婴儿晒太阳的好处-孕前准备

婴儿晒太阳的好处

不少妈妈都听说适当带婴儿去晒晒太阳对于宝宝的成长有一定的好处。那么让婴儿晒太阳有哪些好处呢？下面来了解下。

1、婴儿晒太阳，黄疸退得快

黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。但要注意婴儿晒太阳灯时间不要太长以免晒伤。还要注意不要着凉

2、婴儿晒太阳能促进新陈代谢和生长发育

日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。

3、婴儿晒太阳可以获得充足的维生素d

晒太阳能够帮助人体获得维生素d，这也是人体维生素d的主要来源。维生素d又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素d3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素d，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

4、婴儿晒太阳增强免疫力

晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

婴儿什么时候晒太阳好

婴儿晒太阳可是很有讲究的，不能像我们成人那样的肆意。带婴儿出去晒太阳如果时间选择得好更是有利于婴儿的健康。那么婴儿什么时候晒太阳好？

为了让宝宝科学合理地接受日光的滋养，宝宝在三四个月大后，在天气允许的情况下，方可外出晒太阳。如果宝宝月龄较小，可以打开窗户或者在平台上接受日光浴，但不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线被阻挡在外，故而降低了阳光的功效。

在时间的选择上，以9时至11时、16时至17时为最佳。不管哪个季节，12时至16时这段时间，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。

每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小和宝宝对阳光的反应能力而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至一两小时为宜，但建议每天晒太阳的时间最长不要超过两小时。小编提醒一下各位妈妈，在晒太阳的过程中，如果发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家，让宝宝多喝温水或盐糖水，并用温水给宝宝擦身。

婴儿晒太阳的注意事项

阳光总给人温暖，妈妈们也喜欢让宝宝们享受这份健康的温暖。可是在带宝宝晒太阳的时候妈妈们还要要注意一下以下事项：

1、选择适当的时间。孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午6―10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4―5时紫外线中的x光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。需要强调的是，不管哪个季节，在上午10时至下午4时，尤其是中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1―2小时为宜。或每次15―30分钟，每天数次，如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。

2、不要给宝宝穿得太多。有的妈妈带宝宝晒太阳时，怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的，因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多，紫外线要透过衣物再到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。另外，衣着过厚在阳光下活动容易出汗，出汗后受风易感冒。

3、注意照射部位。应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。

4、晒太阳前别洗澡。晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素d的材料“7-脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。

哪些婴儿不适宜晒太阳

虽说晒太阳能促进宝宝的健康成长，可是不是所有婴儿晒太阳都会对身体有好处，有些婴儿却是不适宜晒太阳的，这些妈妈们要了解清楚。哪些婴儿不适宜晒太阳呢？

首先是对花粉过敏的宝宝，应尽量减少户外晒太阳的频率；其次是对患有佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的宝宝，特别是营养不良或人工喂养儿，应先服一段时间的维生素d制剂，以防在晒太阳时突然发生抽风。

秋冬季出生的宝宝，由于天气寒冷，父母很少带宝宝出门晒太阳，如果有没有及时补充鱼肝油，宝宝体内维生素d的含量就会不足，钙就不能够被充分地利用去强骨健齿，但血液中的钙浓度尚能维持在正常水平。春暖花开时，如果猛晒太阳，体内维生素d的含量就会迅速增加，血液中得钙被运送到骨骼中，加速骨骼的钙化，钙就会沉积在骨表面，而肠道吸收钙相对不足，使血液中的钙浓度下降，若下降达一定水平就会发生抽风。

所以，做为妈妈的一定要弄清楚自己的宝宝是什么样的体质，晒太阳也不是每个宝宝都能享受的专利，要适可而止。

延伸阅读

【一】十大婴儿湿巾品牌-孕前准备

婴儿湿巾

婴儿湿巾是专门为小宝宝研制的一种产品，婴儿湿巾的制作标准比成人湿巾要求标准要高得多，宝宝的肌肤过于娇嫩，十分容易过敏，所以婴儿最好使用专用的婴儿湿巾。婴儿湿巾又有不同的种类，普通湿巾通常用来清洁宝宝的小屁股，而手口湿巾一般是用来擦宝宝的手跟嘴。

