中药丰胸配方-孕前准备

中*丰胸的方法

好的身材总是能给女性带来更多的自信，小胸mm也不甘心被嘲笑是“飞机场”，都想要快速有效丰胸。如今流行的丰胸方法如此多，到底哪种更靠谱？妈网百科就为大家介绍一下相对安全有效的食疗丰胸法——中*丰胸。中*丰胸的方法很多，不少的中*材都对丰胸颇有助益，比如红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞等等，皆因它们有生津补血、滋阴补阳的功效。下面，我们一起来详细看看那些*膳吃了能让你变身“波霸”吧！

1、炖青木瓜

青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

2、蒲公英党参丰胸茶

取干蒲公英根3g、党参3g、杏仁2g，材料洗净，用250ml开水冲泡即可。每天喝2—5杯。

3、黄芪红枣花生粥

花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用*膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。

4、四物丰胸汤

当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克，一同熬煮，这份*材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。早晚空腹饮用即可。

5、参耆玉米排骨汤

准备玉米两支、小排骨半斤、黄耆各3钱、党参、两勺盐。将玉米切成小段，排骨用热水烫过，将所有的材料放进锅里加水一起煮，先是大火煮，后用小火煮40分钟，食用的时候加盐。

6、归芪鸡汤

当归10克，鸡肉半只，黄芪20克，煮开水之后加入黄芪，再煮7分熟时就放入当归，之后煮多5分钟加盐就可以食用，丰胸效果显著。

中*丰胸效果怎么样

中医认为，女性胸部平坦的原因主要是内分泌失调，雌激素下降，荷尔蒙分泌不平衡等问题，那么只要调节内分泌就是丰胸的一大关键。不少的中草*都能有效调节通过中医调理就能有效调节内分泌，而且，还能有效美容养颜，因此，中*丰胸效果自然是比较靠谱的。这种丰胸方法安全无副作用，而且费用相当低廉，很受大众女性的追捧。

不过，通过服用*膳来丰胸也需要讲究一定的方式方法，有个别*材是有禁忌人群的，大家最好在吃之前先了解一下自己的体质到底适不适合吃，确保中*丰胸的安全性。*材煮过之后最好不要放置隔夜再煮，每天服用新鲜的*膳功效会能好一些。中*丰胸还有一个优势就是内外一同调理，丰胸的同时还能达到美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤等多重功效。这样女性朋友不仅能拥有傲人上围，还能拥有美丽的容颜与健康的体质，可谓是一举多得。

中*丰胸有什么好处

中*丰胸有什么好处？用中*打开胸部经络，通过独特的引经疏通胸部经络，补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等，就能轻松达到丰胸功效，还可以起到调养身体、美肤的作用。丰胸的关键在于调养，但很多女性朋友都急于求成而忽略健康，选择了一些不健康的丰胸法，丰胸的效果不尽如人意。中*丰胸的好处主要体现在以下几点：

1、天然，健康

中*丰胸不同于其他*物治疗或者是针灸按摩类理疗，它经由过程食补，经由过程疗养身材，疏浚乳腺的方法达到丰胸目标。因此，相对来说，用*膳丰胸是安全又健康的，也符合中国人的养生之道。

2、改善体质，提高抵抗力

丰胸的中草*多属补益类*品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用*，故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老。尤其是体质虚弱多病者更加适用这种丰胸方法。

中*丰胸有副作用吗

中*丰胸效果显著，更重要的是，可以确保你身材的健康！这种丰胸的好处是其他*物治疗不能比拟的，而且一般来说，是没有任何副作用的。当然，如果你服用丰胸*膳的方法不对，那么结果就另当别论了。

中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。从理论上来说，只要把握好用法用量，用带有滋补效果的中草*丰胸是不会对人体造成什么伤害的。

但是，古人云“是*三分毒”，不管你服用什么*物都是既有益处，又有害处。中*毕竟也是*物，长期服用也多少会对身体产生一些负面影响。所以，想要服用中*丰胸最好是在医生的指导下进行，这样才能找到更适合自己体质的中*材，更好地把握服用方法和禁忌。

中*丰胸需注意什么

中*丰胸确实有一定的效果，让不少的爱美女性重拾自信，所以也有越来越多的mm选择了中*调理，想要达到滋养身体同时丰胸的效果。那么，中*丰胸需注意什么呢？中*调理最需要注意的就是服用禁忌，可不要因为是为了丰胸而不是治病就乱服*哦，中*误服也是会伤身的。

1、勿随意加大剂量

个人体质不同，如果是*剂丰胸，还是要按医生开的剂量服用，不要图快自行加大剂量，否则很容易会引起不适。量过轻起不到丰胸调理的作用，建议大家要在医生的指导下按个人的体质调整剂量。

