幼儿园安全重要性-孕前准备

幼儿园安全教育常识

幼儿园安全教育常识有哪些呢？专家指出，对孩子进行安全常识教育，主要有以下几个方面：

1、上街安全教育。要教育孩子遵守交通规则，不在马路上玩耍或停留，过马路时要走人行横道。要让孩子记住自己的姓名、家庭住址，教育孩子什么是安全地方，什么是不安全地方。

2、防止异物入体。要教育孩子不要把小石头、花生粒、瓜籽、小纸团等小东西放入口腔、鼻、耳等部位，以免发生意外。

3、不要随便从高处跳下来。要对于大一点的孩子，要教育他们不要随便从高处跳下来，让他们懂得其中的危险。另外，还要教育他们不拿力所不及的东西，以免发生意外。

4、要告诫孩子，不要把铅笔、筷子、冰棍、玻璃瓶或尖锐的东西拿在手里或含在嘴里到处乱跑，否则容易发生意外，使孩子受伤。

5、防止烫伤。要严禁让孩子到不安全的地方，并严禁他们拿开水壶、烫饭等，热水瓶要放在适当位置，并要给孩子喝温度适宜的开水。

6、防止儿童丢失。组织儿童活动时，教职工要随时清点人数；儿童来园、离园时，教职工要与家长交代情况。

7、防止触电。室内、外电流开关要设量在孩子接触不到的地方，禁止孩子自行开关电灯、电视机、收录机、消毒柜等电器，以免发生触电等意外事故。

幼儿园安全重要性

幼儿园的安全是根本，只有安全，孩子们才能在幼儿园里开心地成长。那么，幼儿园安全重要性是什么呢？

幼儿园应非常注重对幼儿的安全自我保护教育，因为这些幼儿的年龄较小，自我保护意识淡薄，稍有不慎，极易发生意外事故或伤害。至于如何减少这些意外事故或伤害的发生，最重要的是要让幼儿学会自我保护，因为看护、爱护不如自护，因此培养幼儿的自我保护意识尤为重要。

首先，幼儿园的教职工要有高度的安全意识以及丰富的安全知识，时刻关注幼儿的安全，绝不能大意。其次，教职工可以充分利用家长开放日、宣传讲座等形式为幼儿及家长进行自我保护知识的教育，也可以在课堂上用生动形象的语言向孩子讲解日常生活中要注意什么、上街时要注意什么、摔倒后要注意什么等具体的问题，让孩子真正了解自我保护的方法，以提高他们的自我自护意识。再有，家长也应在家中教导孩子什么能做、什么不能做，让孩子了解“安全”、“自救”的知识，这样对于孩子的健康成长有着非常重要的意义。

幼儿园安全常识

孩子的好奇心很大，看到感兴趣的事物时，不管危险是否都要去做。因此，家长应主动配合幼儿园对孩子进行安全常识教育。那么，幼儿园安全常识有哪些呢？

1、教育孩子不要玩火玩电，让孩子了解玩火玩电的危险性。

2、教育孩子不要爬到窗台阳台上，让孩子知道这样做的后果。当孩子在电视上看到一些超人的动作时，应及时告知孩子这是有很牢固的保证措施下才能做的，不要模仿。

3、教育孩子不要在厨房里玩，因为厨房是一个不安全的场所，火炉、热锅、刀叉等等，都容易造成危险。

4、教育孩子不要在马路边玩或追逐，有意识地帮助孩子学点交通知识。

5、教育孩子不可独自去公共场所、乘公共汽车、看电影等外出活动。

6、教育孩子当被陌生人强迫带走时，应大喊“救命”并赶快逃走。

7、教育孩子不要去偏僻的被空置的空屋和僻静暗处。

8、教育孩子单独在家时，听到敲门声不要开门，并教导他这样说：“我父母不在家，请你以后再来。”以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。

