虫草花的副作用-孕前准备

虫草花的功效与作用

虫草花就和我们平日里的冬虫夏草很相似，那么，虫草花究竟具有什么样的功效与作用呢？下面，我们一起去了解一下吧！

1、平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。

2、壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。

3、改善心脑血管疾病的“良*”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。

4、虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。

5、美容功效。虫草花还有润肌养颜的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。

6、抗衰老。经常服用虫草花的女性可以明显感觉自己的内分泌系统减缓了衰老程度，因为虫草花可以很好地调节内分泌和免疫系统，起到抗衰老的作用。

7、虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用，适合经常脑力劳动者和长期使用电脑的白领上班族服用，抗疲劳和缓解缺氧有不错的效果。

虫草花是什么

听着名字虫草花，大家可能都以为虫草花就是冬虫夏草。但是，虫草花并不是冬虫夏草，那么，究竟虫草花是什么？我们一起去了解一下吧！

虫草花并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花是一种颇受欢迎的食材，多用于作汤料和*膳，是*膳中的新宠，备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。

虫草花的做法

虫草花是食补的最佳首选，那么，虫草花怎样做既健康又营养呢？下面，我们一起去学习一下虫草花的做法吧！

（一）虫草花龙骨汤

准备材料：虫草花10克、芡实20颗、枸杞30颗、干贝10粒、甜玉米1根、腔骨500克、盐1/2茶匙（3克）

做法：1、把腔骨用清水冲净。将虫草花，芡实和枸杞泡入清水中，约2分钟后，洗净沥干备用。甜玉米去皮，去须后洗净，切成小块。

2、把腔骨放入汤煲中，加入足量的清水，不要盖盖子，大火加热，几分钟后，用勺子撇去浮沫，放入虫草花，芡实，枸杞和干贝，转小火煲1小时。

3、放入玉米块后，再继续用小火煲1个半小时，加入盐即可。

（二）虫草花蒸滑鸡

准备材料：虫草花、鸡腿1条、酒、盐、糖、酱油、生粉、陈皮、红枣、姜、葱、香油

做法：1、虫草花先用水浸软。

2、鸡腿一条洗净。

3、斩碎用酒、盐、糖、酱油、生粉腌好。

4、陈皮浸软切丝，红枣去核切开，姜切丝，然后一齐倒入鸡肉内拌匀。

5、将浸好的虫草花铺在鸡肉上面，放锅里隔水蒸十分钟。

6、放上几条葱丝，洒上几滴香油，大功告成。

（三）虫草花饺子

准备材料：冬菇粒、白背木耳丝、虫草花丝、榨菜粒、鸡蛋一粒、半肥瘦猪肉

做法：1、冬菇、白背木耳、虫草花浸开，

2、分別切粒/切丝，榨菜切粒，

3、用豉油，豆粉，盐，糖，水，鸡蛋拌勻肉碎，

4、再加入冬菇，木耳丝，榨菜粒，虫草花丝，拌勻，放雪柜冷冻2小时之后包饺后放汤食用。

（四）虫草花莴笋

准备材料：干虫草花1小撮（新鲜的更好）、莴笋1根、橄榄油、香油、盐巴、塘、蚝油

做法：1、莴苣去皮刨丝，浸泡在矿泉水里。如果夏天可以浸泡在冰水里，这样口感特好。

2、虫草花干一小撮，如果是新鲜的更好，但是干虫草花会更便宜。

3、准备操作前浸泡虫草花，因为泡久了功效都到水里去了。

4、烧水，焯几下虫草花。烧水的时候，可以把莴笋丝滤干水放在盘子里，然后将焯好的虫草花放在莴笋丝上。

5、在盘子里加橄榄油、盐巴、糖和蚝油，滴几滴香油，用筷子将虫草花和莴笋拌开即可。

虫草花的适宜人群

虫草花含有丰富的蛋白质，并且含有18中氨基酸以及17中微量元素，它被公认为是冬虫夏草的最好替代品。那么，虫草花对人体具有很多益处，我们每个人都适宜食用虫草花吗？一起去了解一下吧！

