婴儿缺锌的症状-孕前准备

婴儿缺锌妈妈补锌行吗

哺乳期的婴儿通常较小，添加辅食之后吃的食物也较少，并且还是以母乳为主，因此很多准妈妈就觉得既然宝宝吃自己的母乳，那不如自己补充锌元素，这样可以通过乳汁传给宝宝，一样可以起到补锌的作用，那么，婴儿缺锌妈妈补可以吗？

婴儿在6个月之前一般是纯母乳喂养，6个月之前的母乳营养丰富，宝宝一般不会缺乏锌元素，但是6个月之后母乳中的营养成分逐渐减少，可能因此就会导致宝宝出现缺铁、缺锌等微量元素缺乏的情况，此时宝妈要想办法给宝宝额外补充锌元素，以免因缺锌影响宝宝的生长发育。

处于哺乳期的宝妈可以多吃一些海鲜、肉类等含锌较丰富的食物，也可以额外补充一些锌剂制品，这样可以通过乳汁输送给宝宝一部分。但是如果宝宝缺锌较为严重，就要单独给宝宝自己补充锌元素了。对于哺乳期的宝宝，最好采用食补的方式补锌，可以给宝宝购买或者制作一些肉泥、虾泥等食物给宝宝吃，这些食物较易消化和吸收，比较适合哺乳期的宝宝食用。

婴儿缺锌的症状

锌在维持人体正常的机能代谢方面发挥了重要作用，但是学龄前儿童普遍都存在缺锌的情况，不止我国，全球约有三分之一的婴幼儿都缺锌，特别是是夏季缺锌尤其严重，这是由于夏天出汗较多，锌元素会随着汗液大量流失。那么，如何辨别婴儿是否缺锌？缺锌都有什么症状呢？

1、影响食欲、异食癖：缺锌会导致宝宝没有食欲，或者出现挑食、偏食等情况，而有些缺锌的宝宝则会出现吃异物的喜好，如喜欢啃指甲、啃硬物甚至喜欢吃沙土、玻璃、纸张等。

2、身高、智力发育受阻：缺锌的宝宝身高发育缓慢，个头、体重会明显低于同龄的宝宝，并且反应能力、学习能力也会受影响，而且注意力不容易集中、好动。

3、免疫力降低：锌元素不足，会使宝宝身体的免疫力低下，比如经常生病、感冒发烧等，而且病情还容易反反复复，不易好转。

4、其他症状：婴儿头发稀疏发黄、指甲容易起倒刺、口腔溃疡、皮肤易过敏等情况也都可能是由于缺锌引起。

婴儿缺锌的原因

现在的家庭一般都是以小宝宝为中心，什么好吃的好喝的都会给宝宝，但是为什么有些宝宝还是会出现缺锌、缺铁等微量元素缺乏的情况呢？其实婴儿缺锌的原因是多方面的，跟饮食习惯、季节变化等都有关系。

1、偏食挑食：缺锌的宝宝大多都存在饮食不均衡的问题，特别是偏食挑食较重的宝宝，比如不喜欢吃肉，或者只喜欢吃零食的宝宝，肉类食物摄入不足，就容易出现缺锌的情况。

2、不吃粗粮：很多家长觉得粗粮不好消化，因此基本只给宝宝吃精加工的食物，殊不知这样做对宝宝并无益处，并且长时间吃细粮会消耗体内的锌元素。

3、肠道吸收差：小宝宝肠道系统还会发育成熟，吸收和消化能力有限，同时胃容量有限，吃进肚子里的食物较少，因此会使营养吸收不全面，从而导致锌元素摄取不足。

4、气候原因：宝宝在夏季最容易缺锌，因为夏季闷热潮湿，宝宝活动量又大，因此会使身体大量出汗，而体内的锌元素会随着汗液和尿液排出体外，导致缺锌。

婴儿补锌吃什么好

锌元素是宝宝成长发育必不可少的一部分，缺锌对婴儿危害很大，所以妈妈们要及时给婴儿补充锌元素，防止宝宝因为锌元素匮乏而出现一系列问题。补锌的方法很多，一般来讲有食补和*补两种，对小婴儿来说，如果缺锌不是特别严重的话，建议以食补为主，毕竟食补是比较安全的方式，但是如果缺锌较严重，则可以采取锌剂制品来补锌。