9、教育孩子不要把塑料袋当做面具往头上套，以免引起窒息而死亡。家长也尽量避免将塑料袋乱放。

幼儿园安全教育存在的问题

孩子天性好动，好奇心强、爱探索，自我保护意识淡薄，是社会成员中最易受到伤害的弱势群体。因此幼儿园的安全意识教育就显得尤为重要。然而，目前幼儿园的安全教育仍然存在一些漏洞。那么，目前幼儿园安全教育存在的问题有哪些呢？

据专家介绍，目前幼儿园安全教育主要存在以下的2个问题：

1、重保护，轻教育。家长和幼儿园教职工偏重对孩子采取全方位的保护，认为这样可减少危险事故的发生，殊不知，这样正好剥夺了孩子通过实践锻炼提高自我保护能力的机会。家长和教职工应意识到，大人对孩子的保护是有限的，必须在关注和保护孩子的同时，教导他们必要的安全知识，以增强孩子的自我保护意识和能力。

2、重安全知识的灌输，轻安全行为的训练。目前幼儿园多是对孩子进行“哪些能做、哪些不能做”的灌输教育，忽视了逃生教育和避难技巧的训练。这种灌输式教育，孩子常常是“左耳进，右耳出”，如果不加以实践、练习和巩固，他们是不会自动产生相应的安全行为的。因此，安全教育不能光说不练，而且重点应该放在安全行为的训练上，这样孩子才能形成深刻的印象。

幼儿安全行为习惯培养的策略

孩子的安全备受关注，因此，家长、幼儿园教职工都要有意识地对孩子进行安全教育，以增强他们的自我保护能力。那么，幼儿安全行为习惯培养的策略是怎样的？

1、在愉快的游戏中有意识地学习。游戏是孩子学习的最佳方式，将安全教育的内容融入各种游戏之中，这样不仅能让孩子从中获得各方面的安全教育知识，也可满足孩子玩游戏的愿望。

2、在未雨绸缪的演习中实践。幼儿园要组织相应的安全教育演练，因为模拟演习活动能使孩子掌握在突发情况下有序逃生的方法，当灾难发生时，能冷静、正确的保护自己。经过多次的模拟演练，孩子自救、自护的意识增强了，自救动作更迅速。

3、在家庭生活中巩固。幼儿园教职工要指导家长在家庭生活中开展安全教育。父母应从孩子幼年时就加强对其安全行为的训练，培养和提高孩子的自我保护能力。比如，家长平常带孩子外出时，可以让孩子观察马路上的交通标志，教导他要遵守交通规则，安全出行；指导孩子在走失时怎么办，让他牢记父母的姓名、工作单位、家庭住址及联系电话等。

家长需知的幼儿园教育常识

孩子是最易受到伤害的弱势群体，因此家长应主动配合幼儿园对孩子进行安全常识教育，以提高和增强他们的自护、自救能力。那么，家长需知的幼儿园教育常识有哪些呢？

1、晨检。家长带孩子上幼儿园前，应先给他做做晨检，这样可以防止孩子将传染病以及危险物品带到幼儿园。晨检内容包括：询问孩子在家饮食、睡眠情况，有无不适；检查孩子是否发烧、感冒，查看他的精神是否良好，五官、皮肤、眼结膜有无异常；检查孩子是不是携带了可能造成外伤及引发意外的物品、器械入园。

2、严格的接送制度。在大多数幼儿园里，家长接孩子时必须持有接送卡，经门卫核实后方可出入幼儿园；当家长委托他人接送时，需要事先通知园方，以免造成误会。

3、定期体检。孩子在入园前，必须进行全身体格检查，合格后方能入园。入园后，每年应体检一次，离开园所3个月以上或有肝炎接触史的孩子，经体检证实健康后方能回到幼儿园。

