备孕前注意事项-孕前准备

备孕前期不要喝酒吸烟,要把身子锻炼好,坚持每天去跑跑步,怀孕的前后三个月要吃叶酸,这样可以预防宝宝生病等,优生优育,还有平时生活中的护肤品建议换成孕期专用的,比如妆。

肥胖女性在备孕前需要注意什么事项啊?

备孕期间的三个月和孕期的前三个月都是要吃叶酸的,这个可以预防宝宝畸形的发生几率三个月之后就没有必要吃了,一天一片就可以

你好,很高兴为您解答。期间注意营养,不要乱吃*物,少接触带有的东西,注意生活规律一些,不要熬夜了,夫妻双方都要注意饮食,营养都要跟上的,再有就是在最佳的怀孕年龄受孕。

这个一般可以,只要不随便乱吃*品,然后注意正常饮食习惯,戒烟戒酒,正常作息时间规律就可以了。

做好孕前检查,孕前检查可以评估准妈妈的健康状况,使整个怀孕过程更加的安全、健康,而且准妈妈要戒烟戒酒,有些烟草化学物质进入体内后会蓄积在体内,影响到受孕后胚胎和。

以前有过流产史,很想了解再备孕前注意事项和胎停育的症状是。

当妊娠囊大于4cm却看不到胎芽,或者却无胎心搏动,即可判定胚胎发育异常。备孕期间不要想这些问题,这样是不利于好孕的,小编曾经胎停育两次,那滋味不堪回首,现在宝宝已经2。

最好是去医院做一个孕前检查,吃点黑豆,有助于怀孕,孕前营养要多注意,可以吃点叶酸,

合理休息和饮食戒烟酒吃叶酸养成良好的生活习惯放松心情调整好心态顺其自然

如需服*应在医生的指导下进行。要去医院做个体检,包括您的丈夫一起,选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,要休息好,不要压力太大。可以去催乳师之家学习如何备孕,祝好。

以上就是小编为大家介绍的“备孕前注意事项备孕前饮食有哪些注意事项”相关内容，你好一般来说她们服用的大多是调理月经的,当然也是根据每个人身体的不同情况进行调理的你好一般只要身体健康,月经正常是不需要额外调理的,可以在计划怀孕前3个月到。

延伸阅读

【一】哺乳期胸部上方疼痛是什么原因-孕前准备

哺乳期的妈妈们，经历了十月辛苦怀孕和疼痛的生产过程，现在进入母乳喂养的缓解。很多的妈妈们以为这个时期，可以放松了，其实不是的。哺乳期的妈妈们也是一个特殊的时期，需要妈妈们注意很多的事情。母乳喂养对于妈妈们来说也是很辛苦的，有些妈妈还出现乳头干裂、乳房胀痛等情况。那么，哺乳期胸部上方疼痛是什么原因呢？

哺乳期的胸口上方出现了疼痛有可能是生理性的乳房疼痛，有些宝妈是由于在哺乳的时候，被宝宝吸空了乳汁后刺激神经引起的疼痛的话，属于正常的，一般不要紧。但是有些却是出现的基本型的乳房疼痛。出现了哺乳期的乳房疼痛，常见的原因有：

1、乳房内的乳汁出现了淤积的情况。宝妈们需要穿戴合适的内衣，喂奶前可以先给乳房热敷一会儿，同时还建议给乳房进行按摩，疏通乳房硬块，增加喂养的次数。还要注意使用正确的方法挤奶和吸奶器。

2、可能出现了乳腺炎的情况。需要尽快使用吸奶器，在乳房还没有出现乳腺脓肿的时候，将乳汁吸出给宝宝继续喂养。若是出现了乳腺脓肿的情况，吸出的乳汁要丢弃掉。并且马上就医进行检查，在医生的指导建议下进行抗炎治疗才行。

【二】吸管奶瓶哪个牌子好-孕前准备

无论是什么奶瓶，在选择的时候都要看一下品牌，最好就是选择一些大品牌，质量比较有保证。如果是吸管奶瓶的话，比较受欢迎的牌子有布朗博士、爱得利等等，尤其是布朗博士，网上很多妈妈都推荐的，给宝宝使用是不错的选择。但是无论是什么牌子，爸爸妈妈们最重要还是要根据宝宝的实际情况来选择。

吸管奶瓶哪个牌子好

现在市场奶瓶的种类实在太多了，除了奶嘴奶瓶，还有吸管奶瓶。但是无论是什么奶瓶，在选择的时候都要看一下品牌，最好就是选择一些大品牌，质量比较有保证。

如果是吸管奶瓶的话，比较受欢迎的牌子有布朗博士、爱得利等等，尤其是布朗博士，网上很多妈妈都推荐的，给宝宝使用是不错的选择。但是无论是什么牌子，爸爸妈妈们最重要还是要根据宝宝的实际情况来选择，有时候并不是越贵的产品就越好的，适合的才是最好的。买回来的奶瓶，要注意是不是安全、材质是什么，吸管会不会漏奶等等，都是爸爸妈妈需要注意的东西。

