孕前需要做什么-孕前准备

孕前三个月 1如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。 2选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 3停止口服或埋植避孕*。不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病*物。 4脱离有毒物品，如：农*、铅、汞、镉。下面就跟随小编一起了解一下“孕前需要做什么怀孕前需要做什么准备？ ”吧。

准备怀孕时需要注意以下几点：1准备怀孕前3个月注意合理使用避孕*。2.多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力。3. 多喝水，少喝咖啡饮料。4. 多吃新鲜蔬果。5.五谷杂粮不可少。

准备怀孕时需要注意以下几点：1准备怀孕前3个月注意合理使用避孕*。2.多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力。3. 多喝水，少喝咖啡饮料。4. 多吃新鲜蔬果。5.五谷杂粮不可少。6. 怀孕中后期容。

准备怀孕前需要做哪些工作？

指导意见：孕前检查感染系列：甲肝，乙肝五项，丙肝，丁肝，戊肝，梅毒，艾滋，衣原体，支原体：淋球菌快检：琳球菌片；肝功组套；产前rh检查，还有妇科＋白带常规检查，阴道b超，染色体检查，精液常规检查，血液常规检查，尿常规检查，血液。

夫妻双方都要做好心理准备，有了孩子后，将开始一种新的生活，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，脊柱和骨盆健康，是孕育健康宝宝的基矗男方要戒烟戒酒。烟和酒。

引言：一般体检不能代替孕前检查很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再重复地做孕前检查吗？专家认为，一般的体检并不能代替孕前检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体。

医生您好！孕前需要做哪些检查？

以上就是小编为大家介绍的“孕前需要做什么怀孕前需要做什么准备？ ”相关内容，孕前必知：备孕前夫妻检查项目，备孕期间吃什么？你需要知道！孩子是一个家庭的希望，年轻父母们对自己未来的宝宝更是寄予了很大的期望：漂亮、聪明，当然关键的还是健康。创造一个小生命，并且让他在顺利中诞生，当然不能草率行事。小编们都讲究。

延伸阅读

【一】让好孕来的更快一点-孕前准备

很多备孕小夫妻常常被一个问题困扰：为什么别人怀孕那么容易，到我这儿就这么难呢？诸如此类的咨询我每天都会收到好几个，今天，我就来手把手的教教大家，怎样才能让好孕来的更快一点。

一、孕前检查

这是好孕的重中之重！因为很多影响备孕的身体因素我们日常是察觉不到的，甚至日常体检和婚前检查都查不出来。

所以我们建议备孕夫妻最好是在备孕前三个月左右做一下孕前检查，对自身和彼此的生育情况有一个详细的了解。这样备孕的时候也就不用像赌博一样，放松心态更容易迎接宝宝的到来。

二、监测排卵

小卵子弥足珍贵，一个月只排出一颗，可谓机不可失失不再来，监测排卵是必须要做的工作。比较适合备孕夫妻自己操作的监测排卵的方法主要有排卵试纸和基础体温。

排卵试纸

排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成激素（lh）的峰值水平，来预知是否排卵。一般建议是在月经结束后的一周，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了，就可以安排行房。

基础体温

基础体温是指每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用电子体温计测量体温。一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。

【二】发烧时不宜喝什么饮料-孕前准备

发烧是最常见的基础疾病，引起发烧最多的原因就是感冒，感冒发烧这时候患者的饮食会受到严重的影响，在采取恰当的治疗方式以外，平时生活中的饮食调理也相当重要。感冒发烧时有一些相应的饮食禁忌，比如。

感冒发烧时，无论是服用退热*还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，所以发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，然后才是供给适量的热量及蛋白质，所以要注意以下饮食禁忌：

