孕前准备需要做什么-孕前准备

夫妻双方都要做好心理准备，有了孩子后，将开始一种新的生活，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，脊柱和骨盆健康，是孕育健康宝宝的基矗男方要戒烟戒酒。烟和酒。

怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础查清健康状况在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内，胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提早注意保养。与会专家指出，在孕。

孕前的相关内容：一、孕前需做体检项目：建议必查项目： 1.血常规（血型）：及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落。

http://info.motherol.com/info/baby/huaiyun/yichuan/2005112526434.shtml 妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀。

计划怀孕前有什么样的准备?

孕前三个月 1如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。 2选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 3停止口服或埋植避孕*。不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病*物。 4脱离有毒物品，如：农*、铅、汞、镉。

为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，小编们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照小编们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做？每个人的。

准备怀孕是比较重要的事情，因此，男女双方都要注意。下文对准备怀孕前老公要注意什么做了比较详细的解答。准备怀孕前老公要注意的：一、肥胖老公在减肥过程中，不能让老婆怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的。

1、怀孕前一定要补充钙怀备孕开始时应补充钙，如果发现钙缺乏症，最好的方法是每天摄入600mg钙质。有减肥计划的女性可以优先考虑，这是由于女性体内脂肪的数量迅速增加或减少，这会损害人体的激素水平。如果女性的脂肪量不超过18％，雌激素的分。

孕前准备工作主要有哪些呢？

备孕前的准备包括： 1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾玻生殖道有无炎症，有无丙肝、艾滋病和梅毒等病史； 2、男性相关检查：全身体检，有无代谢性疾病，有无合并糖尿并高血脂、肥胖症，精液的检查等。应保证睡眠。

需要做这些准备：一、注意家庭经济情况经济基础决定上层建筑，如果父母决定要孩子，那么就需要做好家庭经济情况的考虑。首先，算好孩子出生前所需花费，比如：怀孕时妈妈的营养摄入费用、孕妈的生活用品、各种产检费用、儿童房的布置等；其次。

延伸阅读

【一】黑牛肝菌的功效与禁忌-孕前准备

黑牛肝菌是什么

黑牛肝菌学名枣铜色牛肝菌，是牛肝菌中的著名品种，营养丰富口感独特，是一种可食用的蘑菇，安全无毒。它外边和菌肉都是黑色的，故而得名黑牛肝菌。

黑牛肝菌不仅营养丰富，最重要的是烹调后口味异常鲜美，是真正不可多得的美味佳肴。用来炒菜，口感爽滑，味道鲜美；用来煲汤，则香气四溢。在巴斯克地区和意大利经常被拿来食用。

成熟的黑牛肝菌的高度平均在15-20厘米之间，菌盖呈暗褐色，菌柄上没有环状物，约6-10厘米长，通常较菌盖的直径小。孢子未成熟时是灰白色的，之后会转成黄色。会在夏天和秋天时出现。

黑牛肝菌可以吃吗

黑牛肝菌这东西能吃吗？吃了会不会中毒？相信很多人在看到黑牛肝菌的第一反应都跟我们一样。而我们要说的是，别看黑牛肝菌长得黑黑的不好看，吃起来是相当的美味呢！

黑牛肝菌的食用方法和一般的可食用菌相似，可以炒菜也可以炖汤，都是十分的鲜香美味。有兴趣的朋友们不妨先买少量的回来尝尝鲜。

对黑牛肝菌还怕怕的亲们不要担心，这种东西是完全没有毒的哦，说不定吃了还想吃呢！

吃黑牛肝菌有什么作用

据了解，每100g的黑牛肝菌中，含蛋白质232克，碳水化合物499克，热量292千卡，灰分62克，钙11毫克，磷52克，核黄素422克，其核黄素含量超过口磨和香菇，能够满足人体日常活动对这些养分的需求。

