孕期用电吹风的危害-孕前准备

孕妇可不可以用吹风机

孕妇可以用吹风机来吹干头发吗？孕妇在孕期要避免辐射，但是吹风机的辐射并不属于电离辐射，不会对孕妇造成很大的危害，所以可以使用吹风机来吹干头发，现在市面上用石棉材料做的吹风机已经不常见了，已经逐渐被陶瓷、云母等材料制作的吹风机所代替了，也就无需担心石棉颗粒被人体吸收而危害胎儿。

但是在孕早期，特别是刚怀孕的三个月内，胎儿的各个器官正处于分化成熟的阶段，需要远离有辐射的电器。此时如果常用吹风机来吹干头发就会对胎儿的健康造成不利的影响，有可能使宝宝畸形，另外常用吹风机也会诱发孕妇头痛头晕，精神不佳，所以孕妇在此期间要少用吹风机来吹头发是对自己和胎儿最好的保护。

另外如果孕妇担心吹风机会影响胎儿的发育，除了要少用吹风机，还应该选择有名品牌，安全系数比较高，用陶瓷、云母等材料制作的吹风机。这样可以有效的减少对胎儿的影响。

孕期用电吹风的危害

爱美是每个女性的天性，很多孕妇即使在怀孕期间也会经常洗澡，来保持头发干净和黑亮，很多女性在怀孕后仍然习惯用吹风机来吹干头发，她们缺乏对吹风机的认识，并没有意识到经常用吹风机会带来什么危害，接下来就为大家详细介绍吹风机会给孕妇带来哪些危害。

首先是石棉颗粒的危害，市面上已经很少卖用石棉材料做的吹风机，但是不代表家里使用的吹风机是其他材料制作。如果是石棉材料制作的吹风机，在吹风时，容易将石棉颗粒带出来，这些颗粒将会被人体吸收，通过血液循环直接流入胎儿的身体内部，极易引发胎儿发生畸变。所以看看家里用的吹风机是不是用石棉材料制作的，购买吹风机的时候也要看清楚材质，不要选择石棉材质的。

其次是辐射危害。在前面有提到吹风机开闭时辐射是最强的，而且功率越大辐射也越大，所以在少用吹风机的时候，吹风机运行时不要太靠近头部，减少辐射，否则容易给自身和胎儿造成不利的影响。

最后是头发损伤。女性在孕期的时候，头发相对比较脆弱，而吹风机的风力强、热度高，经常使用会导致头发的水分流失20%-30%，此时的头发就易受到伤害，因此孕妇要降低使用，能不用就不用，在白天洗头时可以用强吸水的毛巾来擦干头发，到外面晒晒太阳，使头发更易干，同时孕妇还能促进钙的吸收，降低孕早期抽筋的概率。

孕妇用吹风机的注意事项

孕妇偶尔使用吹风机来吹干头发是不会带来很大危害的，但是还是存在一定的影响，为了减少使用吹风机所带来的危害，在使用过程中我们应该注意哪些问题呢？接下来为大家介绍使用吹风机所需要注意的地方。

第一点要远离头部。由于再开闭吹风机的时候辐射是最强的，所以使用时不要对准头部，应该让吹风机吹一下然后再开始吹头发，控制吹风机与头发的距离，保持在10-15厘米远，一方面减少辐射对自身和胎儿的影响，另一方面可以避免温度过高而烫伤头皮。

第二点不要持续吹头发，长时间用吹风机吹头发，十分容易损伤头发，使头发的水分蒸发掉，导致头发干枯分叉，所以最好吹一下停一下，能有效的减少头发的损伤，同时吹头发不要超过半个小时。

第三点先用毛巾将水分擦干。在使用的吹风机吹头发时，应使用吸水性强的毛巾将头发往下滴的水擦干，再使用吹风机吹头发能减少吹发时间，让头发更快变干，由此可以减少吹风机带来的危害。

