怀孕后泡脚的好处有哪些-孕前准备

现在已经立冬，正式进入了冬天，在这样的天气，每天晚上能够泡泡脚是一件非常舒服的事情。孕妇也不例外，那么怀孕后泡脚的好处有哪些？一起来看看吧。

我们都知道，对脚部按摩可以促进血液循环。对准妈妈有什么好处呢?胎儿可以通过胎盘获取更多的血液和氧气，对胎儿的生长发育是有帮助的，泡脚是一种不错的放松身心的方式，同时，准妈妈每天可以泡泡脚，也可对孕期脚部水肿有缓解作用。只是，泡脚时的安全问题需要准妈妈提前了解。

1、泡脚水温不宜过高

准妈妈在泡脚时水温不宜过高，若水温持续在39℃以上，或许会造成胎儿脊髓缺损，所以，准妈妈泡脚时水温最好能控制在38℃，不可过高。

2、泡脚时间不宜过长

很多未育女性有用热水泡脚的习惯，怀孕以后就不要这样做了。准妈妈泡脚时间应控制在15-20分钟之间就可以了。时间过长热水影响，会让子宫出现反应。有关事实显示，热水泡脚时间过长，胎动的几率就会明显增加。

3、泡完脚要及时保暖

准妈妈泡脚时，最好选择木质足浴盆，这种木盆的优点是，热量挥发的较慢。使用铁盆的话，需要再备一些热水，水有些凉时，就加点热水进去，脚泡完后，要及时擦干，穿好袜子进行保暖，不要在一旁晾干，以免脚底大量的热量流失。特别在酷热的夏季，不要刚泡完脚，就光脚踩在冰凉的地板上。

4、足底按摩需要谨慎

泡完脚以后，不要随心所欲地对脚底进行按摩，脚底的穴位繁多、密集且复杂，不是专业人士，避免过度按摩对足底造成刺激，或对胎儿的安全造成影响。进行按摩时，最大化地对脚底进行快速按摩几下就可以了，不要过于用力进行按压。可馨育儿特别提醒，足跟为人的生殖腺的反射区，踝骨下面的窝处对应的人体位置是子宫，按摩时不可对这些部位刺激过度。

准妈妈若有去足疗馆做泡脚按摩的习惯，在怀孕期间可按下“暂停键”，如果不能确保做泡脚按摩的地方特别专业，或对孕期按摩有专长，或自己非常相信，否则，孕期就不要再去这些地方了，多一事不如少一事。

怀孕期间泡脚，要谨慎使用*材，具有强烈活血功效的*材更不能用，否则，就会引起宫缩的风险。

最深情的爱莫过于每天坚持帮你足底按摩… 怀孕虽然很累!那是真的很累!很累!很累!!但是身边人给我的关爱!足矣慰藉这个费力的感觉滚都滚不动了的身体!

延伸阅读

【一】怀孕吸氧对胎儿好吗-孕前准备

当女人怀孕以后，第一想到的都是腹中的胎儿，因为每一位妈妈都希望自己的宝宝平安健康，同时也愿意尽一切努力去保证宝宝的健康。那么对于怀孕的女性来说，吸氧对胎儿好吗？或者孕妇吸氧气对胎儿有没有影响？

对于胎儿来说，他们在宫内发育，需要足够的氧气才可。如果胎儿在宫内出现缺氧的情况，那么后果是比较严重，这将严重影响胎儿的发育，胎儿在出生以后可能还会有后遗症，这对于宝宝和家长们来说都是不好的。所以孕妇们在产检过程中，如果出现明显的胸闷，胎儿宫内窘迫等情况，那么医生多会要求孕妇留在医院里进行吸氧，这种情况下孕妇吸氧于胎儿来说是没有影响的，且还有极大的好处。

但是如果胎儿不缺氧，则不建议孕妇自己随便吸氧，虽然多数情况下没有太大的问题，但是怕吸氧过多，或者氧气浓度过高，那么也会引发一系列副作用，这样于胎儿的健康来说也是不利的。因此，孕妇要吸氧，一定要得到医生的批准才可。同时，还需要做到科学吸氧，浓度适宜，吸氧时间合适才可。

【二】月经推迟跟怀孕的区别-孕前准备

你好经期的表现，因人而异的，经期出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。月经来过以后，症状会自然消失。一般情况下，怀孕40天左右，可出现早孕反。

