婴儿缺锌的症状-孕前准备

婴儿缺锌妈妈补锌行吗

哺乳期的婴儿通常较小，添加辅食之后吃的食物也较少，并且还是以母乳为主，因此很多准妈妈就觉得既然宝宝吃自己的母乳，那不如自己补充锌元素，这样可以通过乳汁传给宝宝，一样可以起到补锌的作用，那么，婴儿缺锌妈妈补可以吗？

婴儿在6个月之前一般是纯母乳喂养，6个月之前的母乳营养丰富，宝宝一般不会缺乏锌元素，但是6个月之后母乳中的营养成分逐渐减少，可能因此就会导致宝宝出现缺铁、缺锌等微量元素缺乏的情况，此时宝妈要想办法给宝宝额外补充锌元素，以免因缺锌影响宝宝的生长发育。

处于哺乳期的宝妈可以多吃一些海鲜、肉类等含锌较丰富的食物，也可以额外补充一些锌剂制品，这样可以通过乳汁输送给宝宝一部分。但是如果宝宝缺锌较为严重，就要单独给宝宝自己补充锌元素了。对于哺乳期的宝宝，最好采用食补的方式补锌，可以给宝宝购买或者制作一些肉泥、虾泥等食物给宝宝吃，这些食物较易消化和吸收，比较适合哺乳期的宝宝食用。

婴儿缺锌的症状

锌在维持人体正常的机能代谢方面发挥了重要作用，但是学龄前儿童普遍都存在缺锌的情况，不止我国，全球约有三分之一的婴幼儿都缺锌，特别是是夏季缺锌尤其严重，这是由于夏天出汗较多，锌元素会随着汗液大量流失。那么，如何辨别婴儿是否缺锌？缺锌都有什么症状呢？

1、影响食欲、异食癖：缺锌会导致宝宝没有食欲，或者出现挑食、偏食等情况，而有些缺锌的宝宝则会出现吃异物的喜好，如喜欢啃指甲、啃硬物甚至喜欢吃沙土、玻璃、纸张等。

2、身高、智力发育受阻：缺锌的宝宝身高发育缓慢，个头、体重会明显低于同龄的宝宝，并且反应能力、学习能力也会受影响，而且注意力不容易集中、好动。

3、免疫力降低：锌元素不足，会使宝宝身体的免疫力低下，比如经常生病、感冒发烧等，而且病情还容易反反复复，不易好转。

4、其他症状：婴儿头发稀疏发黄、指甲容易起倒刺、口腔溃疡、皮肤易过敏等情况也都可能是由于缺锌引起。

婴儿缺锌的原因

现在的家庭一般都是以小宝宝为中心，什么好吃的好喝的都会给宝宝，但是为什么有些宝宝还是会出现缺锌、缺铁等微量元素缺乏的情况呢？其实婴儿缺锌的原因是多方面的，跟饮食习惯、季节变化等都有关系。

1、偏食挑食：缺锌的宝宝大多都存在饮食不均衡的问题，特别是偏食挑食较重的宝宝，比如不喜欢吃肉，或者只喜欢吃零食的宝宝，肉类食物摄入不足，就容易出现缺锌的情况。

2、不吃粗粮：很多家长觉得粗粮不好消化，因此基本只给宝宝吃精加工的食物，殊不知这样做对宝宝并无益处，并且长时间吃细粮会消耗体内的锌元素。

3、肠道吸收差：小宝宝肠道系统还会发育成熟，吸收和消化能力有限，同时胃容量有限，吃进肚子里的食物较少，因此会使营养吸收不全面，从而导致锌元素摄取不足。

4、气候原因：宝宝在夏季最容易缺锌，因为夏季闷热潮湿，宝宝活动量又大，因此会使身体大量出汗，而体内的锌元素会随着汗液和尿液排出体外，导致缺锌。

婴儿补锌吃什么好

锌元素是宝宝成长发育必不可少的一部分，缺锌对婴儿危害很大，所以妈妈们要及时给婴儿补充锌元素，防止宝宝因为锌元素匮乏而出现一系列问题。补锌的方法很多，一般来讲有食补和*补两种，对小婴儿来说，如果缺锌不是特别严重的话，建议以食补为主，毕竟食补是比较安全的方式，但是如果缺锌较严重，则可以采取锌剂制品来补锌。

1、食补：生活中含锌的食物很多，随处可见，但是一般来说动物性食物比植物性食物含锌要高，而动物性食物又以动物内脏、海产品锌含量最高。如牡蛎、猪肝、瘦肉、禽蛋黄等，而核桃、花生、红豆、豌豆等植物性食物中锌含量也较为丰富，宝妈们可以将这些食物做成易于消化的样子给宝宝吃。

2、*补：虽说*补不如食补，但是食补效果较慢，而且吸收率较低，所以如果宝宝缺锌严重，最好的方法就是使用锌剂制品来补锌，市场上补锌制品较多，家长可根据宝宝的情况购买，但是成品锌剂，因为是化学合成，因此不适合长期给婴儿服用。