哪些人适宜食用虫草花呢，虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。并且，脑力劳动者者，亚健康人群；易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低的人群；腰膝酸痛、肾功能差的人群；面部色斑、晦暗的人群；年老体弱、病后体衰、产后体虚者特别适宜食用虫草花。

虫草花的价格多少

虫草花虽然没有冬虫夏草那么名贵，但是它对人体也有有很多好处，因此，虫草花也深受大家的喜爱。那么，虫草花的价格又是怎样的呢？我们一起去了解一下吧！

虫草花对人体也很有益处，极具养生功效，虫草花的价格也相对稍贵一些，下面，我们就来了解一下不同品牌的虫草花的价格。宝元堂虫草花250克/包售价在80元左右，禾煜虫草花180g/包售价在50元左右，方家铺子虫草花50g*3瓶售价在55元左右，辅康堂虫草花250克/包售价在70元左右。

我们从不同品牌的虫草花价格来看，虫草花由于品质的不同，价格也不尽相同。并且，虫草花在全国各地的各大*房具有售卖，当然，你也可以选择更加方便快捷的方式，也是先进比较流行的备受人们追捧的一种购物方式，那就是网上购物了。虫草花在网上*店的比实体店的*便宜优惠的很多，而且质量一样有所保障。但是，建议大家去正规厂商购买，以防买到假货。

虫草花的选购方法

如今，我们在超市或者市场里都可以买到虫草花了，并且食用的人也越来越多，因此，有许多不法的商家用次品冒充商品，更有甚者使用化学物品来熏制冲花草，来牟取暴利。那么，作为消费者，我们怎样在虫草花乱市中分辨冲花草呢？虫草花又怎样区分呢？有什么标准呢？下面，妈网百科就教大家两种方法来辨别虫草花。一起去学习一下吧！

1、闻其味：虫草素含量越高，虫草味越浓，如不放心的，可先买小包装尝试。

2、观其形：橙黄透白，草枝长约2.5-6厘米，够干爽的（触摸未变软）为合格品，至于是否优等品则要看其虫草素的含量。

延伸阅读

【一】小麦胚芽油的副作用-孕前准备

小麦胚芽油可以调节内分泌，消除脂褐素在细胞中的沉积，可是有许多朋友都有小麦胚芽油的副作用是什么之类的疑问，那么小麦胚芽油的副作用是什么呢？

小麦胚芽油的副作用

大家都知道，天然维生素e是不宜长期服用的，因为长期的服用会产生一些副作用，然而小麦胚芽油富含丰富的维生素e，那么朋友们就不禁要疑惑了，小麦胚芽油的副作用是什么呢？下面妈妈网百科就来为大家解答。

小麦胚芽油是一种营养保健品，跟*物是不一样的，如果没有超量服用，是不存在毒副作用的。虽然长期摄入ve有中毒的潜在风险，但是小麦胚芽油只是ve的前体，当身体需要时才会转成ve，所以小麦胚芽油软胶囊对身体是安全的，食用的朋友可以合理使用。

服用小麦胚芽油的同时也可以多吃点水果和蔬菜，注意营养均衡，麦胚芽油的原料是采用高科技低温方法从新鲜优质小麦胚芽（出芽不超过一周）中萃取而得，近乎苛刻的全球原料采购标准，确保原料质量。

小麦胚芽油除了含有高含量的天然维生素e之外，还含有30%以上蛋白质和人体必需的氨基酸以及多种维生素，特别是b族维生素及维生素e，也含有多种矿物质与微量元素。

维生素e（vitamin e）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，长期服用大剂量维生素e可引起各种疾病。其中较严重的有血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生。

小麦胚芽油的功效与作用

相信很多朋友都不知道小麦胚芽油的功效与作用有哪些，小麦胚芽油经由小麦胚芽经过压榨或浸出工艺制取的一种油脂，呈棕色，小麦胚芽油特有气味，下面妈妈网百科就来告诉大家小麦胚芽油的功效与作用。

