胎动是什么感觉-孕前准备

怀孕几个月有胎动

胎宝在孕妈子宫里活动并冲击子宫内壁所做出的动作称为胎动，比如伸手、踢脚等。很多孕妈在怀孕期间都会感觉到，不过，不同孕妈情况不一样。有的孕妈胎动出现得早，有的孕妈胎动出现得晚。那一般怀孕几个月会有胎动呢？

一般来说，怀孕18-20周，孕妈开始感觉到胎动，但在之前，其实胎宝就有活动，只是活动比较微弱，孕妈感觉不到而已。胎动多发生在中午和晚上，早上较少。通常29-38周是活跃期，期间，胎动每小时胎动次数不少于3-5次，12小时胎动次数30-40次左右。

胎动方式有很多种，比如蠕动、踢撞、搅动、呕逆等。蠕动时，胎宝动作较轻，通常在起床时出现。踢撞时，胎宝手脚在发育，需要伸展。搅动时，可能在夜间，胎宝需要活动，缓解一天的僵硬。而呕逆多发生胎宝进食后。

胎动是一种奇妙的感觉，第一次很多孕妈都会感到神奇，觉得这是胎宝在和自己沟通，告诉自己身体发育得很好，孕妈不用担心。由此孕妈变得安心，继续补充营养，满足胎宝的需求，并做好准确，等待胎宝的降生。

胎动是什么感觉

胎宝在孕妈肚子里动，孕妈是能感觉到的。这是胎宝在和孕妈”之间的交流，别人无法体会。那胎动时，孕妈有什么感觉呢？

1、最初胎动的感觉

第一次胎动，可能发生18～20周，此时胎宝并未发育完全，动作蝴蝶扇动翅膀一样轻微，很多孕妈都感受不到。

2、20～24周胎动的感觉

随着胎宝的发育，动作也越来越多，接下来的几周，胎动频繁，孕妈能深切感受到。

3、24～28周胎动的感觉

此时，孕妈会感到肚子阵发性一跳一跳的，胎宝正在羊水中活动，可能在伸手，也可能在打嗝。当胎宝受到外界刺激，也会在子宫内做出反应，孕妈都能感受到。医生会建议孕妈开始数胎动，了解宝宝的健康情况。

4、29～31周胎动的感觉

随着胎宝的长大，子宫活动空间有限，胎宝动作会变小，但孕妈也能明显感受到。

5、32～33周胎动的感觉

此时，胎宝越来越大，胎动频率增加，方式也变得多样，孕妈能明显感受到不同，体会宝宝的变化。

6、36周左右胎动的感觉

胎宝已逐渐发育成熟，摆好出生的姿势，等待机会，随时降生。此时，孕妈能感受到胎宝的动作是胎宝用小胳膊和腿撞孕妈的肚子，孕妈可能会感到疼，但也是开心的。

7、36～40周胎动的感觉

临近分娩，胎宝大幅度的动作较少，小幅度的动作依然有，比如吮吸自己的拇指。孕妈能感受到这样突发的胎动，但不会感到疼痛。

如何计算胎动次数

到了孕晚期，如果孕妈要了解胎宝的发育情况，最好每天数胎动。通常，胎动规律，有节奏，变化不大是最好的，预示着胎宝健康发育。那怎么数胎动呢？一起来看看吧。

1、每天数3次，每次数1小时胎动的次数

早中晚，宝宝胎动的情况不同，可以各选一段固定的时间来数胎动。数胎动时，孕妈要坐下，用椅子垫高脚，或者采取卧位，向左侧躺下，把手放在肚子上，开始数胎动，坚持1个小时，并用笔记本记录好。最后，在睡觉之前，把3次测得的胎动次数相加，得出12个小时的胎动次数。如果胎动次数为30-40次，属于正常。

2、每天数1次，每次数1小时胎动的次数

在一天中，选择胎宝最为活跃的时间，通常在中午或晚上，每天坚持数胎动1个小时。数胎动时，记得把脚垫高或者取左卧位，持续数胎动1个小时，感受胎宝的变化。数完之后，做好记录，如果次数在5次以上属于正常。孕妈不必过分担忧，继续安心养胎即可。

胎动异常怎么判别

通过数胎动，孕妈可以了解到胎宝的健康状况。不过，如果在数胎动时，发现胎宝胎动异常，就要注意了。那怎样判断胎宝为胎动异常呢？下面教大家一些方法：

1、胎动次数少

正常胎动次数为12小时30-40次，如果少于这一范围，并且低于20次，为胎动过少，需要进行检查，胎儿可能有危险。如果胎动次数12小时少于10次，就要警惕了，立马就医。