1、食补：生活中含锌的食物很多，随处可见，但是一般来说动物性食物比植物性食物含锌要高，而动物性食物又以动物内脏、海产品锌含量最高。如牡蛎、猪肝、瘦肉、禽蛋黄等，而核桃、花生、红豆、豌豆等植物性食物中锌含量也较为丰富，宝妈们可以将这些食物做成易于消化的样子给宝宝吃。

2、*补：虽说*补不如食补，但是食补效果较慢，而且吸收率较低，所以如果宝宝缺锌严重，最好的方法就是使用锌剂制品来补锌，市场上补锌制品较多，家长可根据宝宝的情况购买，但是成品锌剂，因为是化学合成，因此不适合长期给婴儿服用。

婴儿补锌的最佳时间

很多妈妈比较重视给宝宝补钙，并且知道晚上睡前补钙效果最好，但其实缺锌的危害同样很大，锌被誉为生命之花，特别是对小宝宝而言，锌缺乏会导致宝宝挑食偏食、免疫力降低等情况，因此及时给宝宝补锌很有必要，那么，一天当中哪个时间段补锌最合适最有效呢？

如果宝宝是通过食补的方式补锌，则无需特定时间，一日三餐在合适的时间吃就可以。如果宝宝是通过锌剂制品补充锌元素，则最好能将吃锌剂的时间定在午餐之前，因为宝宝在上午时食欲较好并且吸收力最强，此时补锌可以发挥最大的作用。不过锌剂在一定程度上会对肠胃造成刺激，因此肠胃功能较弱的宝宝也可在饭后服用补锌产品。

给婴儿补锌时妈妈们还要注意一点，就是尽量避免和补钙或者补铁的产品同时服用，钙、铁和锌制品在体内会相互排斥，因此同时服用的话所有的营养素都不能有效吸收和利用，因此可将锌制品与其他营养素间隔2个小时左右再服用。

延伸阅读

【一】婴儿脊灰疫苗第一针打完吐奶严重怎么回事-孕前准备

疫苗对于宝宝来说是非常重要的，因为宝宝只有注射了各种各样的疫苗，才可以帮助宝宝预防多种疾病，从而帮助宝宝健康成长。相信有孩子的家长对脊灰疫苗应该并不陌生，那么接下来就给大家介绍一下：婴儿脊灰疫苗第一针打完吐奶严重怎么回事？

首先在这里告诉大家，有很多的疫苗在注射完之后或多或少都会出现一些反应，比如宝宝接种疫苗后食欲不振、吐奶、发烧等，这些都是比较常见的，同样，婴儿第一针注射脊灰疫苗之后出现了吐奶的情况，这也是比较正常的。

一般情况下，疫苗引起的呕吐持续时间不会特别长，大部分疫苗的症状在48小时之后都会逐渐消退，如果宝宝只是偶尔的吐了几次奶，那么家长没有必要太过担心，在这个时候可以多给孩子补充一些水分，也可以给宝宝少食多餐，再继续观察宝宝呕吐的情况。但如果孩子吐奶比较严重，甚至已经出现了脱水或者是其他的症状，在这个时候就应该及时选择去医院就诊，看看孩子身体是否出现了其他情况。

不过在这里提醒家长，为了减少孩子注射完疫苗出现呕吐的情况，宝宝注射疫苗前半个小时不要喂奶，并且注射后半个小时也不要喂奶，等过了半个小时之后可以适当的喂奶，但是不要一次性喂太多，可以少食多餐。

【二】六个月的婴儿怎么会有白头发-孕前准备

小孩子能拥有一头乌黑浓密的头发，是说明父母养育很好的指标，而且宝宝头发好，还可以反应宝宝身体营养充足。而宝宝发质不好、或者数量少都是不太好的指标，也有一些宝宝会出现白头发的情况。那么，六个月的婴儿怎么会有白头发，十个月婴儿有一根白头发正常吗？

如果六个月的宝宝出现白头发的数量比较多，那么可以给宝宝做一个微量元素的检查，因为微量元素的不足是会导致宝宝长白头发的，而且宝宝挑食、厌食等都会导致长白头发。另外，还有可能是家长基因遗传的，如果家长中有白头发，那么导致宝宝长白头发的可能性也是很大的。而十个月的婴儿如果有一根白头发的话是很正常的现象，可以不用理会，因为有可能是毛囊色素分布不均衡导致的，过一段时间后，白头发会慢慢的恢复成黑色。

在平时生活中，家长们要注意宝宝的饮食，一定要均衡有营养，可以多吃一些黑色的食物，对于促进黑色素生长有促进的作用。另外，宝宝的头皮毛囊是很敏感的，尽量选择一些温和无刺激的洗发水，而且洗头的次数不用太频繁，3-5天一次就可以了。