婴儿湿巾里面通常都不应添加有刺激性的成分，比如酒精，香精，防腐剂，荧光剂等。

1、酒精一般用来杀菌，但酒精容易挥发，会使宝宝的皮肤表面水分流失造成不适。

2、香精有刺激性，增加了宝宝过敏的风险，所以婴儿湿巾不应含有香精。

3、防腐剂目的使延长产品的使用寿命，但防腐剂过多会导致过敏性皮炎。

4、荧光剂更是不用应该使用在婴儿湿巾中的，对宝宝的皮肤有害。

所以妈妈们在选择婴儿湿巾的时候，可是一定要谨慎，多留意一下婴儿湿巾包装上所标明的添加成分，使宝宝娇嫩的皮肤得到更好的保护。

婴儿用什么湿巾好

湿巾是养护宝宝过程中一种必需品，幼儿肌肤柔嫩，在选择婴儿湿巾的过程中妈妈一定要谨慎，仔细，如果选错了，会导致宝宝皮肤过敏等症状，那么该如何选择湿巾，宝宝用什么样的湿巾最好呢。

1、看湿巾的成分。如果使用的湿巾中含有酒精，香精等化学制剂，就会刺激到宝宝娇嫩的肌肤，甚至引起过敏等令宝宝不适的症状。所以选择湿巾时要看一下是否含有酒精，防腐剂等成分。

2、手感跟气味也是选择湿巾的重要标准。不同的湿巾使用起来的手感也是不同的。妈妈们选择湿巾的时候尽量选择柔软，并且没有特殊气味的湿巾。带有芳香气温的湿巾通常添加有香精等成分，容易刺激宝宝肌肤。没有气味且柔软的湿巾更适合宝宝使用。

3、品牌的湿巾更有保障。品牌湿巾都是经过严格检测的，更适合宝宝。好比说湿巾中的水成份，品牌湿巾通常会使用经过杀菌的纯净水，而非品牌的湿巾，因为成本问题，水质可就不敢保证了。

婴儿湿巾的保质期

因为湿巾是宝宝的必需品，所以一般选购湿巾的时候，宝妈们都会大批量的囤货，经常有宝妈说，我给宝宝屯了一年的湿巾。那么湿巾真的可以放置这么长时间吗？一般湿巾的保质期是多久呢？

选购宝宝湿巾一般都会选择品牌的，有质量保证。品牌厂家生产的湿巾都有一套完整的消毒程序。但湿巾中会添加有滋润的成分，在长时间的储存中可能因为时间过长或者储存的位置等原因对湿巾的正常使用造成影响。

湿巾的保质期规定是一年半到两年，甚至有保质期三年的。但这种时间通常是指未开封的情况下。选购湿巾的时候要注意产品的密封性，密封性越好，消毒作用的时间就越长，保质期相应的也越长。

开封后，每次使用完湿巾都要贴好密封贴，并把湿巾放置在阴凉处，避免阳光直射与高温。大包的湿巾一般是80抽，注意好湿巾的储存方法，一直到所囤的婴儿湿巾用完，通常都是不会过期的。

如果是已经开封的湿巾，很时间内没有用完，特别是密封条没有粘劳的情况下，就不要给宝宝们使用了，因为很可能已经滋生了细菌。

婴儿湿巾的使用注意事项

湿巾可以应用到各个方面，简单的一抽就可以解决很多事情，婴儿湿巾的广泛应用给宝妈们带来了不少便利，但所有的东西都有利有弊，在使用婴儿湿巾的时候都要注意什么呢。

1、婴儿湿巾的本体都是无纺布制成的，不溶于水，所以使用完之后不能直接扔到马桶里，以免堵塞马桶。

2、在使用过程中，如果宝宝皮肤出现发红，疼痛等现象，立即停止使用，并及时问询大夫。

3、尽量放在高一点的地方，以免宝宝够到误食。不要放在阳光能照射到的地方，高温也会对湿巾造成损伤。

4、使用完成后请做好密封工作，以免造成水分流失。贴好封口贴纸，保持湿巾湿润。

5、给宝宝使用湿巾的过程中，要注意湿巾不可用来擦拭宝宝的眼晴等一些敏感部位。也应尽可能不让湿巾和宝宝的小嘴巴有接触，防止湿巾内所添加的成份刺激到宝宝敏感的眼睛和嘴巴里的黏膜。