2、胎动次数多

有的胎宝12小时可动100次，可能与母体健康有关系，也可能与外部环境有关系。如果长期胎动次数过多，也要去医院检查，以免胎儿出现不良的情况。

3、胎动突然减少或加快

胎动不规律，次数突然减少或增加，也是属于不正常的。因为胎动突然减少，与母体关系有关。胎动突然增加，与外部刺激有关。最好到医院做检查，及时治疗，以免影响到胎宝。

4、急促的胎动突然停止

如果孕妈感觉到突然胎动急促，一段时间后，又突然停止，就要马上去医院了，因为胎宝有危险，应立即得到救治，不然会因缺氧而窒息。

胎动异常怎么办

对于很多孕妈来说，胎动异常都不是一件好事，会影响胎宝健康。如果在数胎动时发现，要了解原因，并针对性进行治疗。那胎动异常怎么治疗呢？下面看看胎动异常的处理方法吧。

胎动过少

胎动过少，少于20次，应该到医院检查，咨询医生意见，最好不要胡乱猜测。如果胎动次数少于10次，就意味着胎儿有危险，可能在子宫内严重缺氧，需要进行给氧治疗。

胎动频繁

胎动频繁的孕妈可以视自身情况进行改善，因为胎动增加可能与外界因素有关。若排除外界因素，就可恢复正常。

胎动突然变少或增多

如果胎动突然减少，可能是孕妇发烧所致。若是感染性发烧或者流感，尤其对接近预产期的孕妈影响比较大。一旦孕妈体温持续升高，超过38度，就会使胎盘、子宫出血，导致胎动减少。此外，胎动突然加快可能是孕妇受严重外伤引起的，可能会导致流产或早产，要注意，尽快医院诊治。

延伸阅读

【一】怀孕8个月胎动-孕前准备

踏入孕8个月，这时的准妈妈会感到很疲劳，身体越来越笨重，行动更加不便，所以妈妈们应更加注意安全，尽量减少外出和运动。怀孕8个月的胎动也会有所不同，所以从这月开始，每2周做一次产检。下面跟小编一起来了解怀孕8个月胎动的具体情况吧！

怀孕8个月胎动

每个准妈妈在感受宝宝胎动的时候，都会对自己即将出生的宝宝充满了期待，这一刻是那么的幸福与满足！而怀孕8个月胎动是怎样的呢？

胎动次数的多少与孕妇本身的精神、情绪、*物、羊水量的多少等有关，若发现少了或者多了，要及时到就医。

怀孕8个月，这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

怀孕8个月胎动频繁正常吗

很多准妈妈在怀宝宝8个月时都会因胎动的频繁而有所担忧，那么究竟怀孕8个月胎动频繁正常吗？下面跟小编一起来了解怀孕8个月胎动频繁这样是否正常吧！

正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。

正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，准妈妈要学会观察胎动哦。

怀孕8个月胎动判断生男生女

胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。无论男孩女孩都是妈妈的心头肉，作为准妈妈的你是想要帅气聪明的男宝宝，还是想要贴心可人的女娃儿呢！那么怀孕8个月胎动判断生男生女，有依据吗？

男宝宝和女宝宝在妈妈肚子里动起来是不一样的，从以下几点来注意观察，就能分辨出是男宝宝还是女宝宝。

先看胎动的位置。男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。

再看胎动时肚子的鼓包。不论男女宝宝胎动时都在妈妈肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好象是宝宝的屁股撅了起来。

最后是看胎动的方式。男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。

各位准妈妈可以通过以上几点来自测是男宝宝还是女宝宝，但经过很多妈妈亲身的验证，也有一小部分例外的情况会出现，并不是完全准确的。

怀孕8个月吃什么好

孕8月，正是孕妇胃口最好，吃嘛嘛香，吃啥都长肉的阶段。但现在的孕妈几乎都是既想保证营养又不想长肉，那么美食与身材真的可以鱼与熊掌兼得吗？那小编现在给大家分享一下，怀孕8个月吃什么好！

随着胎儿增长，孕妇胃肠道容积减少，所以孕妇应多餐少食。在此期间，应做到膳食多样化，扩大营养素的来源，保证营养的供给。如果孕妇出现下肢浮肿现象，就餐时应少吃含盐多的菜肴和食物。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，少吃辛辣食物以减轻便秘症状。