黑牛肝菌中含有人体必需氨基酸7种，能够维持人体生理活动的正常运行。

并且，黑牛肝菌中丰富的蛋白质，对贫血、体虚、头晕、耳鸣等都有很好的缓解作用。

同时，黑牛肝菌还具有防癌、止咳、补气的功效，对减肥、高血压、高胆固醇和高血脂等疾病也有着有较好的辅助治疗作用。

减肥可以吃黑牛肝菌吗

现在不仅是看脸的时代，还是看身材的时代，所以很多姑娘在吃某种食物的时候，总是会先查查它的热量，看这种东西吃了会不会胖。而对于那些正在减肥的姑娘们来说，对各种食物的热量就更加重视了。

而黑牛肝菌这种东西，恰巧是不少姑娘们都十分喜爱的，它的热量是多少？吃了会不会胖？减肥期间可以吃吗？想知道答案还得继续往下看才行咯！

我们先说黑牛肝菌的热量。黑牛肝菌的单位热量为29大卡，是减肥推荐食用的食物之一，即便是真的吃了100克的黑牛肝菌，散散步就能消耗完毕，更遑论我们生理活动本身就需要热量了。

从这里我们可以知道，吃黑牛肝菌是不会发胖的，减肥期间完全可以食用。不过由于黑牛肝菌中的营养不是很全面，所以即便是减肥期间，也要多吃一些其他高营养、低热量的食物，这样才能保证健康减肥。

孕妇可以吃黑牛肝菌吗

黑牛肝菌不仅名字听着吓人，生长形态也是让人发虚，这种东西真的可以吃吗？孕妇可不可以吃呢？

事实上，黑牛肝菌长得确实丑陋了点，但是却十分的营养且美味呢！不仅常人可以食用，孕妇也一样可以食用。

黑牛肝菌对贫血、体虚都有一定的缓解作用，这对孕妇来说有很大的益处，能够帮助孕妇补充体力，并给帮助孕妈妈给胎儿补充大量的血液，避免孕期贫血的发生。

不过，孕妈妈们千万不要太贪吃哦，孕期要多吃各种蔬菜水果，单吃一种食物就很容导致营养失衡，对自己都胎儿都是非常不利的。

【二】产后第一次月经量多是什么原因-孕前准备

女性朋友一般经历过十月怀胎到把宝宝顺利生产下来之后，身体才处于一个逐渐恢复的过程。随着女性朋友的身体日渐恢复，月经周期也会到来。因为不同女性朋友的身体恢复情况和体质不太一样，因为女性朋友们在生产完宝宝之后第一次来例假，月经量也是有所区别的。那么产后第一次月经量多是什么原因？为什么产后第一次月经量特别多？下面就让我们一起去看看。

首先女性朋友在生产完宝宝之后第一次月经量多是一种比较常见的现象，产后子宫要比非孕期要大，内膜的面积也大，所以就会出现月经量多。这种情况之下女性朋友可以吃一下益母草或者打缩宫素促进子宫收缩，用这种办法如果贫血，还可以吃当归补血丸，通常情况下产后第一次月经量特别多第二次来月经时量一般就不多了。

还有一种原因可能是因为女性朋友在生产完宝宝之后体内激素水平发生变化，还有可能受到精神因素的影响，由于休息饮食以及哺乳等原因，给女性朋友造成心理压力较大也会导致月经量增多。建议女性朋友在产后多多观察自己的身体健康情况，如果出血持续增多那么可以在医生的指导下进行治疗，此外还要注意避免过度劳累。

【三】生二胎后要结扎吗-孕前准备

生二胎必须结扎吗

很多地方生二胎后要上户口，必须要有节育证才可以，这让不少人难以接受。很多人想知道生二胎后是不是必须结扎，对于这个问题，妈网百科在这里为你解答。

其实对于生二胎后是不是必须要结扎这个是有明文规定的：对已生育子女的夫妇提倡采取长效避孕节育措施。而所谓的长效避孕节育措施是指生育一个子女后放环，生育第二个子女结扎。如果夫妇双方都不适宜做结扎手术，可以在技术人员的指导下采取其他节育措施。

