孕妇用手机的注意事项-孕前准备

孕妇可以用手机吗

孕妇可以用手机吗？一般来说，女性在妊娠的前三个月是胎儿发育的重要时期，也是最容易受到影响的时期，因此，为了避免对胎儿造成影响，女性在妊娠期还是尽量避免使用手机的。

孕妇在怀孕期间不使用手机是不合理的，但在妊娠期间还是要尽量少使用，这是因为手机属于辐射源，长时间使用可能会影响胎儿在母体的发育。

科学也证明，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免将其贴近耳朵，这样能减少80%~90%的辐射量。为了避免直接辐射，孕妇在怀孕期间应该避免长时间使用手机通话。

怀孕期间的女性也不能长时间用手机上网，玩游戏，避免产生失眠、健忘、多梦、头晕、头痛等症状。

孕妇用手机的注意事项

现如今，手机已经成为我们日常的生活中必不可少的通信设备，但是我们都知道手机带有辐射的，那么怀孕的女性用手机应该注意哪些事项呢？

第一，不要让手机贴近头部，很多准妈妈都习惯了设置手机闹钟放置床头，其实这样是不好的，手机信号刚接通时，产生的辐射是比通话中高达20倍的，因此，孕妇在使用手机时应该避免将手机放置在床头。

第二，避免将手机挂在胸前，手机挂在胸前会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在待机状态下，手机周围也会存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但长时间挂在胸前也会对身体造成伤害的。

第三，手机不用时应尽量关闭电源。手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低，在暂时不用手机时，应记得将手机电源关闭。

第四，使用免提耳机，手机在通话时辐射是很大的，因此女性在怀孕期间应该避免长时间通话，可以使用免提耳机，以避免辐射。

以上就是使用手机要注意的一些事项，孕妇在怀孕期间，能不用手机就尽量不使用手机，使用手机的时间也不宜过长，如非必要，可以选择使用电话通讯。

手机对孕妇的影响

生活难免要用到手机，无论是用手机打电话，还是上网、玩游戏。手机已经是人们生活的必需品之一。怀孕时期的女性也是要用到手机，那么手机对孕妇会什么影响呢？下面我们一起来了解。

手机对孕妇的影响是极大的，首先，长时间使用手机，会导致角膜中的水分挥发得特别快，出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状。其次，长期使用手机，人体吸收的辐射却是会在体内逐渐积累，对孕妇以及胎儿都会造成不良影响，妊娠早期的女性如果长时间使用手机，是会导致胎儿发育不健全，有致畸的后果，最后，手机的电磁波辐射也会引起女性引起内分泌紊乱，影响泌乳，对产妇也是不利的，因此刚生完孩子的女性也尽量不要长时间使用手机。

手机虽然经常要使用到，但是怀孕是特殊时期，为了胎儿以及自身的健康着想，能不用手机就尽量不要用！

手机对胎儿的影响

手机是我们日常生活中必不可少的通讯工具，但是我们也知道，孕妇在怀孕期间是不能长时间使用手机的，那么孕妇使用手机对胎儿会有怎样的影响呢？

孕妇在怀孕初期是要尽量避免使用手机的，在胚胎形成期受到电磁辐射，有可能会导致流产；如果是在胎儿器官的形成时期，正在发育的器官可能会受到电磁波的影响产生畸形；而在胎儿的发育期，若受到辐射，会损伤中枢神经系统，可能导致婴儿智力低下。

因此，医生也建议妊娠早期的孕妇，在怀孕初期使用手机的危害比怀孕中期，晚期都是要大得多，所以，妊娠早期能不要用手机就不要用到手机。为了宝宝能够健康发育，准妈妈在怀孕期间还是要少用手机打电话，玩游戏，上网，避免它对小宝宝产生伤害。

