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大肚子孕妇要生了怎么办

时间:2021-08-25 00:00:00 浏览:25

大肚子孕妇

大肚子孕妇是每个孕妇必须要经历的阶段,如果生活习惯良好且营养补充足够的话,胎儿会正常发育,在前三个月孕妇的肚子没有很大的变化,到了四到六个月这个期间,胎儿长大的速度比较快,在这个阶段孕妇的胃口会变好,食量也会变大,此期间需要注意全面补充营养。

而到了六个月至分娩期间,孕妇的身体会一直保持着大肚子的状态,会给孕妇造成很大的不便,而且这时候会出现胎动这种情况,孕妇可以看成是胎儿与妈妈的互动,可以相应回应一下,而且还可以进行胎教,对胎儿的成长很有帮助。

大肚子孕妇在孕晚期会非常辛苦,因为需要挺着个大肚子,日常生活中都需要非常小心保护自己的肚子,不能有磕磕碰碰。而且在晚上睡觉的时候,只能保持左侧卧的姿势,由于晚上也会有胎动的情况,以及膀胱被胎儿挤压,上洗手间的频率也增大,所以一夜好眠这种情况很难得,这些情况大肚子孕妇都需要提前做好心理准备。

大肚子孕妇要生了怎么办

当怀孕快要分娩之前,医生一般都会给孕妇一个预产期时间,若是超过了这个时间,孕妇们应该进行住院观察。这不是孕妇一个人的事情,准爸爸也需要陪同孕妇以及及时观察孕妇的情况。当大肚子孕妇临近预产期,准备要生的时候怎么办呢?

当大肚子孕妇准备要生的时候,应该提前办好准生证,准生证相当于做生意开店时候需要的营业许可证,这是为了以后孩子上户口所准备的,这个不能忽略。准备生小孩的时候也需要提前预约好医院,最好在临产前开始住院,以免突发一些准爸爸准妈妈们解决不了的突发情况。

大肚子孕妇准备要生的时候是会有一定的预兆的,要生的时候最明显的一个情况就是羊水破以及肚子阵痛,这些大肚子孕妇都不能忽视的,而且准爸爸们也需要对妻子足够的关注,一旦羊水破了就需要马上送往医院。孕妇在准备生小孩的时候需要多喝水,补充维生素以及蛋白质,储存足够的体力,另外就是保持心情愉悦,不需要过于紧张。

大肚子孕妇要生了的预兆

很多孕妇担心自己快要生小孩的时候错过一些征兆,所以一般会提前了解分娩前的预兆。大肚子孕妇准备要生的时候,会出现以下一些预兆:

1、下腹坠胀

当临近生产的时候,胎儿的头部会压迫下腹部,大肚子孕妇的感觉就是下付坠感强且有腰酸的感觉。这时候胎儿压迫的部位是膀胱、盆腔以及直肠等组织,会有小便频的现象。

2、上腹部放松

因为胎儿的位置慢慢往下,下腹部感觉到坠胀,但是上腹部是会慢慢放松的,这个时间主要在分娩前一到两周左右。

3、假性阵缩

在生小孩子前一到两周左右,会出现比较轻微的子宫收缩,也就是假阵缩。这种情况出现的时间比较短,出现的频率也不多,而且没有规律,孕妇们遇到假阵缩不用过于紧张,这只是分娩前一到两周的预兆,并不是说明立刻要分娩了。

4、见红

在分娩前一到两天这个时间,孕妇们会出现应道会流出一些混有血的分泌液,这就是见红,见红之后就需要小心是否快要分娩了。不过也要注意是否是阴道性其他疾病。

5、羊水破

在分娩前一到两个小时,孕妇们的羊水会破裂,随着阴道流出,所以一般发现羊水破了,需要马上安排生小孩的准备。

大肚子孕妇可以运动吗

很多人对孕妇运动的情况有所疑问,当孕妇们挺着一个大肚子的时候,对于运动都比较害怕,害怕运动过程中因为不小心而伤害到自己的宝宝。其实孕期可以进行适量的运动,这样有利于孕妇增强体质,缓解孕妇的疲劳以及压力,这对于大肚子孕妇的分娩是有利的,而且对宝宝的免疫力也有帮助。

