孕妇大麦茶-孕前准备

孕妇可以喝大麦茶吗

在人们的常识中，孕妇最好是不要喝茶的，因为茶里面含有咖啡因等刺激性物质，可能会对胎儿的发育有不好的影响，所以孕妇最好是少喝或不喝茶，要喝最好也只喝淡茶。然而大麦茶也是茶类的一种，那么孕妇可以喝大麦茶吗？其实孕妇可以喝大麦茶。下面解说一下孕妇为什么可以大麦茶。

1、大麦茶不含茶碱、咖啡因等物质。孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。但是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。另外，大麦茶还具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化。

2、大麦茶性温和。大麦茶本来就是五谷，比较温和，因此孕妇可以喝大麦茶。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在炎热夏季的夏季，待大麦茶清泡冷凉后就成为最佳的消暑饮料，但是孕妇还是少喝冰冷的饮料，对胎儿不好。

3、孕妇喝大麦茶要适量。大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。

4、人们健康的首选饮品。在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

孕妇喝大麦茶回奶吗

孕妇可以喝大麦茶回奶吗？大麦茶对于处在哺乳期的产妇是有回奶作用。那为什么大麦茶具有回奶作用呢？大麦茶除了回奶作用外，还有什么作用呢？

现代*理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而用于回乳，炒后可破坏麦角胺类化台物，回乳作用减弱。临床上有因服用脉安冲剂（生麦芽、生山楂组成）致哺乳期妇女断乳之说，可见单味生麦芽有回乳作用。

大麦茶经过炒制、炭火烘焙等工序精致加工而成的，在*理上也属于炒麦芽，适合的用量能够满足不同妈妈的需求，根据剂量不同，功效也不同。

产妇为什么会缺乳呢？中医上解释为：气血虚弱，影响乳汁生成；肝郁气滞，乳汁运行不畅，乳窍不通。若是前者宜用补益气血的*物，辅以通乳之*，酌加生或炒麦芽。后者可以用生或炒麦芽使脾胃功能恢复正常，肝气条达，气血充盈，乳汁便自生。

中医上有旬行话叫“ 中医不传之秘在于用量”。不同的医生开同样种味的中*，而疗效不同，除“因人、因时、因地”不同之外，究其原因，关键在于量的大小。苏木量小和血，量大破血。红花量小和气养血，量大则活血化瘀。可见中*用量大小，功效有异，甚至产生相反的作用。

终上所述，麦芽是起到回乳的作用还是催乳的作用，不在于炒与否，而在于量的差异。即小剂量消食化滞疏肝解郁而催乳；大剂量消散之力强，耗散气血而回乳。

大麦茶可以怎么泡

在我们中国，由于茶文化历史悠久，因此人们在泡茶的时候是很有讲究的。而我们日常生活中的茶类繁多，常见的就有红茶、绿茶、铁观音等等，对于不同的茶，我们都有不同的泡法，其用的水的温度和泡的时间都是不同的，那么大麦茶怎么泡菜最好呢？泡大麦茶与其它茶也是不同的，需要煮沸十分钟左右，如果直接用开水泡要泡15分钟以上才好喝。下面具体来介绍一下泡大麦茶的方法：

1、准备2升左右的水，然后煮沸，接着放入一包大麦茶，再煮5-10min左右即可饮用；

2、若不喜欢煮的女性朋友可以选择用开水直接泡，泡15min就可以喝了。但是煮的比较香，比较好喝。作为办公一族的妈妈们，也可以在办公室泡来喝哦。

3、炎热的夏天，全身都火辣辣的感觉，因此对于热饮的话，根本提不起什么兴趣。此时冷饮就是人们众望所归的选择了，喜欢喝大麦的朋友，可以将泡好的大麦茶放进冰箱，会是一种很好的解暑饮料哦。但是必须要注意的是，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。

4、大麦茶不适宜混合泡。大麦茶适宜单泡，不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好，这样浓浓的醇香就会释放出来。

5、大麦茶一般以三泡最佳。若经常喝大麦茶能养颜减肥，非常适合爱美的妈妈们饮用。对于散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。另外，大麦茶一般以三泡味道最佳。