孕妇使用吹风机的方法

使用吹风机是会给孕妇带来一定的危害，但如果使用正确的方法来使用吹风机的时候，可以减少吹风机所带来的危害，不用担心吹风机给胎儿造成影响。下面教教大家如何正确使用吹风机来吹干头发。

首先吹头发前要用干毛巾将头发往下滴的水擦干，使用发夹将外部的头发固定住，这样可以减少使用吹风机的时间，有效保护头发，减少了头发的损伤。

然后将外部的头发分为左右两边来处理，用手指来梳理头发，边梳理边用吹风机来吹干，吹下方的时候也是分两边来吹干，也是边用手来梳理，边用吹风机来吹干头发；吹侧面的时候，以耳朵为界限，使用卷梳从发根疏到发尾，吹风机要放在侧面来吹干头发

其次不能持续用热风来吹同一部位，头发的蛋白质易发生变形。在吹头发的最后一步要改为冷风吹，可以保护角质层。如果角质层受到破坏时，头发就容易损伤，出现断发、分叉、掉发现象。

最后不要完全吹干头发，用吹风机将头发吹得半干即可，因为完全吹干头发会使头发的水分完全蒸干，此时容易使头发干枯，缺乏光泽，就会出现分叉。吹得半干的时候可以使用护法精油涂抹头发，对头发进行保护。

孕妇如何快速弄干湿发

如果孕妇能正确的使用吹风机，偶尔使用不会对自身或者胎儿的发育造成影响的，如果可能就最好不要使用，但是如果不用吹风机，头发又很难干，而且容易受寒，引发感冒。那么有没有什么方法能在不适用吹风机的时候让头发快速干起来呢？

实际上我们可以使用干毛巾或者干发帽来将头发弄干，首先要选择抑菌卫生、吸水性强，透气性好、摸起来柔软的干发帽，洗完头后，用干毛巾将往下滴的水吸干，然后将干发帽戴上，等头发的水被吸的差不多的时候，将干发帽摘掉，没过一会自然风就会将头发的水吹干了。当然天冷的时候容易感冒，等干发帽吸干水后还是要将头发吹干的。另外第一次使用干发帽的时候，应该用稳热水来将干发帽烫20分钟左右，可以增强干发帽的吸水性。

然而有的孕妇的头发长、又是油性头发，用干发巾、干发帽来干发的效果不是很明显，建议还是将头发剪短、剪薄些，这样头发也比较好打理，容易干，同时也能减轻在孕期的负担。

延伸阅读

【一】如何度过漫长的孕期-孕前准备

许多女性在怀孕后，都会选择在家呆着养胎。每天不是吃就是睡。久而久之，孕妈也开始觉得这样的生活无聊了。那么如何度过漫长的孕期？一起来看看吧。

一、坚持适合孕妈的锻炼

虽然在怀孕期间不能做剧烈运动，但是一般的，比较柔和的运动还是可以做的。

经常去外面散散步，或者是去近一点的地方旅个游，也可以经常去朋友亲家里串串门。保持适量的运动，对于孕妇和宝宝来说都是非常好的，除了能帮助妈妈更好的分娩，也能减少待产时的无聊感。

二、做些diy小手工

做手工需要格外的细心和耐心，当注意力完全集中的时候，就会觉得时间过得很快。在安静的做手工的同时，还能颐养心境、陶冶情操。也可以学习例如插花、书法、画画等比较温和的项目。

但是准妈妈要注意，不能长时间的坐着，中间可以起来活动活动。在选择手工材料的时候，不要选择有刺鼻的味道或者材料不安全的手工材料。

三、研究厨艺

这个比较有意思而且可以做营养胎教，这个就不详细介绍了，但是别把思维仅仅固定在做菜上。比如还有：烘焙、甜品等都是不错的选择。这个时候反正我们有时间，何不给自己的生活来点花样呢？

