哺乳期上火嗓子疼吃什么药-孕前准备

哺乳期上火嗓子疼怎么办

哺乳期上火嗓子疼怎么办是很多哺乳期妈妈都会担心的问题，对于哺乳期妈妈来说，最好可以饮食清淡，抽空合理安排休息时间，有效预防上火的发生。那么哺乳期上火嗓子怎么办？

1、哺乳期的包括孕期的都不能随便乱用*物，除非是在医生的指导下，这是正确的。上火了就不要吃一些很容易引起上火的东西，不要吃辛辣的，刺激性过强的食物，像水果菠萝等。还有些妈妈在哺乳期上火可能是产后进补的东西太多了，导致虚火旺盛也不是没有可能。

2、主要还是得从生活上来调节：多吃新鲜的果蔬，补充维生素c。多喝水，少吃一些糖分过高的东西，以免喉咙沙哑加重。按时睡觉，提高睡眠质量。保持愉快的心情，多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气。

3、还有个小方法：用梨2～3个。切掉梨子的皮，压榨成梨汁，加适量冷开水调和，分成几次慢慢喝下去，可以治疗声哑，或者可以含一些青橄榄含片、西瓜霜，如果实在严重，再去看一下医生，并跟医生说你还在哺乳期内，让医生用*慎重。

所以对于哺乳期妈妈来说，不用太过于担心哺乳期上火嗓子疼怎么办的问题。因为日常生活中合理的安排饮食是可以改善上火的症状，而且食疗方法不会影响宝宝的母乳喂养。所以对于哺乳期妈妈来说不用太过于担心了。

哺乳期上火嗓子疼吃什么*

嗓子疼是经常出现的情况，特别是吃一些辛辣的食物以后最容易出现这种情况，而对嗓子疼的治疗一般是吃一些下火的*物。那哺乳期上火嗓子疼的情况可以吃什么*?

哺乳期由于上火嗓子疼，可以用一些清热去火的中*治疗，比如：双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎*和一些抗病毒的*物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。

除了*物治疗，还可以在饮食上治疗嗓子痛：

1、喝冰糖雪梨：冰糖雪梨有除痰，润肺，补肺的功效。每天饮用可以有效缓解嗓子痛。

2、多喝绿豆汤：绿豆汤具有清热解毒的作用，特别是在夏季，喝一碗绿豆汤可以减轻妈妈的火气”。

3、不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、大葱等，以免生热助火,灼伤津液，加重病情。

哺乳期一旦上火，不要急于的服*治疗，因为有些*物会对宝宝的身体发育不利。所以说哺乳期女性上火后，最好到医院进行治疗。

哺乳期上火嗓子疼吃什么好

哺乳期很容易上火嗓子疼，哺乳期上火嗓子疼吃什么好？下面我们一起来了解一下哺乳期如何“去火”吧！

1、萝卜茶

用白萝卜100克，茶叶5克。茶n十用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

2、杏梨茶

用苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

3、北杏猪肺汤

用猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每日2次。此方止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症。

4、沙百鸭汤

用北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片;鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。每日1次或隔日1次。可以滋阴清热，润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症。亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。

5、银耳冰糖羹

用银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。

6、山*杏仁粥

用山*粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。山*煮熟，粟米炒为粉;杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山*、粟米粉各适量，人酥油服。可补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症。

7、葱梨汤

用葱白(连须)7根，鸭梨1个，冰糖9克。将以上3味加水煎煮。吃梨，饮汤。每日2次。此方具有清热疏风的作用。适用于风热型咳嗽，咳嗽频剧，喉燥咽痛，咳痰不爽等症。

哺乳期上火嗓子疼能喂奶吗

哺乳期上火嗓子疼的妈妈最担心的就是宝宝的情况了，哺乳期上火嗓子疼能喂奶吗？这是很多妈妈担心的问题。

据专家介绍，哺乳期出现轻微的上火的状况是可以喂奶的。不过妈妈应该注意饮食清淡，及时下火，不要让宝宝喝太多上火的热奶”。

如何预防奶水上火”

专家指出，要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，所以最好不要炒股或做其他会令情绪大起大落的事情，而应讲求张弛有度，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。

另外，可多喝水及牛奶以保证水分和钙量，在饮食上也要注意营养搭配，多吃动物性食品和豆制品、新鲜蔬菜水果等。另外，还可吃些海带、紫菜虾米等都含有丰富的钙及碘的海产品。