孕妇在孕期适合做一些比较温和的运动,不可进行剧烈刺激的运动。最适合孕妇的运动有散步、游泳、有氧操、跳舞、瑜伽以及伸展运动等等。游泳是最为健康的孕妇运动,但不适合所有人,而瑜伽孕妇最好不好肚子在家练习,比较危险,可以报名孕妇班瑜伽,有专业教练指导,较为安全。

孕早期、孕中期和孕晚期适合做的运动是不同的。在孕早期,孕妇们适合做一些节奏较慢的运动,散步、慢跑做操都是不错的选择。孕中期的时候孕妇们的肚子逐渐明显,这时候做的运动也要以运动幅度小为主,瑜伽、跳舞和游泳都是不错的选择。而到了孕晚期的时候,大肚子孕妇适合做的运动是伸展运动,不过动作一定要轻缓,以免影响到胎儿,造成早产就不好了。

大肚子孕妇可以玩游戏吗

孕期是一个非常漫长和痛苦的过程,在此过程中孕妇为了消遣时光会选择玩游戏来度过,而一些孕妇选择做一些手工度过,其实最为辛苦的是怀孕还需要工作的孕妇们。对于玩游戏这个问题,很多人保持着不同的态度,那么大肚子孕妇可以玩游戏吗?

一些人认为大肚子孕妇是不可以玩游戏的,他么认为手机和电脑都有一定的辐射,对胎儿的成长有一定的影响,尤其是长期玩游戏这种行为应该被制止。另外,长期玩游戏还会影响孕妇的精神状态,颈椎也会受到影响。另外,人们还认为孕妇暴露在辐射环境下容易导致胎儿畸形,所以反对孕妇玩游戏的人数比较多。

但是其实,适量玩手机对孕妇是没有影响的,只要孕妇做到劳逸结合,不长期玩游戏接受电脑手机的辐射就不会有很大的问题。因为手机的辐射非常小,电脑的辐射也不大,一天玩两个小时左右也不会对人体造成很大的影响。孕妇可以利用空间时间多看看书、散下步或者是晒晒太阳,这些方法代替玩游戏更好。

延伸阅读

【一】孕妇一周营养早餐食谱-孕前准备

孕妇早餐食谱

早餐很重要,对孕妇来说更重要,吃好第一餐,能为自己和肚子里的小宝宝补充营养!下面为大家推荐几款孕妇早餐食谱。

1、虾仁紫菜馄饨汤:

原料:鲜虾150克,馄饨皮50克,紫菜5克,虾皮10克,木耳10朵,葱、姜汁、食盐、味精,香油,酱油少许。

制法:

1)鲜虾去壳,去掉虾背上的黑线,用开水焯后,挤出水,剁成细蓉状。

2)将木耳去杂,洗净,剁碎。

3)用葱、姜汁把虾蓉、木耳拌好,放盐,使成鲜咸口味的馅料。

4)用馄饨皮把拌好的虾馅包成馄饨,用锅放水煮馄饨。

5)用一个汤碗放入虾皮、紫菜、味精、香油、少许酱油,用刚煮好的馄饨连汤一起倒入汤碗中即可。

功效:可经常食用。鲜虾和紫菜中含有丰富的钾和碘,能促进内分泌系统的发育,促进甲状腺素的合成,有利于大脑细胞和智力的发育。

2、排骨海带面:

原料:排骨150克,发好海带100克,杂面条100克,姜、食盐适量。

制法:

1)排骨洗净放在锅中加水煮,水开后,撇去血沫。把姜切片放入汤中同煮。

2)海带泡发后,洗净,切成宽条,放进排骨汤中一起煮。

3)排骨、海带九成熟时,把面条放入继续煮至排骨、面熟放入少许食盐即可。

功效:排骨营养价值高,含钙量高,海带含碘、磷、钾等矿物质。可预防痴呆儿的发生,对于胎儿骨骼,内脏、大脑发育均有好处,可经常食用。

3、奶油磨菇汤:

原料:鲜牛奶250毫升,口蘑35克,火腿30克,土豆泥50克,食盐、味精少许。

制法:

