孕妇早产常见的10大原因-孕前准备

在孕期的准妈妈最怕自己流产了，那么你知道在孕期流产的原因吗？今天小编就给大家介绍一下孕妇早产常见的10大原因！

女人是多疑的，怀孕的女人变得更严重了。孕期稍微有点风吹草动，就怀孕是不是宝宝健康出问题了，会不会引起早产。随着怀孕周数的增加，身体也出现了这样那样的变化，今天我们给大家介绍一下导致流产，常见的10大原因，希望可以减少孕妇的忧虑。

凡是对宝宝生长发育不利的状况是孕妇和家人，那只医生都不愿意遇见的。早产就是最令人担心的事情，不过妈妈也不必过于担心，怀孕超过28周后宝宝存活的机会还是非常高的。

引起流产的原因有很多，高达一般的孕妇流产都是云因不明的。孕妇一旦发生异常，一定要配合医生，这样才能顺利分娩。好了废话不多说，下面我们看看引起孕妇流产都有哪些因素。

1、子宫畸形

如果孕妇先天子宫畸形或者曾经做过子宫手术等疾病都会引起子宫形状变化，导致宫内没有足够空间让宝宝生长发育，就会出现早产。这类疾病有双角子宫、单角子宫、子宫间隔、子宫肌瘤、子宫肌腺症等。

2、宫颈疾病

子宫宫颈长度不足或者子宫闭锁不全都会引起孕妇早产。如果孕妇之前有过流产经历，就很有可能会引起子宫颈长度变化和宫颈闭锁不全。

3、宫腔感染

如果怀孕后，子宫受到宫内外细菌或者病菌的污染，引起绒毛膜羊膜炎，这就会过早的诱发子宫收缩，最终导致过早的泼水或者早产。

4、内科疾病

如果孕妇患有妊娠高血压或者其他内科疾病，就要注意控制血压，避免先兆子痫的并发，否则就会增加孕期风险，不利于胎儿生长发育。

5、多胞胎妊娠

子宫肌肉是富有弹性的肌肉和韧带组成。怀有多胞胎的时候，子宫体积扩张比单胞胎大数倍，子宫壁的过度扩张，当压力过大的时候就会诱发子宫收缩，导致早产的发生。

6、急性炎症

孕妇孕期如果换上急性炎症例如肠胃炎、胆囊炎、盲肠炎等疾病，尤其是腹腔或者盆腔炎在都会诱发剧烈宫缩，导致胎儿流产。

7、肚子被撞

如果孕中后期孕肚受到外力冲撞或者跌倒，甚至一些剧烈的运动都会引起子宫强烈收缩，出血，导致早产的发生。这种情形也是影视剧中常见的桥段。怀孕期间一定要避免去人流密集的场所，也不要长时间旅行。

8、长期疲劳

孕妇身体健康和胎儿健康息息相关，如果孕妇长期身体疲惫，没有及时休息，往往会引起胎儿营养不足或者氧气和血液供给不足，导致胎儿停育甚至早产。

9、孕妇过胖

一胖生百病，肥胖会使得人体极易发生炎症。孕妇会变得体弱不多病，大大增加了孕期并发症的风险，从而影响母子健康。所以孕期饮食一定要注意控制体重，做到营养均衡，和适量运动。

10、高龄孕妇

人和机器一样，年龄越大，身体器官就衰退越多。高龄孕妇开始出现血管弹性不足、肌耐力减退、代谢变缓，这些就会导致一些身体疾病以及妊娠并发症的发生，属于早产的高危人群。建议最佳的受孕年龄不要超过30岁，最好是25岁左右。

延伸阅读

【一】孕妇可以用橄榄油吗-孕前准备

家用油有很多种，如大豆油、花生油、橄榄油等。橄榄油平时用的比较少，但是很有营养，那么孕妇能用橄榄油吗？孕妇能吃橄榄油吗？有的孕妇说橄榄油可以防止起妊娠纹，是这样吗？综合橄榄油的营养成分来说，孕期食用橄榄油是有很多好处的。下面跟着小编一起来了解一下，孕妇能用橄榄油吗？

橄榄油的营养

初榨橄榄油中的不饱和脂肪酸含量很高(最高达可80%)，而这对循环系统十分有好处。此外，初榨橄榄油没有经过化学处理，也没有添加防腐剂，所以保留了橄榄成熟后所含有的维生素、简单不饱和脂肪酸和其他天然成分。

1、橄榄油是不饱和脂肪，用来替代饮食中的饱和脂肪，既能减少低密度脂蛋白胆固醇，又不影响有益的高密度脂蛋白胆固醇。又因橄榄油含有之单元不饱和脂肪比例远高于其他脂肪，所以加热时所产生之有害物质远低于其他各种食用油。

嗜好橄榄油的希腊人极少吃牛油或人造牛油，主餐通常是蔬菜或豆类而不是肉，所以尽管食用大量橄榄油，却只摄入极少的饱和脂肪。

2、橄榄油的一些次要成分，例如维生素e和多酚(芳香化合物)，都有抗氧化的功能，所以橄榄油也能保护和滋润肌肤。因此，橄榄油常常被用来制造化妆品、润肤膏、洗发精和肥皂。

孕妇可以用橄榄油吗?

