母乳常温下能保存多久-孕前准备

母乳常温下能保存多久

1、初乳（产后6天之内挤出的奶）：

27-32℃室温内可保存12个小时。

??2、成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）：

15℃室温内可保存24小时。

19-22℃室温内可保存10小时。

25℃室温内可保存6小时。

母乳冷藏冷冻保存时间

1、冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏可保存8天。

2、冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为2周。

3、和冷藏室分开的冷冻室，经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月。

4、深度冷冻室，温度保持在0℃以下，不经常开门，则保存期长达6个月以上。

温馨提示

刚泵取的母乳是乳白色，还有些体温左右的温度，色泽会比较纯正。当然每个人的奶水的颜色会有少许差异，有的奶水稀，有的奶水稠，跟妈妈的饮食也有关系。储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，都是正常现象，给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。

母乳保存知识大全

母乳保存如果是短期的储存可以直接放在奶瓶内，如果是长期的可以购买专用的储奶袋。

1、储奶袋大小：

市面上有100ml，150ml，180ml，200ml，250ml及300ml的规格。一般妈妈在产后2个月奶量都会比较充盈，所以我们可以选个容量适中的规格来进行母乳存储。调研数据发现，产后2个月以上的哺乳人群中，高达75%的妈妈，单次母乳的泵取量在150~200毫升之间，因此这个规格是适合大部分人使用的。乳汁少于150ml，一次一个即可，乳汁多的妈妈，可以用两个。

2、储奶袋使用方法：

取出奶袋之后，在储奶袋的顶端有道虚线，沿着虚线轻轻撕开就可以直接使用了。撕开虚线口后，打开夹链，有些储奶袋是双道夹链，会使袋子的封口更加紧密，双道双保险，密封更好，防滴更防漏，单夹链的话在母乳结冻或者在搬动的时候就可能会有因密封不紧而导致的滴漏情况。

3、标记具体时间：

存放之前，标记好每次母乳的吸出时间、存储日期、母乳容量等具体信息，方便归类及食用。不要用签字笔直接写在奶瓶或奶袋上，因为某些油墨会渗进奶瓶或奶袋里去。放进冰箱存放时尽量按日期存放，先存的先进行解冻食用，务必把奶袋先擦干净，表层不要留有水，以防奶袋粘在一起。最好存于冰箱较后的位置，保持稳定的低温，不要放在冰箱门边的位置，如果条件允许可以专门留一个冷冻格给储奶袋专用，保证这一格不会经常开关，储存温度保持稳定。

相关文章：

[新生儿怎么喂奶才正确新生儿母乳喂养方法]

[6个月后的母乳没有营养是真的吗母乳营养知识大全]

[母乳宝宝夏天需要喝水吗母乳宝宝夏天什么时候需要喝水]

延伸阅读

【一】婴儿的母乳与辅食怎么搭配最营养-孕前准备

有的母亲生怕婴儿营养不足影响了生长，早早开始给添加辅食，而且品种多样，使劲喂，结果使婴儿积食不化，连母乳都拒绝了，这样反而会影响婴儿的生长。

一般添加辅食最好采用以下步骤：

1、开始先给添稀释的牛奶(鲜奶或奶粉)，上午下午各添半奶瓶即可，或者只在晚上入睡前添半奶瓶牛奶，其余时间仍用母乳喂养。如半瓶吃不下，可适当减少。

2、6个月后也可在晚上入睡前喂小半碗稀一些的掺牛奶米粉糊，或掺半个蛋黄的米粉糊，这样可使婴儿一整个晚上不再饥饿醒来，尿也会适当减少，有助于母子休息安睡。但初喂米粉糊时，要注意观察婴儿是否有吃糊后较长时间不思母乳现象，如是，可适当减少米粉糊的喂量或稠度，不要让它影响了母乳的摄入。

3、8个月后可在米粉糊中加少许菜汁、一个蛋黄，也可在两次喂奶的中间给喂一些苹果泥(用匙刮出即可)、西瓜汁、一小段香蕉等，尤其是当婴儿吃了牛奶后有大便干燥现象时，西瓜汁、香蕉、苹果泥、菜汁都会有软化大便的功效，也可补充新鲜维生素。

4、10个月后可增加一次米粉糊喂养，并可在米粉糊中加入一些碎肉末、鱼肉末、胡萝卜泥等，也可适当喂小半碗面条。牛奶上午下午可各喂一奶瓶，此时的母乳营养已渐渐不足，可适当减少几次母乳喂养(如上午下午各减一次)，以后随月龄的增加渐次减少母乳喂养次数，以让婴儿逐渐过渡到周岁后可完全摄食自然食物。

【二】喂母乳有助新妈妈恢复身材-孕前准备

根据一项针对台湾近千位产后六周产妇的体重调查发现，半数产妇体重竟比怀孕前还重10公斤以上，主要与产前偏爱面食类有关。产妇产后减肥停滞期是在第三周，黄金减重期则在第六周，且愈晚减肥，效果愈差！

该调查同时发现，如果有喂母乳的产妇，减重的效果比不喂母乳的产妇好。

同时担任忠孝医院和妇幼医院减肥门诊医师的刘伯恩，搜集去年1月到12月1098位产后妇女临床病例进行调查，调查针对她们肥胖原因、临床血液生化报告，企图找出和一般肥胖之共同点和不同点，作为治疗产后肥胖的依据。

在805个肥胖病例中，87%的孕妇在怀孕生产前体重仍是正常的，有些孕妇在产前最后几周还有体重下降的情形。根据调查，产后六周体重超过10%者占九成三，超过20%的甚至超过一半，可见台湾地区妇女肥胖问题和怀孕导致的肥胖问题息息相关，主要是内分泌和新陈代谢改变了，其中以胰岛素的代谢产前产后差距最大。

刘伯恩分析有哺乳经验的305例产妇发现，喂母乳的比没喂母乳的减重速度快，喂母乳超过八周的产妇自觉身材恢复速度比没有喂母乳的产妇来得更快。

【三】宝宝吃母乳可以抽烟吗-孕前准备

现在有很多女性朋友们也有抽烟的习惯了，但是在怀孕的时候都是不允许抽烟的，可等到宝宝出生后就松懈下来了，在哺乳期的时候就恢复抽烟，这会给宝宝产生什么影响呢？那么，宝宝吃母乳可以抽烟吗，给小孩子喂奶能抽烟吗？让小编给妈妈们讲一讲。

妈妈们在哺乳期间的饮食习惯是直接影响到宝宝的健康发育的。妈妈们在哺乳期间抽烟是会使妈妈体内的催乳素水平降低的，使乳汁质量变低的，还有可能会造成提前的断奶，这让宝宝无法获取足够的奶水；另外烟当中的有害物质是会对奶水造成影响的，并且在吸烟的时候无意识的宝宝也会吸二手烟，这对宝宝的发育带来了很大的影响，宝宝会特别容易烦躁、哭闹、听力有可能也是会受到影响的。

所以宝宝吃母乳是不可以抽烟的，给小孩子喂奶也不能抽烟。小编建议妈妈们，在哺乳期间为了宝宝的健康发育，最好就是不要吸烟或者是饮酒，以及乱吃*物；要好好注意自己的身体，平时注意保暖，多喝水、不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免宝宝身体会不舒服。