女人怀孕前需要怎么做准备-孕前准备

如果你现在准备怀孕，那你三个月前就要开始准备，并且是夫妻双方都要准备。男方不要抽烟喝酒，女方不要在抽烟的环境中太久。注意饮食，多补充优质蛋白。早睡，特别重要。三个月后，精子和卵子已经成熟，可以准备受孕。

怀孕前需要做什么准备？怀孕是一个女性朋友一生比较朂难忘的一段时间，那是一种喜悦，有一种为人母的感慨，而为了有一个健康的宝宝，怀孕前准备工作对于每一个准妈妈就是非常主要的，那么怀孕前需要做足哪些准备工作呢? 怎样把怀孕前的准备做充。

基本没什么，糖分可以适当补充一点，维生素之类的要坚持常吃，叶酸建议要在医生的指导下服用，去做下身体的全身检查，尤其是妇科和基因学方面的，比如地中海贫血之类的，加强身体锻炼，不要随便吃*，感冒*和抗生素之类尤其要注意

女性怀孕前要做哪些准备

怀孕前三个月可以服用叶酸，预防神经管畸形的，如果月经过三到七天不来，可以查一下早孕试纸

同房后两天抽血测人绒毛膜促性腺激素就可确定是否怀孕，怀孕40天b超才会测出来。

首先要考虑经济基础，其次是抚养孩子的精力，在就是优生优育了，在要孩子前夫妻要保持良好的心态，戒烟酒。保证夫妻的身体都健康。

首先，要了解自己的体重。如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标准值。若超重了，也应引起重视。因为怀孕后体重还会增加，过于肥胖容易并发高血压、糖尿病，成为高危妊娠。所以，最好能降至标准体重时再怀孕。其次，准备怀孕前，。

1.毛巾有自己擦汗用的、洗澡用的、bb洗澡用的，吃东西时候用的，大毛巾、小毛巾要准备一大堆。其中准妈妈自己要准备3条擦汗的毛巾，1条洗面的毛巾，1条擦身的毛巾。 bb的毛巾就有：餐巾5条、洗澡2条(1条搭着胸口)、洗面1条、洗屁股1条、洗完澡。

怀孕之前需要做什么准备

要看您之前有无异常孕产史？要在孕前戒烟酒，远离辐射环境，不随便用*，最好做个孕前检查计划怀孕建议做孕前检查，孕前检查感染系列：甲肝，乙肝五项，丙肝，丁肝，戊肝，梅毒，艾滋，衣原体，支原体：淋球菌快检：琳球菌片；肝功组套；产前rh。

※※丈夫应保持健壮的身体妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。 1 精神愉快 2 加强营养。 3 适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。 4 避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害。

以上就是小编为大家介绍的“女人怀孕前需要怎么做准备？准备怀孕之前都需要做什么准备？”相关内容，怀孕前最好到正规的医院做个孕前检查，看看身体是否处于最佳怀孕状态。以下是孕前准备，祝你早日怀上健康的宝宝！ 1.多服叶酸叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。妇女怀。

延伸阅读

【一】女人阴虚有哪些症状-孕前准备

阴虚体质的表现

阴虚体质会导致人体的阴阳失衡，使得肝火旺盛，十分易怒，还会使得皮肤干燥、眼睛干涩。因为这种体质比较隐蔽，不易被大家发现，所以经常会被忽略。如果大家有小编下面介绍的大多数症状，且十分突出的，那么就可能属于阴虚体质了。

1、是否经常感觉到身体和脸上发热，并且手心脚心也会经常发热。

2、是否皮肤干燥，口唇的颜色是否比其他人红，并且口唇十分的干。

3、是否有便秘或者大便干燥，而且经常出现这种情况。

4、是否面部两颧经常出现潮红现象，或者脸色要比其他人偏红。

5、是否出现眼睛干涩的情况，并且经常口干舌燥，总是想要喝水。

以上便是小编总结的阴虚体质的表现了，如果你有上述的大部分症状，而且这种症状反复出现，那你很可能就是阴虚体质了，就该开始着手调理自己的身体了。

女人阴虚有哪些症状

阴虚体质在女性人群中是十分多见的，这种体质的女性往往身体较差，但是了解自己有这种体制的女性朋友却是凤毛麟角。那么，女性阴虚有什么症状呢？就随小编来看看吧。

1、女性一旦阴虚，便会有头晕耳鸣，睡眠质量变差，容易忘事，腰酸腿软，月经量少或闭经，有的甚至会崩漏，身体瘦弱，口干舌燥，身体和手心脚心发热，无缘故的出汗，脸色潮红。

