准备怀孕前三个月注意事项有哪些-孕前准备

推荐臻月孕期餐!专家指出，孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。如果营养不均衡，孕期身材会走样，体重会增加，很有可能出现孕期肥胖，并有可能伴随孕期水肿。期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生。

在21世纪高科技信息时代，人类繁衍不能听天由命糊里糊涂地怀孕。现代人已经开始重现孕期保健，但对孕前保健知之甚少：多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，措手不及，出生畸形儿更是家庭的不幸，后悔晚矣!孕育一个健康的后代，需要有。

准备怀孕前三个月首先不管是男性还是女性，都要保持好的心态，不要过度的焦虑。其次，夫妻双方在饮食方面也要注意一些事项，合理的安排自己的饮食，不挑食，不吃一些有刺激性的食物，一方面可以补充身体需要的营养，另一方面也可以为受孕增加可。

饮食，吃叶酸。

女人怀孕前三月哪些需要注意?这个问题的确是很重要的，因为前三个月是女性怀孕孕期间最关键的一个阶段。孕育专家指出，因为有的孕妇会害喜严重到食欲不佳，所以专家建议孕妇尽量选择自己想吃的食物。如果患者出现了不同程度的消化不良以及食欲不。

准备怀孕前，双方饮食应该注意哪些

备孕前的准备包括： 1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾玻生殖道有无炎症，有无丙肝、艾滋病和梅毒等病史； 2、男性相关检查：全身体检，有无代谢性疾病，有无合并糖尿并高血脂、肥胖症，精液的检查等。应保证睡眠。

在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常。

第一次怀孕需要注意哪些?

怀孕前的准备工作首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕*避孕的话，就应该在准备怀孕之前的半年前停用，改用工具避孕；如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕。另外。

你好！孕前要注意：注意事项1、注意休息，劳逸适当。早孕期胎盘功能尚未完全成熟，过于劳累可引起子宫收缩，使胎盘剥离而流产。所以要避免干累活，可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化。注意事项2、注意饮食调节，营养补充。怀。

延伸阅读

【一】怀孕初期打了流感疫苗有影响吗-孕前准备

流感是让人们“谈之色变”的疾病，儿童，老年人，抵抗力差的孕妇都是这种疾病的高发人群，为了预防流感每年都有很多人接种流感疫苗，但是也有不少的女性在自己不知怀孕的情况下接种了疫苗，那怀孕初期打了流感疫苗有影响吗，怀孕初期能打流感疫苗吗？

其实是不建议怀孕初期接种流感疫苗的，想要在孕期预防流感疾病，孕妇可以在孕期后三个月后接种流感疫苗。

如果在不知道怀孕的情况下接种了流感疫苗，一般情况下是不会对胎儿造成影响的，只有少数的会影响到胎儿正常发育，或者是增加胎儿畸形的几率，但是发生这些事情的概率并不高，拿为了胎儿健康着想，还是建议在孕初期打了流感疫苗的孕妇最好及时去医院做相关的检查。

还有提醒大家流感疫苗，流感疫苗并不是必须每个孕妇需要接种的，大家可以根据自身需求来自主决定是否接种疫苗或是询问一下自己的主治医生再做决定。

总而言之，怀孕孕期最好不要随便用*，若是怕自己被传染上流感，建议在怀孕三个月后打疫苗，这样就不会对胎儿造成伤害了。

【二】月经前一个星期同房会怀孕吗-孕前准备

月经停止，这是最显著的怀孕征兆，月经来了就证明没有怀孕。

在同房后一周之后就来月经了，如果月经的量和时间都和平时差不多，那么就可以排除怀孕的可能了。一般来说月经规律的话，在排卵期前后一周左右都是安全期的范围，同房是不会怀孕的。

自己看一下,可了解安全期避孕的方法,但您要记得,有时安全期并不安全,排卵也和情绪有关的哦!http://www.chinaue.com/tool/lady.htm

病情分析：一般来说你这个时间是不会怀孕的,恶心是你的心理作用或者是消化系统症状指导意见：一般的怀孕是在排卵期有性生活,排卵日是下次月经来的前十四天,所以你月经刚过五天有性生活怀孕的机会很小,你要是想检查可以用早早孕试纸检测一下. 。

还有一个星期来月经，同房会怀孕吗

这个你如果怕怀孕的话可以采取避孕措施的，这个是不能肯定同房以后是否怀孕或不怀孕的

如果无防护性生活后没有服用紧急避孕*物，不排除有怀孕可能的。

只要来月经了就不会怀孕。

不是绝对不会怀孕的,怀孕的可能性相对较低.