怀孕八个月饮食方案：孕8月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。

一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。营养补充，这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。

怀孕8个月胎动变少了是正常现象吗

在怀孕期间，每个时段的胎动情况都会有所不同，有时胎动的厉害，有时胎动的很少。那么，怀孕8个月胎动变少了是正常现象吗？下面小编与各位准妈妈一起来了解！

如果没有别的症状，应该是正常的，八个月了，宝宝已经长大了，不能像小的时候那样在子宫里自由的活动了，所以一些为细小的活动准妈妈就感觉不到了，如果不放心去医院做个胎心监护就可以了的哦。

一般到了怀孕的后期胎动也是会相对减少一些的，这是因为本身胎儿越来越大，肚子里的空间越来越小的原因。当然若是妈妈们感觉异常一定要及时去医院做检查哦！

【二】如何数胎动次数-孕前准备

如何数胎动

胎动是关系到宝宝是否健康的，那么孕妈咪们知道怎么数胎动吗？不知道的孕妈咪们快点过来跟小编看看如何数胎动吧~

于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。

胎动的类型

每个孕妈咪的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同。那么胎动的类型有哪几种呢？下面大家跟着小编一起来了解了解吧~

1、妊娠早期的胎动：超声所见到的妊娠早期胎动有几种不同的类型，妊娠7—8周时，可见到胚芽有轻微的波纹状运动；9周左右出现小的抽动；9周后更明显；9—10周之间可见到较强的抽动；10周以后则出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。

2、妊娠中期以后的胎动：类型更多，如惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。这些运动，在妊娠13—15周达最高峰，17周后逐渐减少。

3、足月后的胎动：接近足月后，尤其是38周以后，较大幅度的全身运动更少，仅能观察到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等。

胎动的时间

宝宝们在肚子里面干什么都会反应到我们的肚皮上，那么大家知道胎动的时间是什么时候吗？不知道的快过来看看吧~

1、夜晚睡觉前

一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

2、吃饭以后

吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭3、洗澡的时候

可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，ta就比较有精神。

4、对着肚子说话的时候

准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5、听音乐的时候

受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

胎动频繁正常吗

胎动频繁时不正常的，那么大家知道胎动的频繁意味着什么吗？下面大家就跟小编一起来看看胎动频繁正常吗？

胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。

怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，下沉应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊，孕36周后，可教会家人在孕妇腹部听取胎心音，下沉胎儿的心跳率为120～160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好。

胎动什么时候开始

在怀了宝宝之后，都希望快点见到他，但是等他长大还有有一定的过程的，在他慢慢的长大的过程中，我们渐渐的感觉到了胎动，那么胎动到底什么时候开始呢？下面我们就来看看胎动什么时候开始吧~

对于初次怀孕的女性来说，胎动什么时候是她们都迫切想知道的，能够确切的感觉到肚子里面的生命，这让所有的孕妇都无比的满足。你知道胎动什么时候开始吗？怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3—5次。12小时明显胎动次数为30~40次以上。

【三】胎动为什么在夜间频繁-孕前准备

胎动为什么在夜间频繁？孕妇晚上睡觉的时候胎动反而比较频繁，这是属于正常的现象吗？下面来看看胎动在夜间频繁的原因吧。

妈妈：到了孕中期和孕晚期，肚子渐渐大了起来，胎宝宝就开始变得好动了。很多时候到了半夜正准备好好睡一觉时，宝宝却兴奋起来，各种拳打脚踢和翻滚，越是不理睬宝宝越是没完没了的。

宝宝：发现好久听不到妈妈的声音，自己也不能随着妈妈走路舒服的晃悠了，“我”要向妈妈传达信息：妈妈你还好吗？怎么听不到你的声音了？直到妈妈伸手轻轻抚摸肚皮，再与“我”多说几句话，“我”才能安心的睡去。

医生：般情况下胎儿在一天中有两个胎动高峰期，一次是清晨7到9点，陪着妈妈睡了一觉的宝宝开始小运动。第二次就是晚上10点到凌晨一点左右的时候。其他时间胎动会比较少，胎动规律大致是每小时不少于5到7次，每12小时胎动大约在40次左右。

另外，孕妈妈的睡姿不正确，会造成腹部压力过大，从而使胎儿受到压迫，也会导致胎动厉害，所以孕妈妈要采取左侧睡姿，减少对胎儿的压力。

28周以后，孕妈最好养成每天数胎动的习惯，如果感到胎动过于频繁不正常，有可能是胎儿出现缺氧现象，要及时去医院诊治。