备孕怀孕知识大全-孕前准备

备孕就是准备怀孕呗,或者说怀孕前的准备工作,怀孕时大事,现在的各种环境并不好,尤其是饮食和烟酒,所以看看备孕帮里的专业备孕服务还是挺重要的,科学备孕需要科学的知识。下面就跟随小编一起了解一下“备孕怀孕知识大全一直都听人说备孕,真的怀孕需要做准备吗?”吧。

2.咖啡因。很多人现在都很习惯喝咖啡甚至爱上喝咖啡,就备孕知识来说,这对备孕可能有所影响。就像早上喝杯咖啡能让人精神倍增一样,你最好让自己在怀孕前戒掉喝任何含有。

准备怀孕的时候,可以做一下孕前检查,看看是否适合怀第二胎,检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。备孕的时候,要谨记三点:第一,在生病(感冒、发烧、头晕等)时候,自己不要滥用。

在备孕5-7月的受孕率是40%,在备孕一年的受孕率是70%。所以你大可不必担心,放松心情,以最好的状态迎接宝宝哦。亲爱的,妈妈帮首页有专为备孕人群精心准备的知识库,里。

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备孕了半年了为什么还是没有怀孕呢男的是晚上需要熬夜哪种。

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导读:很多年轻夫妻由于备孕知识不全面,总是错过怀孕最佳时期。现在小编就帮各位来普及一下如何快速怀孕的秘诀,了解生理周期掌握命运。备孕必知:如何才能快速怀孕的秘。

准备做爸爸的你应该: * 吃大量富含维生素c和抗氧化剂的食物,因为维生素c和抗氧化剂能减少精子受损的危险,提高精子的运动性。一杯橙汁含有124毫克维生素c。每天至。

以前怀孕了自己根本不知道,这次备孕学了好多知识,今天血检查。

强生这种是婴儿用的,对于孕妇来说也没有什么针对性。建议用下蕴妙这种孕妇专用的洗护产品,口碑不错,最主要是纯天然,安全。

一般排卵日在下次月经前14天,排卵日前4天+排卵日+排卵日后5天=排卵期,在此期间同房怀孕的几率都是很大大哦,建议先禁止同房,等到排卵期的时候在同房,有利于提高精子的。

准备怀孕期间,叶酸是一定要吃的。钙片暂时不需要,你可以喝牛奶来补钙,除非严重缺钙才需要吃钙片。

以上就是小编为大家介绍的“备孕怀孕知识大全一直都听人说备孕,真的怀孕需要做准备吗?”相关内容，不是排卵期也是会怀孕的。因为在安全期同房的话,只是概率比排卵期要低一些。并不是说安全期就一定不会怀孕仍然有怀孕的可能性,只是概率相对来说很低。想要怀孕就最好。

延伸阅读

【一】怀孕正常吃饭怎么还胖-孕前准备

孕妇饮食

孕妇饮食对优生优孕非常重要，科学安排妊娠时期的饮食营养关系到宝宝的正常发育，也关系到出生后宝宝的体质。而孕妇在怀孕的不同时期的饮食侧重点也有所不同。

在怀孕初期，即怀孕前三个月，胎儿此时生长速度缓慢，还不需要太多的营养，孕妇这时每天只需要增加50千卡的热量就可以了。这时很多孕妇会有恶心、呕吐的症状，脾胃功能降低，所以怀孕初期孕妇最好不要吃太多油腻的食物，多吃健脾胃的副食。

怀孕中期，即第4-7个月，这时胎儿发育需要大量的蛋白质、钙、磷等各种维生素，此时孕妇饮食应该以补气血为主，除了吃主食以外，孕妇可用多吃牛奶、牛肉、动物肝脏、豆制品等，也可以在医生指引下服用钙片等补充营养。

怀孕后期，也就是临产2个月，这时胎儿体重逐渐增加，孕妇容易出现贫血、水肿等症状，所以此时孕妇需要养血、滋阴。孕妇可用多吃红豆粥、冬瓜汤和鲫鱼汤等，也可以吃瘦猪肉、银耳、海参等滋阴的食物。

