怀孕前要吃叶酸吗-孕前准备

叶酸是女性从怀孕前一个月至怀孕后三个月末，吃叶酸是预防神经管畸形的效果最佳，因为在这个阶段胎儿中枢神经的发育时期。每天吃1-2片，漏服不补，每天最多不要。下面就跟随小编一起了解一下“怀孕前要吃叶酸吗准备怀孕一定要吃叶酸吗？ ”吧。

肯定要吃的，备孕的钱三个月就要开始吃一直吃到孕三个月就可以了。可以预防胎儿畸形。但是每次吃的时候要注意剂量，按医生的要求吃哦

孕前三个月个孕后三个月吃，可以预防畸形的，对怀孕反应是没效果的，反应的话就多休息少吃刺激油腻的食物，保持愉快的心情就好了，很快就会过去的

孕妇一定要吃叶酸吗？

孕前吃叶酸就是预防胎儿神经管畸形。根据全世界研究成果，孕妇必须孕前吃3个月才能怀孕，而且怀孕后还要吃3个月，主要是怀孕后头3个月是胎儿神经管形成的关键时。

准备怀孕前3个月可以继续一直吃也可以食补富含叶酸的食物绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等新鲜。

你就吃个3个月，反正没坏处。是预防畸形的，多吃也不好，但是前三月吃了也放心。呵呵。

自然富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类等。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等。

一般是从怀孕前三个月吃到怀孕后三个月，如果不吃多吃绿叶蔬菜也是可以的，绿叶蔬菜富含叶酸，叶酸也是因为广泛存在于绿叶蔬菜而得名

怀孕前补叶酸有什么好处吗？

以上就是小编为大家介绍的“怀孕前要吃叶酸吗准备怀孕一定要吃叶酸吗？ ”相关内容，你好：女性在怀孕前一个月和怀孕后前三个月，可以结合自身情况选择叶酸进行服用，具体情况可以到正规医院就诊，在医生的指导下选择性服用，可以在一定程度上防止。

延伸阅读

【一】什么季节怀孕最佳时间-孕前准备

一般来说，女人在排卵期最容易怀孕。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在。

排卵期同房，容易怀孕。

怀孕的最佳时机怀孕的最佳时机人类与动物不同，动物繁殖常利用春、秋两个最佳季节来繁衍后代。人类则在这方面没有明显的“季节性”，一年365天，除了有特殊情况外，都可进行性活动，都有可能怀孕。从优生、优育的角度来看，选择合适的出生季节，。

最佳受孕月份是什么时候？

意见建议：只有在女性的排卵时性生活，这样受孕的机率最高。如果想受孕的话，一天中最佳受孕时间是下午5时至7时。无论是精子的数量还是质量在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好在此时女性最容易受孕。

月经前后一周是安全期

排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。在排卵期ml怀孕的机会很大。建议在排卵日的前一天和后一天ml，这样怀孕的机会很大。精子在女性。

什么时间怀孕最好？

肯定是要在她生理周期里的易孕期。女性生理周期里的易孕期就是她的排卵期。有几个方法可以推算出他的排卵期。首先就是推算法女性的排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，。

打别人数都说，十月怀胎，正确的说，其实是九个月零十二天

病情分析：你好,一般认为受孕最佳的季节是春末或秋初,即3－4月份或9－10月份怀孕较为理想.3－4月份正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行.孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,。

【二】怀孕四个月总害怕胎停-孕前准备

对话胎教是什么

对话胎教是众多的胎教方法中最为常见且可行性很高的胎教方法。简单来说，对话胎教就是爸爸妈妈每天隔着肚皮跟肚子里的宝宝说话，从而建立起双方感情关系。早上起床爸妈跟宝宝打招呼，告诉宝宝一天里都做了什么，想这些什么，今天天气如何，这些都可以跟宝宝交谈。其实，胎儿在母亲的肚子里已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。准爸妈也可以讲故事给肚子里的宝宝听，或者念图书给宝宝听，语调轻柔富有感情，通过语言为宝宝描绘这个它即将降临的世界。

对话胎教其实就是父母与胎儿一种沟通，爸爸妈妈可以讲自己的情感、心情以及思考通过语言传达给胎儿，让他感知这一切。各位准爸妈们可千万不要觉得隔着肚皮、或用心灵交流方式与胎儿说话是深奥又难懂的事情，只要你经常对胎儿说话，就能够通过爱的表达有效刺激胎儿的脑部发育。父母如果提前给宝宝进行对话胎教，那么宝宝今后的语言和情感能力都会有一定很好的基础。