延伸阅读

【一】秋燥嗓子疼吃什么最好-孕前准备

秋天其实是大家都比较喜欢的一个季节，因为这个时候的天气会比较的凉爽，没有夏天那么炎热也没有冬天那么寒冷，让人会有神清气爽的感觉，不过秋天到来的时候也会比较的干燥，容易感冒或者是引发流感。那么秋燥嗓子疼吃什么最好？秋燥吃点什么食物比较好？下面我们一起来看看吧。

秋天确实会比较的干燥，特别是皮肤很容易起皮，小孩子在秋天这段季节的时候也很容易就会引发感冒的症状，有时候嗓子会比较疼之后还会引发咳嗽等现象，秋燥嗓子疼的话可以通过吃一些食物起到润燥的作用，不过需要每天都坚持，比如可以吃一些银耳、梨、扇贝、百合，也可以选择喝一些百合粥、银耳汤和川贝梨汤等，这些都可以起到润肺的功效，有效缓解嗓子疼这个病症，小孩子也可以喝。

秋天天气干燥，最容易伤肺，而肺又喜润邪燥，所以最好在秋天的时候吃一些润肺养阴的食物，可以用银耳、雪梨等煲汤喝，银耳和雪梨有很好的润肺作用，一些新鲜的水果蔬菜也可以，比如菠菜、白菜，还有西红柿、黄瓜、猕猴桃、百香果、桔子、橙子或者苹果，都能够有效的起到润喉的作用。

【二】哺乳期感冒嗓子疼妙招-孕前准备

哺乳期感冒喉咙痛怎么办

人在感冒后，如果伴有咳嗽的现象，加上咳嗽时间比较长，喉咙痛也就会接踵而来。那么，身体比较不弱的哺乳期妈妈们感冒还喉咙痛怎么办呢？

第一，多喝水。身体内有了足够的水分，各项机运转情况会更好，也能提高体内的血液循环。而身体的血液循环好了，体内的毒素也更容易排出。

第二，适当吃一些维生素c。维生素c能帮助身体更快恢复，多吃一些维生素c银翘片，或者是富含维生素c新鲜水果和蔬菜都可以。

第三，服用温和的*物，比如板蓝根颗粒等，不用去医院检查，按照说明书进行服用即可。不过此类*物只适合一般的感冒喉咙痛，情况太严重的还是建议去医院治疗。

第四，饮食要清淡。感冒期间不宜吃油腻、辛辣的食物，饮食尽量以清淡为主，这样也有利于喉咙的恢复。

第五，保证良好的睡眠。生病后，多休息，让身体不那么劳累，这是最好的治疗方式之一。

哺乳期感冒喉咙痛吃什么*

有些哺乳期的妈妈感冒后拖了很久都不好，而且病的越久，症状还有家中的迹象。此时，在医生的指导下，服用一些*物确实能加快感冒被治愈。那么，哺乳期感冒且喉咙痛该吃什么*呢？

首先，要了解感冒的性质，通过感冒后的症状来确定是风寒感冒还是风热感冒。风热感冒后，出汗较少，伴有咳嗽、头痛、舌发红、脉动较快等情况，服用一些诸如感冒片、解毒冲剂、口服液、维c连翘片等*物即可。

风寒感冒除了有咳嗽外，还会出现喉咙有痰、喉咙痒痛甚至发烧等这症状。此时的宝妈应该多吃一些有利于发汗的食物，比如鸡汤等。如果要吃*的话，止咳糖浆、感冒清热冲剂都是可以的。

哺乳期吃*要注意“三不”原则：第一，不盲目吃*；第二，不擅自加大或减少*量；第三，对症下*。只有真正做到了这几点，才能更快将感冒喉咙痛治好。

哺乳期感冒喉咙痛能输液吗

都说感冒后，输液打针比吃*好得快，这是因为输液是直接将*物输入血液中。很多朋友在感冒后，都会选择去医院进行输液，希望早点摆脱感冒。那哺乳期感冒了，外加喉咙痛，能不能输液呢？

总的来说，还是那句话，如果感冒不严重，哺乳期的宝妈们最好不要吃*，也不要打针输液，尽量通过饮食、运动等方式赶走感冒或喉咙痛。

但如果感冒后咳嗽非常严重，喉咙更是痛得不得了，还伴有胸闷或发烧等情况，应该立即去医院进行检查。此时，可以选择打针或者输液的方式来进行治疗。但在输液之前，要主动跟医生交代，自己正在哺乳，医生了解情况后，不会给哺乳的妈妈使用对宝宝有影响的*物。