以上就是在给宝宝使用湿巾的注意事项，宝妈快看看自己做得正确吗？

婴儿湿巾的误区

幼儿皮肤娇嫩，小手到处乱抓很容易弄脏脏，而且出门时也没有办法给宝宝清洗脏的部位，所以湿巾成为了日常，尤其是出门时宝宝们不可或缺的用品。在宝宝大小便后用湿巾擦拭是最温和的清洁方式，但是湿巾也要注意正确的使用方式，一些不恰当的使用也会给幼儿造成伤害。在我们的使用过程中都有哪些误区呢

婴儿的皮肤屏障发育不够完全，所以水分流失较快。湿巾中有添加一些保湿滋润成分，所以使用湿巾帮助宝宝清洁的时候可以起到保湿的作用。但是湿巾并不是万能的，一些敏感部位并不适合使用湿巾。使用婴儿湿巾时应避开眼睛、耳朵、私处等敏感部位。这些部位有可能造成细菌感染。

湿巾并不能代替洗手。湿巾的使用主要使为了在户外活动的时候清理一些普通纸巾不方便清理的污渍。但是品质再优秀的湿巾也不能代替洗手，洗手时流动的水更能有效的冲走手上的各种细菌，所以妈妈们不要只图一时之快，该洗手的时候还是要乖乖的洗手。

【二】婴儿不愿意吃奶粉怎么办-孕前准备

婴儿不喝奶粉怎么办

宝宝断奶后，宁愿饿着也不吃奶粉，当妈的肯定难以理解宝宝。但如不使出妙招，让宝宝服服帖帖吃奶粉，宝宝健康就会受影响。那让宝宝吃奶粉的方法有哪些呢？妈妈要做什么？

1、先判断：不喜欢奶嘴or不喜欢奶粉

妈妈试着将母乳挤出放在奶瓶中给宝宝吃，如宝宝乖乖吃，那表明宝宝并不是不喜欢奶嘴，也是不喜欢奶粉。此时，妈妈可以购买别的牌子的奶粉给宝宝吃，但要注意的是，不要频繁更换奶粉。

2、及时添加辅食，补充宝宝营养

如宝宝已到吃辅食的年龄，即六个月大的时候，妈妈可增加宝宝每日辅食量，让宝宝从食物中获取营养，这样即使宝宝不吃奶粉，发育也不会受影响。

3、把奶粉加在粥中喂给宝宝吃

宝宝不吃奶粉，妈妈可尝试把奶粉加在粥中喂给ta吃，如ta没抗拒，使用这个方法也能解决宝宝不吃奶粉问题。

4、陪宝宝一起吃奶粉，引起兴趣

宝宝不吃奶粉，可能是到了厌食期，妈妈可陪宝宝一起进食，以增加宝宝对奶粉的兴趣。

婴儿为什么不喝奶粉

宝宝不吃奶粉，妈妈除了采取有效的措施应对外，还要了解宝宝不吃奶粉的原因，这样才能有针对性地找出方法解决难题。那为什么宝宝不吃奶粉呢？以下5个原因，妈妈们经常忽视了：

原因1：不喜欢奶嘴

这是最常见的原因，但有的妈妈却不知。妈妈的乳头比较软，而奶嘴比较硬，宝宝含惯了乳头，当然不愿含奶嘴。

原因2：不喜欢奶粉的味道

宝宝喜欢甜食，如奶粉没味道或奶粉味道很怪，宝宝不喜欢也可能会拒食。

原因3：厌奶期

到4个月左右，宝宝可以开始吃辅食。由于辅食味道不同于奶粉，宝宝吃后口味可能发生改变，由此不喜欢奶粉。

原因4：喂奶方式不对

奶瓶的角度不对或喂奶的姿势不对，宝宝吃奶时不舒服，可能会拒绝吃奶，妈妈最好排查一下这个原因。

原因5：有口腔疾患

宝宝长时间不吃奶粉，且一吃奶粉就哭闹，可能是口腔长疱疹了，妈妈最好检查一下，如是，直接带宝宝到医院就诊。

婴儿不喝奶粉能断奶吗

宝宝不吃奶粉，能断奶吗？奶粉是替代母乳的最佳食品，但若宝宝不吃奶粉，妈妈最好先别断奶，因为不进行此时断奶对宝宝有危害。

1、对宝宝将来身心发展有不良影响

妈妈喂奶时的怀抱如同胎儿在子宫里的环境，让宝宝有安全感，从而使宝宝身心得到健康发展。但如若妈妈在宝宝不吃奶粉时直接断奶，宝宝饿的时候会很伤心，可能会留心阴影。所以，妈妈最好不要在宝宝不吃奶粉时断奶。