1)火腿、口蘑切成小碎丁。

2)把牛奶煮开放入口蘑、火腿,把土豆泥搅拌在牛奶中,煮开后,放上盐、味精即可。

功效:牛奶含蛋白质,脂肪、钙、磷、维生素a、胆固醇,还含有核黄素、硫胺素等,能够给机体提供能量、无机盐、维生素等,有利于胎儿的大脑发育。

孕早期很多孕妇的胃口都不是很好,所以食物还是以清淡爽口比较好。

孕早期早餐食谱

孕早期饮食要以简单、清淡、易消化吸收为原则。孕早期不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物。下面给大家推荐几款好吃的孕早期早餐食谱。

1、红枣桂圆银耳羹:

原料:红枣7枚,桂圆50克,银耳10朵,冰糖适量。

制法:

1)将红枣洗净,桂圆洗净后去皮,去核,银耳用水发好用手撕下花瓣待用。

2)用一小锅把桂圆、大枣、银耳放入锅中,加水没过食物,放在火上加热煮15分钟左右,把冰糖加入,再煮几分钟即可。

功效:每日一次,早晚服用或加餐服用均可,有补血,益智的作用,益于脑细胞生长。

2、糖醋莲藕:

原料:莲藕250克,花生油15克,香油、料酒各5克,白糖35克,米醋1o克,食盐1克,花椒10粒,葱花少许。

制法:

1)将莲藕去节、削皮,粗节一削两半,切成薄片,用清水漂洗干净。

2)炒锅置于火上,放入花生油,烧至五成热,放入花椒,炸出香味后捞出,再放入葱花 略煸,倒入藕片翻炒,加入料酒、食盐、白糖、米醋继续翻炒,待藕片成熟,淋少许香油即 可出锅。

功效:藕解渴、散淤,清热生津、养血止泻、健脾开胃。特别是熟藕有健补脾胃的作用,能增进食欲,补充营养,健脑益智。

3、水果酸奶沙拉:

原料:鲜桃100克,葡萄50克,西瓜100克,酸奶1杯(取125~250克)。

制法:

1)挑选较好的鲜桃、葡萄,分别洗净,桃子去皮,去核,切成块,西瓜去皮,去籽切成块,放入容器中。

2)然后取出酸奶125克。摇匀后倒入容器中,与鲜桃、葡萄,西瓜搅匀,即可食用。其他水果均可按同样的方法制作水果酸奶沙拉。

功效:这道沙拉不是用沙拉酱,而是用酸奶代替沙拉酱,好处是不像其他的沙拉酱那样胆固醇含量高,热量也比沙拉酱做出的沙拉低。酸奶中优质蛋白质的含量高,比牛奶更易于消化吸收;水果含有矿物质、维生素、葡萄糖、果糖等营养物质,有利于消化吸收,不仅能促进大脑发育,还能够润肠通便,防止孕妇便秘,提高机体的免疫力。

孕中期早餐食谱

俗话说:早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少,这样身体好。对孕妈来说也是如此。孕期中期早餐要有谷物,以补充能量,同时富含蛋白质的肉蛋奶、膳食纤维和果蔬也要有。下面给大家推荐几款孕中期早餐食谱。

1、当归猪骨粥:

材料:当归15克,猪胫骨250克,大米100克,盐少许。

做法:先煮猪胫骨和当归,1小时后,取汁去渣,加入淘净的大米 煮,粥将熟时加盐,稍煮即可。每日2次,温热服。

功效:补肝肾,强筋骨。适用于贫血,筋骨酸痛,增强孕妇体质。

注意:阴虚火旺及湿重腹胀纳呆者忌用。

2、鸡肝小米粥:

材料:鸡肝1~2具,小米100克,豆豉、生姜、盐适量。

做法:将鸡肝洗净,切片或块。先煮小米,加入豆豉及生姜,后入鸡肝 ,将熟时放入盐、味精等调味品,稍煮即成。每日分2次服,温热食。

效果:补肝养血,和胃明目。适用于孕中期肝血不足所致的两目昏花、 夜盲等。

3、山*蛋黄粥:

材料:生山*30克,熟鸡蛋黄3枚。

做法:将山*切块,研成细粉,用凉沸水调成山*浆,然后再将山*浆 倒入锅内,置文火上,不断用筷子搅拌,煮2~3沸,加入鸡蛋黄,继续煮熟即成。每日2次,空腹温热服。

功效:健脾和中,固肠止泻。适用于孕中期脾气不足,久泄不止,乏力 少气等症。

注意:大便秘结及湿热痢者忌用。

孕晚期早餐食谱

孕前的饮食能帮助女性朋友更好的备孕,孕早期的保健能让宝宝更健康,孕中期的护理,能让宝宝发育更好,孕晚期的营养更是不可小觑的。下面为大家推荐几款适合好吃的孕晚期早餐食谱。

1、荠菜粥:

原料:新鲜荠菜200克、大米100克。

做法:将荠菜洗净、切碎,同大米煮粥。

功效:补虚、健脾、明日,可供早晚餐温热服食,适用于年老体弱、水肿、目赤目暗和孕妇食用。

2、猪肝粥:

原料:大米100克,猪肝30克,姜丝、葱各少许。

做法:猪肝洗净,均切成小片,调入少许酱油、料酒、胡椒粉、盐、淀粉腌制10-15分钟待用,大米淘洗干净,放入锅内,加适量清水,盖上锅盖熬成粥。将猪肝、姜丝放入,大火熬沸转小火5~8分钟即成,装碗加少许盐和葱花。

功效:此粥色、香、味俱佳,营养丰富,具有补肝、养血、明目的功效,常食能防治贫血、浮肿。

3、乌梅粥

原料:乌梅15-20克、大米100克,冰糖少许。

做法:先将乌梅煎取浓汁去渣;大米淘洗干净;将乌梅汁入大米煮粥。等粥熟后加冰糖少许,稍煮即可。

四、猪骨粥

原料:猪胫骨250克,大米100克,盐少许。

做法:先煮猪胫骨,1小时后,取汤。加入淘净的大米煮粥,将熟时加盐,稍煮即可。

功效:可以补钙、补血,提高抵抗力,防止和改善腿部抽筋症状。

孕妇早餐不能吃什么

怀孕的女性在选择饮食的时候,尤其是早餐,一般情况下,一些早餐是不宜怀孕的女性吃的。那么,孕妇早餐不能吃什么呢?

1、油腻食物:如果早餐吃油腻的食物,很容易会出现反胃或者是肠胃不舒服的症状。例如,油条。

2、辛辣食物:早餐还是避免吃辛辣的食物,否则你一整天腹部都不会舒服的。

3、冰冷饮料:吃凉的饮料对腹部的刺激太大,若严重,可能会导致流产的。

4、空腹吃香蕉:空腹吃香蕉的话,只会导致心脏出现问题。

5、过咸食物:因为食物过咸,会导致身体的其他的细胞的水分补及,从而导致身体严重出现缺水症。

6、油炸食物:油炸食物对胎儿伤害相当大。糊物,也具有高的致癌性。

7、空腹吃水果:有些水果是不能空腹吃的,例如香蕉或者是菠萝。对于菠萝来讲,你空腹吃的话,会造成胃酸,从而出现恶心和呕吐。

孕妇不吃早餐的害处

不吃早餐会影响一天的活动状态,久而久之还会影响身体健康。孕妇在怀孕期间因为孕吐等原因而不吃早餐的做法不可取,这样不仅危害到孕妇自己的身体健康,也对胎儿的成长不利。下面给大家介绍一下孕妇不吃早餐的害处。

1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

2、引发低血糖,造成流产:孕妇比正常人体质弱一些,如果早餐不吃很容易引起低血糖,后果严重到头晕,如果怀孕初期可能会造成流产的。

3、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。

4、肠胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。

5、便秘“出笼”:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。

6、会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。

【二】孕妇肠梗阻有什么症状-孕前准备

腹痛

腹痛为肠梗阻的主要症状,一般为持续性或阵发性肠绞痛,疼痛部位多位于脐周,也可偏于梗阻部位一侧。

腹痛原因:肠梗阻导致肠内容物通过受阻,梗阻以上部位肠管蠕动增强,肠壁平滑肌强烈收缩和痉挛,从而引起阵发性剧烈绞痛。

呕吐和腹胀

孕妇患有肠梗阻还会出现呕吐和腹胀的症状。

具体表现:早期呕吐多为肠膨胀引起的反射性呕吐,此后呕吐和腹胀随梗阻部位的不同而不同。高位肠梗阻时,呕吐出现早而频繁,呕吐物为胃和十二指肠内容物伴大量胃肠液、胰液和胆汁,腹胀多不明显。低位肠梗阻时,呕吐出现晚且次数少,晚期可吐出带粪味的肠内容物,腹胀一般较重,可呈全腹弥漫性。排便、排气障碍,不完全性肠梗阻及高位肠梗阻早期可有排气和少量排便;完全性肠梗阻患者则不再排气排便。