另外，为了避免遇到类似的问题，哺乳期妈妈们应该尽量在平时的生活中注意感冒的预防。比如做好保暖措施，不去细菌多的地方活动，饮食要规律，作息时间要正常等。

哺乳期感冒喉咙痛偏方

哺乳期感冒后，宝妈们本身心情就会受到影响，加上还要照顾宝宝，身心俱疲，从而导致食欲下降，吃不进多少东西。为了缓解这种情况，妈网小编来介绍几种哺乳期感冒喉咙疼的偏方。

偏方一：搐鼻疗法

将葱白切碎放入碗中，加入热水，对着鼻孔蒸，每天蒸两次，通常2天后就能见到效果。

偏方二：白胡椒热汤疗法

煮一碗热热的汤面，撒上白胡椒粉和葱白，然后趁热吃完，吃完后盖着被子睡一觉，起来后就能感觉到效果。

偏方三：梨汤疗法

将雪花梨、姜片、花樕、冰糖都放入锅中开小火熬煮十分钟左右，趁热喝下，每天喝两次即可。

偏方四：姜汁红糖水疗法

用刀将生姜拍碎，锅内加2碗水，放入姜碎，开大火熬煮5分钟后加入适量红糖，直到红糖全部融化后即可出锅服用。

哺乳期感冒喉咙痛要注意什么

哺乳期感冒了，还出现喉咙痛等症状，妈妈们除了要及时去医院进行检查，调整好日常生活饮食习惯外，还需要注意下面这些问题。

第一，尽量不要长时间将门窗紧闭，定时将门窗开着透透气，让室内的空气流通起来，这样可以避免空气中的细菌越来越多。

第二，不挑食，保持饮食营养的均衡，多吃胡萝卜、菠菜、梨等新鲜蔬果，不能吃辛辣、油腻的食物，以免病情加重。

第三，除了多喝开水外，还可以利用开水的热气对口鼻进行汗蒸，这样可以加速感冒的痊愈。

第四，如果感冒很严重的，怕传染给宝宝，可以带上口罩，或者停止母乳喂养，等感冒好了之后再喂奶。

第五，在各种汤水中加入胡椒粉、生姜等有利于感冒好得快的调味料。

第六，不要对着宝宝咳嗽，以免咳出来的唾液溅到宝宝脸上或身上，从而导致宝宝被病毒感染。

【三】小孩嗓子哑能自愈吗-孕前准备

宝宝嗓子哑了怎么办

季节交替时，宝宝一旦受凉，病毒侵袭，嗓子就会发炎。专家指出，一般来说，宝宝一周左右的哭喊哑嗓问题都不是很大，倘若一直持续这种状态，就会引起咽喉炎，甚至出现声带小结等疾病。

宝宝嗓子沙哑的原因很多，妈妈们要很据不同的情况“对症下*”。想要缓解嗓子沙哑，最重要的是避免让宝宝大声说话或喊叫。白开水是最好的“润嗓*”，一定要多喝。也可以喂些清热去火的果汁，如雪梨汁、菊花茶等。不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况，其实这两种*不仅起不到缓解孩子嗓子痛、哑的目的，还有一定的副作用。板兰根寒性很大，经常喝会使幼儿的羸弱的体质变得更加虚寒，胖大海则是起到抑制津液分泌的目的，对发炎的嗓子无疑是雪上加霜。

此外，喉炎也会表现为嗓子哑，这时一定要找医生即使医治。喉炎的主要表现为声音嘶哑、咳嗽、多痰和喉痛，声音嘶哑是喉炎的主要症状。急性喉炎发病急，孩子咳嗽呈“空！空！”的声音，吸气困难，面色发紫。这种病变化迅速，严重者可在短时间内缺氧甚至危及生命，家长不要大意，应立即去医院诊治。

宝宝嗓子哑了的治疗方法

治疗宝宝的嗓子不能光靠*物，给宝宝喂些合理搭配的食物才有助于恢复。妈妈们可以尝试以下几种治疗方法：

1、避免宝宝大声说话。家长要注意，不要经常无端引起宝宝大声哭闹。减少宝宝大声喊叫，可以起到保护宝宝嗓子的作用。

2、补充水分。建议家长平时一定要注意给宝宝多喝白开水，补充身体水分，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。

3、白梨去掉硬心，放入冰糖和川贝，放瓷碗中，隔水煮（蒸也行）30分钟。喝汤吃梨。一日两次。三日宝宝就可以痊愈。

4、给宝宝喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

5、多吃水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

6、让宝宝少接触冰冷、辛辣有刺激及花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。

7、保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。

8、根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件即可。

9、家长不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。