时间：2021-08-24 00:00:00 浏览：79
什么是宝宝百天照
什么是宝宝百天照呢？百天照就是记录宝宝百天的一种形式。百日，是中国在婴儿出生的第100天举行的祝其长寿的仪式，祈福宝宝健康平安，长命百岁。为了纪念这个特殊的日子，很多家长都会选择帮宝宝拍下百天照已做纪念。如今，许多潮爸潮妈也在尝试给宝宝拍摄创意十足的百天照。
在拍摄百天照前，准备工作也是要做好的，一般一般拍百天照时宝宝还不能摆出坐、卧等姿势，为了拍摄时能拍出宝宝的各种形态，妈妈应该在拍摄前帮助宝宝练习趴着的姿势，并尽量让宝宝抬起头。宝宝拍摄时身体舒服才能拍出好的效果，所以，妈妈一定要注意宝宝摄影前的身体调理好，否则会影响宝宝情绪，影响拍摄效果。
除了去照相馆拍摄百天照，许多爸爸妈妈也尝试自己动手为宝宝diy百天照，这样既避免了千篇一律又有意义。
宝宝百天照的拍摄时间
宝宝一百天是宝宝最萌动人心的阶段，百天照就是为了记录下宝宝的每一个精彩的瞬间，但是给宝宝拍摄百天照可不是一件简单的事情，宝宝天性好动，想拍下宝宝最精彩的一刻，还需要各方面的配合，比如说百天照的拍摄时间要掌握好。
给宝宝拍摄百天照一定要提前一天让宝宝休息好，宝宝休息好了，第二天才有个好的精神状态。因此拍摄时候首先是要宝宝舒服，假如宝宝不听话，看看是不是姿势不好还是衣服穿着不舒服，或者室内的温度过高。
一般宝宝的好心情在四十分钟，因此拍摄必须在1个小时内完成。摄影师应该抓住最佳拍摄时间，因为刚开始宝宝的精神处在最佳状态，拍出来的效果也好。
宝宝百天照的拍摄技巧
宝宝的成长点滴，当爸妈的当然一刻都不想错过。许多家长都会在宝宝百天时拍摄百天照，可是宝宝不像大人，怎会长时间配合拍照呢？拍摄一组好看的百天照也是要有技巧的，那么怎么样拍才能把萌娃拍出色呢?
1、做足准备工作，家长们出门别忘记带上奶粉，水，纸尿裤。百天孩子小，饿了，想尿尿了，这些情况随时都可能发生。
2、帮宝宝熟悉环境和氛围，拍摄前请提前带宝宝熟悉环境，让宝宝有个适应的过程，适应后的宝宝会更容易调动情绪，更容易活跃起来。
3、带上宝宝喜欢的玩具，在拍照的时候可以逗宝宝，消除宝宝对陌生环境的害怕。
4、给宝宝选择百天照的衣服贵在简单简洁。那种式样复杂繁琐的衣服会掩盖住宝宝的天真可爱，再说脱换衣服非常耽误时间，要把宝贵的时间留在拍照上。
5、拍摄时的配合，百天照都是在宝宝玩耍的过程中完成拍摄的。宝宝的耐性有限，且情绪波动较大，摄影过程应尽量控制在一个小时内完成。百天的宝宝最喜欢看大人说话了，不管说什么，只要是不停地对她说，如果说话的时候加上手势、玩具，最好头要上下摇动，小家伙准会咧着嘴乐。
宝宝百天照的注意事项
家有萌娃，家长肯定是要拍多一点萌照留念。随着宝宝百天照的热门，给宝宝照百天照的家长越来越多，但娇弱的小婴儿拍摄百天照可要注意很多细节，别为了拍照而忽略了宝宝的身体，那就得不偿失了。下面我们就来了解下百天照的注意事项。
第一、准备拍照衣服，事先和儿童摄影工作室说好多带几条有特色的宝宝服装，换句话，也就是你喜欢宝宝拍照穿的衣服，另如自己家有漂亮衣服，也要事前准备好。
第二、准备装饰物，一般宝宝拍摄百天照，摄影师一定会让你拿出一些装饰或金手链给宝宝带上，这也要事前准备好。
第三、宝宝需备物，最主要是奶和水，拍摄的过程中，宝宝也是会饿或者口渴。
第四、一般拍二套衣服，可以抱抱宝宝让他/她先休息一下，不要太强迫宝宝做某种动作，不然拍照会失得其反，让宝宝哭的收不了场。
宝宝百天照的价格
很多家长都会在宝宝满百天后给宝宝拍一组百天照，这不仅是宝宝成长的纪念，也是初为父母的一种纪念。当然，随着百日照的热门，很多照相馆都有相应的百日照套餐供家长选择，无论是打扮成文艺小清新，还是萌动可爱的小精灵，都是任君选择。那么拍摄百天照要多少钱呢？这也是很多家长比较关心的问题。
市面上百日照价位从200多元到2000多元价格不等，其中1280元和1080元的两种百日照是最受准爸爸妈妈欢迎。各种价位的百日照都包含婴儿成长的几个阶段，仅在入册照片数量及相册材质等方面有所不同。在婴儿较小的7天和满月的阶段，有些照相馆还提供上门摄影服务。
【一】刚出生的宝宝为什么翻白眼-孕前准备
新生儿出生有一个比较常见的现象，就是翻白眼。有些妈妈一看到宝宝翻白眼了，认为宝宝可能出了什么问题，吓得赶紧往医院跑。儿科医生表示，有些宝宝睡觉时，会在无意识的情况下出现一些表情，比如突然咧嘴笑了一下，或扁嘴哭了一下；有时会翻翻白眼，有时又哼哼叫几下，这些都是因为新生宝宝的有些器官还没发育好。小编会在本篇文章中给大家讲解为什么新生儿睡觉翻白眼，以及宝宝哪些翻白眼的情况需要引起关注。
新生儿为什么会翻白眼？
新生儿由于神经系统、大脑系统还没有发育完善，经常会有一些无意识的小动作，诸如睡觉时咧嘴微笑，翻白眼，突然惊醒，突然颤抖等，都是正常的，随着年龄的增长，他的小动作还会越来越多呢。（新生儿特有的9种生理症状）
新生儿翻白眼怎么回事？
新生宝宝翻白眼是一种正常的现象，各位爸爸妈妈也不用过于担心。其实大人睡觉时也可能翻白眼的。我们成人晚上睡觉时都是关灯睡觉的，睡觉时屋子里一片漆黑，眼睛还没有完全闭合而处于一种模糊的状态，因此人的眼睛就会在没有完全闭合的状态下，时间长了就形成了睡觉翻白眼的现象了。而对于新生儿来说，造成翻白眼的原因主要有下面几个：