另外，给宝宝使用吸管奶瓶的话一定要注意最好是在八个月之后，如果宝宝年龄太小，是没有能力用吸管的，不然就会呛到。用吸管宝宝可以直接将奶瓶拿到手中喝奶，不用再将瓶身向上竖着，不然头会不舒服。同时还要注意不要让宝宝去咬吸管，这时候宝宝的乳牙开始发育，会去咬吸管，不要让宝宝咬吸管，以免影响牙齿发育。

吸管奶瓶好不好

每一种奶瓶都是有好有不好的。在宝宝一定年龄的时候，很多家长都会被推荐购买吸管奶瓶给宝宝用。至于为什么，很多爸爸妈妈也不是很清楚。其实用吸管奶瓶，对于锻炼宝宝的能力是很重要的。在宝宝成长到一定年龄后，用吸管奶瓶喝奶，可以让孩子的力量增加，口腔的运动能力加强，还可以锻炼到肺活量以及动手能力。

另外，随着年龄增长，宝宝就需要开始戒奶，这个时候吸管奶瓶就可以发挥作用了。宝宝就可以逐渐从奶嘴奶瓶中过度到吸管奶瓶再过度到水杯，都是一个过程，能够帮助宝宝适应。

但是吸管奶瓶有一点很明显的缺点，就是奶瓶的吸管很容易会藏纳污垢，而且不容易清洗，这个时候妈妈们就要考虑换吸管或者是想办法清洗干净。

吸管奶瓶怎么清洗

吸管奶瓶的清洗其实和普通奶瓶清洗方法差不多，就是在吸管的清洗那里比较麻烦。那么我们先来看看，一般奶瓶是要怎么清洗。

首先我们都需要准备洗奶瓶的刷子，很多牌子的奶瓶都会有专用的洗奶瓶刷，所以大家不用担心购买。如果不想花钱买奶瓶刷，也可以试下用牙刷代替。但是要注意的是，不同材质的奶瓶，应该要用不同材质的洗奶瓶刷才可以。玻璃材质的奶瓶应当选择刷毛比较硬的刷子，而塑料材质类的奶瓶则应该选择刷毛比较软的刷子。

下面一起来看看吸管奶瓶的吸管应该怎样清洗。其实奶瓶吸管和奶瓶一样，都会有专用的刷子来清洗。市面上其实还会有一些自动冲洗套装可以用来清洗奶瓶吸管。

如果发现奶瓶和吸管上的污垢比较难清洗，可以先用热水泡一下再清洗就会容易很多。

宝宝几岁用吸管奶瓶

带吸管奶瓶的奶嘴一般是十字口，有不吸不漏的特点，宝宝可以自己根据吸力调节流量。如果宝宝不喜欢喝水，就可以选择吸管奶瓶，因为宝宝可以自己喝，非常方便。妈妈还可以选择两用的奶瓶，安装上吸管就可以用吸管吸奶，没有吸管宝宝也能用奶瓶喝奶。

一般都是建议等到宝宝六个月之后才食用带吸管的奶瓶，因为刚出生的宝宝还没有足够的力道来吮吸这种奶瓶，而且宝宝太小也无法控制吸奶的状况，很有可能会在吮吸过程中容易吸入过多的空气，造成腹胀，容易溢奶或是打嗝。所以还是在等宝宝到了六个月后使用带吸管的奶瓶比较好。这个时候宝宝的力气逐渐变大，使用吸管奶瓶能够慢慢过度到吸管型饮水杯，之后过度到用杯子喝水喝奶。

如何选择吸管奶瓶

在选择吸管奶瓶方面，和选择普通奶瓶一样，先看牌子，选择一些大品牌比较好。至于如果挑选质量好又适合宝宝的奶瓶呢，妈妈网百科教一下大家。

首先在容量方面大家要认识一下，奶瓶的容量大小分类得是比较专业的，并不是同一的容量了。一般都是120ml、160ml、200ml、240ml四种容量，可根据宝宝一次的食量挑选。

一般说来，刚出生的宝宝的吃的乳量大约100～120ml。满月后的哺乳量大概为120～200ml，一天宜控制在600～900ml左右。

材料选择的话，pc奶瓶，pa奶瓶，ppus奶瓶，他们的特点是透明度佳、重量轻、落下时不易破裂，而玻璃奶瓶，安全性佳、耐热性佳，且不易刮伤。可爱多的保温奶瓶则可以保温，适合外出使用。

