中药丰胸配方-孕前准备

中*丰胸的方法

好的身材总是能给女性带来更多的自信，小胸mm也不甘心被嘲笑是“飞机场”，都想要快速有效丰胸。如今流行的丰胸方法如此多，到底哪种更靠谱？妈网百科就为大家介绍一下相对安全有效的食疗丰胸法——中*丰胸。中*丰胸的方法很多，不少的中*材都对丰胸颇有助益，比如红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞等等，皆因它们有生津补血、滋阴补阳的功效。下面，我们一起来详细看看那些*膳吃了能让你变身“波霸”吧！

1、炖青木瓜

青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

2、蒲公英党参丰胸茶

取干蒲公英根3g、党参3g、杏仁2g，材料洗净，用250ml开水冲泡即可。每天喝2—5杯。

3、黄芪红枣花生粥

花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用*膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。

4、四物丰胸汤

当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克，一同熬煮，这份*材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。早晚空腹饮用即可。

5、参耆玉米排骨汤

准备玉米两支、小排骨半斤、黄耆各3钱、党参、两勺盐。将玉米切成小段，排骨用热水烫过，将所有的材料放进锅里加水一起煮，先是大火煮，后用小火煮40分钟，食用的时候加盐。

6、归芪鸡汤

当归10克，鸡肉半只，黄芪20克，煮开水之后加入黄芪，再煮7分熟时就放入当归，之后煮多5分钟加盐就可以食用，丰胸效果显著。

中*丰胸效果怎么样

中医认为，女性胸部平坦的原因主要是内分泌失调，雌激素下降，荷尔蒙分泌不平衡等问题，那么只要调节内分泌就是丰胸的一大关键。不少的中草*都能有效调节通过中医调理就能有效调节内分泌，而且，还能有效美容养颜，因此，中*丰胸效果自然是比较靠谱的。这种丰胸方法安全无副作用，而且费用相当低廉，很受大众女性的追捧。

不过，通过服用*膳来丰胸也需要讲究一定的方式方法，有个别*材是有禁忌人群的，大家最好在吃之前先了解一下自己的体质到底适不适合吃，确保中*丰胸的安全性。*材煮过之后最好不要放置隔夜再煮，每天服用新鲜的*膳功效会能好一些。中*丰胸还有一个优势就是内外一同调理，丰胸的同时还能达到美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤等多重功效。这样女性朋友不仅能拥有傲人上围，还能拥有美丽的容颜与健康的体质，可谓是一举多得。

中*丰胸有什么好处

中*丰胸有什么好处？用中*打开胸部经络，通过独特的引经疏通胸部经络，补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等，就能轻松达到丰胸功效，还可以起到调养身体、美肤的作用。丰胸的关键在于调养，但很多女性朋友都急于求成而忽略健康，选择了一些不健康的丰胸法，丰胸的效果不尽如人意。中*丰胸的好处主要体现在以下几点：

1、天然，健康

中*丰胸不同于其他*物治疗或者是针灸按摩类理疗，它经由过程食补，经由过程疗养身材，疏浚乳腺的方法达到丰胸目标。因此，相对来说，用*膳丰胸是安全又健康的，也符合中国人的养生之道。

2、改善体质，提高抵抗力

丰胸的中草*多属补益类*品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用*，故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老。尤其是体质虚弱多病者更加适用这种丰胸方法。

中*丰胸有副作用吗

中*丰胸效果显著，更重要的是，可以确保你身材的健康！这种丰胸的好处是其他*物治疗不能比拟的，而且一般来说，是没有任何副作用的。当然，如果你服用丰胸*膳的方法不对，那么结果就另当别论了。

中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。从理论上来说，只要把握好用法用量，用带有滋补效果的中草*丰胸是不会对人体造成什么伤害的。

但是，古人云“是*三分毒”，不管你服用什么*物都是既有益处，又有害处。中*毕竟也是*物，长期服用也多少会对身体产生一些负面影响。所以，想要服用中*丰胸最好是在医生的指导下进行，这样才能找到更适合自己体质的中*材，更好地把握服用方法和禁忌。

中*丰胸需注意什么

中*丰胸确实有一定的效果，让不少的爱美女性重拾自信，所以也有越来越多的mm选择了中*调理，想要达到滋养身体同时丰胸的效果。那么，中*丰胸需注意什么呢？中*调理最需要注意的就是服用禁忌，可不要因为是为了丰胸而不是治病就乱服*哦，中*误服也是会伤身的。