1、宝宝累了
当宝宝累了，想睡觉了，眼睛还没有合上，处于半眯的状态，于是眼珠就会自动的往上移，在我们看来就像是翻白眼一样，但对于宝宝来说，他只是在用一种似睡非睡的状态来达到睡眠的目的。
当然，宝宝除了翻白眼的现象，宝宝还会出现各种表情，大点了就好了。所以，家长用不着太担心。
2、宝宝正处于浅睡眠状态
一般来说，小宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，浅睡眠的时间甚至比深睡眠的时间还多。翻白眼的情况就是宝贝处于浅睡眠状态。
如果爸爸妈妈细心观察的话，可以发现，新生儿翻白眼主要是出现在浅睡眠状态，宝宝会翻白眼和抖动，面部其他部位却没什么异常。如果是这种翻白眼，那也是正常的情况。
宝宝翻白眼哪些情况需要关注？
正常情况下宝宝翻白眼没有什么问题，如果宝宝在兴奋的时候，有翻白眼的情况发生，可能要重点关注下？
出现这种情况可能是斜视，这属于小孩最常见的眼病之一。斜视分为外斜和内斜，外斜就是通常所说的“斜白眼”，内斜就是通常所说的“斗鸡眼”。虽然小孩子的斜视以内斜居多，不过这个孩子患外斜的几率要高一些。建议来医院，看看是否斜视并伴有屈光度的改变，是可调节性的还是非调节性的，然后决定治疗方案。
发育正常的宝宝在出生6个月以后，双眼注视物体的能力增强，就不会再出现斜视，如果在出生6个月后仍然没有好转，就要及时请医生检查。
新生儿和大人不一样，宝宝的发育需要一个过程，在这个发育过程中，宝宝会出一些不一样的情况，比如：宝宝睡觉的时候微笑，腿叉开，手张开，翻白眼等，都是正常现象。随着宝宝的生长发育渐渐成熟，这些现象会慢慢消失，因此，并不需要特殊的治疗。此外小编推荐您阅读“新生儿睡觉不关灯好吗？”。
【二】怎么给宝宝补充益生菌-孕前准备
怎么给宝宝补充益生菌：益生菌制剂
益生菌制剂是一种较为安全的选择，益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。
市面上从30万、50万、100万、50亿、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好，家长一定要根据厂家安全指示正确服用。
需要注意的是，冲调含有益生菌的奶粉或益生菌制剂时，要使用温开水(35-40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。
怎么给宝宝补充益生菌：益生菌酸奶
益生菌酸奶，是经益生菌发酵的酸牛奶，除了可以为宝宝提供优质蛋白质和益生菌外，牛奶在发酵的过程中还会产生乳酸、多种b族维生素等，这些有益物质对宝宝的健康有重要作用。适量进食酸奶，既能够获得丰富的营养，也能获得一定量的益生菌。
目前市面上有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，家长在购买时要仔细识别。
给宝宝补充益生菌的益处
1、抑制有害菌
益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏障作用。
2、增强肠道免疫力
益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡起道了一定作用。
3、促进营养吸收
益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素d的吸收，同时产生维生素b、维生素k等营养物质。
4、减少过敏反应
益生菌作为细菌可调节肠道粘膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。
如何给宝宝挑选益生菌
1、优选
尽量选购健康可靠，活性性能比较高，而且还通过临床证明的产品。
2、针对性
不一样的菌株、不一样的菌种、不一样的配比，都很有可能具有不一样的作用，所以需依据不同的作用来选购适用于宝宝的益生菌。
3、活菌数量
不一样的活菌量对效果具有一定的影响，市场上一般主要有含30万、100万、50亿等活菌量的益生菌。菌粉中具有一定效果的是嗜酸乳菌、乳双歧菌等，且唯有菌群活着才具有活性功能，才可产生顺畅肠道、增强免疫力的作用。摄入的活菌数需据厂家的说明进行，并不是越多越有利。
4、分段营养
不一样的年龄时段对营养的需求不相同，且不一样的年龄时段的身体健康情况也不一样，而且分段营养更能吻合各个年龄时段宝宝的身体所需。六岁前的宝宝处于免疫功能不健全的阶段，肠胃系统也未完善，抵抗力较弱，很容易产生消化系统混乱、肠胃吸收不好等情况，可添补益生菌来平衡肠内微生物，确保益生菌处于优势地位，有助于健康成长。
【三】秋天宝宝吃什么好-孕前准备
秋天宝宝吃什么菜
秋季天气干燥，家长要根据天气和宝宝的体质调整饮食，多吃水果和清淡降火的食物。
推荐：
1、萝卜
萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。
2、秋藕
秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
3、木耳
木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素c，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。
4、鸭肉
鸭性寒凉，具有滋阴养胃，利水消肿的作用，适宜于滋阴养津以防秋燥，鸭肉适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的宝宝，可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品。
5、芋头
芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用，更是秋季里婴幼儿和老年人的食用佳品。
6、菜花
菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。菜花能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—ⅱ型酶，它能使小肠粘膜中活性提高30倍，从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统，有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性循环状态。
秋天宝宝吃什么水果
秋天天气干燥，宝宝容易缺失身体水分导致上火或者其他干燥性疾病，所以家长应该多给宝宝吃水果或者果汁补充水分。
推荐：
1、梨子
吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状;梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效;蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
2、柑橘
柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
3、石榴
性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
4、大枣
能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良*。
5、葡萄
营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。
秋天宝宝喝什么汤
1、雪梨南杏润肺汤
作用：此汤清肺热，润肺燥，止咳化痰。适合口燥咽干，肺燥干咳，大便秘结者饮用。一般小儿饮用，对预防咽喉炎有一定疗效。
原料：雪梨2个，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜枣4个，猪肺约200克。
制法：雪梨去心切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮，尖;猪肺洗净切小块，用少许食油在铁镬中炒透，加入适量开水，与蜜枣同放入沙锅中，煲1-2小时，便可食用。
2、苹果蜜枣瘦肉汤
作用：养阴润肺，益胃生津，润筋脉。适用于秋天气候干燥，干咳无痰，皮肤干燥。一般小儿秋季常食，润燥生津。
原料：苹果1-2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。
制法：苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅内，加适量清水，煲1小时，便可食用。
秋天宝宝喝什么粥
刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或*材如百合、银耳，则对身体更有裨益。
青菜肉糜粥
原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克，高汤4杯。
做法：
1、 米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。
2、 将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。
3、 再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。
4、 将肉糜和青菜加入煮好的粥中即可。
牛奶蛋黄米汤粥
原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
做法：
1、 在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗
2、 鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉
3、 将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。