孕妇肠梗阻怎么诊断

问诊

视诊上腹胀明显,偶可见胃肠型及蠕动波,压痛不明显,叩诊鼓音,听诊肠鸣音亢进或减弱,偶闻及气过水音,无明显子宫收缩。

b超检查

孕妇肠梗阻还要通过b超检查确诊,这样可排除阑尾炎、胰腺炎、肾结石、胆囊炎、胃肠炎等,还能确诊肠梗阻的类型。

孕妇肠梗阻的治疗方法

若孕妇检查为非绞窄性肠梗阻,可在严密观察下保守治疗,即胃肠减压、静脉输液、纠正水电解质紊乱及注射抗生素。48小时仍不缓解或出现腹膜炎时,应尽快手术。

若是绞窄性肠梗阻,不论发生在妊娠任何时期,均应尽早手术,同时采用上述各种非手术治疗措施。妊娠中期术中尽量避免干扰子宫,术后继续保胎治疗。如妊娠34周以上,估计胎儿肺已成熟,应先做剖宫产取出胎儿。

【三】孕妇临产前-孕前准备

怀胎十月孕育一个新的生命是一件伟大的事情,那么在孕晚期需要注意些什么呢?孕妇临产前,身体会有什么变化?

十月怀胎,一朝分娩!终于熬到了孕晚期,卸货的日子掐指可数!可是你知道,孕妈分娩前身体会有什么变化吗?产前又该注意些什么呢?这些都值得你了解,一起来看看吧~

孕妇临产前身体有什么变化?

1,体重增加。

一般来说,孕早期孕妈的体重增长不是特别的快,而孕后期体重增长的比较快。

2,身体不适。

当胎宝宝越来越大,会逐渐给子宫附近的器官带来压力,会让你产生气短、胸闷、呼吸不流畅和腰酸背痛的感觉。

3,可能出现“假临盆”。

“假临盆”是宫缩时没有任何的规律,不会随着时间的推移而频率增加或者是疼痛感加剧。

4,睡眠质量差、难以入睡。

孕晚期浑身都不舒适、入睡困难,孕妈一般都喜欢侧卧。

5,乏力。

孕晚期孕妈走起路来像企鹅,身体特别的笨重,走一段路就觉得乏力不堪。

6,尿频尿急。

当子宫越来越大,子宫会慢慢的压迫膀胱,这样就发生了尿频尿急的情况,偶尔还会发生尿失禁的尴尬的情况。

孕晚期产前注意事项:

1、注意胎动

每天注意胎动,如果宝宝不动,你要多走走,或换姿势,或轻轻拍拍肚皮,看看宝宝有没有动动,如果还是不动就要尽快到医院检查了。

2、多散步多爬楼梯

如果要顺产,就要多散步,多爬楼梯,建议饭后去逛大卖场,逛久一点,又有空调不会热,但要注意安全,尽量选择人少的时间去逛,以免发生意外;也可以选择到花园逛逛,呼吸清新空气,对胎宝宝也有好处。

3、破水需马上就医

如果孕妈妈发现破水(就是突然尿出来,忍都忍不住的情况),或每隔3—5分钟的规则产痛(像痛经一样),就需马上到医院准备待产,因为宝宝有可能已经在肚子里待不住,要马上出来和你见面了哦。

4、准备好待产包

你需要买的东西:束缚带,产垫,特大号卫生巾,洗漱用品,挤奶器和防溢乳垫,125ml的奶瓶(如果要喂母乳),宝宝的纱布衣,包巾(如果医院不提供奶粉,就要自己准备)。因为每个医院提供的东西都不一样,所以需要向医院咨询一下,其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。

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