孕妇体温37.5正常吗-孕前准备

孕妇体温多少正常

女性怀孕后，除了会比较嗜睡，偶尔还会觉得恶心想吐外，体温也会升高不少，有些孕妇还会有像发烧一样的感觉。那么，孕妇体温是多少才正常呢？

通常，正常成年人的体温是在36～37℃左右，这里指的是通过腋下测量的人体体温。孕妇由于腹中孕育有胎儿，体内的黄体生成素会飙升，体温会比普通的女性更高。

孕早期，孕妇的正常体温是在36.9℃-37.2℃左右。怀孕3周之内，孕妇的体温都是这个数值。怀孕3个月后，孕妇的体温可能会下降一些，但变化不会太大。所以，孕妇的体温在如果是在36.9℃-37.2℃之间都属于正常情况。

为了保证腹中胎儿的健康，孕妇在怀孕期间应该配备一支体温测量仪，多关注身体的温度变化。一旦出现体温异常的情况，要及时去医院进行检查，看看是自己还是胎儿出现了问题，以便及早排查疾病隐患。

孕妇体温37.5正常吗

人体的正常体温一般是在36度-37之间，如果体温在37.2度-38度属于低热的症状。而对于孕妇来说，体温一般会比普通人高一些，但不少孕妇还是不清楚到底体温多少才算能正常。那么，孕妇体温37.5度算正常吗？

之前妈网也有提到过，孕妇的体温如果在36.9℃-37.2℃都属于正常情况。其实，由于孕妇的内分泌比较紊乱，加上体内激素发生了改变，体温会比较高也是正常的。准确来说，孕妇的体温是37.5度也是正常的，如果没有出现其他诸如腹泻、头晕等症状的话。

如果孕妇的体温大于38.5度，孕妇就要格外注意了，此时已经属于发热情况了，如果不及时缓解或治疗，还可能会对胎儿产生不好的影响，严重的还可能导致流产。

另外，孕妇体温如果超过38.5度，同时还伴随有其他的不适症状，需要考虑吃*来退烧。由于孕期不能随便吃*，如果非要吃*，不能自己随便去*店购买，需要去医院开处方*。

孕妇体温过高怎么办

孕妇的体温确实比一般人高不少，但也不意味着体温无论高到什么程度都是正常的。当孕妇体温超过38.5度时，孕妇应该是发烧了，需要采取下面这些方法进行治疗。

第一，了解孕妇体温高的“凶手”，诸如受凉、刚洗完澡或者是其他，确定原因后再采取针对性强的办法解决。

第二，倘若确定是感冒所致的体温偏高，则可以在医生的叮嘱下采用治疗感冒的方式进行治疗。

第三，多休息，每天睡够8小时，补充身体所需营养，并配合适当的运动。

第四，慎用退烧*，如果体温高于38.5度，身体也出现不适，也要在医生的指导下服用退烧*。

第五，多补充水分。多喝水能加速身体的新陈代谢，有利于加速体内毒素的排出。

第六，如果孕妇只是体温偏高，但身体没有任何不适，则可以采用一些物理降温方式进行降温，比如温水洗澡、开窗通风、低浓度酒精擦身等。

孕妇体温过低怎么办

一般来说，怀孕后，女性的体温会比较高，尤其是孕早期，体温可能达到37.5℃-38℃。出现这种情况，主要是因为孕妇体内的孕激素产生了升温的功效。但有些孕妇却发现自己的体温比较低，这该怎么办好呢？

孕妇的体温如果低于36.9℃的话，就属于体温过低了。如果出现类似的情况，孕妇首先要做的是找出造成自己体温过低的原因，然后再进行对应的护理。不过很多时候，孕妇自己是无法确定原因的，需要及时去医院进行检查、诊断。

孕妇在妊娠早期，如果出现体温过低或体温下降的情况，可能是体内的黄体功能不足、或者是胎盘发育不良、受精卵着床。前两者说明孕妇有流产的征兆，需要尽快去医院进行确诊；如果是后者，说明孕妇已经正式迈入了妊娠期。