婴儿补锌的最佳时间

很多妈妈比较重视给宝宝补钙，并且知道晚上睡前补钙效果最好，但其实缺锌的危害同样很大，锌被誉为生命之花，特别是对小宝宝而言，锌缺乏会导致宝宝挑食偏食、免疫力降低等情况，因此及时给宝宝补锌很有必要，那么，一天当中哪个时间段补锌最合适最有效呢？

如果宝宝是通过食补的方式补锌，则无需特定时间，一日三餐在合适的时间吃就可以。如果宝宝是通过锌剂制品补充锌元素，则最好能将吃锌剂的时间定在午餐之前，因为宝宝在上午时食欲较好并且吸收力最强，此时补锌可以发挥最大的作用。不过锌剂在一定程度上会对肠胃造成刺激，因此肠胃功能较弱的宝宝也可在饭后服用补锌产品。

给婴儿补锌时妈妈们还要注意一点，就是尽量避免和补钙或者补铁的产品同时服用，钙、铁和锌制品在体内会相互排斥，因此同时服用的话所有的营养素都不能有效吸收和利用，因此可将锌制品与其他营养素间隔2个小时左右再服用。

延伸阅读

【一】婴儿指甲钳怎么选-孕前准备

给不足三岁宝宝修剪指甲，最好使用专门的婴儿指甲钳，它能有效保护宝宝，避免弄伤他柔嫩的小手。那么，婴儿指甲钳有必要买吗？家长们该怎样选择婴儿指甲钳？婴儿指甲钳应该如何使用？婴儿指甲钳好还是指甲刀好呢？

什么是婴儿指甲钳

本品专为年龄低于3周岁的婴幼儿设计，其体积小巧玲珑，且使用起来比较安全，不会伤害到宝宝。其采用了与成人指甲钳不同的构造：较为圆钝的头部，弧线形的浅口设计和特殊的指甲收集装置。使用起来更加安全可靠，不容易弄伤宝宝。

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婴儿指甲钳有必要买吗

婴儿的指甲长得很快，不及时剪指甲会容留许多污垢，并成为细菌繁殖的“乐园”。这严重影响了宝宝的健康，甚至会引起宝宝生病。最好一周给宝宝剪2到3次手指甲；脚趾甲一月剪一两回就可以了。由于成人使用的指甲钳并不适用于宝宝，出于安全的考虑，父母有必要给宝宝准备一个婴儿专用的指甲钳。

它的优点在于：

1.我们生活中使用的指甲钳，刃部较宽，而小朋友的手指比较窄小。这样的设计对宝宝来说是不安全的，很容易伤到他们。而婴儿指甲钳的头部是比较钝的，不容易戳伤宝宝。且钳口形状呈弧形，这样的形状和宝宝的指尖形状是比较类似的。这样一来，爸爸妈妈给宝宝剪指甲时，即使宝宝乱动，也不容易弄伤宝宝。

2.指甲钳上附带有一个塑料的套子，这个套子有一个特殊的保护装置可以确保宝宝的手指不至于深入过多，也可以收集剪下来的指甲，以防飞溅到宝宝眼睛或鼻子里。在剪完所有的指甲后，把这些指甲片一起倾倒出去。

当然了，如果家长觉得即使不用婴儿专用的指甲钳，也可以确保安全地给小朋友修剪指甲，那也可以不用该产品。

婴儿指甲钳怎么选

从前文来看，婴儿指甲钳的确有它存在的价值。那么，爸爸妈妈在选购婴儿指甲钳是要注意哪些问题呢？

1.安全性

安全始终是婴幼儿产品最重要的因素。应当尽量选择安全系数高的产品。要注意观察：钳口是否有相应的保护措施以防止宝宝手指受伤；是否有特定的装置来收集溅落的指甲碎片以免被宝宝不慎吸入鼻腔或吞入口中等等，这些都是需要考虑的。

2.材质

最好是无菌材质，虽价格较高，但更加安全可靠，物有所值。即使没有使用无菌材料，也至少保证不能使用质量低劣的塑料制品来作为指甲钳的材料。劣质塑料的特点是：色泽不均一，手感不光滑，且多有难闻的味道。

3.方便握持

在给宝宝剪指甲时，有的宝宝会乱动，这就意味着妈妈有可能要较长时间的握持住指甲钳。所以，指甲钳的曲柄要设计得足够合理，使用起来比较舒适。

婴儿指甲钳分龄选购

给不同年龄段的宝宝修剪指甲，使用的指甲钳是有差别的。下面给广大的家长朋友们做个简单介绍：

1.0-6个月

此时婴儿指甲较为柔软，所以建议用婴儿专用的指甲刀。等到宝宝再大一点，指甲会变得坚硬而强韧，这类指甲刀就不合适了。

2.6-12个月

此时的宝宝指甲已经越来越坚硬了，但手指依旧纤细而娇嫩。父母用普通的指甲钳来给他们修剪指甲，常有不慎伤及宝宝的危险。此时最好选择带有放大镜的指甲钳。使用时，首先用钳子钳住需要剪掉的指甲，然后调节放大镜的倍率，使观察效果达到最佳时，再摁动指甲钳的把手，将指甲剪下来。

