哺乳期感冒了怎么办-孕前准备

哺乳期感冒了吃什么*

哺乳期的妈妈感冒后总是想快点痊愈，避免传染给宝宝。最科学的办法就是吃*了。担忧因为是处于哺乳期这个特殊时期，哺乳期可以吃*吗？吃什么*呢？

首先建议的就是还在哺乳期的妈妈在感冒后，不要盲目的去吃*，首先要在医生的指导下正确的吃*。在遇到哺乳期的妈妈感冒的时候，很多人都会选择使用抗生素来治疗，其实抗生素多多少少都会渗透到母乳中去，这样的话就会造成婴儿间接性使用*物，这也是妈妈们所担心的问题。

这种情况下妈妈们可以适当的吃一些维c片，增加自己的抵抗力。感冒严重的时候，可以选择一些中*方面的可用于抗病毒的口服液之类的，这类*品的副作用相对较小。还有值得注意的一点是妈妈们在用*的时候最好是问医生哪些*是哺乳期妈妈的禁忌，例如红霉素这些对于哺乳期的妈妈来说都是不能用的。*类的副作用较大的时候，妈妈应该立即停止喂奶，以免给婴儿造成伤害。

哺乳期感冒了怎么办

如果妈妈在哺乳期感冒了，首先担心的就是自己感冒了会不会影响到宝宝，怎么才能快速好起来。到底哺乳期感冒了该怎么办呢？

1. 可以找一个口径大点的杯子，里面倒满热水，然后将自己的口，鼻子都放在杯口，不断的呼吸蒸汽，让蒸汽不断充斥自己的脸部，每次坚持三次，感冒会会加快恢复速度。

2. 对于伴有咳嗽的哺乳期妈妈，可以用开水冲服生鸡蛋，加入生姜汁和白糖，搅拌均匀后食用可以起到止咳的效果。

3. 鸡汤对于母乳有提高质量的作用，其实多喝鸡汤还可以提高我们妈妈的免疫力，可以预防感冒的发生，对于已经感冒的妈妈来说，也有缓解流鼻涕等感冒的症状。

4. 在感冒后最简单也有效的一个方法就是多喝热水，感冒后多喝热水虽然听起来俗套，但它的效果也是不可忽视的。在感冒期间，多喝热水，饮食上注意清淡，好好休息，作息规律，感冒很快就会好转的。

哺乳期感冒能喂奶吗

很多妈妈在哺乳期的时候感冒了，很苦恼自己感冒后是否还能给自己的宝宝喂奶，那我们就来看看妈妈在哺乳期感冒后能否给宝宝喂奶？

1. 如果妈妈在哺乳期感冒但是没有发烧，只是普通感冒的时候，就不需要停止喂奶了。因为宝宝每天在不断的成长，宝宝自己慢慢也有了抵抗力，不用太过于担心自己会传染给宝宝。但是还是要注意，感冒也是可以通过呼吸道传染的，所以在和宝宝相处的时候尽量都请佩戴口罩。除了喂奶必要的活动外，感冒痊愈之前，还是少和宝宝接触。

2. 妈妈如果在哺乳期感冒还发烧，在发烧严重的几天里，不建议给宝宝喂奶，可能这个时候在感冒治疗期间，因为病情的严重，医生开的*会加大剂量，保险起见可以给宝宝不喂奶。这个阶段妈妈就好好注意休息，多食新鲜蔬果，尽快好转起来。

哺乳期感冒有什么偏方

在感冒期间，医生开的*多少有些妈妈还是会有些抵触，担心自己吃*后会给宝宝带来不良的反应，有什么偏方可以避免吃*还可以治疗感冒呢？

1. 热水泡脚

热水泡脚是公认治疗感冒的偏方，每天用烫的水泡泡脚，直到双脚都要泡到通红，这个时候才能达到治疗感冒的效果。

2. 生吃大葱

生吃大葱也是可以缓解妈妈们的感冒，虽然味道可能不是那么美味。

3. 盐水漱口

每天早上和晚上或者餐后都用盐水漱一次口，不但可以起到给口腔杀细菌的效果，还可以治疗感冒，特别是流行性感冒。

4. 可乐煮姜

我们知道热姜水都有预防缓解感冒的效果，其实用可乐代替水煮姜，他的治疗效果更好。

5. 白酒擦身

感冒后，用硬币或者陶瓷勺子蘸白酒后刮后背，前后胸等地方，一直到皮肤发红，最好刮完后食用一碗姜水，过一会你就会感觉到开始出汗，出完汗后感冒差不多也痊愈了。

哺乳期怎么预防感冒

哺乳期的妈妈如果感冒了是件非常麻烦的事情，痊愈起来也没有普通人快速。为了避免这种情况的出现，妈妈们就要多加预防，那么哺乳期的妈妈到底应该如何预防感冒呢？

1. 生活作息规律

妈妈们首先要做到的就是生活作息规律，平日多休息。虽然这对于哺乳期的妈妈来说是很难很难的事情，宝宝在这个时间段是需要妈妈寸步不离的照顾的，宝宝一有需要，妈妈必须十二分时刻准备。但妈妈一定还是要注意休息，有规律的生活作息才能避免疾病的发生。