1、忌多吃鸡蛋：

虽然鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

2、忌多食蜂蜜：

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

3、忌多喝冷饮：

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

4、忌多喝茶：

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响*物的分解、吸收，降低*物的疗效。

5、忌多食辛辣：

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

6、忌强迫进食：

有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

以下饮料是在发烧是是绝对不宜喝的，每种不宜的饮料都有可能带来不同程度的抑制发烧的退烧，甚至不适宜的饮料还会加重温度，引起高烧的出现。

一是要忌喝浓茶：因为喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响*物的分解、吸收，降低*物的疗效。

发烧时不宜饮茶。因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使*物的降温作用大减以至消失。因此，发烧患者不宜饮茶

二是要忌喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

三是要忌食蜂蜜水：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。好，发热时不宜喝饮料，如茶类、果汁、可乐等，会使患者负担加重，症状加重。喝白开水最好。

四是要忌碳酸类饮料：因为碳酸饮料含有许多对人体危害的成分，虽然它能补充人体流失的水分，但是工厂在加工饮料时会添加许多人工色素、添加剂和一些防腐剂的成分。这就会使我们人体中聚集一些有害的成分，从而使我们的免疫能力下降。

在发烧时首先需要的是进行降温，因此一般都是多喝白开水为主，水分的增加可以起到物理降温的效果。

如果发烧的是宝宝，那么不要给宝宝喝冷水，最好是喝温热的白开水，热水可以驱除体内的寒气，多喝水还可以排除毒素。有的家长说宝宝发烧不宜喝奶粉，其实宝宝发烧的时候，奶粉可以比平时冲淡一点点喝，因为发烧的时候需要大量的水份，而宝宝一般都不太愿意喝白开水，而且发烧时对蛋白质的吸收也要差一些，所以奶粉可以比平时冲淡些喝，等不发烧了再按配方比例冲。

不宜喝鸡汤宝宝亦如此，因为高蛋白质类的食物会加重发热。会影响胃口，所以尽量不要吃不易消化的食物，高蛋白质的食物就属于不易消化的食物，所以鸡蛋汤水等都不适合让生病发烧的人或者宝宝吃。

发烧时，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意喝。

【三】三岁幼儿短故事-孕前准备

3岁儿童故事大全

促进3岁儿童智力发展的一个很普遍的方法，就是给孩子讲故事。那么对于3岁的小孩，太深奥的故事不适合，太暴力的故事不适合，太邪恶的故事也不适合，那么，父母们应该讲什么故事比较好呢？

适合3岁儿童故事大全一：

《小蝌蚪找妈》、《鲤鱼跳龙门》、《小牧童与小猴的故事》、《不爱吃*的小老鼠》、《狐狸家的晚餐》、《不睡觉的星星》、《胖奶奶和三只小猫》、《快乐的小鸡欢欢》、《鼹鼠找面包》、《老鼠学猫叫》、《三只小猪上幼儿》、《小兔多多过新年》、《小螃蟹找工作》、《勇敢的小刺猬》、《雀鹰和小鸟的故事》、《母鸡妈妈下的大鸡蛋》、《小猪家的摇钱树》、《机智的小灰兔》、《小乌鸦学艺》、《乌龟与野鸭》、《金发姑娘和三只熊》、《野兔和刺猬赛跑》、《小灰狼和狼妈妈》、《小熊红红的苹果》、《花羽毛的小松鸡》、《天空将要塌下来了》、《小老鼠打电话》。

适合3岁儿童故事大全二：

淘气宝宝（全12册）、不一样的卡梅拉（全6册）、花格子大象艾玛系列（全10册）、小兔汤姆系列（第一辑）（全六册）、兔子小白系列（全10册）、爷爷一定有办法——信谊世界精选图画书、逃家小兔——信谊世界精选图画书、不一样的卡梅拉（第二辑全三册）、青蛙弗洛格的成长故事（3-6岁）（全12册）、斯凯瑞金色童书•第一辑（共四册）、庆子绘本（全4册）、嘟嘟和巴豆系列（共10册）、派老头和捣乱猫的开心故事(全8册)、蹦蹦和跳跳的故事(全10册)、大拇指无字书（全8册）、阿罗系列（全7册）、可爱的鼠小弟（全12册）。