1、勿随意加大剂量

个人体质不同，如果是*剂丰胸，还是要按医生开的剂量服用，不要图快自行加大剂量，否则很容易会引起不适。量过轻起不到丰胸调理的作用，建议大家要在医生的指导下按个人的体质调整剂量。

2、掌握丰胸的最佳时间

月经要来的第11、12、13天，这三天是丰胸的最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，因此这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。丰胸效果会出人意料的好哦！

3、不要边服中*边节食

在美胸的过程中千万不要节食，瘦身那样即使自己有丰满的乳房都会出现缩胸的情况。足够均衡的营养是提供乳房发育的能量源，所以一般来说想要边瘦身边丰胸都是不实际的。

4、定期前往检查

丰胸过程中应保持血气充足，体内的血液是否正常对于乳房的健康来说影响非常明显，最常见的就是注意在每次月经期间，每次的月经流血量是否正常。如果月经出现偏黑或者偏淡的情况的话，要做好及时的检查。

延伸阅读

【一】婴儿配方奶粉吃到几岁-孕前准备

配方奶粉喝到几岁

配方奶粉是以母乳为标准，对牛奶进行全面改造，使其最大限度地接近母乳，符合婴儿消化吸收和营养需要。依照美国食物*物管理中心规定，婴儿配方中所有成份，必需被认可为安全食物成份，或可作为食品添加物，才能添加在婴儿配方制造过程之中。上市前制造厂商必须提出，所添加的每一项营养素在品质上及安全上的保障声明与证明，而卫生当局也必需确认良好制造流程、安全管理保障，以及上市后使用行销等相关问题的处理。

医学上称，0-3岁宝宝，自身免疫力发育尚未完全，而从母体带来的抗体又消耗殆尽的时候，为免疫力功能不全期。这个时期由于缺乏抵抗力，宝宝极易受到外界病毒和细菌的侵害，引发感冒腹泻发烧等症状，导致体质虚弱。所以在这个时期喝配方奶粉，是十分有效的！

配方奶粉的好处

配方奶粉的好处是，与普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸，dha，aa；配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低矿物质含量，减轻婴幼儿肾脏负担；还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。

核苷酸：核苷酸是母乳中重要免疫成分，一切生物体的基本成分，对生物的生长、发育、繁殖和遗传都起着主宰作用。像能健乐奶粉中的核苷酸主要是维持宝宝胃肠道正常功能，减少腹泻和便秘。提高免疫力，少生病。

叶黄素：有助于宝宝提高视觉灵敏度。通过过滤蓝光和抗氧化作用，有助婴儿眼睛健康。临床研究表明，补充叶黄素有助于减少眩光危害；补充叶黄素，有助于宝宝提高视觉灵敏度；叶黄素是仅存于视网膜中的类胡萝卜素，人体内无法合成。

α-乳清蛋白：是母乳中含量丰富的蛋白质类型，对婴幼儿的生长发育起着尤为重要的作用。配方奶粉中优选的α-乳清蛋白能够优化蛋白质结构，提高蛋白质生物利用率，使其更接近母乳。

配方奶粉的种类

一些特殊生理状况的婴儿，需要食用经过特别加工处理的婴儿配方食品。此类婴儿配方食品，需经医师、营养师指示后，才可食用，依其成分特性又可进一步分为五种不同的配方奶粉，分别是不含乳糖之婴儿配方奶、部份水解奶粉、完全水解奶粉、元素配方奶粉和早产儿配方奶粉。每种奶粉都针对不同体质、不同年龄的宝宝们。

1、不含乳糖之婴儿配方奶：适用于对乳糖无法耐受的婴儿。可分为：以牛乳为基础之无乳糖婴儿配方奶，以及以黄豆为基础之无乳糖婴儿配方奶粉。

2、部份水解奶粉：适用于较轻度的腹泻或过敏之婴儿。

3、完全水解奶粉：适用于过敏或短肠症候群之婴儿。

4、元素配方奶粉：适用于最严重的慢性腹泻、过敏或短肠症候群之婴儿。

5、早产儿配方奶粉：适合早产儿使用。

如何挑选配方奶粉

选购配方奶粉主要有四个步骤！说到高端奶粉，妈妈们脑海里肯定第一个想到的是进口奶粉。其实，消费者更需要注意的是“原装进口”的内容，即从奶源到包装均在国外完成，并针对中国宝宝体质和需要设计的奶粉。此类奶粉标准高、品质高，最适合中国宝宝。