此外，孕妇体温偏低，也可能是测量方面出了问题。为了保证测量数据的准确性，孕妇应该测量连续熟睡看5-6个小时后的体温，并且，每天测量体温的时间要固定，不能今天早上测量，明天晚上测量。

孕妇体温过高对胎儿有影响吗

很多孕妇每天都有测量体温的习惯，这样做最主要的目的是为了及时了解自己的身体情况，如果发现异常，能在最快的时间内进行检查，以免伤害到宝宝。那么，如果孕妇的体温过高，胎儿会受到影响吗？

孕妇体温如果太高，对胎儿是会产生一定影响的，比如导致流产、胎儿畸形等。尤其是在孕早期，孕妇如果因为中暑、洗热水澡、病毒感染等情况而导致体温太高，可能会损害到胚胎的发育，比如胎儿的中枢神经系统遭到损伤。

当孕妇的体温比一般人高出1.5度时，不利于胎儿脑细胞的发育；如果孕妇的体温高于普通人3度，会对胎儿的脑细胞造成永久性的损害，就算最后保住了胎儿，宝宝出生后也可能会变得痴傻。

在怀孕期间，很多不良的生活习惯都容易导致孕妇体温过高，比如泡澡太久、洗澡水太热、夏天不开空调等。因此，为了保证胎儿的健康安全的发育，孕妇要时刻注意自己的行为，尽量养成良好的生活习惯。

延伸阅读

【一】婴幼儿体温正常范围-孕前准备

婴儿体温

对于婴儿的体温问题，很多家长都十分在意，发现宝宝的体温有任何波动，都会担心宝宝生病了。那么，关于婴儿的身体温度，家长们需要了解什么呢？

首先，婴儿的体温并不是固定不变的，而是一个相对恒定的数值。绝大多数婴儿的体温都在36.5-37.5度之间波动。

其次，和成年人相比，婴儿的新陈代谢更旺盛，一天中的身体温度会发生较大的变化。比如早上尤其是清晨时，婴儿的体温会偏低，白天会高一些，最高的时候是晚上。

最后，测量婴儿体温的方式主要有3种，分别是腋下测量、口腔测量以及肛门测量。这三个部位测量出来的体温也会有差别。通常，从口腔测体温一般为36.6度-37.3度；从肛门测体温一般为36.9度-37.5度；从腋下测体温一般为36度-37.2度。

如果家长在个婴儿测量体温时，发现不同的时间段，不同的部位测量出来的体温相差较大，不用过于担心，只要宝宝的体温还在正常范围内就基本没事。

婴儿体温多少正常

家长们都知道，只要宝宝的体温在正常范围内，就说明宝宝暂时没有生病。但很多第一次当父母的，并不知道婴儿的正常体温到底是多少，我们今天就来说说这件事。

婴儿，尤其是新生儿，他们的体温一般都会比成年人更高一些，因为他们的身体上的体温调节功能还未发育完善，身体容易受到外界环境的影响。

就一天而言，婴儿在晚上的体温是最高的，早上体温是最低的。就一年而言，婴儿冬天的体温比夏天的低。另外，就婴儿的身体部位而言，肛门出测量出来的体温要比口腔和腋下更高。

总的而言，婴儿如果体温比较正常的话，测量出来的体温数字应该在36度=37.5度之间。其中，口腔温度应该在36.6度-37.3度；腋下温度应该在36度-37.2度；肛门温度应该在36.9度-37.5度。

所以，如果婴儿的体温低于36度，或高于37.5度，都属于不正常的情况。前者属于低烧，后者属于高烧。无论是哪一种情况，都应该将婴儿及时送往医院进行检查，家长也要注意日常的护理。

婴儿体温37.1正常吗

对于一些不了解婴儿体温变化的家长来说，只要宝宝的体温出现了一丁点的变化，都会觉得大事不妙了，宝宝可能要生病了。比如很多家长不知道宝宝体温37.1度算不算正常。那婴儿的体温37.1度是不是正常呢？