【三】韩国贝倍舒婴儿护肤品-孕前准备

碧芝莱是韩国的婴儿护肤品中比较有名的一种婴儿护肤品品牌，碧芝莱婴儿护肤品的种类有很多，比如碧芝莱婴幼儿保湿润肤霜、碧芝莱婴幼儿保湿乳液、碧芝莱婴幼儿温和沐浴露、碧芝莱防晒霜、碧芝莱护臀霜、碧芝莱婴幼儿湿巾、碧芝莱天热香皂等等。

对于碧芝莱婴儿护肤品，它也有着自身的特色，碧芝莱产品可以对婴幼儿皮肤提供双重保护膜系统，针对干性、敏感性、瘙痒性、异位性皮肤无刺激、性质温和，保湿力强，无油腻感，迅速被吸收，使皮肤光滑滋润。

碧芝莱天然香皂

主要成分：落花生油、芬多敬、翠叶芦荟胶、甘油、山茶花油等。

产品特点：为干性、敏感性、瘙痒性及异位性皮肤专门制造的医*外聘，有助于保持滋润。植物性护肤成分，低刺激，含pga长效保湿因子。与皮肤接近的ph值，男女老幼均可使用。

适用范围：由众多原因导致的干燥、瘙痒皮肤；婴儿及成年人的干性、敏感性、瘙痒性、异位性皮肤；老年瘙痒性肌肤。

使用方法：加水搓揉起泡之后，轻轻涂于全身，之后用清水洗净，轻轻拍干。

碧芝莱婴儿润肤霜

主要成分：表皮细胞生长因子、成纤维细胞生长因子、高效锁水保湿因子(pga)、神经酰胺、天然植物氨基酸、辅酶q10(coenzymeq10)、山茶花油、黄春菊萃取物等。

产品特点：含高效保湿成分pga、ceramide、植物氨基酸、egf等优秀成分。通过碧芝莱的双重皮肤保护膜功效，不仅让宝宝娇嫩的肌肤维持健康、提高宝宝皮肤自身抵抗力，并且还能真正修复皮肤表皮结构，让敏感容易过敏的肌肤恢复健康、水润状态，与碧芝莱婴幼儿润肤霜一起使用效果更加。

适用范围：干性、敏感性、瘙痒性、异位性肌肤；针对atopy现象的严重部位起集中保湿作用；防止外部刺激物质侵入及水分蒸发，为皮肤提供充足的营养及水分。

使用方法：取适量本品均匀涂抹于脸部及全身；推荐每天两次，也可根据皮肤症状做适当调节；洗浴后3分钟以内使用本品效果更佳。

碧芝莱幼儿乳液

产品特点：含高效保湿成分pga、ceramide、植物氨基酸、egf等优秀成分。通过碧芝莱的双重皮肤保护膜功效，不仅让宝宝娇嫩的肌肤维持健康、提高宝宝皮肤自身抵抗力，并且还能真正修复皮肤表皮结构，让敏感容易过敏的肌肤恢复健康、水润状态。

适用范围：干性、敏感性、瘙痒性、异位性肌肤；atopy症状不太严重的部位及全身大面积保湿；可长时间使用，供给肌肤充分的营养及水分，并改善皮肤状态。

使用方法：取适量本品均匀涂抹于脸部及全身；推荐每天两次，也可根据皮肤症状做适当调节；洗浴后3分钟以内使用本品效果更佳。

碧芝莱婴幼儿沐浴露

主要成分：表皮细胞生长因子(egf)、成纤维细胞生长因子(fgf)、高效锁水保湿因子(pga)、神经酰胺、天然植物氨基酸、黄春菊萃取物、芦荟萃取物等。

产品特点：使用植物性氨基酸，能够最大限度的减少皮肤刺激；接近皮肤ph值的弱酸性产品，沐浴后，皮肤不紧绷、不油腻；维持滋润状态。

适用范围：适用于干性、敏感性、瘙痒性、异位性肌肤的清洁；适用于所有类型的皮肤、毛发及全身清洁。

使用方法：洗脸或沐浴时，取适量本品与水调匀后，涂抹在脸上或者身上。揉出泡沫，按摩之后用温水洗净。

碧芝莱婴幼儿护臀霜

主要成分：表皮细胞生长因子、成纤维细胞生长因子、高效锁水保湿因子(pga)、高山火绒草提取物、摩洛哥坚果油、葵花籽油、尿囊素、黄春菊萃取物等。

产品特点：含有有机成分摩洛哥坚果油，葵花籽油用于皮肤镇静；egf、fgf组成成分对于皮肤再生效果卓越；pga卓越的保湿能力使皮肤长效保湿；不添加任何防腐剂,避免对婴儿皮肤的伤害。