孕妇饮食食谱

既然知道了孕妇饮食需要注重补充什么以后，接下来就要开始着手准备适合孕妇食用的菜谱了，下面给大家介绍几款常见的孕妇饮食食谱供大家参考。

1、安胎鲤鱼粥

食材：活鲫鱼一条、苎麻根20克、糯米50克

制作方法：先将活鲫鱼去掉鱼鳞、内脏，洗干净然后切片煎汤，加入煮好的苎麻根水，再放入糯米和适量的姜葱油盐调味，煮成稀粥。

每天早晚一碗食用，能安胎、止血和消肿。

2、黑豆糯米粥

食材：黑豆30克、糯米60克

制作方法：先将黑豆和糯米洗干净，放入锅里，加适量水，用温火煮成粥即可。

黑豆糯米粥有补中益气、健脾养胃的功效，可以每天都服食。

3、艾草鸡蛋汤

食材：艾草50克、鸡蛋2个、白糖适量

制作方法：将艾草洗净，加入水煮成汤，再打入鸡蛋，放入白糖，煮熟即可食用。

艾草有止血、安胎的作用，每天晚上睡前食用艾草鸡蛋汤可以温肾安胎。

孕妇饮食禁忌

由于孕妇身体状况的特殊性，很多平时经常食用的食物可能会对孕妇或者胎儿产生不良的影响，孕妇的饮食需要特别注意。下面来给大家说一些常见的孕妇饮食禁忌。

忌食热性食物

怀孕期间应遵循“宜凉忌热”的原则，忌吃热性食物，如辣椒、胡椒、狗肉、羊肉等。过于热气的食物容易造成孕妇胃痛和便秘，可能会产生胎动不安、早产等后果。

忌滥用补品

很多人以为怀孕应该进补，其实如果进补不当会产生严重的后果，很多孕妇阴血偏虚，如果用人参进补则会引起气盛阴耗，加重水肿、高血压等症状；如果服用桂圆则容易动血动胎。怀孕初期饮食应该清淡，等到中期孕吐消失，再根据医生指引进补。

忌食有兴奋作用的食物

含有咖啡因的食物容易造成孕妇恶心、呕吐、心跳加快等症状，而且咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，不利于胎儿的发育，茶叶富含咖啡碱，会增加孕妇心肾负担，也不宜食用。

孕妇饮食注意事项

孕妇怀孕期间除了要补充营养，也要注意营养的均衡，因为营养失衡的话会对宝宝发育产生不利影响。

要注意不能高糖饮食

孕妇血糖过高的话，宝宝也会超过正常体重，这样很容易产生畸形儿或者妊娠毒血症，过高糖粉也会降低身体免疫能力，孕妇的抵抗力也会下降。

要注意不能高脂肪饮食

很多人注重补充营养和热量，长期以高脂肪高热量的食物为主，虽然增加脂肪是孕期所需要的，但是要注意过多胆固醇会导致宝宝面临生殖系统患癌的风险，应该适量补充就好。

要注意不能过咸饮食

盐虽然可以增加食物的风味，但是服用过度的盐会引发妊娠高血压综合症，对孕妇和宝宝的身体产生不利的影响，所以孕妇在怀孕期间不能摄入太多的盐分，适量调味就可以。

孕妇饮食误区

民间流传着很多对孕妇和宝宝有益的饮食方法，当中其实存在有很多误区，我们要加以辨别，不能盲目进食。

1、盲目购买保健品

现在越来越多的广告吹嘘着产品有很好的营养和疗效，其实保健品的吸收效果有时并不见得比普通食物要好，普通的食物当中也有很多孕妇所需要的营养物质，在购买保健品前可以先咨询医生再根据需要购买。

2、多喝骨头汤能补钙

很多老一辈的人认为骨头汤有很好的补钙效果，其实骨头中的钙不易溶于汤中，也不易被人体吸收，喝骨头汤补钙的效果其实并不理想，反而可能因为过于油腻而引起不适。

3、怀孕期间吃糖易患糖尿病

高血压和糖尿病是很多孕妇担心的问题，因此拒绝吃糖和巧克力。其实要摄入过多的躺，胰岛素消耗得多才可能出现糖尿病的症状，虽然不宜过多食用糖，但也不需要一点也不吃。

【二】女人啥时候同房容易怀孕-孕前准备

1、排卵期最容易受孕!正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，小编们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称排卵期。。

月经前七天和后七天这样够详细了吧．不过最好带套．因为没有办法100％．为了自己心爱的女人还是带套吧．

应该说是在排卵期容易怀孕. 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，小编。

您好,按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之。

女人当然是在排卵期的时候最容易怀孕，有的人会说排卵期是什么时候，其实排卵是发生在一瞬间的事情，比如想去追求怀孕，能够找到那个点当然是最准确的，在她排卵的一瞬，正好有男方精液，这时候在女性体内是最容易受孕的。当然这个点的前。