1、维生素e是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂，可以加快加速伤口愈合。

2、降低患缺血性心脏病的机会，营养发根毛囊，令头发乌黑亮泽，不易脱落、易断和开叉。

3、防止血液凝固，减轻疲劳。

4、防止体内的维生素a、c和脂质氧化，抵御大气污染，保护肺脏。

5、强力抗氧化剂，可防止脂肪化合物、维生素a、硒（se）、两种硫氨基酸和维生素c的氧化作用，保护细胞膜、血管、心脏、皮肤、眼睛、肝脏及乳房等组织，免受自由基的伤害。

6、延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿，延缓衰老及预防多种慢性疾病，如乳腺癌、直肠癌、心血管病等。

7、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，加速灼伤的康复，以利尿剂的作用来降低血压。

8、是局部性外伤的外用*（可透过皮肤被吸收）和内服*，皆可防止留下疤痕；防止流产，有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

小麦胚芽油的价格

小麦胚芽油富含多种维生素，特别是b族维生素及维生素e，也含有多种矿物质与微量元素，这些维生素都是人体必不可少的，因为这些特点小麦胚芽油一直是人们首选的保健品，可是大家知道小麦胚芽油的价格吗？接下来妈妈网百科就来为大家介绍小麦胚芽油的价格吧！

由广东汤臣倍健生物科技股份有限公司生产的汤臣倍健小麦胚芽油软胶囊，价格为125元，规格为50g/100粒。

由美国生产的安利纽崔莱小麦胚芽油营养胶囊，价格为390元，规格为98g/225粒。

由安利（中国）日用品有限公司生产的安利纽崔莱小麦胚芽油营养胶囊，在寻购网售价为90元，规格为120粒。

注：以上价格仅供大家参考，具体价格与规格请以各大*品网站以及当地*店门店为准。

小麦胚芽油哪个牌子好

小麦胚芽油可以保护与修复女性肌肤，也可以强健与预防人体疾病，因为小麦胚芽油具有这些得之不易的特性很受大家的欢迎，然而市场上小麦胚芽油的品牌非常多，导致大家在选择时出现困难，下面妈妈网百科就来为大家介绍各个小麦胚芽油哪个牌子好。

一、美国自然之宝天然维生素e胶囊

厂名：nature"s bounty.inc。

厂址：bohemia,ny 11716,usa。

品牌：nature’s bounty/自然之宝。

是否为保健食品（健字号）：普通膳食补充剂（非健字号）。

性别/年龄：全部适用。

保健部位：皮肤保健。

产品辅助功能：美容养颜。

产地：美国。

每粒含天然d-α构型维生素e 400 iu（抗氧化活性远高于人工合成的dl-α构型维e），并以稳定的乙酸酯形式存在，安全有效，更易为人体吸收。在医学领域，维生素e是被研究得最多的抗氧化物质，它可以保护细胞和组织免受自由基的伤害。维生素e最好搭配维生素c同时食用，这两种维生素可以协同增效，维生素c能恢复维生素e的活性，使其持续发挥清除自由基的作用。

二、安利维生素e纽崔莱小麦胚芽油

厂名：安利（中国）日用品有限公司。

厂址：中国广州经济技术开发区北围工业区一区。

配料表：小麦胚芽油、明胶、甘油、维生素e。

产品名称：国产安利纽崔莱小麦胚芽油。

品牌：amway/安利。

是否为保健食品（健字号）：保健食品（健字号）。

健字号功效：抗辐射。

性别/年龄：全部适用。

保健部位：皮肤保健。

产品辅助功能：防老抗衰。

产地：中国大陆。

适用需要补充维生素e的人群：糖尿病患者、动脉粥样硬化、脑血栓患者、想预防癌症者、高血压及疲劳者、预防心脏病、更年期妇女、女性痛经、不孕症提高受孕率、预防妊娠中毒流产、肺部受空气污染、末稍血管循环不良、关节炎及四肢麻木、吸烟喝酒者、中风、想预防黑斑、黑皮症、想常保青春美颜。