4、安全主题教育活动。幼儿园会设计一系列的安全主题教学活动，以增加孩子的自护、自救能力，如需家长配合时，家长应主动配合。

延伸阅读

【一】幼儿学画画-孕前准备

儿童学画画

麻麻们有没有发现，自家娃是个小画家，总是爱拿着笔涂涂画画。其实爱画画是很多孩子的天性，在色彩缤纷的图案里能探索他小小的内心世界，儿童学画画也是为了激发孩子对绘画的兴趣和想象力。儿童学画画应该以引导加鼓励为主，家长们可以根据孩子的兴趣点切入，切莫以固定的模式去限制他，那么儿童学画画要怎么学呢？

家长们可以教小朋友使用不同的工具和材料，让他自己去想象尝试画他自己感兴趣的内容，只要他认为表达了他的意愿就要鼓励他，不要打击孩子。家长要尊重孩子的想法，我们只需要鼓励他，让他继续创造性的去画不同的东西，并提供各种素材资料让他参考。最重要的是，让孩子通过画画的过程体验到快乐和成就感，认同感，这才是最重要的，同时通过绘画提高孩子的想象思维，联想思维，动手能力，提高专注力。

儿童学画画好吗

3-12岁是儿童生长发育的黄金时期，这个阶段的宝宝脑袋里总是有一些奇思妙想，有的宝宝就将其付诸图画中，画画能表达他对周围事物的理解，那么儿童学画画好吗？儿童学画画对其想象力和创造力都有一定的帮助！

第一、增长知识

画画的范围广泛涉及艺术、文学、自然科学、哲学、伦理学以及生活中的各种常识。

第二、锻炼感知能力

绘画是孩子距离客观世界最近、最直接的一种活动。画画的孩子每天都会在老师的带领下，专门研究不同的观察方法，并切实对不同的事物进行有目的的观察与描述。

第三、培养想象力与创造力

美术永远有新的课题、新的内容、新的方法、永远需要不断去尝试、不断去感受不断寻求自己的观念与与众不同的表现方法—这种创造性的思维习惯，应该从小养成。让一种优秀思维在不知不觉中变成自己意识，才算真的具有创造性。

第四、锻炼动手能力

画画的过程中，小朋友用自己的双手接触到不同的笔、颜色、纸……等各种各样的工具材料，并在绘画与制作练习中熟练掌握这些材料各自的特点与不同的用法。

第五、培养独立思考和工作的能力

从某种意义上来讲，在孩子的童年时代，在独立思考与独立工作的训练上，没有任何一种活动能与画画相比。

如何教儿童学画画

家有画画小神童，那么要怎么从小培养呢？如何教儿童画画呢？下面我们来看一下！

1、色彩训练

在认清颜色的基础上要求能准确地说出名称，区分颜色的深浅等等。利用分发材料的时候要求孩子来说：“我要红色的！”“我要兰色的！”等等。有些比较容易混淆的颜色，象：蓝绿、蓝紫等等，可以设计一些色彩游戏来练练孩子们的眼力，进行强化训练。

2、手工diy

撕、剪、揉、捏、搓、粘贴等等，既练了手劲又练了手指的灵活性。设计一些手工活动，让孩子选择喜欢的颜色，完成后通过比较让孩子自己选择衬底，装裱，效果往往不错。

3、图形识别

画圆、短线、长线、简单的几何图形等等，将这些枯燥的图形练习融进游戏中，吹泡泡、小雨伞、杨柳枝等等，逐渐尝试从无形到有形。

儿童几岁开始学画画

都说3-12岁生长发育的黄金时期，那么画画要从几岁开始培养起好呢？4~9岁儿童想像力最丰富，是开始学画画的最佳时期。

家长应有意识地让孩子学会观察，如建筑物的造型、颜色等，让孩子发现生活中的美。3~6岁的儿童，美术教育以撕撕折折、剪剪画画为主，让他感到愉悦，增加兴趣。7~10岁的孩子，则主要灌输绘画背后的人文、地理等知识，丰富想像力。儿童学画画，家长不要买临摹课本，也不要买简笔画教材。简笔画要求线要直，圈要圆，模式僵化，不符合儿童画的特点。让他通过自己的想象去创造属于自己的色彩世界才是最好的！