女人在什么时候最容易怀孕

病情分析：排卵期是容易怀孕的，计算公式为：排卵期第一天：月经周期天数减去18天。排卵期最后一天：月经周期天数减去11天。指导意见：容易怀孕的，排卵只有一天时间，排卵后24小时内的受精能力是最高的。

在射精完成进入女性生殖道后,生命期为1～3天。若这段时间未能遇到卵子,精子就失去了受孕能力所以最佳受孕时间:排卵24小时到48小时！据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数。

1、排卵期受孕几率高。小编们都知道，怀孕是需要精子与卵子结合的。但是月经规律的女性排卵每个月都只有一次，所以如果想要怀孕的话，一般在月经前14天左右进行就比较合适，因为这个时候时候恰好就是排卵期。比如在电影《港囧》中，为了能怀孕，。

女最容易怀孕的时间是在排卵期。一般在14天左右。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

女人一般在什么时候做爱最容易怀孕

女人排卵期同房怀孕性较大，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

女人在危险期最容易怀孕，请注意xx。这里可以查到 http://www.38nx.info/tool/sex.htm

【三】怀孕五个月胎儿大小-孕前准备

怀孕五个月胎儿有多大

怀孕五个月是指孕17～20周，这个时候的胎儿身高20~25厘米，体重250~300克，全身长出细毛(毳毛)，开始长头发，眉毛、指甲等也出齐。头的大小像个鸡蛋，头重脚轻的身体分成三部分，身体比例终于显得匀称，皮肤渐渐显现出红色，皮下脂肪开始沉着，皮肤不透明了。胎儿的心跳十分活跃，在羊水中胎儿的手脚可以自由地活动。

5个月的第一周：胎儿大小约为14cm，胎儿体重约200克；

5个月的第二周：胎儿大小约为15cm，胎儿体重为200--250克；

5个月的第三周：胎儿大小约为15--16cm，胎儿体重约260克；

5个月的第四周：胎儿大小约18cm，胎儿体重300--350克；

5个月里面的最后一周：胎儿大小约19cm，胎儿体重约350克。

此段时期正常胎儿的心跳逐渐有力，胎心率每分钟120～160次，18周后用听诊器在母亲腹壁可听到胎心；同时胎儿也能听到外界较强的声音；可进行胎教。此期，正常胎儿身长约18-27厘米，体重约250～300克。这时胎儿已经具有了吞咽及排尿功能。

怀孕五个月胎儿彩超

准妈咪在怀孕期间是要定时去做孕检，那么怀孕五个月胎儿彩超是什么样的呢？我们一起来学习一下。

从怀孕五个月胎儿彩超可以看见，在胎儿的表面会形成一种称为胎儿皮脂的保护性表层，在这个时期做四维彩超，看见胎儿呈一只梨子壮，妊娠16周末胎儿皮肤红润透明，可见到皮下血管；根据外生殖器开始能分辨男或女(借助超声波)；呼吸肌开始运动；1个月后皮肤渐变暗红，逐渐不透明，开始长胎毛、胎发、眉毛、指甲。这一时期的胎儿皮下脂肪很显得皮肤不厚；头部较大，头围约17.6厘米，大小如同一只鸡蛋，约占身长的1/3；骨骼和肌肉发育较以前结实，四肢活动增强，因此母亲可以感到胎动。四维彩超高清的成像技术还能将宝宝吸吮手指、打哈欠等可爱的动作，怀孕五个月胎儿的生长发育情况如下：

一、五官：这个时期胎儿的眉毛和眼睑已经发育成熟，但眼睑还是闭着的，胎儿的耳骨已经形成并长到了正常的位置。

二、四肢：怀孕五个月的时候胎儿的手指和脚趾都已经长出了指甲，呈隆起的状态，而且胎儿的四肢与身体的其他部分成比例。

三、器官：怀孕五个月的时候胎儿脑部的味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉等神经细胞都在分化状态中，如果胎儿的男孩，通过检查可以看见他的生殖器，如果是女孩，可以发现她的子宫及输卵管已经形成并就位。

怀孕五个月产检项目

在整个怀孕期间，孕妇是要按时进行孕检，那么怀孕5个月的产检项目有哪些呢？小编跟大家科普一下产检主要项目有：

1、常规的检查

怀孕中期除了以上几项关键的检查项目之外，体重测量、腹围测量、听胎心、血压检测等常规的孕期检查项目。

2、排畸b超：主要目的是针对胎儿的重大畸形作筛检，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题，医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。另外，此时b超可得知胎儿的性别。