秋天宝宝吃什么：其他
1、蜂蜜
在秋天里吃蜂蜜，可以防止秋燥”对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水，宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。
注意：一岁以上的宝宝才可以适当吃蜂蜜，以防感染病菌。
2、银耳
银耳也是一味滋补良*，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
注意：银耳一定要炖的糯糯的才能给宝宝吃。
3、百合
百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对人非常有益。
秋天宝宝养生食谱推荐
1、炖排骨
做法：新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30—40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃。
功效：既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中，其实是不正确的认识。
2、虾仁蛋饺
做法：新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等，放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。水开后，加入青叶蔬菜和蛋饺，稍加煮沸即可食用。
功效：虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物，虾仁同时含有大量的矿物质，容易消化吸收，是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。
3、鱼泥豆腐羹
做法：将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。
功效：鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强抵抗力，促进生长发育。
4、猪血豆腐青菜汤
做法：猪血豆腐切成小块，青菜洗净切碎。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料即可。
秋天宝宝饮食宜忌
秋天宝宝饮食适宜
1、食宜清补喝点滋阴汤
初秋由于其季节特点，易产生湿热毒火，因此不宜大补、温补，而适宜清补。服用些具有补益滋阴清热作用的食物，如：鸭肉、鹅肉、鲫鱼、兔肉、瘦猪肉、海带、豆腐等，经过合理烹调，做汤如：老鸭苦瓜汤、海带汤等，不仅能增进食欲、加强营养，还可消暑健身。
2、食宜清淡喝点花样粥
夏末初秋高温多雨，湿气重，容易困脾。脾主运化，喜燥恶湿。湿热困脾 会影响脾运化功能的正常发挥，进而影响胃的受纳能力，出现食欲不振。另外天热人们易心情烦躁，睡眠欠佳也会影响胃肠功能导致食欲下降。因此我们总的饮食原 则：食宜清淡。
3、食宜多苦吃点瓜笋茶
现代人与古人相比，往往营养过剩、温热有余，体质偏于阳盛，又逢夏 季，易感受暑热致病致人体内火旺盛。可多吃一些苦味、凉性食物，民间就有“天热食苦，胜似进补”的说法。多吃些苦味食物可起到清热解暑、提神醒脑、健脾开 胃、排毒去火的作用。常见苦味食物有：苦瓜、苦菊、芥蓝、莴笋、柚子、芦荟、莲子、荞麦、莜麦、绿茶等。
秋天宝宝饮食禁忌
1、忌吃辛辣生冷的食物
秋季由于天气过于干燥，容易上火，要尽量少吃一些刺激性表较强、辛辣的食物，如辣椒等一些食物。可以吃一些芹菜之类含水量大的蔬菜，或者多吃一些含水量比较大的水果。
由于天气比较干燥，所以要多补水。此外，秋季气候也转凉，早晚温差还是很大的，在饮食方面一定要注意 少吃过于生冷的食物，如果还是像夏天那样吃生冷的食物较多的话，人体会适应不了这样的变化，生理代谢达不到均衡，就会很容易造成肠胃消化不良，导致一些疾 病的发生。
2、忌吃过燥的食物
中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相 通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。
所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类食物。另外，为迎接秋季的 到来，人体内还会储存御寒的脂肪。
因此，热量的摄取大于散发，稍不小心，体重就增加，所以肥胖者秋季更应注意减肥，应多吃低热量的减肥食品，如红豆、萝 卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。
3、忌吃油腻、煎炸的食物
油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。
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