月经周期不规律怎么算排卵期-孕前准备

月经周期不规律的原因

引起女性月经周期不规律的原因有很多，具体来说有如下：

1、内分泌失调。如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因，可引致女性出现月经周期不规律的现象。

2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病的女性，常因缺乏营养而引致月经周期不规律。

3、宫颈粘连。经血因粘连的宫颈不能正常排出体外，而聚集在子宫内。患者会有周期性的腹痛，b超检查时可见宫腔内有行暗区，往往需要行宫颈扩张手术。这种情况如不及时进行治疗，将会导致子宫内膜异位，甚至引起不孕。

4、过度减肥。很多女性为了维持曼妙身姿，而服用一些减肥*物或过度节食，这样也会引起月经周期不规律。如果只是短期的过度减肥，一般正常进食后，经过一段时间就能使月经周期恢复正常；但对于长期过度减肥的女性，往往需要进行*物治疗，且要一段较长的时间才能恢复正常的月经周期。

5、卵巢早衰。卵巢早衰是由于卵巢功能异常所引致的。卵巢早衰的临床表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕，还可伴有阴道干枯、潮热失眠等类似更年期的症状。

6、怀孕。如果月经周期一向正常，较少有推迟的情况，且出现了一些妊娠反应的表现，如晨吐、嗜睡、容易疲倦等等，则可能是因为是怀孕的缘故导致月经周期不规律。

月经周期不规律如何调理

有些女性常会出现月经周期不规律的现象，这是月经不调的其中一个症状，可由多种因素引起。那月经周期不规律要如何调理呢？下面就让小编给各位女性朋友介绍一下吧！

对于月经周期不规律的女性，可通过以下这些方式来调理：

1、适当舒缓压力。月经周期不规律与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力和消极的情绪，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经周期不规律。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。

2、多参加户外活动。平时不妨多参加一些户外活动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力；同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

3、注意饮食调养。调理月经，还需要注意饮食的调养，不妨多吃韭菜等具有温补阳气功效的食物。此外，大枣性平味甘，具有养肝健脾的作用；荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、茄子、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，有润肝明目的功效，对于治疗月经周期不规律很有帮助。

月经周期不规律如何计算排卵期

一般来说，排卵期指的是女性在排卵前后的一段时间，排卵前5天至排卵后5天之间都为排卵期。对于月经周期正常的女性来说，其排卵的日子也是相对固定的，一般都是在下一次月经来潮前的14天左右。但是，对于月经周期不规律的女性来说，其排卵的日子并无固定性。那月经周期不规律如何计算排卵期呢？下面就让小编来介绍一下吧！

对于月经周期不规律的女性，可采用日历表法，或观察白带的变化来计算排卵期。

日历表法：要根据以往6~12个月的月经周期来计算。

最短周期（天数）－21天，向前是前安全期。

最长周期（天数）－10天，向后是后安全期。

比如，月经周期最短为30天，最长为38天，将最短的月经周期减去21（即30－21=9）以及将最长的月经周期减去10（即38－10=28），因此在月经来潮后的第9天至28天都属于排卵期。

观察白带的变化：一般情况下，白带的质和量都随月经周期而变化。刚来完月经时，白带为白色、量少，呈浆糊状；即将排卵时，受宫颈腺体分泌的影响，白带增多，呈透明、微黏、蛋清状，且能拉伸到10cm左右；排卵2~3天后，白带变得浑浊，较为黏稠且量少。

月经周期不规律如何计算预产期

预产期，顾名思义就是预计胎宝宝出生的日期。对于月经周期规律的孕妇来说，多采用末次月经计算法来计算预产期。那对于月经周期不规律的孕妇来说，该如何计算预产期呢？下面就让小编来介绍一下“月经周期不规律如何计算预产期”吧！

1、根据胎动日期来计算。一般来说，胎动开始于怀孕后的18~20周，可以利用这一点来计算预产期，计算方法为：初产妇的预产期为胎动日+20周；经产妇的预产期为胎动日+22周。

2、根据基础体温曲线来计算。基础体温曲线的低温段的最后一天可作为排卵日，从排卵日向后推算264~268天，或加上38周，即可算出预产期。

3、根据b超检查来计算。医生给孕妇做b超检查时，会根据所测的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，即可估算出胎龄，并推算出预产期。

当然，预产期主要是一个参考作用，只有五成左右的宝宝会在这一天出生，所以不必把预产期看得那么精确。到了孕37周后，作为孕妈妈的您就要随时做好分娩的准备，但也不要过于紧张，听其自然就好；如果到了孕41周，仍未感到分娩的征兆，建议最好住院观察。