2、掌握丰胸的最佳时间

月经要来的第11、12、13天，这三天是丰胸的最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，因此这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。丰胸效果会出人意料的好哦！

3、不要边服中*边节食

在美胸的过程中千万不要节食，瘦身那样即使自己有丰满的乳房都会出现缩胸的情况。足够均衡的营养是提供乳房发育的能量源，所以一般来说想要边瘦身边丰胸都是不实际的。

4、定期前往检查

丰胸过程中应保持血气充足，体内的血液是否正常对于乳房的健康来说影响非常明显，最常见的就是注意在每次月经期间，每次的月经流血量是否正常。如果月经出现偏黑或者偏淡的情况的话，要做好及时的检查。

延伸阅读

【一】五香驴肉的配方和做法-孕前准备

五香驴肉的做法

五香驴肉，吃在口中感觉有嚼劲，韧性十足，还没有腥味，也是极好的。将一片片五香驴肉送进口中，好吃不油腻！经过长时间的炖煮，驴肉的鲜美依然，将大块的驴肉切成薄片，即使不沾酱油或者是其它酱料也是味道十足。

五香驴肉在口感上比猪肉、牛肉还要好哦，而且营养丰富。俗话说“天上的龙肉，地上的驴肉”，可见驴肉的肉质是多么的鲜美哦，下面贴出五香驴肉的做法，一步两步学起来！

【五香驴肉】

食材：驴肉350克，陈皮2克，草果2克，香叶1克，桂皮2克，大料2克，丁香1克。

调料：酱油1大匙，精盐2小匙，冰糖适量，味精1/2小匙。

步骤：

1、驴肉和香料都清洗干净哦，放在一旁晾干。

2、锅中加入水，放入配料，如盐、味精、酱油以及冰糖，大火煮开，之后接着加入陈皮、草果等香料煮半个小时。

3、汤料中放入驴肉，中小火煮熟哦，捞起切片，直接吃或者是炒黄瓜或者是炒辣椒。

五香驴肉酱料怎么做

五香驴肉，美不美味关键是烤配料的发力，将各种调料、香料放入锅中熬煮半个小时，令这些材料的味道渗入到汤中，再放入驴肉烹煮，在火力的作用下驴肉会变得十分入味，而且味道依旧鲜美。五香驴肉吃起来更有嚼劲了，韧性十足，可以敞开肚皮大吃一顿呢。

做五香驴肉要准备哪些香料、调料呢？

香料、调料一号：葱段、姜块、蒜瓣、八角、花椒、桂皮、小茴香、丁香、肉蔻、草果、金橘、盐。

香料、调料二号：葱、罗汉果、白芷、老抽、生抽、料酒、白胡椒粒、大料、草果、肉蔻、草寇、干辣椒、良姜、小茴香、腐乳以及干黄酱。将香料们都用干净的纱布包好，或者是装入香袋中然后放入锅中煮伴个小时。

做成美味的五香驴肉也少不了加入调料腌制驴肉哦，老抽、生抽、料酒以及葱花等腌制驴肉3-5个小时，驴肉会更加入味哦，做出来的五香驴肉不但入味而且带有淡淡的香气，这画面也是太妖娆。

五香驴肉煮多久才熟

其实驴肉本身是有一些气味的哦，一般炒驴肉或者是煮驴肉都需要去腥，不过做五香驴肉加入香料这一步骤其实就等于帮驴肉去异味呢，也是极好的。话说做五香驴肉需要煮多长时间呢？

五香驴肉煮4个小时左右，煮到入味

火力+长水煎炖煮，驴肉不但熟透，而且会更加入味。当然其实煮熟驴肉其实20分钟差不多的，但是要令香料的味道渗入到驴肉中，时间可不能短哦！

煮驴肉之前，最好将驴肉泡5-6个小时

驴肉，带有一定的气味哦，所以最好是用清水泡5-6个小时，将血水泡出后未到会更加醇香。

驴肉最好用腌料腌制3-4个小时，更如入味

用生抽、老抽以及料酒腌制驴肉3-4个小时，更加入味哦，再加上4个小时左右的炖煮，驴肉更有嚼劲呢。

做五香驴肉不用高压锅哦，用平时炒菜的锅，锅大一些给更加好

用大口锅慢慢炖煮驴肉，肉质才更有韧性哦，用高压锅煮出来的五香驴肉口感会稍差一些。

五香驴肉的营养价值

吃五香驴肉，能够补铁呢，预防缺铁性贫血哦。冬天掉头发也比较严重，尤其是新妈，梳头后一地的脱发也是吓哭惹，吃点驴肉补铁不担心头发掉满一地哦。吃五香驴肉还有一个好处是好吃不胖，脂肪含量很低哦，比猪肉、羊肉还要低，而且蛋白质丰富。