第一个，了解包装！要分清楚奶粉包装中的详细说明，看看这款奶粉包含的营养、适用人群是否符合自己的宝宝饮用。

第二，选择优质的配方奶粉首先看奶源。决定奶源品质的主要有两大因素：一是天然的环境；二是奶源的质素与监管。用搜索软件查看奶源地，或者在官方网站上了解奶源工厂，是十分有必要的！

第三，选购奶粉时需要仔细查看其营养配比。家长在选购奶粉时，切忌盲目跟风，要注意营养与吸收并重，其中最关键的是配方奶粉营养配比的合理性。

第四，选购奶粉时需注重口感。在选择配方奶粉时，要观看内容成分是否接近母乳，更接近母乳的成分、味道和口感就越高，宝宝更易接受。

喝配方奶粉的注意事项

不恰当的保存方法会影响奶粉的品质。食用后请将袋封严，置于阴凉干燥处，勿置于冰箱内。开封后请2周内食用完毕，请在保质日期前食用，调奶时请使用随盒附赠的专用量勺，请勿使用沾有水的量勺量取奶粉。如果奶粉冲调比例不准确（太稀或太浓），婴儿便得不到均衡的营养，可能会导致营养不良或生病。

1、当奶粉罐被打开，请储存在阴凉，干燥的地方。

2、罐装奶粉，每次开罐使用后务必盖紧塑料盖。如果每次取完把铁罐盖好，反过来扣着，奶粉会把盖口封住，能保存很长时间。

3、袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口，常温保存。为便于保存和取用，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，以免生锈。

4、为了避免奶粉受污染和变质，在奶粉开封后的保存过程中，应避免暴露在与空气直接接触的环境中保存，最好真空保存，或用奶粉真空保鲜器，真空储存可以很好的保鲜。

【二】春季养肝茶配方几味*-孕前准备

春季养肝茶

春天是一个万物复苏的季节，春暖花开，如果在下午的休闲时光，喝一杯养生茶的话，会让自己的生活增添一份惬意，让生活变得更加美丽，那么你对于春季养肝茶了解多少呢?下面一起来了解下。

所有的事情都在春天发展，但这也是一个频繁发生的疾病的季节。这时，“春气不协调，太阳不变”，人们往往烦躁不安，脏腑功能失调，中医特别注意春季肝脏。春季肝脏应该喝茶，那么春天喝什么茶可以养肝?

花茶是首选，如玫瑰茶，菊花茶等。枸杞茶和大枣茶也是不错的选择。在春天，人体新陈代谢旺盛，愤怒如此强烈，人们不耐烦，容易生气。因此，春季保持肝脏健康非常重要。通过对各种茶饮料的调节，还可以达到清肝，软肝，解肝，保肝的效果。

根据中医五行学说，春茶疗法首先必须软化肝脏，保护肝脏，安抚肝脏，滋养血液，第二个应该是为夏季做准备。在三月的春天，你可以选择服用香味和芳香的茶，努力呼出体内的寒气，促进人体的阳气生长。

春季养肝茶有哪些

养肝最适合在春季，因为经过了一个冬天的时间，肝功能似乎有一些懈怠。在春天，天气变暖，这个时候好好呵护一下自己的肝脏，是非常有必要的。而很多人的选择就是养肝茶，那么你知道春季养肝茶有哪些吗?