而且这种胎教方法讲究的是人与人之间的沟通，父母与孩子之间的关系维系尤其需要沟通。在宝宝还未出生之前就用语言传达父母的爱意，这也有利于今后父母和孩子建立起更亲密友好的关系。

对话胎教的好处

虽然目前的科学研究仍未能证明胎儿是否能理解父母的想法与感情，但是通过超声波检查，人们可以发现，母亲的心态的确可以直接传达给胎儿。如果父母给胎儿进行对话胎教，胎儿是会在一定程度上给出回应的，胎儿的反应可能比较俏皮，踢踢妈妈的肚皮或是在肚子里翻滚一下！如今已经有研究表明，若父母在孕期间常与宝宝聊天，对宝宝日后的语言或智力发育会很有帮助。虽然胎儿听不懂话的内容，但胎儿能够通过听觉听到父母的声音和语调，感受到父母的呼唤。

对话胎教其实并非整个孕期都可以进行，胎教一般都需要根据胎儿的各种感官的发育成长情况来针对性的进行。一般来说，怀孕18-20周时，胎儿已逐渐具备听觉功能。对话胎教正是针对促进宝宝日后的语言和智力成长发育来进行的。曾有一位父亲在妻子怀孕七个月开始就天天对宝宝进行对话胎教。每当爸爸与胎儿对话时，胎儿就会兴奋地蠕动起来。后来宝宝出生后感到环境突变而不安地哭闹时，只要他的爸爸抱着他对话，他就会停止哭闹，安静地躺在爸爸怀里。这正体现出了对话调教的好处。正常来说，受过语言胎教的孩子说话的时间早，语言表达能力和理解能力也比其他孩子要更强一些。

对话胎教的内容

父母和肚子里的宝宝沟通交流的时候说点什么好呢？需要注意什么措辞呢？怎么说才能让宝宝跟容易理解呢？其实，这些问题都有一套讲究的。对话胎教的内容主要是打招呼、聊天、沟通心情、讲故事等等。下面简单列举一些爸妈可以使用的对话内容，新手爸妈们不妨一试！

1、胎教前后用语：“醒醒吧”、“打起精神”、“我们又开始上课了”、“听听音乐吧”、“再见啦”、“休息吧”、“睡觉吧”、“明天再来”等。

2、问候语：“宝宝你好”、“宝宝早晨好”、“宝宝睡得舒服吗”、“宝宝愉快吗”等。

3、赞美语：“宝宝真乖”、“宝宝真懂事”、“你是妈妈的好宝宝”、“宝宝真好”、“妈妈真爱你”等。

4、期盼语：“宝宝快长大”、“长胖胖的”、“长高高的”、“爸爸妈妈都喜欢你”等。

5、听音乐时说可以说：“宝宝听听音乐吧”、“宝宝听到音乐没有”。给胎儿动作刺激时，可以说：“让妈妈摸摸你”、“妈妈拍拍你”、“再踢一下”、“妈妈推推你”、“宝宝散散步吧”。

6、选一则读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细清楚地描述出来，如太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等，让宝宝更融入到故事描绘的世界中。每天的“说故事时间”，最好是父母二人每天各念一次给宝宝听，与宝宝沟通、互动。

如何进行对话胎教

对话胎教也并非爸爸妈妈对着肚子里的宝宝随意说两句话就算完成了，它是有一定的讲究的。只有通过正确的方式，在适合的时间对胎儿进行对话胎教，才更容易达到预期的效果。那么新手爸妈们如何进行对话胎教呢？

首先，爸爸妈妈们需要明确的是，胎儿在母亲里便开始有记忆，记得母亲和父亲的声音，也因此而有舒适和安定的感觉；准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话，将可以让胎儿有“被爱”的感觉。对话胎教法也并非随时都能进行，一般在怀孕26周即6个半月开始进行。

孕妇可取坐式或卧式，父母与宝宝的对话内容不能复杂，应简单明了，这样宝宝才更容易“听懂”。对话胎教中，爸爸妈妈在给宝宝讲故事的时候声调要富感情，将文字变成有趣的故事细致的描绘给胎儿听，不要单调乏味故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容，讲故事前要告诉宝宝“开始讲故事了”。母亲淋浴时可对胎儿说：“这是水流声，妈妈在洗澡”。感到胎动时说：“宝宝开始活动了”、“宝宝淘气了”、“又踢妈妈了”。父母还可以问候宝宝“睡得舒服吗”、“愉快吗”等等。