2. 保持营养均衡

才生下宝宝的妈妈们身体这个时候还是很虚弱的，而且在身体还没有完全恢复完成的时候，又需要给宝宝们喂奶。所以这个阶段，妈妈们一定要保证自己的营养能跟得上，能保持自己和宝宝每日所需的营养。缺乏营养也是很容易生病的。

3. 适当运动

老一辈的总告诫哺乳期的妈妈一定要多躺着休息，其实适当的运动才是最正确的，适当的运动能提高自己的免疫力，避免疾病的侵入。

延伸阅读

【一】孕妇感冒对胎儿有影响吗-孕前准备

孕妇感冒怎么办

一旦知道自己怀孕后，孕妈们对自己的生活起居都会十分小心谨慎，尤其是不想让自己感冒发烧。夏天还好，不容易感冒；一到冬天，由于天气冷，不少孕妈千防万防还是感冒了。那儿，孕期感冒怎么办呢？

1、轻度感冒多休息

如果感冒不是很严重，只是出现了打喷嚏、流鼻涕，或者伴有轻度咳嗽的话，一般不需要吃*，孕妈多休息即可，平时多喝白开水。这种程度的感冒通常会在一周内不治而愈。

2、感冒咳嗽用浓盐水

刚开始感冒时，如果咳嗽并有喉咙痒痛的，可以每天用浓盐水漱口或咽喉，每十分钟一次，

10多次后就能看到效果。另外，感冒咳嗽还可以喝热的蜂蜜柠檬水缓解症状。

3、感冒鼻塞喝鸡汤

感冒鼻塞，且流鼻涕，喝鸡汤可以起到清除呼吸道病毒的作用。而且孕妇喝鸡汤还能增强抵抗力，避免再次感冒。

4、感冒发烧需退烧

如果孕妇不仅感冒了，还出现了发烧的情况，首先要做的是通过物理降温方法给孕妇进行退烧，如果物理方法无效，则需要及时去医院进行检查和治疗。

孕妇感冒对胎儿有影响吗

孕妇不愿也不敢生病，除了不想身体受苦外，最关键的还是怕自己生病对影响到胎儿。就算是普通感冒流鼻涕，孕妈也会考虑到这一层面。那么，孕妇感冒会不会对胎儿产生影响呢？

如果孕期感冒不是很严重，只是一般的感冒，比如打喷嚏、流鼻涕，未出现发烧等情况的话，孕妇在不吃*的情况下7天内就会痊愈。这类感冒一般不会对腹中对胎儿造成任何影响。

但如果孕期感冒了，而且发烧严重的话，可能会对胎儿有影响。尤其是当孕妇出现高烧不退的情况时，此时的感冒属于流感病毒引起的感冒。在孕早期，病毒和细菌可能会通过胎盘而传染给胎儿，从而影响到胎儿的发育，严重的还可能造成胎儿畸形、脑积水、先天性心脏病等后果。

在孕晚期，由于胎儿发育基本完全，孕妇患有严重感冒后，感冒造成的毒素可能会刺激子宫，导致胎儿早产，严重的还可能出现胎儿死亡的情况。

因此，无论是在孕期的哪个阶段，孕妇都要好好注意自己的身体，出门做好保暖措施，避免因受凉而感冒。

孕妇感冒可以喝姜汤吗

孕期随便吃*容易导致胎儿畸形，这一说法相信很多孕妈都有听说过，而且也谨记于心。万一不小心在孕期生病了，比如感冒或发烧了，都希望通过食疗的方法治愈。而孕期也不是什么都能吃的，有些食物吃了也不利于胎儿的发育。那么，孕妇感冒可以喝姜汤吗？