儿童学画画要注意什么

在涂涂画画中，小朋友的天性就发挥出来了，他们有着奇妙的想象力，有着自己对周围事物最为独特的想法，这时候画出来的画作都是最具有创造力的，那么在画画的过程中家长要注意什么呢？

第一、家长要学会尊重，儿童画来源于先天的本性和对生活的观察理解，一定要给予鼓励，而不是指指点点，横加干预！

第二、儿童在画画中是凭着感知找到一种感觉在画，所以家长们可以引导他们对周围事物的认知。

第三、家长可根据环境、季节变化，来引导宝宝观察环境、体验生活，增加创作的乐趣。

【二】幼儿园小学化的原因和危害-孕前准备

幼儿园小学化的危害

家长们都希望自己的孩子成龙成凤，觉得自己的孩子比别人的孩子早学习知识就能在将来当上总经理，出任ceo，迎娶白富美或嫁给高富帅，从此走上人生巅峰。然而将心比心，假设你是个孩子，你希望自己的童年在无穷无尽的作业中度过吗？想必是不想的。

孩子的童年本应充满欢乐，然而幼儿园小学化却让我们的孩子在应对各种各样的任务中苦逼的度过。可以说，幼儿园这样提前让孩子接受小学知识教育的做法深深的伤害了我们孩子的心。

况且幼儿园创立的初衷应当是为孩子提供一个健康快乐的成长环境，让孩子在游戏中学习成长，让孩子的生活充满缤纷色彩。然而现状却是幼儿园要求孩子会写字，学拼音，做算术，给孩子留n多的作业，这种“小学化”的教育方式，偏离了正确的办园方向，对幼儿健康成长带来了很大危害。

一、造成孩子厌学

处在学龄前阶段的孩子，对周围的世界还未充分的认知，充满着对各种各样事物认识的好奇心。然而幼儿园小学化却让孩子违背天性，在幼儿园学习各种各样生硬的知识，应对各种各样的任务，没有太多时间玩游戏，让孩子对学习产生恐惧和厌恶的心理，结果使孩子还未正式开始学习，就已产生了厌学的想法。

二、扼杀孩子天性

孩子的天性本是活泼好动的。然而小学化的幼儿教育却不顾幼儿的天性，强让孩子按捺住好奇心、好玩性，单调的让孩子写字、算数，违背了幼儿的天性，剥夺了幼儿童年的快乐。幼儿园小学化的教育使幼儿失去了学习、创造、和探索的机会，容易扼杀孩子的天性。

三、减少孩子内心的幸福感

好奇心重是这一阶段孩子最突出的一个特点。孩子们因为好奇，会积极的去了解自己周围的世界，而这，是使孩子们在童年时期最容易感到幸福的一种状态。然而幼儿园小学化的教育却让这些孩子过早的背负作业的包袱，使孩子的世界被生硬的知识充斥，影响了孩子们探索世界的积极性。而且有成绩就有对比，家长们无意识的攀比让孩子们的生活过早的存在着一个“别人家的小孩”，这将不利于孩子的心理健康成长，直接减少孩子内心的幸福感。

四、影响孩子全面发展

幼儿园教育“小学化”单方面的向幼儿“灌输”知识，忽视幼儿探索世界的天性，忽视了孩子语言能力、逻辑能力、欣赏能力、运动能力、人际交往能力、自我评价能力、空间想象能力、自然观察能力等多智能的全面开发，将影响孩子的全面发展。

什么是幼儿园小学化

幼儿教育是孩子们开始接触社会、开阔眼界、养成良好习惯的一个重要教育阶段。而今，受部分家长希望孩子能 “成龙成凤”的愿望和应试教育的影响，幼儿园教育小学化现象越演越烈。

那么，到底什么是幼儿园小学化呢？

“幼儿园小学化”指的就是幼儿园提前对宝宝们进行小学教育，将宝宝们当作小学生来要求，单方面的给宝宝们灌输知识，包括汉语拼音、英语单词、汉字书写、珠心算……让4、5岁的宝宝去学习小学生阶段该学的知识。