大麦茶的功效与作用

我们都知道了大麦茶孕妈也是可以喝的哦，而且在孕期喝或者产后喝有一定回奶作用。那么，除此之外，它还有什么神奇的功效与作用吗？

据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。

所以说，大麦茶还是具有很多功效的哦！其中，包括治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。如果

是具有以下这几种情况的话，也是可以喝点大麦茶哦！

1、饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服；

2、小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃；

3、消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛；

4、暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

如何选购优质大麦茶

大麦茶是现在很多追求健康一族们的首先，也是孕妇可以饮用的一种茶品，那么如何选购优质的大麦茶呢？其实是有技巧的，主要有6点：

1、粗看。在选购大麦茶的时候，首先要先瞥一眼，脑海里就有印象了，然后再根据常识，判断出所看到的大麦茶是否炒过火了，因为选购优质的大麦茶不能选择炒得过焦的。

2、细看。优质的食物，都是经过精挑细选的，因为想选购优质的大麦茶，可以细细查看，观察其中所掺杂的食物是否拥有过多的杂质（如，石子沙子等等），这些杂志过多的大麦茶，就不属于优质大麦茶的范畴。

3、选颗粒小的大麦茶。在选购大麦茶的时候，随手抓一把，然后看看它的颗粒大小，选颗粒小，压得较碎的，颗粒要饱满均匀。

4、正确判别是否有染色成分。拿一点在手心中捏几下，如果手心中有颜色，说明其中有染色成分（因为汗液可以冲出部分染料）。

5、闻香识货。闻一闻大麦茶，优质的大麦茶，味道应该是一股淡淡的焦香。闻其香，香气清新不混为上，看其色不要过深也不要太浅为上，品其味纯而不苦，微带甘爽为上。

6、观茶汤。冲泡大麦茶的时候，最好是取适量的茶，然后用一个小沙布包起来，这样茶就不会漂在上面了。第一次泡的话，水可以少放一些水，水浸过茶包就可以了。因为第一次泡的话，大麦茶的味道和颜色还没有泡出来，泡约3分钟之后，将水倒掉。待第二泡的时候，要仔细观察其颜色，优质的大麦茶是一种略深，透明的棕色。

延伸阅读

【一】孕妇梦见自己长有了白头发是什么意思-孕前准备

胎梦一般是指在孕妇怀孕的时候所做的梦，有些孕妇偶尔在怀孕之前也会有做胎梦，不过在出月子后就几乎不会做这种梦了，很多人会特别相信梦境所要表达的意思，其实胎梦很多时候是很准的，很多孕妇在查询自己的梦境所要表达的意思后如果是不好的含义的话就会有所担心。那么孕妇梦见自己长有了白头发是什么意思？下面我们一起来看看吧。

孕妇梦见自己长了长白发的话，可能是有生女儿的迹象，而且如果是女孩的话容貌极佳，婀娜多姿，如沐春风之人。春天做这个梦的话表示吉利，秋天做这个梦的话就不是很吉利的，如果是刚怀孕的女人梦见自己长白发的话，可能近期与爱人吵架颇多，两人情绪发泄则招致灾祸不断，做这个梦的孕妇应该注意丈夫的想法，但是不要对爱人过于纵容。

做这个梦的孕妇这两天可能不似往常那样活力充沛，会有点精神不佳，建议孕妇有空的时候可以到郊外或是住家附近散步，这不光是可以运动到身体，更重要的是在走路的过程中，可以静下心来，减少烦恼，这样长白头发的几率就会降低很多了。

【二】孕妇可以吃火龙果吗-孕前准备

孕妇可以吃火龙果吗

孕妇是可以吃火龙果的，火龙果是一种十分健康的食物，而且基本上无污染，孕妈妈吃些火龙果可以预防便秘、贫血，还能帮助美白祛斑呢，应该说火龙果对于孕妈妈来说是一种很不错的食物。

火龙果营养丰富，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，此外维生素和水溶性膳食纤维也能给身体带来不少好处，处于孕期的女性正需要丰富的营养元素来维持自己和胎儿的健康，经常吃些火龙果可以增强孕妈妈的免疫力，促进肠胃消化，因此妈网百科是建议准妈妈经常吃些火龙果的哦！