靠谱的妈网百科总结出吃五香驴肉的3大好处哦，有高血压、营养不良筒子可以敞开肚皮大吃一顿也不但变胖，只需要吃完五香驴肉之后适当的运动，屁股不紧贴凳子就ok了。一起感受一下吃五香驴肉的好处。

补充氨基酸

驴肉中含有丰富的氨基酸哦，人体必需的氨基酸，赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸吃五香驴肉都能补充。氨基酸丰富也是五香驴肉味道鲜美的原因所在哦。

补充蛋白质，不饱和脂肪酸含量高

驴肉可是高蛋白、低脂肪的肉类哦，好吃不胖！还特别适合不喜欢吃肥肉的筒子吃，因为驴肉的瘦肉比较多哦，满足吃货们大口大口吃肉的追求！驴肉脂肪中不饱和脂肪酸含量也比较高，对人体的心血管系统有好处哦。

高血压、冠心病都不怕

驴肉中含有较多的不饱和脂肪酸，约占高级脂肪酸总量的77.2%哦。其中亚油酸、亚麻酸，对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。

五香驴肉不能和什么同吃

某个周末煮上一顿五香驴肉，吃到满意的摸着肚皮开着玩笑话，画面也是太美腻。不过吃五香驴肉也是有些讲究的哦，有些食物和驴肉是相克的呢，一定要避开这些“雷区”。跟着妈网百科魔鬼的步伐看看到底五香驴肉不能和哪些食物一起吃吧！

1、五香驴肉+金针菇=心痛。

驴肉动物胶等营养成分，金针菇含有多种生物活性物质，两种食材一起吃的话会引发心痛哦，严重致死。同样的，吃五香驴肉的时候最好不要和菌类搭配着吃哦，例如平菇、草菇等菌类也不是不能和五香驴肉同台吃饭的。

2、五香驴肉+猪肉=腹泻。

吃五香驴肉不够过瘾？还得炒上几道猪肉一起吃，这样可是会导致腹泻呢，这样真的不好呢！

3、五香驴肉+狗肉=产生毒素。

五香驴肉和狗肉中含有的成分会“打架”哦，所以是不能一起吃的，否则可能会产生毒素呢，身体不好哒。另外，吃驴肉的时候也不能和栗子、姜、槐花一起吃。

4、五香驴肉+章鱼=引起心血管疾病。

驴肉和章鱼，也是够大的跨越了，记住不要一起吃哦，否则容易会引发心脑血管疾病。

5、五香驴肉+黄花菜=心痛。

五香驴肉和黄花菜一起吃容易导致心痛的。

【二】壮阳*酒配方大全-孕前准备

俗话说：肾是先天之本，肾脏坚强的男人，进行性生活的过程中也会特别给力。激发内心深处的激情，尽情享受每一个浪漫的夜晚，爱她就要给她最好的。缠缠绵绵拥抱对方，在亲爱的她面前做一个真正的男子汉大丈夫。那么，壮阳*酒配方大全？

壮阳*酒有很多人都知道，是用来调理身体，为男性进行滋补的*酒。酒是中*成分进行炮制的过程中选用的辅料，传统*酒经过多种中*材进行搭配，来达到补肾壮阳的效果。解决肾虚引起的阳痿或者是早泄，为男性缓解疲劳，提高性生活质量和生活质量。下面我们一起来了解一下壮阳*酒的配方吧！

1.参杞酒壮阳

配方：枸杞子100克，人参15克，白酒2000ml，密封浸泡半月即饮。补肾壮阳，用于阳痿早泄，每日20-30ml，数月即可。需要注意的是不要过量服用，不然的话由于太补，身体会承受不住。

2.长春酒壮阳

配方：山茱萸30g、巴戟天45g、石菖蒲30g、地骨皮40g、覆盆子45g、枸杞子100g、菟丝子45g、肉苁蓉120g、柏子仁40g、五味子24g、熟地45g、山*40g、牛膝70g、杜仲70g、茯苓30g、人参10g、木香15g、川椒9g、泽泻40g、远志30g、天冬（去心）30g、麦冬（去心）30g、白酒3500ml。中*材需要注意分量，按照分量来进行调制。

3.参马酒壮阳

配方：海马15g、鹿茸15g、海狗肾1条、韭菜子60g、鹿鞭1条、虫草5g、红参100g、淫羊藿30g、菟丝子100g、肉苁蓉100g、白酒10kg。具有补肾壮阳的功效作用，用法用量是每晚服30ml。

4.补肾酒壮阳

配方：沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。白酒1000毫升。

壮阳*酒经过精心炮制之后，根据用法用量来进行，能够达到补肾壮阳的效果，为男性缓解疲劳，在进行性生活的过程中更加有力，想要多就有多硬。需要注意的是，在服用*酒期间，不要给自己太大的压力，饮食上以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物。