幼儿园小学化教育注重知识的传授却没有关注到宝宝们的生理及心理发展，单方面的向宝宝们“灌输”知识，忽略了宝宝们在游戏中的主动的、探索性的学习。这种小学化的教育是一种企图拔苗助长的做法，不仅会损害宝宝们身心健康，还将给宝宝的成长带来了很大的负面影响，影响孩子身心的全面发展。

幼儿园小学化的原因

幼儿园小学化是我国现在的一个普遍现象。大多数上幼儿园的孩子都要像小学生一样，开始早早的学习汉字、汉字拼音、珠心算和英语等。学习知识本是一件很好的事情，毕竟书中既有黄金屋也有颜如玉。但对于幼儿来说却并非如此。幼儿时期的孩子还处在认识世界发现世界的阶段，这个阶段的孩子充满了好奇心，他们更乐于通过探索的方式去发现世界的美好。然而，幼儿园小学化的做法却只能让孩子们生硬的接受知识的灌输，而没有感官上的认识，这其实是非常不利于孩子的身心健康成长。

那么，为什么还会有幼儿园小学化的出现呢？

当今世界是一个“拼”的世界，拼爹、拼相貌、拼学历……各种各样的“拼”让宝宝们的粑粑麻麻有着较大的压力。就目前来说，我国的应试教育的升学现状是比较残酷，有的孩子要进入小学读书还得参加入学考试。因而有的爸爸妈妈们会觉得宝宝早点学习知识比较好，至少这样宝宝不会输在起跑线上了。

而基于上面所提到爸爸妈妈们对孩子们的期望心理，幼儿园为了能招来更多的生源，尤其是私立幼儿园招生比公立幼儿园更加困难的情况下，他们往往会去迎合满足爸爸妈妈们的心理需求，让孩子们提早进入小学的学习生活。而这，便是导致幼儿园小学化的原因。

幼儿园小学化的情况怎么改善

幼儿园小学化的教育让孩子提早的进入了小学的学习生活，使孩子们失去了本该无忧无虑度过的美好童年。“小学化”的这种做法不仅深深伤害了我们孩子的心，还不利于我们孩子的身心健康成长。那么，既然幼儿园小学化如此不好，我们该怎样做才能将幼儿园去小学化呢？

一、幼儿园应坚定办学初衷

幼儿园是一个为宝宝们提供良好成长环境，让宝宝们健康成长的地方。然而现在很多幼儿园为了招到更多生源，迎合家长需求，转向了小学化的发展，让宝宝们过早背负学业包袱，这其实是非常不负责任的做法。因而，幼儿园若要去小学化就要求幼儿园不能为了迎合家长们的需求而改变自己的办园初衷。

二、幼儿园要端正自己的教学态度

在教学上，幼儿园教育宝宝们时应当以游戏为主，通过游戏的方式培养宝宝们的兴趣，培养宝宝们的独立意识，让宝宝们自己去发现认识发现世界，让宝宝们童年的生活充满欢乐。这才是幼儿园该有的教学态度。

三、政府、社会和民众的监督

幼儿园如何去小学化？除了幼儿园需要端正教育态度和坚定办学初衷以外，还需政府、社会和民众的监督。在管理上，政府应加强对幼儿园规范化的管理；在观念上，政府和社会民众应加大“幼儿园去小学”化的宣传力度，整体推进社会、家长的观念转变。

人人行动起来，关爱、关注孩子的成长，让孩子自然、和谐、健康的发展。

幼儿园小学化给孩子什么压力

幼儿园小学化将幼儿当做小学生来教育，让幼儿每天不但有大量的知识要学，还有大量的作业要写，大量的测试要做。厚重的学业包袱牢牢的压在咱们宝宝的身上，对咱们宝宝的身心健康成长是极不利的。