孕妇怎样防止手机辐射

准妈妈要怎么做才能防止辐射呢？

第一，长话短说，手机辐射所产生的热效应是一个积累的过程，因此在使用手机时应该避免长时间使用，每次使用手机通话不应该超过1个小时。

第二，信号弱的时候避免打电话，在信号弱的情况下使用手机，其强度是很大的，因此，手机信号弱就必须选择其他通讯工具。

第三，尽量使用耳机，手机对头部的辐射是很大的，所以在用手机通话时可以选择使用耳机来减低辐射。

第四，睡觉时不要把手机放在枕头边。手机关机了，手机本身还是会释放出微量的辐射，所以睡觉时还是让手机离自己远一点比较妥当。

正确地使用手机才能防止手机辐射，降低手机对身体带来的负面影响。准妈妈在怀孕期间也尽量不要使用手机，就算必须要使用手机，也不要长时间“煲电话”！

延伸阅读

【一】孕妇能使用手机吗-孕前准备

在孕期能够用手机吗？现在人人都离不开手机，但是手机有一定的辐射，孕妇使用手机会对肚子里的宝宝有影响吗？

手机基本已经成为人们生活的必需品，人们对手机的依赖太强所以很多孕妈咪孕期也难以控制不玩手机，那么，孕妇如何正确使用手机趋利避害呢?下面一起来了解一下吧

孕妇如何科学使用手机?

现如今，手机已经成为我们日常的生活中必不可少的通信设备，但是我们都知道手机带有辐射的，那么怀孕的女性用手机应该注意哪些事项呢?

第四，使用免提耳机，手机在通话时辐射是很大的，因此女性在怀孕期间应该避免长时间通话，可以使用免提耳机，以避免辐射。

第五，远离充电器。充电时，它周围会产生很强的电磁波，人体应远离手机充电插座30公分以上，切忌放在床边。

第六，手机有辐射现象是无法避免的，还可以通过食补减轻各种电磁辐射对孕妇及胎儿的伤害，比如：多吃一些富含维生素a、c和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

【二】孕妇能使用手机吗-孕前准备

手机已经成为了每个人生活日常的必须品。但是手机带来的辐射，让一些孕妈担忧会影响到肚中的胎儿。那么孕妇能使用手机吗？

答案是肯定的，但孕妇使用手机需要遵守一些规则。

一、不要玩的时间太长

孕妈通过手机获取信息和娱乐，所以适当的玩一玩未尝不可。但是不能每天沉溺手机，一玩好几个小时，这对孕妇本身和胎儿都不好，具体来说坏处有：

1：宝妈身体出现颈椎疼，大脑供血不足

2：眼睛酸涩胀痛，势力模糊

3：减少喝水量，对自己和胎儿都不好

4：减少活动量，不利于消化，引起腹胀便秘等

5：久坐容易导致血液循环减慢，加重静脉曲张

6：减少与胎儿交流时间，不利于胎教以及亲子感情的培养

7：减少夫妻之间的交流，也不利于家庭的和谐

8：手机上细菌多，宝妈容易沾染细菌病毒对身体不利

9：手机有一定的辐射，会导致宝宝出生后患上多动症的可能，脾气暴躁。

所以呢为了减少玩手机，孕妈不要追剧，不要玩游戏，每天玩手机的时间在1个小时，最多不要超过2个小时，而且时间要隔开。

二、不要在黑暗中玩手机

前段时间，浙江28岁的孕妇刘女士右眼突然失明。刘女士自从怀孕以后就不上班了，在家里无聊于是每天就抱着手机玩，夜里关灯玩手机的情况大约持续了一个多月，尤其是前几日，连续三天熬夜追剧。有一天早上她突然头发晕，过了一会，右眼就看不见东西了，经过检查为视网膜脱落。

眼科专家表示，眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深，甚至引起黄斑病变，我们的视力好坏主要取决于黄斑的功能，黄斑区的视神经细胞一旦被破坏，视力便永久受损。

屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，还容易造成失眠。另外，躺着玩手机也是不好的习惯，这种姿势对眼球的压迫力最大，容易造成视力下降。

三、手机铃声不要太大

孕妈的手机铃声，包括闹铃，最好设置成柔和的音乐，而且音量要尽量小一些，如果突然来电，自己会吓一跳，胎儿也会受到惊吓，也会打扰人家睡觉。

睡觉以后，最好管关机或设置静音，以免有信息打扰。

充电的时候是一定不能玩手机的，容易引起手机爆炸。

不过，有一些已经玩手机上瘾的孕妈，可能改变起来比较难，再难你也得努力减少玩手机的时间。

1：多给自己安排一些事情去做，不要太闲

2：手机不要随手带着，放的远一点

3：设定玩手机的时间，不到时间不能玩

4：多出去散步，只带老公不带手机

【三】孕妇可以用手机吗-孕前准备

孕妇在怀孕期间不使用手机是不合理的，但在妊娠期间还是要尽量少使用，这是因为手机属于辐射源，长时间使用可能会影响胎儿在母体的发育。

怀孕期间的女性也不能长时间用手机上网，玩游戏，避免产生失眠、健忘、多梦、头晕、头痛等症状。