适合3岁儿童故事类型

适合3岁儿童故事类型有哪些呢？主要有五类，分别为接龙故事、图画故事、概念的图画书、儿童歌谣类和填充故事。

类型一、接龙故事

接龙故事其实就是“你一句，我一句”地讲故事，要靠你和宝宝共同完成，有一定的难度，对年龄稍大的宝宝更适合。比如：妈妈：“从前有一只虎妈妈，生了6只小老虎。”宝宝：“小老虎个个都很可爱。”妈妈：“有一天，虎妈妈带着小老虎们去找吃的。”

类型二、介绍概念的图画书

这类读物能促进宝宝认知能力的发展。一般来说，2-3岁的宝宝就开始学习一些抽象概念，如分类、颜色、形状、空间、数字、相反等。还有大、小、近、远等概念，年轻父母可一边利用读物，一边利用身边的日常生活中的种种素材来说明。也有一些事物在宝宝的生活范围内一时还无法接触到，生活经验不足的宝宝就能够从具体的图像中快速地理解事物，从而跨入一个更宽广的领域，认识各种己知和未知的事物，在接触真实的图像时，渐渐形成自己的间接经验。

类型三、图画故事

图画书具有丰富生动的视觉图像与活泼有趣的故事情节，不但可启发宝宝对美的领悟，还能培养宝宝在故事情节中尽情地发挥自己的想像，因为只要你仔细分析就会发现，好的图画故事书本身就有一大片的空白，可供宝宝从不同的角度自由想像。事实上，图画故事书的智慧对成人来说，也是一笔财富，你在跟宝宝分享故事的同时，并不只有内容的传达，宝宝的情绪也同时被释放了，通过亲子共读的互动，能使宝宝慢慢地发展出了解与表达自己情绪的能力，这对宝宝的人际智能发展，有着十分重要的意义。

类型四、儿歌童谣类读物

这类读物节奏韵律很接近宝宝，即使宝宝不能理解内容也能朗朗上口，是宝宝发展语言能力的基础。

类型五、填充故事

对于宝宝非常熟悉的故事，你不妨在讲到最有趣或最惊险的地方停下来，要求他把这个情节讲完。比如：“哎呀，小猪就要被大灰狼抓住了。那它有没有被大灰狼吃掉呢?后来又发生了哪些事？”用这种提问的方式，让他参与到讲故事的过程中，他不仅能获得许多乐趣与挑战，还可以提高记忆力和表达力。

给3岁儿童讲故事好处

3岁的孩子正是语言发育的最佳时期，因此在此阶段父母要多给孩子讲授故事，因为讲故事可以让孩子的语言发育得到很好地提升。下面介绍通过讲故事锻炼孩子语言的方法：

方法一、通过讲故事培养孩子的表达能力

（1）讲故事时，爸爸妈妈应用亲切的语气，把故事情节生动、形象地描述出来，尽量避免词不达意、缺乏条理，给孩子造成错觉。

（2）应该以故事内容这个特定环境，充分给孩子提供模仿、练习的机会，如模仿故事中某些对话、声响等。

（3）讲完故事后，可让孩子复述故事（故事中部分情节或故事大意），以培养孩子的概括能力，发展孩子的创造力。

（4）故事讲到某一关键处，中断讲述，启发引导孩子用自己的想像，创编出以后的情节。

（5）根据孩子已有的知识经验，引导孩子借助选图、拼图、绘画、粘贴图片来表达故事情节。可充分利用旧图书，旧画报中的某些图片，让孩子挑选人物、动物、景物等拼成有情节的画面，再编成小故事讲出来。