如果你有过同房，并且也没有避孕，你现在月经推迟还是有怀孕的可能的，怀孕最明显的症状就是停经，不过想要判断是不是怀孕，还是必须经过检查才可以确准的，一般在同房十几天以后或者月经推迟一周时候如果怀孕了就可以测试出来的，你现在。

不会那么恐怖的，。一般怀孕了你要2个月左右才会胃口好得不行。刚怀孕上。你没那么反应快的。就是妊娠呕吐反应据说最快的也是39天才有的。如果还没有来，很可能是你自己紧张了。所以没有来。但是你可以去*店买那种十几块一个的那种比较灵敏。

怀孕前的反应，与来月经前的反应有什么区别

恩，只要你按照说明书上检测方法正确，试纸没有质量问题的话，那就是怀孕了。不知道你要不要这个孩子，如果要的话，不用着急做检查，再过半月左右，到50天的时候做个详细的检查就可以。如果不要的话，再过一周左右去医院做个b超检查，看看是不是。

病情分析：在月经周期推迟7天以后就可以用早早孕试纸检查出来的,测试纸上显示两条红线表示阳性,即是怀孕; 指导意见：另外在性生活10天以后可以通过检查血hcg明确诊断早孕,这是目前最早最准确的检查方式.

月经与心情有很大关系的，心情不好月经就会推迟的，不要太着急了，越急越不容易怀孕的

怀孕初期症状：一些生理上的反应，大概20天左右就会出现的，你可以注意一下：（1）厌油腻（2）尿频（3）经常乏困（4）乳房一碰有疼痛感（5）乳晕周围有小结节早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不。

月经推迟跟怀孕的区别有哪些？

月经推迟多是内分泌紊乱引起的现象，一般及时的调理内分泌，月经就会到来。而怀孕则会有停经现象，一般等到产后身体恢复后月经开始正常。经期推迟即月经推迟，又称“月经稀发”、“月经错后”、“月经过期”等,是月经失调的一种常见类型。女性月经周。

避孕*分为事前和事后避孕*，事前避孕*成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕*可选择毓婷，毓婷是华润紫竹*业研发生产的otc女。

这不一定的。怀孕了之后就没月经了。记得采纳啊

【三】怀孕几个月有胎动-孕前准备

在孕期几个月的时候能感受到胎动呢？很多准妈妈在孕期会感受到肚子里的宝宝在动，那么你是几个月的时候感受到的呢？

胎动是由胎儿的运动所造成的，胎儿的每次细小活动，都会让妈妈充满期待和惊喜，那么，怀孕几个月有胎动？胎动什么时候数最好？接下来一起看看以下相关介绍。

怀孕几个月有胎动

一般孕妇，在孕5个月左右能感觉到比较明显的胎动，但具体时间因人而异，有的人可能稍早在16周或17周的时候就能感觉到第一次胎动，有的人可能稍晚一些，在20周左右感觉到第一次胎动，这都很正常。

胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，它不仅能与准妈妈建立起紧密的亲情联系，而且能表达胎儿在子宫内的成长发育状况，是胎儿给母亲发出的信号，胎动次数多少、快慢、强弱等，常预示着胎儿的安危。

怀孕几个月有胎动胎动什么时候数最好

怀孕早期，胚胎还很小，孕妇是无法感觉到胎动的，只有通过b超才能见到胎儿的细微活动，准妈妈要到孕中期才能察觉到第一次胎动。最初的胎动也是很轻微的，可能不易察觉，不过胎动会越来越强烈，但到临产前几周，由于胎儿发育得很大，宫腔内空间相对狭小，孕晚期胎动反而会减少。

什么时候开始数胎动

孕妈妈刚开始感觉到胎动时，会变得非常敏感，如果有半天没感觉到宝宝胎动，会担心的不行。其实并没有那么严重呢，因为刚开始感知胎动的时候，宝宝其实已经动了，但是动作和力气太小，没有被妈妈们感知到，就被错误的认为半天没有胎动。

所以医生都是建议28周开始，宝宝的动作力气大，胎动也有规律了，这个时候妈妈们数胎动才有意义。28周之前，数胎动只会自己吓坏自己哈。

胎动能反映出胎儿的健康状况，孕妈妈一旦发现胎动异常，应及时到医院检查。