孕妇吃火龙果会上火吗

火龙果的名字经常让人们误会它是一种容易造成上火的水果，因此很多准妈妈为了避免上火，不太敢吃火龙果，其实火龙果不仅不是上火水果，还能降火呢！原来在中医对食物的分类里面，火龙果属于凉性水果，是可以下火的，尤其适合在熬夜或者压力较大的时候吃，孕妈妈为了避免上火也可以经常吃些火龙果哦。

上火是民间的俗语，也称为“热气”，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等都是上火的症状，如果孕妈妈发生上火，可以煮些绿豆汤或者菊花茶来喝，或者吃一些像火龙果这样的凉性食物，是可以达到降火功效的。

孕妇吃火龙果有什么好处

孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妈妈常吃些火龙果还对自身健康很有益，让我们来看看孕妇吃火龙果的好处吧！

好处之一：调节肠胃

火龙果中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维是可以帮助调节肠胃功能，对于准妈妈来说最好的功效就是防止便秘，便秘在孕期很容易发生，而且还会危害胎儿，准妈妈吃些火龙果可以减少便秘。

好处之二：含糖量少

火龙果中不含蔗糖和焦糖，血糖较高的准妈妈依然可以放心食用，而且火龙果还有降血压的功效，有妊娠高血压的准妈妈可以吃一些。

好处之三：抗衰老

孕妈妈一定不想老得那么快，而在火龙果中含有丰富的维生素c和花青素，具有抗衰老的功效。

好处之四：解毒

火龙果中含有一种植物性白蛋白，这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，我们现代社会污染严重，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素。

孕妇吃火龙果对胎儿的影响

孕妇吃火龙果对自己的身体有不少好处，那么对腹中的胎儿有没有什么影响呢？目前并没有发现孕妇吃火龙果对胎儿有什么影响，准妈妈只要适当食用，是不会有什么问题的。火龙果的营养价值高，还能保护肠道健康，建议准妈妈可以经常吃，只要有节制地吃就行了。

女性在孕期的营养一定要保证，因为这关乎到母体和胎儿的健康，对于任何食物都应该适量食用，重点是应该丰富自己的营养来源，不要只吃几种食物，而对于新鲜水果蔬菜的摄入就需要更多了，因为补充维生素是保证健康和增强免疫力的途径，孕妈们在孕期千万不要挑食哦！而对于火龙果这样的水果，喜欢吃就吃一些吧，只要不一次吃太多就行，它其中的蛋白质、维生素c也是很丰富的呢。

孕妇什么时候吃火龙果最好

吃火龙果当然要应季最好，准妈妈们快来看看吃火龙果的最佳时间吧。

一般来说，每年的农历五月初五前后是火龙果上市的季节，这时候的火龙果甜而不腻，且水分更多，口感好，淡淡的香气闻起来就很宜人，越嚼越甜，准妈妈一定会喜欢的。

而在一天中，吃火龙果最佳的时间是饭前吃，因为饭后吃容易发胖，而在饭前吃的话可以很快就有饱腹感，在一定程度上也控制了食量，对减肥是有助的哦。但是妈网百科建议孕妈妈在午餐后的半个小时吃最好，这样更有利于妈妈和胎儿的健康。

每年的火龙果大致是在阳历6月份上市，每年产果期大约只有半年时间，主要是从6月上旬开始至11月底结束，平均每月采果一至两次，应季的水果自然营养更丰富。

【三】孕妇偶尔喝点可乐没事吧-孕前准备

孕妇可以喝可乐吗

在怀孕期间，孕妇处在特殊时期，饮食方面需要特别注意，否则不但不利于自己的健康，还可能会影响胎儿的生长发育，得不偿失。那么，孕妇可以喝可乐吗？

简单来说，孕妇是不可以喝可乐的。可乐一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等物质。它们对孕妇以及胎儿都有害无益。咖啡因有刺激性，能够刺激胃部蠕动和胃酸分泌，从而引起肠痉挛。常饮咖啡的孕妇很容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡甚至会导致慢性胃炎。

除此之外，可乐中的色素在孕妇体内蓄积，会干扰多种酶的功能，对孕妇的新陈代谢及胎儿的生长发育产生不良影响。同时，由于可乐中过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇身体后，会引起中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快等不良反应。还能通过胎盘作用于胎儿，使母体内的胎儿直接受到咖啡因的危害，极有可能导致孩子出生后患上先天性疾病，甚至发生胎儿死亡等严重的中毒后果。