一、厚重的学业包袱

珠心算、汉语拼音、英语、绘画……十八般武艺，宝宝们样样都得学。幼儿时期的宝宝本是无忧无虑的年纪。但幼儿园的小学化却让宝宝们过早的背负厚重的学业包袱。每天读不完的书，写不完的作业，考不完的试，宝宝们的童年生活被各种各样生硬的知识充斥着。据媒体报道，还曾有宝宝半夜吓醒还在问着加减法！

二、宝宝成长中存在一个“别人家的小孩”

有测试就有成绩，有成绩就有对比。想想咱们小时候读书的事，是不是每次成绩出来后，拿回家里给粑粑麻麻看到都会被说“某某这次考了一百分，你怎么才考了这么点？”“再不努力些，你就赶不上隔壁家的某某啦”等等之类的。咱们小时候听到这些话，都觉得真真是心塞的很。将心比心，宝宝们听到关于“别人家小孩”的话是不是也会觉得心塞呢？

宝宝们的童年生活应当是无忧无虑的。然幼儿园小学化“揠苗助长”做法却让宝宝们承受不该有的心理压力，对宝宝们的健康成长产生极大的负面影响。为了宝宝们能健康快乐的成长，让我们人人行动起来，还孩子一个欢乐的童年，让孩子快乐健康的成长吧！

【三】幼儿秋季保健知识家长要做好这五点-孕前准备

对年幼的宝宝们来说，更多的精心护理是需要的，到了秋季后，也有秋季需要特别注意的事项，到底幼儿秋季保育知识有哪些呢，幼儿秋季该怎么护理呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧。

幼儿秋季应谨防腹泻

宝宝秋季容易腹泻，疾病质以属“寒”者为多，这是因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有“轮状病毒”食物后，往往就会腹泻。

典型小儿秋季“寒”腹泻特点是：起病较急常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状，或有呕吐泻如水样便，臭气不明显时，应该给宝贝消化道以休息，可以禁食8-12小时，禁食期间喂适量淡盐水，随后再慢慢恢复饮食。

要知道，普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效，因为抗生素只能杀灭病菌，而不能消灭病毒。所以秋季要特别注意食品清洁，尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃次不要吃得太多。

可以采用疏风散寒、化湿和中中*内服，并配合推拿脐部贴敷等中医*疗法，往往能较快缓解症状减少体液流失，从而缩短病程，恢复小儿胃肠道正常功能，为防止剧烈腹泻后脱水、酸中毒和电解质紊乱，腹泻特别严重时应该以补液、补充电解质等西医对症治疗为主。

幼儿秋季应多喝水

入秋以后，空气湿度降低，人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低，但因为气温相对偏高，人体的代谢相对旺盛，出汗多一些，所以更容易出现肌体缺水引起的一系列症状。

宝宝身体容易所燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数，或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝贝喝，通常宝贝愿意喝，并且有滋阴润燥的效果。

幼儿秋季应慎进补

宝贝在秋季食欲旺盛，此时食物来源最丰富，是调节宝贝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入，应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入，比如多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果。

同时可以选择具有中*效果的食物，如益肾润燥的芝麻、核桃，健脾养胃的栗子、桂圆肉，滋阴润肺的百合、银耳等，这些食料很适合用来煮粥。在保证合理的饮食情况下，一般没有必要给宝贝另外吃补*和额外的营养品。过多的服用这些往往会使宝贝胃口呆滞，造成消化不良，发生腹泻、腹胀等症状，反而妨碍了生长发育。

幼儿秋季应谨防蛔虫

夏末秋初季节，宝贝最容易染上蛔虫，此时是驱虫的最佳时机。吃打虫*肠虫清或者中*使君子等都可收到事半功倍的效果。建议在医生的指导下服用打虫*，因为错误的打虫方法可能使蛔虫在宝贝腹内乱窜，引起严重的并发症。