生姜味辛、性微温，对于人的肺、胃、脾三经都有好处。入胃经后具有暖胃、止呕、散寒、祛痰止咳等功效；入肺经后则具有化痰、发汗的作用。

一般来说，只要孕妇不对生姜有过敏反应，一般孕妇是可以喝姜汤的。孕妇喝姜汤不会对胎儿产生影响，还能治疗因吹空调而引起的外感风寒、普通的感冒。

如果姜汤里面加上一两勺红糖做成红糖姜汤，不仅姜汁的味道变好了，还能达到驱寒散热的功效，对于治疗孕期感冒来说，姜汤是非常不错的食疗方式。

孕妇感冒可以吃*吗

大家平时感冒了，通常会去*店买几颗感冒*或几袋感冒冲剂，回家吃完睡一觉就差不多好了。但由于孕妇体质特殊，加上腹中胎儿的健康是准妈妈最在意的。因此，很多孕妇感冒后都不敢随便吃*。那么，孕妇感冒了可以吃*吗？

女性怀孕后，体内酶会发生改变，对某些*物的代谢能力会降低。如果孕妇体内的*物没有被解毒或排泄，时间长了可能会导致中毒。加上孕早期胎儿器官已经开始形成，孕妈吃*容易影响到胎儿的发育。因此，为了胎儿的健康，孕妇感冒后要尽量避免吃*。

如果孕期感冒比较严重的，持续时间比较长，或者高烧不退的，一定需要吃*才能治愈的，需要在医院开处方*。因为非处方*中可能含有某些未经孕期安全测试的成分，甚至含有咖啡因或酒精，孕妇吃后会影响到胎儿。

孕妇如何预防感冒

冬天到了，天气比较寒冷，加上昼夜温差较大，很多孕妇体质如果不是很好，容易患上感冒。而孕妇感冒后，不严重还好，如果感冒比较严重，就容易影响到胎儿。因此，预防孕期感冒对每一个孕妈来说都至关重要。下面我们就来看看孕期如何预防感冒。

第一，饮食尽量清淡

孕妇在孕育宝宝的过程中，虽然需要补充大量的营养，但饮食应该尽量清淡，并保持科学的饮食习惯。此外，孕妇不能暴饮暴食，补充营养要适量。

第二，外出次数要少

在寒冷的冬季，孕妇应该减少外出的次数，少参加剧烈的运动。如果要锻炼，应该选择室内运动，或者通过做一些家务来锻炼。而且每次锻炼的时间不能太长，半小时左右就差不多了。

第三，做好保暖措施

孕妇感冒多是气温变化或穿衣过少而导致的，如果在室内觉得比较热，可以少穿一些，去室外就一点要多穿一些，尤其是冬天。

第四，防止被传染

孕期如果要外出，尽量带上口罩，尤其是去医院做孕期检查时，戴口罩可以避免被流感病人感染。外出回到家里以后，要记得及时清洗，避免被身上的细菌或病毒感染。

【二】感冒后出虚汗怎么调理-孕前准备

感冒出虚汗

人为什么得感冒？外在的原因是感冒病毒的传染和天气的温差大，内在的原因是抵抗力差。体质虚弱的人容易得感冒，而且一感冒还容易出虚汗。身体强壮的人不会给感冒病毒任何机会。

在感冒里面最常见的是风寒感冒和风热感冒。风寒表虚证和感冒风热表虚证感冒都有出汗的症状表现。

出虚汗是体质虚弱的表现，体质虚弱的人稍微一动就会出汗。人体正常的出汗是因为身体感觉太热，把汗孔打开，让汗流出来，带走一些体温，使人体实现正常的体温调节。出虚汗是身体虚弱不能控制汗孔，动不动就出汗。

感冒发热后也会出汗，在退热过程中会产生大量出汗。

每个人的体质不同，会影响人对疾病的抵抗能力，对外部致病因子的易感性，和得病过程病情的发展趋势。疾病随体质的变化而变化，感冒治疗因体质制宜，应对症治疗。

感冒出虚汗怎么调理

抵抗力差才会得感冒，得了感冒会导致体质进一步下降，身体整体的调理非常重要，三分治，七分养。调理好，病就能治好，反之，小病也拖成慢性病。

感冒和虚养的调理很接近，感冒要讲究个人卫生，隔离病毒感染，足够的休息，均衡的饮食，运动健身。虚养要改善饮食习惯，进行精神调养，适时调摄环境，加强体育锻炼。

感冒是生活中最常见的疾病。全世界都在反对感冒时滥用*物，病情不太重时不用*物。当感冒时，休息比什么都重要，注意保暖，多吃水果和蔬菜补充维生素c，特别是出虚汗脱水，要多喝水补充。

各国都有治疗感冒的食疗方法。在茶文化的中国，感冒要多喝热水，风寒感冒喝姜汤，风热感冒喝板蓝根。香港和台湾治疗感冒喝生姜茶、杏仁汤。美国人饮用橙汁来缓解感冒症状。这些食物都有治疗感冒的*用功能。