2、无法满足宝宝成长发育的营养需求

宝宝不吃奶粉，母乳就成了ta主要的营养来源，若此时断奶，宝宝无法从母乳中获取蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养，身体发育就会受限，可能会出现发育迟缓的情况。

3、降低宝宝的免疫力，使宝宝患病

母乳中富含大量免疫物质，这是配方奶粉中所没有的。虽然配方奶粉已非常接近母乳，但并不是母乳，如宝宝不吃奶粉，又不让喝母乳，宝宝身体所需的营养得不到满足，可能会患病。

婴儿不喝奶粉吃辅食

宝宝不吃奶粉，如宝宝已6个月大，可以吃辅食，妈妈可根据宝宝年龄给宝宝添加辅食。

6个月宝宝辅食添加

辅食以汁状为主，起初添加5g果汁、5g菜汁及适量糊状稀泥。添加辅食后，要给宝宝多补水。

7个月宝宝辅食添加

延续6个月宝宝辅食的添加，辅食量可稍微增加，同时还要肝蛋白粉及给宝宝补充维生素ad。

8个月宝宝辅食添加

延续7个月宝宝辅食的添加，可进食泥状食物，或者糊状食物，如肝泥，鱼肉泥，鸡蛋黄等。

9个月宝宝辅食添加

延续8个月宝宝辅食的添加，辅食泥状食物、糊状食物等，辅食的种类需调整，同时减少宝宝对乳头的依赖，抓紧断奶。

10个月宝宝辅食添加

延续9个月宝宝辅食的添加，可额外增加软固体的食物，增加量视宝宝消化能力而定。同时注意，补充维生素ad、dha和aa。

11个月宝宝辅食添加

延续10个月宝宝辅食的添加，还可添加鸡蛋、米饭、包子、馒头等。但要注意不要给宝宝吃干硬难消化、辛辣刺激的食物。

12个月宝宝辅食添加

延续11个月宝宝辅食的添加，辅食种类要多，以满足宝宝机体各种营养需求，如水果泥、蔬菜泥、米粉、鸡蛋、包子、米饭、汤等。

婴儿不喝奶粉妈妈注意事项

宝宝不吃奶粉，妈妈虽担心但也不要将不好的情绪表现出来，不然，宝宝心情更糟，更不愿意吃奶粉。宝宝不吃奶粉时，妈妈要注意以下事项：

1、保持积极乐观的心态。宝宝不吃奶粉，妈妈不要过于担心，应调整心态，寻求方法，让宝宝逐步改变，同时，要相信宝宝不吃奶粉是暂时的。

2、不要强迫宝宝吃奶粉。宝宝不吃奶粉，妈妈千万不要强迫宝宝，因为这样会让宝宝产生不良情绪，严重时，甚至让宝宝讨厌奶粉，长时间拒绝进食。

3、不要病急乱投医。虽说宝宝不吃奶粉可能是因为生病，但妈妈也不能排除其他原因，最好先了解清楚，再带宝宝去医院。还有，妈妈不要相信偏方，胡乱采取方法帮宝宝治疗。不然，宝宝病情加重，伤心的会是妈妈。

【三】40天的婴儿缺氧的表现这些表现可别不当回事-孕前准备

从怀孕到生产，几乎没有一天是轻松的。怀孕时担心宝宝会有问题，老想着出生了就好了，结果谁曾想到出生之后，需要担心的事更多。不过这也是作为一个母亲应尽的责任吧！大家知道40天的婴儿缺氧的表现吗？

40天的婴儿已经足月了，但是新生儿缺氧的问题还是会存在，宝宝无论在妈妈肚子里还是出生后缺氧都是比较严重的问题。

缺氧后宝宝会出现很多后遗症，而且这些后遗症的产生对孩子或是家庭可能都是致命的打击。

所以，家长在对待小宝宝时，一定要更仔细时常关注着宝宝的一举一动，若有不对劲请及时带孩子去医院治疗，切勿耽搁了孩子的病情。

40天婴儿缺氧的表现

1、缺氧的宝宝会出现比较敏感或者过激的行为，比如持续性的哭闹，睡觉很不安稳，全身乏力，四肢发软等。

2、有时宝宝睡着之后突然性的发出剧烈的哭闹声。

3、宝宝经常半张的嘴，舌头不停的伸出。

4、可能对突然出现的声音比较敏感，会出现明显的惊吓。