【三】砂锅米线汤料配方-孕前准备

什么是砂锅米线

云南除了有四季如春的美景，还有令广大吃货垂涎欲滴的特色小吃，砂锅米线就是云南的一道特色食品。作为主食之一，云南人都喜欢吃米线，米线的做法很多，砂锅米线就是最受欢迎的一种！

砂锅米线的主要食材是米线，可依据个人口味加上肉类、菌类、或者青菜等其他配料，主要烹饪工艺是煮。精心熬制的高汤，加上爽滑的米线，砂锅慢煮，制作简单，营养丰富。

砂锅米线富含营养，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点。

砂锅米线的做法

砂锅米线是一道特色小吃，其主要的食材就是米线，再搭配鲜蔬、菌类还有新鲜的肉类。在砂锅里炖煮，别具香味，那么砂锅米线要怎么做好吃？下面为大家推荐几道砂锅米线的做法！

做法一

食材准备

云南米线适量。猪肉。蘑菇、香菇、平菇、木耳、笋片)量。豌豆尖。鸡汤。老姜一块。盐适量。

制作步骤

1、将米线放沸水中后关火泡约二十分钟（不能煮）。

2、笋片下沸水锅中煮约五分钟后，捞出用清水漂上。

3、猪肉切极薄的片；豌豆尖择洗净；木耳撕小片；平菇撕小块；蘑菇、香菇、老姜均切片。

4、鸡汤烧沸后下姜片、蘑菇、香菇、平菇、笋片、木耳、盐，烧沸后熬煮十到二十分钟，将锅离火，汤待用。

5、盛出自己所需量的汤、菜装入小砂锅里，上火烧沸，下适量米线烧沸后铺上猪肉片，烫到断生后马上关火，再下豌豆尖，翻匀。

6、带锅上桌即可食用。

做法二

食材准备

干米线适量、青菜、豆腐皮、绿豆芽适量、高汤适量、鹌鹑蛋二个、蟹棒二根、包心巻适量、盐、鸡精适量

制作步骤

1、把青菜，豆腐皮、绿豆芽洗净备用。鹌鹑蛋煮好剥皮备用。

2、蟹棒二根包心巻切好备用。

3、把米线发好备用。

4、砂锅内放入盐高汤放在火上，加入青菜、豆芽、豆腐皮各适量鹌鹑蛋二个蟹棒二根包心巻适量米线六两烧开锅后加入鸡精上桌。

砂锅米线的营养价值

如果爱吃米线，那就不能错过砂锅米线，砂锅米线主要食材是米线，搭配各类佐料，其香味令人食欲大开，那么砂锅米线有什么营养价值呢？下面我们一起来了解！

米线的营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，能够为人体活动提供所需的能量。

但米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让米线美味，也能弥补米线中所缺乏的蛋白质及维生素，这种食物搭配营养更加全面，有利于人体的健康。

砂锅米线的热量高吗

砂锅米线的热量高吗？如果处于减肥时期，美食当前，还是需要小心掂量一下，吃了是否会发胖，那么砂锅米线的热量高不高呢？吃了会不会胖呢？下面我们一起来了解！

米线作为主食的一种，是由大米磨成粉后制作而成的，因此米线本身的热量并不会很高，一碗煮或蒸的米线只含150卡热量，热量是较低的。米线含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质，营养价值高，容易有饱腹感，吃它减肥也可以可取的，吃的时候也可以搭配一些低卡的食物，如鲜蔬或者是一些菌类。但砂锅米线是用高汤炖煮，因此，肉汤的热量是会高一些，因此如果担心砂锅米线会发胖，那么就不要用肉汤煮！

砂锅米线的配料有哪些

寒冷的冬天，吃一碗砂锅米线，整个人都温暖。作为一道特色的南方小吃，砂锅米线一直颇受吃货追捧，砂锅米线的主要材料是米线，搭配一些佐料，用砂锅炖煮而成，那么砂锅米线的配料有哪些呢?下面我们一起来了解！

一般来说，砂锅米线的配料因人而异。有的人喜欢吃素，配料就可以搭配菌类、蔬菜，若是喜欢吃荤，那么肉片、鸡蛋、火腿肠都可以加入，下面就为大家介绍砂锅米线的配菜清单！

1、素菜菜单：绿豆芽、金针菇、豌豆尖、青笋尖、海带丝、香菇片，然后再加入味精、盐调味就可以了，煮开后撒点葱花就可以上桌了。

2、荤菜菜单：肉片、火腿肠、摊好的蛋皮切成的丝、鸡肉丝、牛肉、叉烧。将泡好的米线放在砂锅内，加入高汤煮开，关火后加点香菜和葱就可以了。