三、康力士小麦胚芽油软胶囊

厂名：美国海鹰公司。

厂址：美国康力士。

配料表：小麦胚芽油、胶囊含明胶、甘油。

储藏方法：保持瓶盖封闭，贮存于阴凉外。

品牌：康力士。

是否为保健食品（健字号）：普通膳食补充剂（非健字号）。

性别/年龄：全部适用。

保健部位：皮肤保健。

产品辅助功能：美容养颜。

产地：美国。

产品特点：

1、采用出芽一周内的优质小麦胚芽，低温萃取而成，不仅含有生物活性最高的α-生育酚，还有其他7种构型的生育酚，非常全面。

2、提供高活性、高纯度的维生素e，还提供必需不饱和脂肪酸，如亚麻酸与亚油酸，易吸收。

3、含量高，每粒含有天然维生素e/400iu。

小麦胚芽油的禁忌人群

小麦胚芽油中的维生素e是高纯度天然维生素e，维生素e是我们人体必不可少的维生素，所以食用小麦胚芽油能够很好的补充我们体内的维生素e，不过大家知道小麦胚芽油的禁忌人群有哪些吗？

禁忌人群：孕妇与孩童不宜使用，孕妇在孕期想补充维生素e可通过饮食进行调节，并且小麦胚芽油请家长放置在儿童无法触及处与阴凉处。

适应人群：

1、女性保养皮肤，养颜美容，祛除皱纹。

2、中老年人调节血脂，降低胆固醇、增强血管弹性，预防中风。

3、高血糖的辅助治疗，降血压，延缓衰老。

小麦胚芽油 wheatgerm oil我国目前小麦胚芽油主要依赖进口，价格昂贵，差不多在每公斤1600-2000美元左右，而且品质不很纯正，主要是通过浸出法提取，浸出法提取小麦胚芽油会损失或破坏营养成分。

我国目前流行的各种小麦胚芽油胶囊等产品均不是纯正的小麦胚芽油产品，而是仅添加了一点小麦胚芽油，混合其他物质而成。但小麦胚芽油是天然的健康佳品，是目前最好的油脂。

所以我国在近几十年也致力于研究提取小麦胚芽油，但是，提取是很困难的，小麦胚芽在小麦中的含量极低，大概为1000公斤小麦能提出15公斤胚芽，而100公斤小麦胚芽中仅仅能提炼出4--6%的小麦胚芽油。

【二】养血清脑颗粒的全部作用功效是什么-孕前准备

问题描述：（女 , 20岁）经常吃中*1看中医有的有火得泻火，有的说干肾虚得补，后来听说养血清脑颗粒不错，买了一盒试试，还挺好，不过过几天又开始头晕走路也不稳，还老想睡觉，有的说是不是小脑萎缩，不过到医院也检查不出是咋回事，断断续续也吃过好几合了，不知道经常吃好吗

医生回答

养血清脑颗粒为淡棕黄色至棕色的颗粒;味微甜略苦。养血清脑颗粒可改善动物软脑膜微循环，增加脑血流量，缓解血管痉挛，止痛。养血清脑颗粒具有养血平肝，活血通络的功效。用于血虚肝旺所致头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。那么，天士力养血清脑颗粒有什么作用效果怎么样养血清脑颗粒方中当归、川芎、白芍、熟地四味*，具有活血行气，祛风止痛，养血柔肝，敛阴收汗，补血养阴，填精益髓等功用，钩藤;鸡血藤;珍珠母;夏枯草;延胡索;决明子;细辛，具有清热平肝，定惊活血，清火明目，息风止痛的功用。川芎和当归的主要成分是川芎嗪和阿魏酸，两者可抗血绣聚集，降低血黏度，扩张血管增加脑血供，改善脑细胞缺血缺氧状态。珍珠母对记忆力和精神运动能力有改善作用。钩藤、夏枯草、熟地、白芍有不同程度的降血压、调血脂和抗血绣聚集作用。延胡索、细辛有扩血管止痛作用。 ..

养血清脑颗粒的功能与主治为：养血平肝、活血通络。用于血虚肝亢所致各种头晕头痛、眩晕眼花、心烦易怒、失眠多梦养血清脑颗粒。广泛应用于因慢性脑供血不足（ccci）引起的头晕、头痛及原发性头痛（如紧张型头痛，偏头痛等），女性周期头痛，高血压引起的头晕头痛，脑外伤后头晕头痛等。可以根据症状试服用。 ...

对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，头晕的原因很多，如内耳性眩晕、颈椎性眩晕等，应该明确诊断，可根据不同的病因，对症治疗。 ...

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