2、女性如果阴虚十分严重，甚至会引发亡阴症。其主要表现为，出的汗十分的粘、经常气短急促、十分怕热、经常焦躁不安、十分喜爱冷饮，脸色发红、舌苔干燥而且发红、脉搏无力。这就是身体液体消耗过大而导致的一系列的病变，时间长了危害十分巨大，应立即予以改善。

采用补阴的方法能够一定程度的缓解阴虚症状。因为阴虚而导致的营养不良，对人体的健康和生命活动损害十分巨大，特别是工作压力较大的白领女性，很容易出现阴虚的现象。

女人阴虚是什么导致的

女性要想身体健康，并且容貌秀丽，那么滋阴就不能忽视，这是因为女人十分的需要阴津和阴血的滋养。女性阴虚便会导致血虚，并且引起阴血不足。但女性要滋阴，便要知道阴虚的原因。

1、经期损阴血：每个正常的女性都会有月经，这是女性可以做母亲的标志。但是女人从月经开始后，长年累月的失血，使女性的身体也减弱了。女人因为这种特有生理状态，变成了耗血伤阴的“大户”。

2、忧思损阴血：很多女性的感情是很细腻的，经常因为一些小事便会过于忧心。致使自己前思后想、黯然神伤。所以。女性切记不要思虑过多，要学会调节心情，要开朗乐观一些，身体才会好。

3、压力导致阴虚：现代女性几乎都要工作，而结了婚的女性更是又要工作，又要照顾家庭，这就使的女性的压力增大。

以上是导致女性阴虚的最主要的几个原因，大家了解了根源，便能够有的放矢的去调节、去解决自己的阴虚问题。

女人阴虚有什么危害

女性一旦阴虚便会导致身体阴阳平衡失调，如果长期得不到调理，便容易引起各类疾病。那么阴虚会导致什么后果呢，下面小编就给大家介绍。

1、失眠烦躁：女性阴虚便会经常烦躁，并且会出现失眠多梦的情况。还常会感到体力不支、腰膝酸软。

2、腰酸痛：女性阴虚很多都反应为腰酸痛，其表现为干一点活就会隐隐作痛。

3、月经不调：阴虚是导致月经不调的主要罪魁祸首。并且还时常伴有头晕体虚,小腹胀。

4、不孕、难孕：阴虚会影响女性的生殖能力。如果得不到很好的调养，便会造成女性怀孕十分困难，甚至会导致不孕。

5、熊猫眼：阴虚很多时都会有黑眼圈、脸色苍白、皮肤无光的情况发生，这是阴虚导致的血液循环不正常引起的。

7、虚胖：阴虚的女性很多都有发胖迹象。这是内分泌功能紊乱，使得人体的卡路里消耗减少，而造成的发胖。

女性阴虚会引起很多的不良症状，所以，女性一定要注意自己的身体状况，在有阴虚的迹象时，就要马上采取有效措施了，以免拖得越久越严重。

女人阴虚吃什么食补

阴虚对于女性的身体伤害是很大的，由于很多女性根本不知道自己阴虚，从而导致身体得不到很好的滋养，而造成一些不良后果，所以女性平时一定要注意养阴，可以通过食补来调养。

1、淮杞水鱼汤：材料需要淮山、枸杞子、生姜、葱花。比例为3：3：1：1，外加水鱼一条。做法是把水鱼煮死，然后出去甲、头、爪以及内脏。冲洗干净，切好放入锅中。之后再把枸杞子、淮山、生姜、葱花放入锅中。大火将水烧开后，再改用小火炖。直到鳖肉熟透就可以了。此汤特别适合肝肾阴虚而导致的腰腿酸软、眼花耳鸣等症。

2、枸杞百合煲瘦肉：材料为枸杞、百合、猪瘦肉，比例为1：1：5。做法是将以上的材料一起放入水中煮，猪肉熟了以后加盐调味。此汤可以清心润肺，尤其具有益气安神的作用。特别适合阴虚导致的咳嗽、失眠、烦躁等症。