给宝宝测量过体温的家长们就会知道，婴儿的体温，从不同的身体部位测量出来的数值是不同的。一般来讲，从口腔、腋下、肛门这三个部位测出来的体温正常值分别是36.6°-37.3°、36°-37.2°、36.9°-37.5°。

从上面提到的婴儿正常体温范围可以看出，无论家长是从宝宝身体哪个部位测量出来的体温，如果是37.1度，说明婴儿此时的体温是非常正常的，家长们不需要担心，宝宝既没有发烧，也没有受凉。

如果家长每天在给宝宝测量体温时，发现宝宝的体温波动较大，也无需担心，只要体温属于正常值范围内，宝宝都不会有问题。

婴儿体温37.5怎么降温

如果婴儿的体温测量出来是37.5度，如果是从肛门测量出来的，说明宝宝的体温是正常的；但如果37.5度是家长从宝宝的口腔或腋下测量出来的，则说明宝宝有点发烧了，下面这些降温退烧方法，家长们可以参考。

降温方式一：降低环境温度

让室内保持较低的温度有利于缓解宝宝发烧的症状，但为了避免宝宝受凉，室内温度应该在20℃~24℃。夏天可以比冬天低一些。

降温方式二：补充水分

多喝开水，能让宝宝体内的水分充足。人体内的水分充足后，身体的新陈代谢功能更好，病毒容易被排出。但不能用果汁或饮料来代替白开水。

降温方式三：用温水擦拭

打一盆32℃~34℃的温水，用毛巾浸湿并拧干一些，然后给宝宝擦身。一般，每次擦身的时间不能少于10分钟。

降温方式四：酒精擦拭

对于大一点的婴儿，可以采用低浓度的酒精来擦浴，以此来帮助婴儿更快将身体温度降下去如果宝宝年龄比较小，不建议此方式。

婴儿体温38度算发烧吗

无论是从口腔，还是从腋下，甚至是从肛门测量出来的婴儿体温，如果温度计上显示的上38度，说明宝宝已经发烧了。那么，宝宝发烧后，家长该如何护理呢？

第一，给婴儿洗澡

发烧后，洗澡能让婴儿的体温降低不少。给婴儿准备比体表温度低一些的温水，快速给婴儿洗个澡，一般洗2-3分钟即可。洗澡后，要注意婴儿的保暖，不能让婴儿受凉。

第二，松开婴儿的衣物

婴儿发烧后，不要再给他们捂上厚厚的衣服或棉被，应该先将宝宝的衣服松开一些，让宝宝更好地散热。否则，将宝宝包裹太严实，容易导致体温越来越高。

第三，不要随便给婴儿吃*

婴儿发烧后，身体会产生抗感染机体和免疫细胞，只要护理得当，基本不用吃什么*就能恢复。如果发烧比较严重的，也不能随便给婴儿服用*物或使用抗生素，以免损害婴儿本身的免疫系统。

【二】专家教您如何正确测量基础体温-孕前准备

基础体温也有周期性，和正常成年女性的月经周期是一样的时间段，会根据周期性发生变化，体温呈现出来的周期性变化同样和女性每个月的排卵有关系。

健康成年女性每个月月经来潮第一天是月经周期的开始，同事也是基础体温周期的开始，这个周期是长或者短，不是每个人都完全一样的，正常成年女性的基础体温二十一到三十五天为一个周期，调查研究表明，中国女性的基础体温周期平均为28天。基础体温周期还分为滤泡期和黄体期，滤泡期是指每个月月经来潮到排卵日这段时间，而黄体期是指排卵日到下个月月经来潮前一天。由于黄体素在人体只能存活14天，这个是一个恒定不变的寿命值，所以女性的黄体期为恒定不变的14天，但是滤泡期因人而异。

排卵日第二天，卵巢内会产生黄体素，由于分泌会产生热量，所以人体的体温会升高0.6摄氏度左右，体温在排卵日第二天开始升温，会持续14天。也就是说，基础体温周期的黄体期是处在体温上升的阶段。到了下个月月经来潮，基础体温回到正常值。