最主要的是我们在动手做的过程中，还可以学习一些营养知识。比如：孕妇不能吃的、哺乳期不能吃的、宝宝不能吃的等等，这三种是我们需要知道的。

四、看些育儿书籍

看几本怀孕或者育儿的书籍，育儿方面的书最好中外作者写的都看一下，多了解些不同种类育儿经，为宝宝做好准备。多了解一下产前产后孕妇用品，及婴儿用品;规划一下孩子出生后谁来带、怎么带。

五、养些小东西

如果这些事情，你都不想干，那你可以在家里面养养花种种草，这样既能让你保持一个愉快的心情，同时还能让你呼吸到新鲜空气，还能装饰一下家里面，你说这样的好事，是不是一举两得呢？

相信我，过好阳光般充满活力的孕期生活,就可以更好地享受宝宝诞生后一起哭、一起笑的育儿生活! 会照顾自己, 才会更好地照顾宝宝。

怀孕了，也要保持职场动力

怀孕之后，把孩子放在第一位是没错。但是，职业发展也是自己的“另一个孩子”呢！身体状态不错的准妈妈坚持上班并无大碍，但是要注意劳逸结合不要太累了！

自己的职业梦想自己来追寻, 也能让宝宝看到妈妈追梦时候的幸福和收获,更能给宝宝树立积极的人生观。

再次进入职场时，就不会觉得和社会有很大的脱离。孕期那些曾经的努力，也会以各种美好的形式回馈自己。

怀孕了，也要保持漂亮美丽

很多人对于孕妇的印象，还是停留在素面朝天，网上也总有些有人攻击孕妇化妆。

孕妇凭什么不能美美哒！

怀孕后，我们变成了准妈妈，但我们的第一身份依然是女人，依然要美美的。

控制饮食，打扮得体，适当锻炼，好好休息。保持美美哒，才会有好心情不是吗？

怀孕是一个女生少有的“长假”，除了吃吃睡睡，我们还有很多事情可以做，为什么不利用这珍贵的假期好好充实一下自己呢？最主要的是，我们的活力、努力和自律，还给肚子里的宝宝做了好榜样呢！让我们一起加油！做最美的辣妈吧！

习惯怀孕这件顺其自然的事情，把孕期当做自我锻炼的最佳时期，充实自己，才能更好地应对宝宝出生后的日日夜夜。

或许你的能量超大，你能做更多有意义有意思的事情。但愿我抛出的这块砖能引出你心中的玉来。

【二】备孕期间在饮食上有什么需要注意的-孕前准备

备孕期间在饮食上还是要稍加注意的,这对妊娠期孕妇和胎儿的健康都有影响。在准备要小孩的至少前三个月,就应该均衡地摄入各种营养物质,尤其要确保蛋白质、矿物质和维生。

您好: 建议您备孕前注意事项: 孕前半年不可以饮酒,酒精可造成胎儿发育迟缓。出生后智力低下甚至成为白痴。孕前不要食用棉籽油,因长期食用棉籽油子宫内含萎缩,不利于孕。

你好!男人备孕应该避免熬夜,不要抽烟喝酒,多休息,适当运动,避免劳累,避免生冷,辛辣刺激,油腻等食物,多吃牛肉、鱼肉等优质及含锌量高的食物,尽量。

怀孕需要提前准备,备孕期间如何预防孕酮低?

去医院做一下孕前检查:抽血查torch和甲状腺。阴道分泌物查支原体、衣原体。现在开始每天一片叶酸。

准备怀孕应先做孕前检查,了解双方的身体状况,有利于优生优育,吃点叶酸,多吃蔬菜水果,清淡饮食,不要熬夜,注意休息,不要去人多空气不好的地方,少接触辐射地方和物质,多运动。

在备孕期间多吃某一种食物并不能让你更容易怀孕,但健康的身体状态能增加受孕的几率,因此正确的饮食习惯非常重要,比如拒绝炸薯条,多吃蔬菜沙拉。

备孕期间建议多吃蔬菜水果,但是也还是要注意适量,最好是吃时令水果。下面推荐几种适宜备孕准妈妈吃的水果:樱桃樱桃富含铁元素,是天然的补血佳品,还具有消炎的功效。据。