所以说，孕妇不可以喝可乐。因为可乐不仅对自己，对胎儿都有非常大的危害。为了宝宝的健康成长，就忍受一段时间，克制自己想喝嘴馋的欲望。

孕妇喝可乐对胎儿有什么危害

可乐中含有许多咖啡因、可乐宁、色素等物质，会对怀孕女性及胎儿造成危害。胎儿对咖啡因这种物质尤为敏感。咖啡因的化学结构与人体遗传基因dna大分子中的一个原子核非常相似。这种情况下，咖啡因就可能与dna结合，使细胞发生变异。

除了会影响胎儿的遗传基因之外，咖啡因还能迅速通过母体的胎盘作用于胎儿。孕妇过量饮用可乐型饮料，母体内的胎儿就会直接受到咖啡因的不良影响。并容易发生胎儿死亡或者出生时体重过低等中毒后果。

而且过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后，会导致孕妇中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快、肥肉震颤、心动过速、失眠耳鸣、眼花等不良反应，极大地影响孕妇的情绪活动，从而对胎儿产生影响。

孕晚期可以喝可乐吗

不仅是在孕晚期，在备孕的时候以及整个怀孕期间最好都不要喝可乐。因为可乐中含有许多咖啡因、可乐宁、色素等物质，会对怀孕女性及胎儿造成危害。吃材质为，孕妇还不能喝哪些东西呢？

1、浓茶：浓茶中含有的鞣酸、咖啡因等物质一方面会影响到胎儿骨骼的发育，另一方面也会影响人体对铁质的吸收，从而引起妊娠性贫血。

2、生水：生水指的就是没有经过煮沸的水，含有大量的细菌，再加上妊娠期的女性抵抗力本身就差，很容易引起胃肠道的小毛病。

3、咖啡：长期喝咖啡的女性患不孕不育的机率要比普通女性高出很多。就算怀孕了，早产、流产、低能儿的出生率也会比较大，所以建议孕期的女性也要慎用咖啡。

孕妇可以喝可乐煮姜吗

在日常生活中，经常有人用可乐来做菜，比如很多人都喜欢吃的可乐鸡翅。还有些人喜欢用可乐来煮姜，据说有治疗感冒的作用。那么，孕妇可以喝可乐煮姜吗？

姜，既可作烹调佐料，也可供*用，是一种临床上比较常见的中*。虽不是包治百病，却也的确是一味良*，对多种疾病都具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰；入胃经善温中止呕，所以生姜具有发汗解表、温中散寒、祛痰止咳、解毒等功效。和可乐同煮，对于风寒感冒患者，有一定的治疗效果，但是对风热感冒者并不适宜。

对于一般人群来说，都是可以用姜来当*物熬汤喝的，但阴虚内热及邪热亢盛者忌食，孕妇最好也不要吃。单独是可以适当吃的，因为它能够缓解妊娠期间的孕吐，但和可乐一起煮，最好就别吃了。因为可乐中含有很多影响胎儿的物质。

孕妇喝可乐了怎么办

可乐中含有多种对胎儿有危害的物质，但很多人都不知道，那么孕妇一个不小心喝了可乐怎么办呢？一般来说，孕妇喝了可乐之后只要没出现不良反应，是没多大问题的。如果有比较严重的症状，一定要及时去医院就医。除此之外，孕妇在饮水方面还需要注意什么呢？

怀孕之后会增加体力的消耗，比较容易出汗，因此孕妇往往会觉得口中无味。所以说，孕妇比平常要摄取更多的水分。虽说软性、碳酸饮料可以给口中增味，但不利于健康，建议还是选用普通的饮用水或淡茶类。但是很多孕妇都不喜欢喝白开水，所以在选择饮料时要选择纯天然,无任何糖、化学成分和添加剂的产品。

总而言之，孕吐、口中无味的孕妇有很多，怀孕初期就要极为注意碳酸饮料的饮用的量和度，切忌养成大量饮用的陋习，这样才能使胎儿健康成长，生出一个健康的宝宝。