从怀孕第5个月开始，爸妈其实就可以尝试着让宝宝学会集中意识，并大声地教她基本的单字、数数的方法、自然界的花草树木，等等，让他时刻感受到你和他的交流，从而促进他智力的发展。

对话胎教的注意事项

对话胎教实行起来非常简单，但是效果却很好。每天通过对话的方式，用语言刺激胎儿听觉神经系统及其大脑，对胎儿大脑发育无疑是有益的。对话胎教的注意事项有哪些呢？准爸妈最好了解清楚以下的细节再进行对话胎教，效果或许会更好。

1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中，在对话胎教的时候要保持室内安静。

2、父母在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，文字也变化成更加简短易懂的语言，以便比较生动地传达给胎儿。

3、如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。

4、在选择胎教书籍时，父母们最好不要先入为主，觉得宝宝会喜欢那些书籍，应该尽量广泛阅读各类书籍。

对话胎教什么时候开始

对话调教适合在怀孕26周即6个半月开始进行，5个月开始其实爸妈就已经可以给宝宝提前习惯父母的声音，这样更利于对话胎教的实行。怀孕到第5个月时，胎儿就有了听觉的发展，能听到外界的声音，因此，很多人认为这个时候是实施子宫对话胎教法的最佳时机。但是也有不少爸妈是从怀孕初期即开始施行对话胎教，并且一直沿用到婴儿出生。这也是可行的，准爸妈不妨从怀孕初期就试一试。

一般来说，当孕妇感觉出有胎动或胎动较活跃时，就可以向胎儿讲话。对话胎教时间不宜长，每次1~2分钟，应保持室内安静。爸爸妈妈在宝宝进行对话胎教的时候可以先和宝宝打招呼，告诉他现在是“听故事时间”等等，对话时最好在一段时间内反复一两句话，以加深宝宝的记忆。相信不少的准爸妈在确切得知怀孕之后就会开始有和肚子里的宝宝说话的习惯，其实这也算是对话胎教的做法。

【三】怀孕初期有什么症状及反应-孕前准备

月经推迟一周是正常的，如果你在危险期有同房的话，不排除怀孕的可能。建议到*店买早早孕试纸进行测试，如果有2条线则代表你已怀孕了。如果是准备生下宝宝的话，建议不要太劳累，需要开始补充叶酸，多吃水果，可去医院做个孕检，让医生。

怀孕初期主要症状包括以下几点：一、停经，育龄期有性生活史的健康妇女，平时月经周期规则，一旦月经过期，应考虑到妊娠。二、早孕反应，在停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食酸等症状称为早孕反应，多在停经12周左右自行消失。三、尿频。

怀孕初期有哪些明显症状?

怀孕初期的症状有很多，典型的怀孕初期症状是月经停止，此外还会出现呕吐、乏力等早孕反应。并非有了这些怀孕初期症状，就代表一定是怀孕了。要到医院做怀孕检测后才能判断是否真的怀孕。

1.月经停止这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。 2.乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、。

一般的话会恶心而且会觉得很累很烦，会突然间很想吃东西，会有点点晕的感觉

●●在医学上，怀孕1-12周属于怀孕早期。对于有怀孕经历的女性来说，身体会发生的一系列生理变化，往往比较了解。但对于第一次怀孕，特别是少女，对怀孕与否常常一概不知。常常是胎儿发育到一定的程度才有觉察，甚至有的女孩到了生孩子的时候还以。

早孕症状 1、月经停止来潮在月经周期正常的健康已婚妇女，月经过期1～2周尚未来潮者，应首先考虑是否妊娠。必须在停经40天以上，妊娠才比较可能。若第二个周期月经仍不来潮，则妊娠更为可能。虽然月经停止来糊是妊娠早期的重要症状，但有时妊。

怀孕初期症状有哪些？

怀孕早期，孕妇会有不同程度的头晕、乏力、食欲不振、恶心、晨起呕吐等症状。

怀孕初期的症状∶这是由自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来。

怀孕前状态：（1）月经期不来潮：（2）胃口的变化：（3）乳房的变化：（4）尿频的情形：（5）精神疲乏：在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉祝你身体健康

会有血丝。四十多天才会有反应。