备孕期间男人吃什么

最好是在怀孕之前的三个月就开始补充,并且一直到怀孕之后的12周左右,除此之外还需要注意避免接触猫狗、避免接触放射性物质、避免接触有毒有害的物质。备孕时期的夫妻。

而备孕期间应该增加钙,铁的吸收,否则影响胎儿的生长发育。第二、备孕期间不能吃辛。甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维。

内异症患者备孕期间和普通人一样,没什么特别注意的,不过如果是内异症术后的患者,尽量在术后一年内怀孕。跑步当然可以。曼月乐是专门针对内异症的宫内节育器,五年有效。

你老公就让他多吃点海鲜,海鲜含有丰富的锌,有助于提高精子质量。还有就是戒烟戒酒和规律的生活起居。放松心情就ok啦,小编现在就是这样准备的。(*^__^*)。嘻嘻

以上就是小编为大家介绍的“备孕期间在饮食上有什么需要注意的?”相关内容，谨遵医嘱!!! 在准备要孩子的前半年,男方要就行充足的体能训练,增强身体素质,做到良好的卫生习惯女方要轻盐寡欲,保持开心心态,多运动,增加身体的强壮在准备受孕的前三。

【三】孕期缓解失眠三种方法-孕前准备

怀孕的时候，由于胎儿逐渐发育，孕妈妈身体出现各种不适，很多的孕妈妈都有失眠的现象，今天介绍三种缓解孕期失眠的方法。

怀孕二十周了，因为是头胎，而且孕期妊娠反应比较强烈，所以这段时间晚上总是休息不好，不是睡不着，就是半夜起夜后就难以再次入眠，睡眠质量的下降让小邱整个人都看上去无精打采的样子，小邱不止一次地向我诉说害怕睡眠质量不高影响腹中胎儿的发育。听了小邱的担忧，做为一个三岁宝宝的妈妈，我也感同身受，在安慰小邱的同时，我也向小邱提了关于提高睡眠质量的三点建议，希望对受失眠困扰的准妈妈们有所帮助。

一、不要给自己心理暗示

孕期准妈妈睡眠质量降低大多是因为准妈妈在睡前给自己的思想压力稍大所导致的，有的准妈妈在睡前就在心里暗暗想为了腹中胎儿的发育一定要睡个好觉或者是一定要沾床就睡，这种睡前对自我心理的暗示，不仅不利于快速入眠，还容易因为神经紧绷而导致失眠现象的发生。为了缓解这种情况，准妈妈在睡前要轻松入眠，不要给自己的内心增加压力，这样就很容易化解躺床上无法入眠的情况了。

二、形成规律作息

有的准妈妈晚上睡不着，是因为在怀孕前经常熬夜形成的生物钟的影响，如果准妈妈在怀孕初期还改不掉熬夜晚睡的习惯，那么在需要充足睡眠的孕中期或后期，很可能准妈妈因为之前形成的晚睡的习惯而导致躺床上睡不着的情况出现，并且还会伴有越晚越精神的现象。所以为了避免住准妈妈孕期失眠的问题，准妈妈应该在孕期形成规律作息的规律，每天晚上不到十一点就上床休息，慢慢就会形成规律作息的生物钟了，失眠问题也会迎刃而解。

三、晚饭后适量运动

准妈妈在晚饭后不要坐沙发上看电视，这样一方面不利于食物的消化进而不利于胎儿在母腹中吸收营养，另一方面，饭后不进行一些简单锻炼会让准妈妈身体没有疲惫感，到晚上睡觉时因为身体精力充沛，很容易出现失眠情况。饭后，准妈妈进行些简单的身体锻炼，比如手臂拉伸运动，或者去散散步，消耗一下体力，到晚上睡觉时不仅很快就能入眠，而且睡眠质量也会提高，不会有失眠多梦的情况发生。