【三】适合孕妇吃的感冒*-孕前准备

冬天孕妇感冒吃什么*

冬天天气变化大，骤冷骤热的天气很容易让人身体不适应，这种天气很容易让人患上感冒，感冒是一件很辛苦的事情，为了治愈感冒吃*是最有效的方法。但是对于孕妇这特殊人群来说是不主张*物治疗的，但并不是说不能用*。

一般在孕期发生感冒，孕妇不要自行用*，一定要到医院在医生指导下进行治疗。因为许多*物会对胚胎造成损害。比如在妊娠晚期过多服用链霉素，会造成新生儿听力障碍。假使大量服用了氯霉素，会造成新生儿呼吸不全、青紫、腹胀等为特征的“灰婴综合症”，氯霉素可造成新生儿造血功能的抑制。

冬天孕妇感冒了吃什么*？

1、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用*，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成*。

2、感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用*物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的*物，例如阿司匹林之类*物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等*。

3、对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。

4、中医*能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中*处方是治疗孕妇感冒最好的方法。

冬天孕妇感冒用*须知

孕妇一般是家里头号的“保护”重点对象，无论是在饮食上还是在用*上都是格外小心注意的，虽然说孕妇在怀孕期间是最好不用*物治疗感冒的，但是最好不用不等于不能用*，孕妇感冒用*需要注意什么呢？

1、抗感冒*：大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、感康、快克等等，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒*主要是对症*物，治标不治本，对孕妇又不是安全用*，所以建议孕妇最好不用抗感冒*。

2、抗病毒*：均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用，若必须使用，则应在医生指导下。

3、退热*：感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热*，阿斯匹林也不宜使用。

4、抗菌素：孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%-40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。

5、祛痰、止咳*：一般比较安全，但含碘制剂的止咳*，孕妇不宜使用。

冬天孕妇感冒吃什么好

冬天气温低下，人体免疫力低下很容易遭到感冒病毒的入侵，往往很容易让人感冒，孕妇感冒一般是不主张才哟*物治疗的，现在不用*物治疗也可以治疗感冒，赶紧来学几招防身用吧。

1、大米粥：由于*物对肠胃的刺激很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。但需注意的是，冬日煮粥最好用大米。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的作用,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,冬天食用不适宜。

2、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

3、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

4、四神汤：荆芥13克、苏叶7.5（洗净）、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。1日内分数次服用。

5、神仙粥：生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。

6、荆芥粥：荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分钟后，滤出*汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，温热温食。

7、桑菊薄豉饮：桑叶、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，芦根10克，用水1000毫升泡10分钟即可，1日内代替茶水常常引用。

8、薄菊粥：薄荷、菊花各10克，桑叶、淡竹叶各5克。水煎，沸后5分钟，滤出*汁，去渣，加入白米100克煮粥。每分2次服用。

9、发汗豉粥：淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根、白米30克。将上述材料放入沙锅内煎沸后煮约5-10分钟，滤汁去渣，再放入白米，煮为稀粥。此粥适合发烧的准妈妈食用。

冬天孕妇感冒该怎么办

冬天天气骤冷，由于温度低下，很多准妈咪没做好保暖措施这一来妈咪就很容易患上了感冒。在怀孕期间一般都主张孕妇吃*，*物有可能会给宝宝带来一些不良的影响。但是感冒真的很难受，鼻涕直流，如果不吃*那怎么办呢？

一般来说，孕妇在妊娠期间，身体机制和免疫力低下，一不当心就很容易感冒，由于担心用*和感冒对宝宝造成影响，一般不采用*物治疗，一般来说，怀孕前3个月是禁用一切*物的，由于前3个月是胚胎形成的关键时期。虽说不主张采用*物治疗，但是可采取非*物治疗的方法帮助孕妇治疗感冒的。如推拿、理疗等，并多喝开水，多食用蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘情况的出现。

冬天孕妇感冒该怎么办？

1、感冒刚开始时，喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口至咽喉1次，大约10次左右就可见效。

2、喝鸡汤也能减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒的效果明显。经常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，都是可以治感冒的。

3、在保温茶杯中倒入大约42度左右的热水，感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入里面的热蒸气，一日三次，就可见效。

4、孕妇在孕中期要谨慎用*，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等都对听神经有损害，因此*物应慎用，最好不用。

如何预防冬天孕妇感冒

冬天是一个干燥而气温比较低的季节，天气变化无常，很多妈咪在怀孕期间身体免疫力低下，并且没有做好保暖措施，往往遭受到感冒病菌的入侵，妈咪一下子就感冒了，感冒虽说不是大病，但是对于在怀孕的妈咪来说是一件不可容忽略的事。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是如果感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。所以做好冬季感冒预防措施是非常重要。

1、多吃蔬菜水果：特别是含维生素c多的食物，因为维生素c有抗氧化增强抵抗力的作用。