感冒出虚汗是快好了吗

感冒出虚汗是快好了吗？如果是感冒发热服*后出汗是快好了，如果是未服*一直出汗说明是身体虚弱。

感冒前期，身体的消耗增加，肌体的精力减低，对外界环境的适应能力下降，活动能力减弱。症状表现有头痛、头晕、体感无力、食欲差。

感冒快好了身体的精力逐渐恢复，机能不断倾向平衡。具体的表现是鼻子不再流鼻涕，喉咙的不适消除，头也不痛了。身体退烧了，体温恢复正常。食欲逐渐恢复，精力也进一步感觉好转。

发热病人代谢增加，消耗更大。小孩身体调节能力较弱，比较容易发热，但小孩的耐受能力较强。感冒发热身体一般比较快退热，要及时更换汗湿的衣物，注意保暖，避免受凉加重病情。

感冒病人饮食应清淡，避免刺激性食物，辩证饮食。吃一些虚补食品，加强锻炼，增强体质。

感冒对怀孕有影响吗

病毒性感冒是春季和冬季流行的常见病，通常不会引起严重后果。但怀孕期间患病毒性感冒，对怀孕是有影响的。

怀孕期间的免疫力较差，容易受到感染而引起疾病。在病毒性感冒流行季节，怀孕期间的感冒发生率比一般女性要高出2倍以上。怀孕期间相对未怀孕时更容易发生感冒，而且对胎儿都有可能有危害。

对孕妇的影响：

感冒病毒对怀孕有影响，感冒发热对怀孕也有很大危害。怀孕期间受感冒病毒感染，病症会比一般人较严重，引发肺炎等并发症的可能性也较容易，要制止进一步恶化。

对胎儿的影响：

感冒病毒对胎儿也有影响。出生胎儿感染病毒有发生兔唇、小儿畸形等先天疾病的可能。高热会刺激子宫收缩，要防范早产、流产，以及甚至可能导致的死胎。

怀孕期间要预防感冒病毒感染，注意营养，增强体质，不过于劳累，不接触猫羊、家禽等，感冒流行时少去公共场合，避免接触感冒病人，加强孕期保健。

孕妇感冒出虚汗怎么办

孕妇是感冒易感人群，孕期由于身体免疫力降低，抵抗力差，多为表虚证感冒，容易出虚汗。孕妇不要过于紧张。那么，孕妇感冒出虚汗怎么办？

孕妇感冒不要轻视，应尽快控制病情。如果是轻度感冒，一般是体质虚弱出虚汗。如果是发热虚汗，应尽快采取措施降低体温。

孕妇感冒尽可能不服用*物，不要随意自行用*。如果要用*，需经过医生的诊治按医嘱用*。治疗孕妇感冒适用中*处方。

孕妇感冒要多喝水，特别是出汗水分丢失，白开水是最健康的饮料。新鲜果汁也可以补充水分，维生素c能帮助身体提高免疫力。

孕妇感冒要尽可能多休息，如果压力大，过度疲劳，身体免疫力降低，病菌就会趁虚而入，可能引发感冒并发症。

【三】冬天孕妇感冒可以开空调吗-孕前准备

冬天孕妇感冒怎么办

冬季是感冒多发的季节，而孕妈妈恰好属于易感人群，这时候如果孕妈妈感冒了该怎么办呢？下面百科君就给各位孕妈妈支招，有需要的孕妈妈可以参考哦！

1、轻度感冒：多喝水多休息

一些孕妈妈在冬季的时候，感冒的程度比较轻，这时候可能是处于感冒的初期，孕妈妈们需要多喝水来消灭感冒病菌，使得感冒好转。另外，孕妈妈还需要注意日常的保暖，也可以选择饮用一些适合孕妇喝的冲剂，并保证充足的睡眠。

2、利用中*进行治疗

当孕妈妈感冒的程度比较重的时候，服用西*肯定会影响到胎宝宝的健康，这时候可以选择中*，中*往往比较温和，无毒并且具有保健功效，比较适合孕妇饮用。

3、紧急护理

如果孕妈妈感冒十分严重，出现发烧症状时，就需要采用物理降温的方式进行降温，千万不要选择*物降温，因为西*的副作用不稳定。当物理降温之后，还要还要及时的到医院接受专业的医生治疗，这种事情不能够耽搁。

4、利用偏方

民间有许多治疗感冒的小偏方，不过治疗效果也是根据个人体质来决定的。当孕妈妈感冒又不想吃*的时候，就可以考虑一些偏方，不过要注意偏方中的食材都是健康无毒且对宝宝没有影响的才行。