延伸阅读

【一】月经推迟几天可以测出怀孕-孕前准备

验血的方式是在月经推迟三四天左右，验孕棒的方式要在月经推迟十天左右，当然验血会更加的快速和准确。

原因分析

因为不同的女性排卵期不一定相同，有的女性排卵是靠后的，这样检测出来的时间也是靠后，因此在月经推迟之后可以多检测几次来确定是不是怀孕了。

举措建议

建议在月经推迟十天左右做一个怀孕检测，验血或者验孕棒的方式都可以，另外有的女性怀孕后会有症状，也可以帮助判断是否怀孕。

【二】月经来了十几天还没完是怎么回事-孕前准备

问题描述：（女 , 18岁）医生您好，虽然我之前月经不是特别稳定，但是也没有很恐怖，不过我这次也不知道怎么了，月经已经来了十几天了还没完，而且来的并不多。请问医生，月经来了十几天了还没完是怎么回事啊？

医生回答(1)

驻站医生

你那情况考虑是月经不调，建议您及时去妇科抽血化验一下性激素六项，检查一下卵巢功能，做彩超检查一下子宫内膜情况，明确诊断后，在医生的指导下对症用*调理，很长时间出血，引起贫血的可能，月经期间内，一定要多注意休息，注意腹部保暖，避免着凉，多吃一些蛋白质丰富的食物。

【三】女性月经量少吃什么好-孕前准备

在备孕期间的女性都会有意识的去关注自己的排卵期，对于排卵期的关注有日期计算和排卵试纸以及器械人工检测多种方式，但是在没有以上要求检测时，我们可以根据排卵期症状来判断是否处于排卵期，那么女性有排卵期会有什么症状呢？

排卵期症状

1、白带增多：白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。在排卵期，白带增多属于正常生理现象。非排卵期的白带量少，粘稠而不透明。排卵期的白带分泌明显增多，并呈水样透明清亮，有的女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。

2、体温升高：排卵期女性的体温会比平时有所升高，一般波动在0.5摄氏度左右。这里说的体温是早晨起床前测量的基础体温。如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般无法察觉到体温的变化。

3、出血：在排卵期，部分的女性会有阴道出血的症状。这是因为体内雌激素水平短暂下降，使得子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，也称为排卵期出血。如果出血量少且持续时间少于7天，则为正常的生理症状。

4、性欲提高：排卵期也就是说发生排卵，这时候的女性性欲会显得更加旺盛，排卵期怀孕几率相对平时很高，因此如果希望怀孕的女性，在排卵期这种性欲高涨症状特别明显。

5、排卵痛：有些女性在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。这种痛被称为“排卵痛”，通常疼痛持续1-2天后消失。

6、更富精力：精力旺盛是排卵期女性的另一个症状，这也是遗传自人类的自然本能，即为了能够成功地将异性吸引，从而女性会表现得更加有精神，更希望表现自我，吸引到异性。

女性在备孕时抓住排卵期同房就等于抓住怀孕的机会，因为女性不排卵就不可能会受孕，很明显排卵期对于备孕的重要性，以上症状在排卵期都会有出现的可能，但是出现以上症状时却不一定就是排卵了，有必要的时候还需借助其他检测方式来确认。

针对月经期间月经量少这件事，可能很所女性在生活中也深受其扰，但是月经量少要怎么处理呢？小编知道关于月经量少在很多时候并不是因为身体病变因素，而是由于经期调理不当导致气血虚，经量少，那么月经量少要吃什么调理，在这小编来介绍。

月经量少吃什么好

1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量以舒服为度）。用于精血不足夹瘀者。

3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上*研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

4、鸡蛋2个、益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

5、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

6、耳穴埋藏取肾、子宫、内分泌区，以油菜籽、磁石，耳针埋穴，每日自按3次，每次3分钟。

在月经期间不管性别，大家都知道的是女性在经期一定要保证身体温暖尤其是腹部不能受凉，体寒也是造成女性月经量少的重要原因，体寒不仅会月经量少还会导致经血结块，对女性伤害颇大，所以除了上述食疗方法外，更应该在经期让自己身体温热。

每次排卵期过后的那十几天都像一个世纪一样漫长，各种身体迹象各种套症状，一次又一次的忍不住用早孕试纸来检测，失望过后还是失望，到底早孕试纸要在什么时候才会出现完美的中队长，早早孕同房几天能查出怀孕，下面看小编来给大家科普一下。

早早孕多久能查出怀孕

一般在房事后的7-10天即可检测出怀孕，当然时间越长越准确。早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hcg（人体绒毛膜促性腺激素）的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。（通过验血也可测得hcg值，而且要准确得多）。虽然许多种早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放hcg激素的速度和数量都相同，这是因人而异的，每个女在成功受孕后，体内产生hcg含量的速度不一样，所以被检测出的时间也会有先后差异。过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。所以，最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果会可信些。

女性在备孕期间是否能成功好孕和备孕期间的女性的情绪有很大的关心，往往在排卵后越是心急焦虑就越怀不上，但是在放松心情，抱着可有可无的态度却能如愿好孕，所以希望所有备孕女性能够天天拥有好心情，好孕马上来。