3.1岁以后

给这个年龄段的宝宝剪指甲要相对安全一点。不过为了孩子的健康，最好还是使用可以防止夹住皮肉专用的婴儿指甲钳。该类产品的刃部四周都覆盖有塑料，无锋刃外漏，即使儿童拿来玩耍也不易受伤。而且该类产品附有指甲托，给宝宝更多的保护。

如何使用婴儿指甲钳

即使婴儿指甲钳的设计足够合理，也要求妈妈们学会如何使用指甲钳，来确保宝宝的安全。妈妈们要注意以下几点：

1.选择婴儿专用的指甲钳，不可以用成人指甲钳来替代。

2.使用时，要将宝宝的手臂或腿置于自己的腿上。这样可以获得良好的依托，使得操作更加稳定。

3.抓紧宝宝的手掌或脚掌，将指（趾）甲置于自己手心中，以防止他乱动，即使他已经睡熟也不可掉以轻心，因为他随时可能醒来。

4.操作时要注意，使宝宝的指甲和指甲下面的肉保持分离，以免误伤。

5.剪指甲时，先剪指甲中央的尖部，随后再修剪两侧。

婴儿指甲钳好还是指甲刀好

指甲刀和指甲钳都有专为婴儿设计的产品，这两者各有特点：

【二】婴儿出牙期间会不会厌食-孕前准备

婴儿成长的总是很快的，有时候一段时间不见就长大了不少，每个宝宝都要经历长牙的这个阶段，而且在这个阶段中是需要家长们细心照顾的，因为宝宝会因长牙而感到不舒服，有些宝宝还会因此出现发烧的情况，那么婴儿出牙期间会不会厌食？宝宝长牙厌食几天会好？下面我们一起来了解一下吧。

婴儿在长牙的期间或多或少都是会出现厌食的情况的，因为在长牙的时候宝宝会感到不舒服，乳牙刚刚长出来的时候会顶到宝宝的牙龈，所以牙龈会有一些疼痛感，宝宝在吃东西的时候这种疼痛感会更加强烈，所以导致宝宝不想吃东西出现了厌食的情况，很多宝宝在长牙的时候会很痒导致他们会想要咬东西，家长们可以用手指沾一些银花水轻轻地给宝宝的牙齿擦拭按摩，可以消毒也可以缓解一下宝宝的疼痛感和痒感。

宝宝长牙厌食的这种情况大概一个星期左右就会恢复正常了，一般是等到宝宝的乳牙长出来之后，宝宝也就不会感觉到疼痛了自然也就吃得下饭了，家长们不用担心，这些都是宝宝成长的正常反应，只需要耐心的照顾宝宝就好了。

【三】性格的培养要从婴儿开始-孕前准备

性格的培养要从婴儿开始。家中的孩子都是父母的心头宝，所以有些孩子都被惯的不象样子，性格很跋扈，长久来看对孩子的成长很不利，所以性格的培养要从婴儿开始做起。如何才能让孩子从上有一个好的性格，家长的做法很重要，既不能太严厉的斥责孩子也不能把孩子娇惯成自私的性格。我们从有关心理遗传学上来看，孩子的性格会有一半来自遗传，这包括直系亲属的dna遗传以及血型遗传；一半则来自后天发展，包括孩子所处的生活环境、家庭氛围、教养方式，甚至包括居住条件和饮食习惯。并且随着孩子的慢慢长大，在社会生活中接触的范围扩大，他的性格趋向社会性，受环境的影响加深，成长道路中各种错综复杂的外要因素都会影响其性格的形成。

事实上，在人的一生中，其性格都有变化和被重塑的可能。这也就是我们经常说的性格既有稳定性，又有可变性的特征。

所以说，当父母会有这样的发现，每个孩子都是不一样的，有些宝宝一出生就很乖巧，不哭不闹，家长带了就很省心；有的宝宝生下来后夜夜啼哭……差别为什么会如此之大呢？对此，儿童心理研究专家给出的结论是：这是由婴儿的先天气质决定的。气质是一个与遗传有关、属于先天的、新生儿自出生的瞬间即表现出不同的气质，而且具有相当的稳定性。这种气质随着宝宝日后在成长中的实践，慢慢就养成了特定的性格。

大人们总是这样认为，孩子小什么也不懂，所以一切都给孩子做了主，家长对待婴儿的态度和行为完全是由父母一方的个性、价值观念、教育观念和对孩子的期望决定的，然而，现代心理学的研究却表明，这种观点过于绝对。

事实上，许多实验已经表明，婴儿本身的气质特征在很大程度上制约着父母对待婴儿的态度和方式。而婴儿的气质类型主要有3种：平易型、困难型和迟缓型。