适用范围：适合婴幼儿皮肤使用的专业尿布疹膏

使用方法：取适量本品均匀涂抹于患处；推荐每天两次,，也可根据皮肤症状做适当调节；洗浴后3分钟以内使用本品效果更佳。

贝倍舒可能人们并不是很熟悉，也不知道它是什么，但是对于精心呵护宝宝肌肤的宝妈们自然是听说过这个品牌的，贝倍舒是韩国婴儿产品第一品牌，所有产品由韩国汉城国立大学国际母婴保健研究协会研制，专为亚洲宝宝量身定做，是国际绿色妇幼护助机构推荐产品。在韩国，很多妈妈们都会为宝宝选择贝倍舒的婴儿护肤品，由此可见贝倍舒婴儿护肤品在韩国宝妈们心中的地位是不容小觑的，是什么原因使得宝妈们如此青睐贝倍舒婴儿护肤品呢？

贝倍舒婴儿护肤品有着其自身的四大特点，主要表现为：

1、纯天然制剂：贝倍舒采用纯天然材料制成，不含液体石蜡油等对人体有害的化工原料，安全无副作用，是宝宝天然的护理品。

2、温和护理：贝倍舒针对婴儿细嫩肤质采用纯天然材料制成，性温柔和，无刺激性，适合宝宝日常护理，赋予宝宝健康和肌肤。

3、抑制病菌，贝倍舒含抑菌因子，保护宝宝免受病菌干扰，使宝宝远离病菌，茁壮成长。

4、全面保护，贝倍舒全面提高宝宝肌肤抵抗力，有效防止宝宝肌肤受到寒冷，大风，干燥，红外线及病菌侵扰，赋予宝宝清洁柔和健康的肌肤。

韩国婴幼儿肌肤研究中心专家将经常生病与健康状况良好的宝宝肌肤做了对比，发现年龄相同的宝宝肌肤发育状况却不同：健康状况良好的宝宝肌肤发育状况明显优于经常生病宝宝的肌肤发育状况。因此，第一孕婴no.1babycare孕婴洗护研发专家将“养+护=提高抵抗力”的护肤理念运用到产品的研发当中，并首倡no.1babycare“3卫1芯笋式护肤理念”，研发出婴幼儿系列维生素护肤产品。

第一孕婴孕婴护肤专家所指出的“1芯”是指”笋心”寓意核心,特指“安全”。在第一孕婴婴童洗护产品的研发过程中，首先以安全为主，所有的原料为进口食用级的有机原料、生产车间为食品生产车间，每分钟净化达10万次，通过了欧盟和美国的gmpc认证。此外，第一孕婴产品所用生产用水为多层过滤的*品生产用水，坚持“无添加”配方。

而“3卫”当中的“第一卫”即是“增加肌肤营养”，3岁以前的宝宝皮肤还未发育成熟，新陈代谢却极为旺盛，若宝宝肌肤营养不足，就会导致一些皮肤问题。“3卫”当中的“第2卫”即是“滋润、保湿”，婴幼儿皮肤最外层起耐磨作用的角质层是单层细胞，真皮中的胶原纤维也很少，皮肤薄而缺乏弹性,只有成人皮肤厚度的十分之一;另外，皮下脂质少，极易流失水分，使皮肤干燥爆裂。因此，滋润、保湿是婴幼儿护肤的重中之重，否则容易被外来的有刺激性及有毒物质渗透，且易摩擦受损，抵抗干燥环境的能力较差，照料上稍有疏漏，就会引起皮肤损伤，如过敏、红肿等。“3卫”当中的“第3卫”为“提高肌肤免疫力”，由于皮肤未发育成熟，所以皮肤免疫力低，不能像大人那样成为人体抵抗病菌的第一道防线.因此给婴幼儿肌肤增加保护膜提高抵抗力就异常重要。否则，皮肤很容易被细菌感染，或者发生过敏反应，如红斑、红疹、水泡等。

以上就是对于韩国第一育婴婴儿护肤品的一些介绍了，相信通过介绍宝妈们也都是对这个品牌有所了解了吧，在购买婴儿护肤品的时候可以对比一下其他的品牌，根据宝宝的实际情况进行购买哦！