扁平足穿什么鞋子矫正-孕前准备

扁平足是由遗传和后天因素共同影响而形成的足弓畸形性病变，儿童患者因处于生长发育阶段，通过及早的干预矫正可实现治愈。而成年扁平足患者，其骨骼组织已定型，难以通过足部矫正治疗来达到康复目的。临床对于扁平足患者的器具矫正过程较为复杂，治疗疗程较长，且穿戴不便。有些父母会想到给孩子穿扁平足鞋来达到治疗效果。那么扁平足穿什么鞋子能矫正，儿童扁平足矫正鞋哪个牌子好呢？

扁平足鞋的矫正原理如下：通过对扁平足患者足弓结构的数据统计后，设计出一款足弓内侧较高，而足弓外侧较低的鞋底轮廓，使人体重力线向后外侧移位。当患者穿上这样设计的鞋子后，原先足弓内侧承受的体重压力减轻，大部分体重压力被分摊到足弓外侧和足跟部，从而缓解因足弓畸变而产生的行走疼痛。市面上儿童扁平足矫正鞋品牌众多，常见的品牌有迈高乐、颐妍堂、可足佳、热风、健足乐、奥康、爱步、立行天地、可适等。无论哪种品牌，只要适合自己的就是好的。

扁平足矫正鞋虽然可一定程度上辅助治疗扁平足畸形，但仍需到医院就诊咨询为宜，而且要根据医生的指导下进行治疗，这样才能尽快恢复。

延伸阅读

【一】婴儿几个月穿鞋子最好-孕前准备

宝宝多大可以穿鞋

宝宝开始学会站立时，妈妈就要考虑给宝宝选一双合适的鞋子了。宝宝未满1岁，妈妈都没必要给宝宝穿鞋。宝宝大部分光着脚还是有好处，所以未学会站立前，最好不要给宝宝穿鞋，因为这个时候宝宝的脚、骨骼都正在发育中，过早的穿鞋会妨碍宝宝的以后走路的姿势。

宝宝学步初期如何穿鞋

宝宝学步初期宝宝刚开使学会站立，这个时候可以选底部薄且软的鞋子给宝宝穿，可以增加宝宝与地面的接触面积，锻炼宝宝的平衡能力，鞋子不宜过硬，不然宝宝穿起来会非常不舒服。

宝宝学步期

当宝宝处于学步期的时候，此时宝宝可以缓慢的走路，这个时候妈妈可以买前脚易曲折的学步鞋，鞋身软，这样容易曲折。宝宝才刚开始发育，脚骨的组织弹性大，脚也比较受到伤害，学步期的时候也不要穿太硬的鞋子。

宝宝穿鞋不当的危害有哪些

育儿专家表示，大部分的宝宝由于家长的疏忽，穿鞋不当影响宝宝的脚步发育，危害到宝宝的走路姿势穿鞋不当的危害主要有哪些呢？

1、宝宝的鞋子挑选不当易增加宝宝扁平足的概率。如果一双鞋子没有足弓撑托，宝宝容易扁平足。因为足弓太平，到了宝宝长大时候，明显就会感觉到不适。走路的姿势也会非常的难看。

2、影响宝宝脚部育。宝宝脚还没发育全，各方面的功能还不像大人一样完善。宝宝的脚主要是靠软骨支撑，一旦穿鞋不当，就容易造成脚部形。鞋子太紧不好，容易勒紧宝宝的脚，太松了也容易使宝宝穿鞋易跌倒。

3、宝宝穿鞋不当易影响宝宝食欲。太紧的鞋子会阻碍宝宝的新陈代谢和血液循环，易出现挑食的情况，导致宝宝营养不良。

怎样给宝宝挑选合适的鞋子

孩子的脚不是成人脚的缩小版，他们的脚骨是钙化的软骨，骨组织的弹性大，易变形，一双合适的鞋子，决定了宝宝正确的走路姿势。

宝宝的脚容易卷曲，给宝宝挑选鞋子时一定要让宝宝试穿，才可以挑到适合宝宝的鞋子。同时宝宝穿上鞋以后，一定要让宝宝的后脚贴住后帮，或者后脚离后帮有一指宽。那么挑选宝宝鞋子时，鞋子越软越好吗？宝宝跳鞋一定要注意下面4点：

第1点：宝宝鞋面(尤其是头部)不能太软，否则难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，小宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面要柔软些，以利于脚部的弯折。

第2点：后帮应支撑包裹脚踝，减少脚在鞋内的移动。婴幼儿足部70%是软骨让小脚极不稳定，并且敏感脆弱，掌握平衡稳定的能力不强，鞋后帮如果太软，就会左右摇摆，尤其在快速行走时，容易引起踝关节及韧带的损伤，也可能会养成不正确的走路姿势。

第3点：鞋底要轻，柔韧有弹性，过软不但不能有效地支撑脚掌，时间长了，反而会使宝宝的脚产生疲劳感。

第4点：鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于鞋底的弯折部位，科学的弯折部位应位于脚前掌的趾关节处，即鞋前段三分之一处弧线弯折槽的设计，由脚跟至大脚趾做正确的足部运动，并沿着断面脚掌更容易弯曲。

宝宝需要多久换一次鞋子

宝宝小时候发育都是非常快，一般过几个月衣服都不合穿了，更何况是鞋子。那么什么时候给宝宝的换鞋是最好的呢？一般来讲，2岁以下的宝宝，每半年就会涨半号，妈妈最好3个月一次检查宝宝的鞋子是否合脚。