原则上讲，农村户口生育第一胎后不管是男是女都要上环，如果是女孩则可以等到小孩长到8岁以后才有生育第二胎的指标，但是如果两胎都是女孩就没办法了，但政府不会强迫结扎，要是生第三胎就得交罚款，三胎后不管生男生女都要结扎。

避孕是计划生育的要求，结扎是避孕的措施之一，简单长效，但没有强制规定必须结扎，但是不排出个别地区为了强压过高的超生率而采取这样的方法。一般来说这种事农村比较多，城里都提倡计划生育避孕节育的知情选择，安环、皮埋、长效口服、短效口服、避孕套、避孕针、女用避孕膜等等，女性可以根据自身的需要来选择。

女性结扎多数是以输卵管结扎为主，输卵管结扎术是输卵管绝育术的一种，绝育是采用人工的方法使育龄妇女达到永久性避孕的目的。

生完二胎多长时间结扎

结扎是计划生育中的一个绝育措施，可以由夫妻双方的任何一方实施结扎（男性为输精管结扎，女性为输卵管结扎），是属于不再生育的“一劳永逸”的“彻底解决”问题的一种手术措施；只要是达到计划生育或不再生育的目的，计划生育的有关法律、法规并没有强制性的要求规定夫妻哪一方必须做绝育手术，更没有规定必须在生育后的什么时间段内做绝育手术。

生完二胎后的结扎时间并没有明确的规定，对于女性来说，最佳的结扎手术时间为：1、非妊娠期，女性结扎手术时间应选在月经彻底干净3-7天内。2、产褥期住院顺产者，一般情况良好，产后6小时后即可施行手术。在院外顺产者,需经住院观察1-2天情况正常，方可手术。对于难产者，需住院观察4-5天，无特殊情况时再施行手术。3、哺乳期可在月经恢复后3-7天内施术。没有恢复月经者的女性结扎手术时间可任选一日手术，但必须排除怀孕。4、剖宫产或其它妇科手术者，可同时作输卵管结扎术。

生二胎不结扎能上户口吗

生二胎不结扎能不能上户口，这是很多生完二胎的爸爸妈妈们都非常急切的想要了解的问题，到底生完二胎不接招，能不能上户口呢？

目前，在很多地方生二胎不结扎是不能上户口的，国家对于生二胎有着明确的规定，根据《人口与计划生育法》中规定生育二胎的具体政策由各省、市、自治区人大常委会制定，也就是说，二胎生育条件与地方政策有关，并不是全国统一的，一般情况是，针对少数民族生育子女政策放宽，一胎诊断患有遗传性疾病（痴呆，先天性心脏病等），可以视情况考虑允许二胎，父母双方均为独生子女时，可以申请二胎。

对于生二胎到底能不能上户口，就要跟你二胎是否是合法的，如果是符合国家规定的，就能够按照相关的规定，提供相关的资料办理户口。

农村户口生二胎不结扎可以吗

对于生二胎后结扎的问题，国家有一些相关的规定，下面，妈网百科为大家整理了一些关于结扎的国家相关规定，供大家借鉴与参考。

根据《人口与计划生育法》相关规定：国家创造条件，保障公民知情选择安全、有效、适宜的避孕节育措施。实施避孕节育手术，应当保证受术者的安全；公民有生育的权利，也有依法实行计划生育的义务，夫妻双方在实行计划生育中负有共同的责任；国家稳定现行生育政策，鼓励公民晚婚晚育，提倡一对夫妻生育一个子女；实行计划生育，以避孕为主；育龄夫妻应当自觉落实计划生育避孕节育措施，接受计划生育技术服务指导；国家对实行计划生育的夫妻，按照规定给予奖励。我国计划生育的方式是“提倡一胎”、“自觉避孕”、“自愿一胎的给予奖励”、“违规生育的给予经济处罚”的综合性生育计划方式，言下之意，法律绝无强制绝育一说。

国家目前只是对已生育子女的夫妇提倡采取长效避孕节育措施。而所谓的长效避孕节育措施是指生育一个子女后放环，生育第二个子女结扎。如果夫妇双方都不适宜做结扎手术，可以在技术人员的指导下采取其他节育措施。