冬天孕妇感冒吃什么好

寒气来袭，抵抗力较差的孕妈妈一不小心就会感冒，这时候又不能吃*，只能通过饮食来改善。那么冬天孕妇感冒吃什么好呢？下面我们推荐几款孕妇感冒可以吃的食物，帮助孕妈妈缓解感冒症状。

当归生姜羊肉汤

材料：当归20克、生姜30克、羊肉500克

做法：1、当归和生姜洗净，切片备用，当归要用水浸软；羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。

2、把当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂，加入食盐等调味品食用。

功效：益气补血、温中祛寒。适合阳虚、血虚体质的孕妇感冒期间食用。

鲫鱼猪血粥

材料：鲜鲫鱼1条、猪血100克、红枣10枚、枸杞子5克、小米40-50克、红糖15克

做法：1、鲫鱼去鳞、剖腹、洗净，把切碎的生姜、大葱连同食盐一起塞入鱼腹中。

2、在锅中倒入适量植物油，烧至七成热后放鱼，用中火煎至鱼表皮略黄，再加入开水适量，煮10-15分钟，捞出鱼加作料当菜吃。

3、接着将红枣、小米和枸杞子洗净，加入鱼汤中煮，等粥熟后加入红糖及洗净、切碎的猪血，再煮5分钟即可食用。

功效：温阳、益气、养血。特别适合冬季怕冷，且存在贫血的孕妇感冒食用。

冬天孕妇感冒可以吃*吗

冬天别说是孕妈妈了，常人都很容易感冒，常人感冒吃两片西*就好了，可是孕妈妈就不行了，孕妈妈会担心吃西*会伤害到肚子里的宝宝。那么冬天孕妇感冒可不可以吃*呢？

当孕妇出现感冒症状时，一般不建议孕妈妈们自行用*，也不主张*物治疗，但不得已的情况下，孕妈妈们可以在医生的指导下进行用*。

对于轻度感冒（仅有流鼻涕和轻微的咳嗽），孕妈妈们是不需要吃*的，保持适当的休息和多喝水就可以了，也可以口服一些孕妇可以喝的感冒冲剂。

对于感冒程度比较重的（伴随有发烧），孕妈妈们可以先采用物理降温的方法进行降温，然后在医生的指导下进行用*。

从这里我们可以知道，冬天孕妈妈感冒还是可以吃*的，不过必须要在医生的指导下才行，自行用*很容易发生意外。

冬天孕妇该如何预防感冒

冬天天气寒冷，是感冒的多发季节，那么对于体质不好的孕妈妈而言，要怎么预防来势汹汹的感冒病毒呢？

1、不扎堆。孕妈妈们应该注意在感冒多发的季节少去人群密集的场合，这样能有效预防被传染到感冒病毒。

2、常开窗户，保持通风。冬季天气寒冷，雾气很浓，关门闭窗是好事，但是也要注意在晨起时分和太阳出来的时候开开窗，或者在家中放加湿器，保持室内空气的干净清新。

3、多喝水。多喝水对防止伤风和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600-800毫升水。

4、预防呼吸道感染。一般呼吸道感染就会感冒，孕妈妈们可以通过补锌来加强呼吸道的防御功能，从而预防感冒。

5、红糖姜水。孕妈妈们可以在冬季经常喝红糖姜水，驱寒的同时也可以预防感冒。

6、常锻炼。孕妈妈们在整个孕期都要保持锻炼，增强体质，从根本上抵御感冒病毒的侵袭。

冬天孕妇感冒对胎儿有影响吗

相信各位孕妈妈们最有疑问的就是孕妇感冒对胎宝宝有没有影响了，因为在寒冷的冬季，感冒真的是防不胜防。那么冬天孕妇感冒对胎儿有影响吗？

一般来说，冬季孕妈妈感冒，病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，这时候宝宝会跟着孕妈妈一起感冒。不过，感冒对胎宝宝产生的影响至今还不明确，感冒是否会引起胎儿发育异常也未经证实。

当度过孕初期，感冒带来的影响更是微乎其微，因为宝宝这时候趋于稳定发育了。不过如果孕妈妈患上重感冒，长时间高烧不退并且食欲不振，就会影响到宝宝的发育了。而如果是孕晚期，孕妈妈感冒咳嗽得很厉害，还有可能造成早产。

不管怎么说，当孕妈妈出现感冒症状的时候，做好治疗的工作，保持愉快的心情，感冒还是很容易好的，不会对胎宝宝造成太大影响。