方法二、通过听故事训练孩子的语言

（1）成人给孩子讲故事首先要坚持说普通话，禁用方言，要以清晰、准确、规范的语言为孩子做好学习语音的楷模。

（2）给孩子讲故事时要注重视听结合，借助实物、口形示范和手势等直观手段，形象具体地向孩子示范发音，并让孩子反复的辨别和体验。

（3）在讲完一个故事后，可把故事中生动、有趣、可游戏的情节，根据孩子的年龄特点编成游戏，让孩子在轻松愉快的游戏过程中掌握语言。

方法三、通过讲故事丰富孩子的词汇

（1）讲故事过程中，可借助于表情、手势等来演示一些常见的、浅显的词，帮助孩子理解词义。

（2）讲故事时所涉及的词义要浅近、准确，尽可能让孩子运用已有的知识经验自己来解释词义。

（3）把故事中的某些常用词让孩子用同义词(或相近词)换一换，爸爸妈妈适时地加以启发并做出评价（肯定或否定）。

（4）边讲边启发孩子填出部分关键词，如：“树林中窜出一只(凶猛)的老虎，三只小白兔（飞快）地跑去……”

给3岁儿童讲故事的方法

对于部分新手妈妈，只是知道可以给孩子讲故事来促进其智力发育，但是单纯的将没有掌握技巧，其实对宝宝的智力发展是没有起到很大的帮助的。

1、故事要funny

父母在讲故事的过程中，不要只是把这件事作为例行公务，语气枯燥、干巴巴地念课文。因为宝宝虽然在听故事，他同时也在学习，家长应该力求不断渲染故事环境，比如角度形象创设，努力摆脱或掩蔽自己的身份，按故事角色形象的个性及特点来寓情于景。家长如果能够同时调动他的各种学习器官，如眼睛、耳朵、鼻子、双手、大脑等，就会很好地吸引宝宝的注意力。所以，在选择故事书的时候，最好选择那些图文并茂的。在开始阶段，以图画为主，色彩鲜艳，形式多样，会吸引宝宝的注意。

2、鼓励宝宝参与讲故事

每次讲故事，都可以由宝宝自己选择想听的故事。当宝宝对于一个故事比较熟悉的时候，就可以在听故事的过程中设计各种问题，鼓励宝宝回答和参与，甚至发挥宝宝的创造力来改写故事。

3、讲故事要养成习惯

每天可以选择一个固定的时间和固定的场合，给宝宝讲故事。比如在每天临睡前，为宝宝讲一些睡前故事。一旦养成了习惯，就容易长期执行了。同时研究指出，家长如果能每天花些时间给孩子讲故事，那么这些孩子长大后行为出现问题的风险可能会降低。此外，如果家长能够认识到在婴幼儿时期开发智力的重要性，并每天在孩子身上投入一点时间，那么孩子日后的认知和学习能力都会得到改善与提高。

给3岁儿童讲故事适宜的时间

不要以自己工作忙为借口，就忽略了给宝宝讲故事，只要你想讲，只要你有计划，那么你就有时间可以找出时间来给宝宝讲故事。下面所讲到的几个时间段都是适宜给宝宝讲故事的时间，而且这些时间并不会耽误你太多时间。

以下5个时间都是适宜给宝宝讲故事的时间：

1、用奶瓶喝牛奶的时间

2、用奶瓶喝水的时间

3、睡觉之前(包括午睡)

4、累了躺在床上无所事事时

5、孩子早上刚醒来，还乖乖躺在床上时

其实，每天腾出那么点时间，就可以给宝宝讲故事了，为什么不试试呢。只要做好计划，那么不仅能在适宜的时间给宝宝讲故事，也不会耽误自己其他事情了。

给3岁儿童讲故事的注意事项

不要觉得给3岁儿童讲故事是一件很简单的事情，只要讲孩子听就可以了。其实，给孩子讲故事，不仅是亲子交流的一种方式，还是促进孩子智力、语言发育的一种方式，因此作为父母的你们要注意讲故事的技巧，可借鉴一下给3岁儿童讲故事的注意事项：

首先，讲故事要先信故事