1.玫瑰茶

玫瑰温和，含有丰富的维生素，具有活血、调肝、平衡内分泌等功效，调理肝胃，并能消除疲劳，提高身体素质，适宜春季饮用。

2.蒲公英茶

蒲公英是一种天然的利尿和消化帮助，含有丰富的矿物质。钾和钠在调节人体水和盐的平衡中发挥作用，蛋黄能增强肝胆功能，防止肝硬化的发展。此外，喝蒲公英茶还可以治疗和预防缺铁性贫血。

3.菊花茶

那些通常不耐烦，生气或者在春天特别容易发红和肿胀的人都是过度活跃的。这是一个经验性的例子。建议你每天喝菊花茶，因为菊花是一种很好的解决方案。菊花茶具有养肝清肝的功效。它特别适合在春季饮用，并且可以减少愤怒。

春季吃什么养肝

在春天，因为天气很好，所以有很多新鲜的蔬菜上市了，这个时候，就是挑选的时候了。尤其在春天，对于养肝是非常有好处的，但是具体在春季吃什么养肝呢?下面来一一介绍。

1.饮食调理

肝脏不好的人应该多注意饮食问题。专家认为，肝脏喜欢天然和健康的食物，太辛辣和油腻的饮食会增加肝脏的负担。建议在春天，要吃更多的蔬菜和绿色食物来养肝。

2.情绪调节

中医学中有一种说法，即“肝为木而主风，如宣泄，带”，是情绪也会影响肝的健康。当人们保持乐观和快乐的情绪时，肝脏会变得更健康。相反，喜欢脾气暴躁和长期抑郁症的人的肝脏会有问题。

3.适度运动

春季不仅适合肝脏，它也非常适合运动，锻炼。专家认为适度运动也有利于肝脏的健康。特别是那些不喜欢走路但不能避免社交的上班族，还敦促他们坚持锻炼，避免脂肪肝和酒精肝的出现。

春季喝什么茶养肝

养肝茶，对于热爱养生的人来说，应该并不陌生，因为喝一些养肝茶对自己的肝非常有好处，尤其是在春天。那么春季喝什么茶养肝呢?

茉莉花茶可以“去恶寒”，是春茶的上品。饮用茉莉花茶不仅能稳定情绪，提神醒脑，还能清热解热，增强健脾，镇静神经，解除湿邪，缓解胃和腹痛，缓解腹痛。它还有助于女性的身体和生殖功能，并滋润他们的皮肤。

金银花甜而冷，具有清热解毒，疏风散热，消肿止痛之功效。它可以缓解春季常见的上呼吸道感染，流感，扁桃体炎和牙周炎。缓解的作用可以帮助冷却血液，停止痰多利尿，滋养肝脏。茶花寒凉，有清热凉血，清肝泻火的功效，并能减轻炎症，镇痛，缓和肠血便腹泻和瘀血，预防中风。由于花中芦丁的存在，它也软化血管，并在动脉粥样硬化的辅助治疗中具有一定的作用。

春季养肝喝茶注意事项

虽然说，在春天喝一些养肝茶是很不错的，但是，你也不能够盲目的喝一些，应该还有很多的注意事项。只有按照正确的方法进行养生，那么才会对自己的健康有好处。那么春季养肝喝茶注意事项有哪些呢?

1.忌禁食茶

空腹茶会稀释胃酸，还会抑制胃液的分泌，阻碍消化，甚至引起心悸，头痛，胃部不适，眩晕，心烦等“茶醉”现象，并影响蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。如果发生“茶醉”，可以通过放糖果或饮用一些糖水来缓解。

2.忌饭前后多喝茶

饭前和饭后约20分钟，你不应该喝茶。如果你喝茶，它会稀释胃液并影响食物的消化。由于茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁和蛋白质发生反应，影响铁和蛋白质的吸收。

3.睡前不要喝茶

睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会让精神激动，影响睡眠，甚至失眠，特别是新收购的绿茶。饮酒后，神经易激动，引起失眠。

【三】王老吉的配方-孕前准备

王老吉凉茶是中国凉茶的领军品牌，也是广东凉茶文化的代表，吃火锅配王老吉凉茶一级棒，王老吉的热量虽然不是特别高但一罐王老吉的糖分有28克，所以想要减肥或者在减肥中的女性在喝王老吉的时候要适可而止。王老吉作为一种凉茶有降火的作用，下面我们一起来看看王老吉的配方有哪些。

王老吉凉茶的配方主要由10味中*组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒同时配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。王老吉配方按照我国《预包装食品标签通则》中“各配料按制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列”的规定，配料按照从左往右的顺序逐渐递减。另外，盒装王老吉和罐装王老吉的成分是一样的，同样是三花三草一叶再加上水和白砂糖，具体是菊花、金银花、鸡蛋花、甘草、仙草、夏枯草、布渣叶。