平时妈妈只要多留意宝宝走路姿势，如果宝宝可以在地面上轻松地行走，这个时候妈妈就要检查宝宝的鞋子是否磨平了。如果是，也要给宝宝换鞋了，避免摔倒。

哪些情况宝宝不需要穿鞋

宝宝脚部发育需要一个过程，刚开始走路时足弓都会比较平。宝宝开始走路时不一定需要每时每刻都穿鞋子。哪些情况下宝宝不需要穿鞋呢？

宝宝不需要走路时，没有外出可以不用穿鞋。宝宝的脚部的汗腺不发达，如果一直被鞋子捂着，不利于宝宝排汗，甚至感到不适应。

宝宝不会走路时，可以不用穿鞋。宝宝的脚部才刚刚开始发育，过早穿鞋会对脚部发育有阻碍，影响足骨发育，很容易造成宝宝扁平足。

【二】儿童公主最美高跟鞋成爆款-孕前准备

现在的孩子，年纪轻轻的就已经对于美丑有了自己的见解了，他们渴望大人的世界，渴望可以把自己变美的化妆品和高跟鞋，很多商家就看到了这样的市场前景，于是现在市面上就出现了很多，儿童无害化妆品以及儿童公主裙，或者是儿童公主高跟鞋，受到了很多小朋友们的追捧，家长们也了解自己孩子的心思，只要孩子开心，花一点小钱对于他们来说，也是没有任何关系的，不仅仅是我们普通人的家庭是这样，很多明星家庭也是这样。

不知道大家有没有看最近正在芒果tv和爱奇艺火热播出的明星亲子节目《妈妈是超人》，在节目中明星妈妈和孩子的有爱互动都让观众们直呼想要组队偷孩子的，但是小编却注意到一个细节，只要是女孩子的家庭，家里面都会给孩子准备儿童化妆品和高跟鞋！以满足孩子对美的渴望，之前包文婧带着饺子去邓莎家里做客的时候，邓莎给饺子准备的礼物就是公主套装一整套，而饺子在看到高跟鞋的时候，眼睛瞬间就亮了，而包文婧也在下个镜头的时候给饺子换上了那一套公主套装，真的是非常的好看，相信很多家长就和邓莎一样，一心想要讨孩子欢心，但是却没有注意，这些东西对于孩子来说究竟是不是适用！不说其他的，就说高跟鞋，就有可能给孩子造成一些影响，大家千万要注意了，今天小编就给大家带来了小女孩穿高跟鞋的危害，赶紧来看看吧！

小女孩穿公主高跟鞋真的合适吗

“青少年骨骼、软组织处于生长发育阶段，长期穿着高跟鞋并不好。”昆明市第一人民医院骨科主任段洪说，穿着高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3跖骨处。同时，这些脚趾还会受到鞋尖的挤压，出现鸡眼。跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。不仅如此，正在发育期的孩子长期穿着高跟鞋，还可能引致足部肌肉无力而形成扁平足；鞋尖的挤迫，形成或者加重拇外翻畸形，引来拇囊炎、锤状趾等一系列疾患。

此外，段洪表示，儿童的踝关节还处于发育中，肌力薄弱、关节不稳，很容易跌倒和崴脚。而此时如果还要穿高跟鞋行走，膝关节和踝关节的活动度会受到一定影响和受力不均匀，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤。

穿着高跟鞋还会导致膝关节负荷压力明显增加，使退行性骨关节病提前发生。“穿高跟鞋身体必须前倾，这样增加了骨盆的压力。如果发育中的女孩经常穿高跟鞋，甚至可能出现骨盆发育畸形，影响今后的生育分娩。”

童鞋店：3岁小孩就有高跟鞋穿

在网上，卖儿童高跟鞋的店铺不少，输入“儿童高跟鞋”这一关键词，就找到了相关店铺640家。

在品牌童装店，橱窗里有十多个款式的女童鞋都带有跟，其中最高的跟约有3厘米。

【三】零下1度穿什么衣服和鞋子合适-孕前准备

对于孕妇来说，比较难熬的季节应该是冬季，因为冬季如果气温很低的话，孕妇容易感冒发烧，尤其对一些抵抗力比较差的孕妇来说，而且如果孕妇所在的地区出现零下温度的话，孕妇穿衣一定要注意好，一定不能冻着。那么零下1度穿什么衣服和鞋子合适，负一度穿什么衣服？下面给大家详细解答这个问题。

零下1度也就是负一度，孕妇应该穿三四件衣服，比如最里面是穿保暖内衣，然后穿毛衣，外面再套一件羽绒服，下身的话要穿个秋裤，再套个加绒的裤子，鞋子可以穿毛鞋或者雪地靴都可以。如果需要出门的话，孕妇还要戴个帽子、围巾、手套以及口罩，这样就不用担心会冷了。如果在家里的话，开了暖气或者空调，可以把外套脱了，太热也不好，出汗会导致感冒。

孕妇在冬天除了要保暖，饮食还要注意这些：

1、避免吃辛辣刺激的食物，否则容易胃肠不适，还可能会影响胎儿发育。

2、避免吃很滋补的食物，比如人参，这样可能会导致孕妇上火，还可能引发呕吐、水肿及高血压等问题。

3、尽量少吃火锅，如果要吃的话，可以在家里煮，用一些高汤做汤底就行，不要出去吃，因为外面的火锅料香料比较多。