病情分析：这种情况怀孕的可能性不大，月经开始的前3天和结束的后4天，是比较安全。不容易怀孕，指导意见：月经前一个星期是相对安全的，最好是采取避孕措施。

来月经的前一星期同房能怀孕吗

这个问题太多人问了！首先小编们了解一下常识。 1.女生生理周期大概在27—31天不等，分为经期、安全期、受孕期（不希望怀上的称为危险期）； 2.子宫内壁脱落更新，人体自排出体外，称为月经（好像大家都知道！），一般为6到8天，月经不调者甚至9—10。

一般来说，应该在排卵期同房才会怀孕，如果26号月经来临的话，排卵期的时间，大致的时间应该是在，11号左右应该在这个时间的前后同房所造成的怀孕反应，小编们也可以检查b超，可以大致的判断具体的怀孕的时间，但是无法明确到多少天

你好；你的情况属于安全期同房，怀孕的几率不大，如果月经推迟可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。但是安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，判断安全期只能减少怀孕的几率。

在月经期前7天和后8天为女性生理的安全期,即为非排卵日期，除此之外有可能怀孕。安全期是多数人用来避孕的一种计算方法。距离月经时间越近越安全。由此可知你在安全期内同房怀孕的可能性不大。

【三】如何判断假性怀孕-孕前准备

一些女性会在未怀孕的情况下产生与真正怀孕相似的生理症状，而这种情况并不少见，很多女性对此感到十分困惑，这其实是假性怀孕。那么，什么是假性怀孕？假性怀孕的症状有哪些？为什么会出现假性怀孕？

什么是假性怀孕

假性怀孕是指女性在根本没有怀孕的情况下，出现了和怀孕相似的生理反应，例如停经、犯恶心等症状，更有甚者会感觉胎动。尽管如此，但这并非真正怀孕。假性怀孕与真实怀孕可以通过b超检查出来，真实怀孕的女性在超声波下可以观察到子宫内或子宫外妊娠，相反，假性怀孕则无法发现妊娠。

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假性怀孕的症状

1.停经

症状：本身处在生育年龄阶段，在性生活后出现月经过期超过一周，甚至一个月以上的情况。

原因：若出现上述症状，多数备战怀孕的女性都会误以为自己怀孕了。月经周期不定，且女性心理原因又影响了荷尔蒙的调节，因此很可能会出现有几个月月经都不来的情况。正因此，当月经再次出现时，多数人又会将其误以为是流产。

月经周期都不太规则，加之女性心理原因影响了荷尔蒙的调节，很可能会有几个月月经都不来。

2.恶心、呕吐

症状：一般情况下，女性在停经一到两个月后，常常会出现恶心想吐、胃口改变这些类似于妊娠的反应。

原因：并不是所有的孕妇都会出现孕吐，是否孕吐与女性个人的体质有关，也有可能是受感冒、过度劳累、情绪差等因素影响。所以不能仅凭恶心想吐这一项来断定女性有无怀孕。

3.胎动

症状：可感受到胎动，而这种“胎动”往往一开始会出现在女性下腹中间位置。

原因：事实上，这种情况很可能仅仅是肠胃蠕动罢了，当肠胃不舒服时也可能会出现恶心呕吐的状况，而肠蠕动也会显著增强。因为这种状况与怀孕早期十分相像，若是无法区分胎动与肠蠕动很可能会误以为自己怀孕。

4.腹部隆起

症状：较以前的腹部突出，且发生时间不长。

原因：一般来说，大部分假性怀孕者曾食用大量营养食品。在此种状况下，短时间内腹部便会明显突出，进而被误以为怀孕。除此之外，倘若女性子宫中长了子宫肌瘤，或者女性本身比较肥胖，也会出现这种状况。

为什么会假性怀孕