3、羊水诊断：检测异常胎儿，最好在孕16～20周进行（特殊情况除外），可以检查出染色体的数量和形状的所有的异常。但是，羊水诊断是有风险的。因此，羊水诊断仅限于染色体或基因疾病高危孕妇。对于其他孕妇，超声波和血清筛查试验已经可以给出极好的指标。

怀孕五个月注意事项

怀孕五个月，孕妈咪的腹部会越来越明显，虽然说孕早期的不适已经渐渐减弱，但是依旧还是存在很多注意事项。那么孕妈咪在怀孕五个月的时候要注意点什么呢？小编整理了一下，希望能够帮助孕妈咪解决孕五月的尴尬与烦恼。

1、头发掉得多，咋整啊？

由于荷尔蒙的变化，头发的生长速度会加快，显得比以前多且有光泽，但另一种可能是油性的发质变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。

解决方法：宜选择温和且适合自己的洗发精、护发素；常洗头(最好每天洗一次)；芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品，不仅有利于头发的健康生长，其中所含的钙、锌、铜和维生素c等，也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的。

2、乳房不舒服，好闹心！

随着乳房的胀大，左、右乳头之间的距离开始逐渐变宽，双乳开始向腋下扩展并下垂。周围的皮肤缺乏弹性和张力，双乳的外侧还有可能出现少量的妊娠纹。乳头很干燥，乳头有时内陷。

解决方法：必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑；涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力；每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育；经常清洗乳头。乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等方式来缓解。

3、脚好痛，折磨！

脚部负担也很重，双脚更不堪重负，肿胀、干燥，甚至疼痛现象时有发生。

解决方法：清洁，水温40℃为宜。脚部按摩：干刷按摩，以划圈方式从上往下按摩。涂抹保湿类型的足底护理霜，并加以按摩促进吸收。

4、牙齿疾病，防不胜防？

症状：刷牙时出血；牙龈红肿；牙齿有不同程度的松动；有口臭。

预防：早晚刷牙，进食后漱口，洗净手指伸入口内按摩牙龈，常吃豆制品、肉蛋类、新鲜蔬果等。治疗：一般简单、保守的牙科治疗，例如补牙、洗牙或牙科例行检查，在怀孕期间，只要身体状况允许，皆可在医生的建议下进行。

5、阴道炎症，反反复复！

症状：异常白带；出血；阴道有脱出物；阴部瘙痒；外阴部出现肿块；性交痛；下腹疼痛；预防：孕妈妈应勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激食物，以免助湿生热，诱发各类炎症。治疗：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，口服消炎*、中成*等，最好到在医生帮助下治疗。

怀孕五个月吃什么好

怀孕五个月的孕妇已经是摆脱了孕早期的孕吐难受感，在这个时候孕妈咪已经算是胃口大好，那么怀孕五个月吃什么好？在饮食上需要注意点什么呢？

孕妈咪需注意蛋白质的充足摄取，每天应达到80~90克。动物性食品所提供的优质蛋白质是胎儿发育和孕妇组织增长的物质基础，应占总蛋白质量的1/3以上。可多吃些鱼肉、瘦肉、奶类及其制品、豆类等。特别指出的是，鱼头中还含有丰富的不饱和脂肪酸，对胎儿大脑发育非常有好处，所以孕妇可多吃鱼头。

胎儿大脑的发育需要足量脂肪，孕中期胎儿肌体和大脑发育速度加快，对脂质和必需脂肪酸的需求增加，孕妇可适当增加些富含脂质的食物，如花生仁、核桃仁、芝麻、栗子等坚果类食品和黄花菜、香菇、牡蛎、鸭肉、鹌鹑等。

还应适量食用些动物内脏，包括肾、肝、心、肚等、以肝脏为最佳。建议准妈妈每周-次选食一定量的动物内脏。孕妇应注意补钙，同时补充维生素d以促进钙的吸收，对于缺乏晒太阳的妇女更应注意。

这个月孕妇对各类维生素、矿物质的需求量会明显增加s如维生素a、b族维生素、维生素c、维生素d和钙、铁、锌等，所以还要多吃新鲜蔬菜类和水果。

另外需要注意的是，随着孕期进展，子宫进入腹腔可能挤压到胃，每餐后易出现胃部胀满感。孕妇可适当减少每餐的摄入量、做到以舒适为度，可少食多餐，如每日吃4~5餐。