资料显示，孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。因为其中含有多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等，被称为是天然的美容佳品。（孕妇如何护肤？）

孕妇能吃橄榄油吗?

经常食用橄榄油可以有效地提高孕妇对食物的消化和吸收能力，为胎儿提供丰富的营养来源。而且橄榄油的多不饱和脂肪酸含量比例接近母乳，最适合人体吸收。

孕早期吃橄榄油防流产

橄榄油是通过压榨技术从橄榄果中提取的，其中维生素的含量非常高，特别是维生素e的含量，所以在孕早期做菜时使用橄榄油而放弃植物油可以更好的补充维生素e，大家都知道维生素e可以防止流产，在孕早期多吃橄榄油也可以预防流产。（怀孕早期孕妇呕吐厉害怎么办？）

孕妇用橄榄油的好处有哪些？

1.孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。

2.孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。

3.还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油，除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。

准妈们对“孕妇能用橄榄油吗?”的看法

1.可以啊，在孕晚期才会长妊娠纹呢，橄榄油对宝宝没有什么伤害的。

2.预防妊娠纹绝对有效，我就用，现在也用，挺管用的，要用特级初榨的，可以吃的。不过我没吃过，不知道还解决便秘。

3.橄榄油我看很多妈妈都说预防妊娠纹没有效果，所以建议亲还是用孕期专用预防妊娠纹的产品。

4.当然好，人体必须脂肪以及其他各种有利于婴儿健康成长和发育不需的成分在橄榄油里能够发现很多。

5.用橄榄油是可以的，他是俗称的液体黄金啊，但是不能过量食用。

由此可见，孕妇可以用橄榄油吗这个问题答案无疑是肯定的，怀孕三个月后孕妇用橄榄油可以充分发挥其作用，安全性相对也高许多。您还可以阅读“六款花茶有活血作用怀孕期间孕妇不能碰”，了解更多的怀孕注意事项，希望网提供的怀孕知识能够帮助到您。

【二】孕妇总胆红素偏低的原因-孕前准备

孕妇营养不良

孕妇在怀孕期间，经常会出现反胃、呕吐的早孕反应，甚至出现食欲不振，挑食偏食的现象。如果孕妇长期的偏食、挑食，不仅会影响到胎儿的营养吸收，也会导致自身的锌元素缺乏，出现总胆红素偏低的现象。

缺少葡萄糖

葡萄糖会在体内转化为葡萄糖醛酸，而葡萄糖醛酸是总胆红素合成的主要元素，所以孕妇体内一旦缺少葡萄糖就会导致总胆红素偏低。

这种情况的准妈妈可每天喝一些葡萄糖水来补充体内缺乏的葡萄糖，但注意不宜过量，否则会引起妊娠糖尿病。

孕妇贫血

铁元素是血液合成的主要元素之一，而总胆红素的合成也需要锌元素和铁元素，所以如果孕妇出现贫血的现象，就会出现总胆红素偏低的情况。

这种情况的准妈妈要注意多补血，建议平时多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、瘦肉、黑木耳、黄豆及豆制品等。贫血严重的可在医生的指导下服用铁剂补血。

检查结果有误

如果孕妇饮食正常，没有任何不适正常，突然检查出总胆红素偏低可能是检查错误导致的，建议孕妇复查一次，确定检查结果的准确性。

【三】孕妇饮食重要还是心情重要-孕前准备

孕妇心情不好正常吗

孕妇心情不好是正常的。

孕妈妈们在有了小宝宝之后，情绪总是会比较多变化的。有时候可能会担心宝宝发育得不好，有时候担心宝宝出生之后的经济问题……而且，怀孕之后，很多美味的东西不能吃，也不能跟以前一样乱蹦乱跳……总之，问题是接踵而来的。要孕妈咪的心情一直保持愉快那得多困难啊！

所以我们说，孕妇有时候心情不好是正常的。不过，孕妈妈们自己要学会调节自己的心情。因为自己的情绪可是会影响肚子里宝宝的发育的呢！而且，抑郁症什么的很会趁虚而入，孕妈妈们得注意提防着抑郁症！

爸爸们在妈妈怀孕期间就得多体谅妈妈，并且多多观察妈妈。如果孕妈咪的心情烦躁开始变成持续的情绪低落或焦虑，甚至已经对她的身体状况产生影响时，就得带孕妈咪去看医生了。长期感觉厌烦、无精打采可能是产前抑郁的症状哦。