是否染上蛔虫可根据一些异常现象大致得到判断：

①常喊肚子痛，尤以脐周部位为多，揉按后可缓解。

②夜间睡眠易惊醒、磨牙和流口水。

③在面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片，上有细小灰白色鳞屑，即俗称的“虫斑”。

④无明显原因，皮肤常反复出现“风疙瘩”。

⑤有偏食表现，并好吃一些稀奇古怪的东西如泥土、纸张、布头等。

⑥吃得多且好饥饿，爱吃零食，吃得多也总胖不起来。

幼儿秋季应注意增减衣物

老话说的“春捂秋冻”，即使对小宝贝的健康成长也是有一定意义的。虽然宝贝没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。可以给宝贝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。

秋天小孩子吃什么好

1、秋天小孩子吃什么好之水果

梨是秋天最常见的水果，有清热生津、润燥化痰的作用。如果能与粳米同煮，有清热、生津养胃的作用。在干燥的秋天，多吃些梨，有助于消化，调治烦热、口干，预防咳嗽。但是梨属于凉性水果，得了风寒感冒、风寒咳嗽、腹泻，或是体质本身是寒性的宝宝要尽量少吃。

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、清肠、利便、补血等功效。可能有的孩子不太爱吃柚子，是因为它的苦味。其实正是略带微苦的水果不仅营养丰富，而且回味无穷。

芒果的口感一般很受宝宝喜欢。它也具有益胃、解渴、利尿的功效。秋天用这两种水果调节宝宝的饮食，可以防止积食。不过如果是过敏体质的宝宝，还是少吃芒果。

2、秋天小孩子吃什么好之蔬菜

南瓜：南瓜中含有或萝卜素能够再身体吸收后转化为维生素，所有在秋季给宝宝喝南瓜粥有助于提高宝宝的身体免疫力，是适合秋季宝宝吃的食物。

藕：鲜藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕能使宝宝清热生津、润肺止咳，还能补五脏。藕可以生吃，也可以与其它食品搭配。

萝卜：萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

木耳：木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素c，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。

3、秋天小孩子吃什么好之肉类

鸭肉：鸭性寒凉，具有滋阴养胃，利水消肿的作用，适宜于滋阴养津以防秋燥，鸭肉适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的孩子，可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品。

排骨：肉、骨头和汤一起吃，既可补充优质蛋白质，同时也是补充钙、磷等矿物质的方法。

虾仁：虾仁是优质蛋白质食物，虾仁还含有大量的矿物质，容易消化吸收，是儿童最佳补充蛋白质食品。

鱼：鱼肉含水分高、肌纤维短，容易消化吸收。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强儿童的抵抗力，促进儿童的生长发育。

秋天小孩子饮食禁忌

一忌：吃太多水生食物

水生植物大多是在秋季成熟，但是同时也是带有最多囊蚴的时节，所以秋季多吃水生植物的话容易受到感染。导致出现肠黏膜发炎、出血、水肿、溃疡、腹泻、食欲不振，儿童脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象，严重者甚至因衰竭或虚脱导致死亡。秋季少吃这类的水生植物为佳。

二忌：吃太多蟹

秋风起，蟹肥美。秋季正是蟹的季节，但是吃蟹的时候要注意清洗干净蟹体，因为蟹内有大量的细菌和污泥，其中的寄生虫很多。另外也不宜多吃，伤害身体。吃蟹的时候最好搭配醋和姜丝，以免因为蟹太寒凉，导致身体不适。

三忌：饮食不分时节

饮食养生的一个重点是要注意食物时节，不宜食用的时候吃了不会达到养生的目的。例如食物本身处于危险期，或我们的身体处于和某种食物特质相冲突的阶段，这些时候就需要特别的注意。如生姜也不宜在秋季饮食，因为属于辛辣的食物，容易出现秋燥问题，导致耗气伤神。瓜类食物也属于阴寒食物，多吃会伤脾胃，秋季也不宜多吃。

秋天小孩子食疗方

1、炖排骨

做法：新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30—40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃。

功效：既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中，其实是不正确的认识。