哪里哦。” 3. 躲好之后，妈妈可以出声引导宝宝来发现，只要宝宝开口叫妈妈，妈妈就立即出声响应；偶尔也可留下破绽，例如露出头或脚，宝宝都会觉得很有趣。 4. 亦可以改藏起某个玩具，要求宝宝找寻，也很有意思。 smart tips 此阶段的宝宝已经有物体存在的概念，而且，对于小小的未知会充满期待，这类游戏可刺激宝宝的好奇心及探索的乐趣；同时能训练宝宝行走及提高宝宝表达意见的欲望。

18～24个月宝宝如何智力开发

身心发展宝宝已经走得又稳又快，有的宝宝可能还会爱上小跑步的乐趣。此外，宝宝双手的能力也发展得非常好，可以准确地把物品放入盒子里或一页一页地翻书等。爸妈可以很清楚了解自己宝宝的个性及喜好。有些宝宝已经懂得利用简短的句子来表达想法或要求爸妈帮他做些什么。学习方式多多鼓励宝宝去思考问题及解决问题，例如如何把积木从大排到小、如何把瓶子盖好或打开等。平常也能和宝宝玩一些扮演或模仿的游戏，学大人讲电话、陪大人浇花，让宝宝可以观察大人的行为，转化为他的能力。全感官学习

1. 将七大感官系统（视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、本体觉、前庭觉），全部运用在学习上。

多多鼓励宝宝去思考问题及解决问题

2.例如当你对宝宝说故事时，你可以说：“有一个红头发的小女生，身上穿了一件很舒服的大衣，她先小心走过一个独木桥，到了森林里，她想去摘草莓，结果她就吃到一颗酸酸甜甜的红色草莓，摘了好多草莓之后，她躺在草地上，闻到青草的香味，听到小鸟在唱歌，还有风吹过脸上舒服的感觉。” 3. 将全部的感官全都运用进去了，当然，下回妈妈就可以带着宝宝去公园实际演一遍故事内容。 smart tips 不仅能带给宝宝创意及想象力，丰富的故事内容也会深深吸引宝宝的注意，如果可以实际运用在生活中，宝宝能得到更多全感官的学习。全脑多元智能潜能开发 1. 将八大智能（逻辑-数学、语言、视觉空间、音乐音感、肢体动作、自我内省、人际、自然观察）运用在生活之中。 2. 把握每一个可以学习到八大智能的机会，例如教宝宝盖房子就是学习空间智能、带宝宝到朋友家去玩就是学习人际智能、到公园里去看看树木的变化就是学习自然观察等。 3. 此外，我们的脑是分为左右脑，左脑是掌管语言逻辑的脑，而右脑则是掌管直觉影像的脑，而左右脑连结在一块，可以多多利用左右不同的特性来加强宝宝的全脑开发。 4. 例如闪图卡、翻绘本、说故事给宝宝听、亲子音乐律动，启发右脑画面的想象力与音感能力；教宝宝背唐诗、因果关系、逻辑推理、认字阅读，增加左脑语言与数理的基础。 smart tips 从全方位的角度来看宝宝的学习，爸妈就不会只拘泥在狭隘的教育上，例如以为教育就是不停地学英文、看书，事实上，宝宝的聪明来自于多元且丰富的刺激。

宝宝的聪明来自于多元且丰富的刺激

解决问题的能力 1. 爸妈故意设计一些待解决的问题，让宝宝自己去想办法。 2. 例如将玩具放在比他身高略高的桌子上头，宝宝必须垫脚或用旁边的工具将玩具拿下来；或是用个纸盒把玩具关起来，请他自己想办法打开纸盒，拿出玩具。 3. 可根据宝宝的能力，设计不同的问题，如果宝宝无法立即解决时，爸妈可以故意先示范一遍，再让宝宝依照看到的印象去模仿大人的解决方法。 smart tips 加强宝宝思考以及判断的能力，同时通过学习，把别人的经验转化为自己的经验，有助于宝宝模仿能力的培养。