孕妇心情不好怎么办

孕妇心情不好虽说是很正常的情况，但长此以往可不是好事。为了让宝宝有一个更好的孕育环境，妈妈们要学会消除不良情绪，保持心情愉快。今天，就让我们一起来学习一下，孕妇心情不好怎么办吧！

1、消除恐惧与担忧心理。妈妈们可以多看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要“捕风捉影”，老想着宝宝会不会长得不好，会不会营养不足，要相信产前检查，学会调控情绪。

2、转移阵地：消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境。妈妈们可以做些自己感兴趣的事情，如听音乐、看画册、郊游等，使情绪转向欢乐。

3、适当宣泄：孕妈妈们可以通过写日记或向他人倾诉自己的感情及处境，合理宣泄不良情绪，尽快恢复平和的心态。

4、打扮自己：孕妈妈可以经常改变一下自己的形象。看到美美的自己，孕妈妈的心情也可能会变好哦！

5、外出散步：整天闷在室内，别说是孕妈妈，一般人也会觉得难受呢！所以，孕妈妈也可以多出去走走，呼吸新鲜空气，看天空看鸟儿，这样心情也会美美的哦！

6、寻求家人帮助：孕妈妈怀孕后，准爸爸们会觉得责任更大、负担也更重了，这时候，他可能会更加专注于事业而疏忽了孕妈妈们。孕妈妈心情不好的时候，可以合理提出要求，告诉爸爸们你真正需要的，以免过度焦虑。

妈妈们要知道，坏心情是会影响宝宝的，所以，一定要学会调节自己的情绪，尽量保持心情愉快哦！

孕妇心情不好会影响胎儿吗

孕妇心情不好是会影响胎儿的，而且后果还挺严重。

1、孕妇的消极情绪会对下丘脑造成不良影响，这样子，宝宝出生后情绪容易不稳定，爱哭闹。

2、如果孕妇总是发脾气，或者心情郁闷，可能会令孕妈咪的血压升高，会出现阻碍胎盘血液循环，导致胎宝宝缺氧影响发育。

3、孕妇心情不好的话，可能会使胎儿大脑发育不良，甚至是导致胎儿畸形。因为孕妇情绪的变化会引起内分泌和血液成分的变化，从而影响胎儿的生长发育，严重的还可能会导致宝宝早产或死亡。特别在早孕时期，胎宝宝还不稳定，这个时候孕妈咪情绪不稳定可能会影响胚胎鄂部和脏器发育，有可能使胎动过速、胎盘早剥。

当然，相反的，如果孕妇的心境平静或者心情愉快轻松，胎宝宝会受到这种情绪影响，生长发育会更快。而且胎宝宝出生后，性格也会更加的开朗客观，就连情商或者智商都会更高一些。

孕妇心情不好吃什么

孕妇心情不好是很妊娠期间非常常见的问题。据了解，如果孕妇在怀孕期间常常心情不好，那么宝宝也会受影响，因此，为了给宝宝一个良好的发育环境，妈妈们要尽量保持心情平和。除了通过情绪排解法进行自我调节，妈妈们也可以试着食用以下减压食物，给自己减减压哦。

一、菠菜

菠菜除含有大量铁质外，更有孕妈咪所需的叶酸。怀孕后，妈咪对于叶酸的需求量比正常人高出4倍。准妈妈补充叶酸，对于预防宝宝出生缺陷有重大的帮助。研究还发现，那些无法摄取足够叶酸的妈咪，在5个月后，都无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。

一些妈咪也许还听说过孕妇不能吃菠菜的说法，其实不是的。菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜，妈咪如果要吃菠菜，可以在烹饪之前先把菠菜在热水里焯一下，然后再炒、拌、做汤等等。这样做的目的是去掉菠菜里面的草酸，因为草酸会影响钙的吸收。

二、深海鱼

根据哈佛大学的研究报告，鱼油中的omega-3脂肪酸与抗忧郁成分有类似作用，可以调节神经传导，增加血清素的分泌量。“血清素”是一种大脑神经传递物质，与情绪调节有关，如果血清素功能不足、分泌量不够或作用不良时，会有忧郁的现象发生，因此，血清素是制造幸福感的重要来源之一。

三、巧克力

德国营养学家表示，吃巧克力可以使人感到心情愉快，这是由于巧克力在大脑中释放复合胺的缘故。然而，人体自身无法制造复合胺，只能依靠从外界摄入食物。巧克力可以使人的体内合成复合胺，当复合胺停留在脑神经中，就会对人的情绪产生积极的影响。

值得一提的是，巧克力内含咖啡因，如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产或者早产；另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。因此，孕妈咪吃巧克力的时候一定要注意量的控制。