但是，妊娠的女性基础体温周期就会发生变化，因为在胚胎荷尔蒙分泌下，会支持黄体素会继续分泌，那么较高的体温会保持住。

如果没有妊娠的正常成年女性，在下个月月经来潮的时候，黄体会萎缩，这个时候就不会再分泌黄体素了，那么体温会下降到原来的正常体温，不会再持续高温。

基础体温是怎么测量的呢？要通过什么方式来记录？

第一步：到*店买一直基础体温计，特别提醒，普通体温计和基础体温计是不一样的，普通体温计的刻度比基础体温计的刻度要稀疏很多，基础体温计的高低温分界是刻度24，也就是36.7℃。（刻度10表示36℃，刻度50表示38摄氏度）

第二步：睡前，将基础体温计放在床上容易取到的位置，为了方便第二天一早起来，可以第一时间拿到体温计放在舌头下测量三分钟，把测量出来的体温，每次测量后记录在基础体温表上。

第三步：如果早上不方便测量基础体温的女性朋友，可以确定在每一天的同一个时间段测量体温，但是测量前半个小时保持身体静止且不能吃东西。

第四步：月经来的第一天和过性生活的日子，要特别用不同颜色的笔做上记号，如果前一天晚上喝太多酒了，或者感冒发烧了，也要用不同颜色的笔做下记录。

基础体温根据不同情况，可以分为5种，以下分别图文结合详细介绍：

第一种情况：正常排卵条件下的基础体温曲线分布

这种情况是指月经周期是正常的28天，这样就会出现上图的体温变化曲线。以月经开始到下一个月月经来潮为一个周期，会有14天的持续高温期。对于备孕的成年女性来说，排卵日是最佳受孕日。

当然，即使是身体状况正常的不同女性，由于月经周期不是恒定的28天，所以基础体温周期也不完全就是上图所示，所以要清楚记录每一天体温变化，才可以找到准确的排卵日，提高受孕成功机会。

第二种情况：已经怀孕表现的基础体温曲线

上图表示已经怀孕的女性会出现的基础体温曲线，上图显示，基础体温从第15天到第34天一直都表现高温，也就是说，持续的时间已经超过14天，这个就可以基本判断为已经怀孕。

第三种情况：早期流产会出现的基础体温曲线

如果早期流产的孕妇，高温持续了超过14天后，但是突然降温了，这个就是预示有流产征兆，为了保证母子平安一定要第一时间到医院检查。

第四种情况：不排卵的女性会出现的基础体温曲线

有些女性是不排卵的，这些女性体温是不会呈现正常的双向高低温变化，如果测量出来的体温变化是上图所示的情况，一定要到医院接受检查。

【三】排卵期间体温会升高吗-孕前准备

现在很多夫妻为了增加受孕的成功率，都会去计算女生每个月的排卵期，那么处于排卵期中的女性有什么身体上的变化呢？能够帮助我们更好地了解自己是否处于排卵期？会不会体温上升呢？为了解答疑惑，下面我们一起去深入了解一下关于女性在排卵期是否会体温上升呢？

一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。

如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

排卵前体温一般是在36.2至36.4之间，排卵后体温才会升高，在36.7以上，大约持续12至14天左右。如果受孕成功，因孕激素的原因体温会持续高温，如果受孕未成功，在例假来前一至两天会降温。

排卵后体温升高持续时间12~14天，女性排卵期体温变化时间长。对于正常排卵的女性来说，体温升高一般会持续12到14天。通过体温测量，可知女性在排卵之后体温会上升0.3-0.5℃，如果女性无排卵的话，体温就不会上升，整个周期间是低平体温状态。

很多女孩在排卵期前后体温会发生明显的变化，所以每天测体温并建立体温曲线图可以精确地测出排卵期时间。这可以使女性更好的备孕，进一步增加孕育的可能性。