扁平足穿鞋子变形吗-孕前准备

扁平足是一种以足中部内侧疼痛并向脚踝以及小腿内侧延伸的疾病，当患者行走时间较长时，疼痛症状加重。据统计，扁平足的患病率约为20%，即每10个人里面有两个人是扁平足。因为足弓结构异常，扁平足患者足跟外翻，足内缘饱满，纵弓低平或消失，走路时步态呈现外八字等异常状。那么扁平足穿鞋子变形吗，扁平足怎么穿鞋不变形呢？

扁平足患者因足弓结构异常，致使患者足底与鞋底接触面较广，足面延展更宽，加大了脚底与鞋子的摩擦面。因此扁平足患者穿的鞋子容易变形。不管是不是扁平足，鞋子在穿一段时间后都会或多或少有所变形，只不过扁平足患者所穿的鞋子变形更快而已。

想要让扁平足患者穿的鞋尽可能不变形的方法有如下几种：

1、加用矫正鞋垫。矫正鞋垫可以弥补平足扁平足患者脚底的异常结构，同时具有辅助治疗扁平足的作用；

2、患有扁平足的人群日常应当穿软质平底鞋，如帆布鞋、平底运动鞋等。该类鞋子能够更好的支撑扁平足患者延展的脚底，达到延缓鞋子变形的目的。

扁平足给部分人群带来了许多生活上的困扰，患有扁平足的人群应尽快到医院就诊并接受规范治疗，这样能及时调整，减缓痛苦。

延伸阅读

【一】为什么不能送小孩鞋-孕前准备

大人去看望别人家孩子，往往都会购买实用的东西，鞋子是很多人觉得不错的送礼产品，但听人说不适合送小孩鞋子，为什么不能送小孩鞋？有些人则给婴儿送了鞋子，那么，送婴儿鞋子是不是不好？

送鞋与“送邪”同音，送小孩鞋有送小孩邪气的说法，不太吉利；还有些地方送鞋有让小孩穿小鞋的意思，同样非常不利。民间风俗关于送鞋大部分都是不利，虽然不是所有人都在意，但是，一旦对方在意，而自己又送了鞋子给对方的孩子，无疑影响彼此的感情。

送婴儿鞋子的确不好，首先是民间习俗的说法，再者就是婴儿大多不会走路，日常都是光着脚的状态，婴儿的双脚发育比较快，每隔几个月就需要更换大一码的鞋子了，所以送给婴儿的鞋子，他当下穿不了，过几个月又不能穿，就成了摆设，没有任何的意义。

另外，每个婴儿的双脚尺寸、脚背宽度都不同，在没有得到婴儿双脚准确数据的情况下购买鞋子，买到的鞋子自然不那么适合，婴儿穿着尺寸不对的鞋子，时间久了将会影响脚部发育，将来走路姿势还会受到影响。

【二】零下1度穿什么衣服和鞋子合适-孕前准备

对于孕妇来说，比较难熬的季节应该是冬季，因为冬季如果气温很低的话，孕妇容易感冒发烧，尤其对一些抵抗力比较差的孕妇来说，而且如果孕妇所在的地区出现零下温度的话，孕妇穿衣一定要注意好，一定不能冻着。那么零下1度穿什么衣服和鞋子合适，负一度穿什么衣服？下面给大家详细解答这个问题。

零下1度也就是负一度，孕妇应该穿三四件衣服，比如最里面是穿保暖内衣，然后穿毛衣，外面再套一件羽绒服，下身的话要穿个秋裤，再套个加绒的裤子，鞋子可以穿毛鞋或者雪地靴都可以。如果需要出门的话，孕妇还要戴个帽子、围巾、手套以及口罩，这样就不用担心会冷了。如果在家里的话，开了暖气或者空调，可以把外套脱了，太热也不好，出汗会导致感冒。

孕妇在冬天除了要保暖，饮食还要注意这些：

1、避免吃辛辣刺激的食物，否则容易胃肠不适，还可能会影响胎儿发育。

2、避免吃很滋补的食物，比如人参，这样可能会导致孕妇上火，还可能引发呕吐、水肿及高血压等问题。

3、尽量少吃火锅，如果要吃的话，可以在家里煮，用一些高汤做汤底就行，不要出去吃，因为外面的火锅料香料比较多。

【三】怎样编织婴儿鞋-孕前准备

很多宝妈都认为自己给孩子编织的婴儿鞋穿起来会更舒服一些，而且，孩子也会更喜欢穿，所以，她们会尝试自己动手来编制婴儿鞋，那么，怎样编织婴儿鞋？下面来看编织婴儿鞋的正确方法。

1、起针。起针的时候结合孩子的脚大小来起针，一般是起八针，具体的针数根据孩子脚的情况来确定就行。

2、加针。这个过程当中需要选择的针是下针，而且，每一排都必须要加针，加一针就行，一直到十六针为止，这样再继续织二十排。

3、收针。织满二十排以后，就开始做收针处理，在收针的时候，每一排都必须要收一针，一直收到只剩下八针为止。

4、跳针。每一排跳针一次，跳针以后，开始织双罗纹，接下来就要一排上针一排下针，满二十排以后，将前面的双罗纹收成一针，接下来就织双罗纹鞋帮就行，具体的情况按照高度来进行织就可以。

5、收针。做完上述步骤以后就需要收针，收针以后在上面加上一个小线球，这样一双漂亮的婴儿鞋就完工了。

上面就是自己编织婴儿鞋的方法，如果要自己编织婴儿鞋，那么，首先就得知道上针、下针以及双罗纹是怎么个织法，如果不知道织法则很容易导致织出来效果不明显。