3、蜂蜜蒸百合：材料为将百合、蜂蜜。比例：4：1。做法是把百合和蜂蜜混合搅拌，然后蒸熟即可。此*膳可以补肺、降噪、初热。特别适合肺热烦躁，干咳、喉咙肿痛等症。

采用食补的方法调理女性的阴虚，是一个安全有效的办法。但是需要注意的是，调理的过程有些漫长，不可能三两天便完成，这就需要大家多坚持了。

【二】女人白带多是什么原因-孕前检查

白带是女性私密处特有的液体，这种液体为乳白色，比较粘稠，它可以起到润滑阴道，抑制病菌侵入的作用。白带的正常与否可以看出女性身体是否健康，若是身体出现异常，白带也会相应的出现变化。很多女性都曾受到白带异常的烦恼，像白带突然增多，白带颜色不正常，白带状态不对等都是最常见的情况。今天，我们就一起来探讨探讨，关于女人白带增多的那些事情，来找找女人白带多是什么原因吧。

女人白带多是什么原因

一、妇科疾病

妇科疾病是导致白带增多的主要原因之一，女性生殖器受到细菌和病毒感染后，细菌会逐渐浸入到生殖道内，引发盆腔炎，阴道炎，子宫内膜炎，附件炎等诸多疾病，而这些疾病正是导致白带增多的罪魁祸首。

二、生理周期

女性在生理期即将到来的前几天，会出现白带突然增多的迹象，这是一种正常的生理现象，无需担心和治疗，过了生理期后症状会自己消失。

三、怀孕

女人在妊娠期间身体会出现一些变化，其中白带增多就是正常的妊娠反应，由于孕期雌孕激素的逐渐增多，会促使白带也随之增多，生下孩子之后症状就会有所好转。

四、情绪、压力

如果女性长期处于高度紧张和压抑的情绪下，会导致内分泌异常的情况，而内分泌出现异常的明显表现就是白带增多，所以，管控住自己的情绪很重要。

五、更年期

女性进入更年期后身体抵抗力会变弱，这个时候很容易患老年妇科疾病，出现白带增多有异味、带血丝的情况时，一定要警惕宫颈糜烂或子宫颈息肉的可能性。

综上所述，这5个原因是引起女性白带增多的常见主要原因，其实，引起白带增多的原因有很多，如果是生理性的白带增多倒没关系，如因为生理周期和怀孕引起的，但要是病理性的原因引起白带增多就要当心了，像妇科疾病，内分泌失调所引起，这些情况需要及时上医院做白带常规检查，千万不要放任不管或茫目医治哦。

小编的话：女人的白带健康与否很重要，它直接关系到身体的状态，以上我们总结了引起白带增多的几个原因，如果是因为生理性的原因倒没关系，但若是病理性的白带增多的情况就要当心了，白带异常直接危害女性身体健康，一定要及早做治疗。

【三】外阴常见几种异常表现女人要及时做检查-孕前检查

现代社会上很多未婚夫妇都会在婚前选择婚前体检，俗称婚检。婚检中就有一项是女性生殖免疫的检查，许多女性朋友都不太清楚这项检查是查身体的什么问题的，今天小编就会告诉你们女性生殖免疫是什么，检查的到底是身体上的哪里？

女性生殖免疫检查什么

女生殖系统：一般的检查有妇科检查、b超、生殖道细胞学检查、内分泌激素的水平。特殊的检查有：女性生殖器活组织检查、输卵管通液、常规的穿刺、羊水检查、妇科肿瘤标志物的检查、影响检查、阴道镜宫腔镜检查、腹腔镜检查等。免疫系统的检查有：抗核抗体、狼疮细胞、抗史密斯抗体、等检查是否有免疫疾病的抗体。而里面其中有一个免疫性不孕的检查，就是检查是否有怀孕问题的意思，下面小编会告诉你们怎么防预。

免疫性不孕预防方法

1、免疫性不孕要注意防治生殖系感染:积极治疗急慢性炎症，尤其要注意彻底防治性病，杜绝性滥交和不洁性交，以防因卫生不洁导致感染，最终造成免疫性不孕。

2、注意性生活不要频繁:性生活过频使女性反复接触丈夫的精子、精液，对某些能产生特异性免疫反应的女性来说，这些精子、精液是一种抗原物质，容易激发体内产生抗精子抗体

3、禁止粗暴性交:女性朋友还要注意坚决禁止粗暴性交或经期性交，以免造成生殖系统的感染，给不孕制造了机会。

4、避免产后马上性交:女性朋友在产后应隔2-3个月再进行性生活，也就是等子宫创面完全愈合之后再行性交。或者在性交时，先用一段时间的避孕套，以防止精子从微小创口漏入组织内。

看到这样女性朋友应该就明白了是什么意思了吧，为了你们将要组织起来的家庭未来的幸福，应该要积极在婚前体检，给另一半以及家人一份安心和期待。许多病症都是潜伏着的，我们应该积极体检，防范于未然，用无身体不健康的压力的面对未来。