预防胎儿畸形要做到这5点-孕前准备

孕妈妈十月怀胎，盼着健健康康的宝宝呱呱落地，这个时候，妈妈做的很小的事情，都能影响到宝宝。但更担心的是宝宝出现畸形，这对孕妈妈的打击不仅是很大的，对新生儿也是很痛苦的！预防胎儿畸形，孕妈妈该做哪些事？

1、怀孕早期，避免发烧感冒。怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差，这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。

2、避免接近猫狗。很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。

3、避免每天浓妆艳抹的女性。调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。

4、避免孕期精神紧张。人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，如果发生在妊娠期间的前3个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。

5、避免饮酒。孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。如脑袋很小，耳鼻极小和上嘴唇宽厚等。

6、避免吃霉菌素食物。有关专家指出，孕妇若食入被霉菌素污染了的食品（霉变食物），霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。

孕妇的健康不是小事，关系到自己，也关系到宝宝，因此绝对不能麻痹大意。

延伸阅读

【一】孕期生病吃*会导致胎儿畸形吗-孕前准备

怀孕后，最糟心的莫过于生病，不吃*太难受，吃*又太担心。那么，孕妈妈到底能不能吃*？

今天，我们就来说一说孕期吃*的事儿。

一、孕期吃*，对胎宝宝有多大影响？

妊娠早期（0～12周）：主要器官的形成期，非常容易导致畸形。

妊娠中后期（13周～足月）：主要器官生长发育期，*物可能会使胎儿发育迟缓，造成神经、生殖器官、牙齿畸形。

二、孕期生病，怎样吃*才安全？

1、孕妈妈生病不能死扛，也不能滥用*，一定要找医生确诊，然后对症用*；

2、怀孕后3个月内尽量不吃*，可用可不用的*，就不要用了；

3、尽量选择单方制剂；

4、选择安全可靠的老*，不要选择刚上市的新*；

5、禁用试验性*物，包括妊娠试验用*；

6、不得已需要使用*物时，选择对胎儿影响小的*物；

7、谨记自己的准确孕周期，可让医生根据不同的孕期阶段选择对胎儿危害小的*物；

8、用*时一定要遵医嘱！仔细看说明书！正确使用*物！用对剂量！

9、注意*物禁忌以及不良反应，及时停*！

三、哪些*物对胎儿的危害较小呢？

胎儿处于特殊的生长发育期，对*物极其敏感，所以，孕妈妈在选择*物时，更需要慎之又慎。那么，哪些*物是相对安全的呢？

fda根据*物对胎儿的危害将妊娠用*分为a、b、c、d、x 五个级别，a～x级致畸系数递增，并要求制*企业在*品说明书上标明等级。

孕妈妈要谨记，a、b级*物相对安全，x级*物绝对禁用！即使是相对安全的*物，也不可以自行使用，一定要遵医嘱！

四、孕妈妈该如何选择*物？

一般情况下，孕期能不用*是首选，但是，如果疾病可能或者已经对孕妇及胎儿造成严重影响，就得结合实际情况，根据*物妊娠毒级，选择安全性高的*物适当使用。那么，我们就来了解一下，哪些*物是相对安全的，哪些*物是禁用的！

综上，孕期用*可能会导致胎儿畸形，但是也有一部分*物是相对安全的。当疾病侵袭，孕妈妈大可不必过度惶恐，只要遵医嘱，用对*，一般a级*物对胎儿的影响很微小，可以使用。

最后，祝所有孕妈妈身体健康，顺利生产！

【二】孕妇去什么地方影响胎儿-孕前准备

前几天和怀孕7个月的朋友去逛街，她说想买一些婴儿用的东西，前边有一家新开的商场，东西应该都挺便宜。但是我不建议她去这个商场，她疑惑的问我为什么。我说一般刚开的商场都没有经常通风，里面很多的装饰、装修材料都含有甲醛。在里边待得时间长的话，甲醛就会对胎儿的发育造成不好的影响。朋友恍然大悟说有道理，然后还问我在孕期哪些地方不适合孕妇去。除了新开的商场之外，像这3个地方，孕妇也最好少去，对胎儿的伤害真的很大。

1. 电影院、ktv

现在很多年轻人在闲暇的时间会选择去电影院、ktv等地方消遣，很多孕妇每天在家也是无聊的很，经常会和三五好友去这些地方放松一下。但是这些地方人比较多，光线也不是很好，孕妇很可能会被别人碰撞到，从发生对自己和胎儿健康不利的事情。而且这些地方的噪声也比较大，胎儿在4个月的时候听力就已经发育了，孕妇常去这些地方的话，会损伤胎儿的听力。再一个就是这样的地方空气质量也不是很好，还经常有二手烟，这些对胎儿的发育都是有影响的。

2. 桑拿房

平时很多人压力比较大，会去桑拿房里蒸桑拿，这样就能解解乏。不少孕妇也有这样的习惯，偶尔去蒸蒸桑拿会很舒服。但是淘妈建议孕妇不要去这样的地方，因为桑拿房里的温度很高，而胎儿的发育是很怕高温的。尤其是在怀孕初期，孕妇经常去这样的地方，就会损伤胎儿的大脑发育。再一个就是，桑拿房也是密闭的空间，长期处在高温的环境中，孕妇会出现胸闷气短甚至是晕倒的现象，这样对胎儿造成的伤害就是无法估量的。

3. 夜市

现在不管是在哪个季节，都有很多的小吃街、夜市，这里也是年轻人的聚集地。但是孕妇最好不要去这样的地方了，到了夜市的话，孕妇难免想吃一些食物。而这些食物的卫生情况、新鲜与否、有没有完全熟透等问题都是未知的，孕妇吃了的话很容易出现腹泻的情况。如果吃了没有熟透的肉类等，还可能会感染弓形虫病毒，对胎儿的伤害更大。

有些孕妇总觉得孕妇的一些禁忌是没有必要的，就是太过夸张。但是像我们上边提到的这3个地方，孕妇真的要重视起来，最好少去甚至不去。生活中也有不少孕妇因为去了这样的地方而发生意外的案例，所以孕妇也不要拿孩子的健康开玩笑。

【三】怀孕18周胎儿发育情况标准图-孕前准备

进入孕18周，现在胎宝宝开始频繁地胎动了，胎宝宝原来偏向两侧的眼镜开始向前集中。胎宝宝的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。伴随着宝宝的成长，孕妈妈在生活中又要注意些什么？

孕18周怀孕中期症状

怀孕第十八周

现在可以在脐下约2.5厘米的位置摸到子宫。准妈妈胃口现在出奇的好，怎么吃都吃不饱，这里要注意科学均衡的营养搭配并保持适量进食，以减少出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等病症出现的几率。这段时间大部分准妈妈都会受到痔疮的困扰；您的腿、尾骨和其它肌肉可能也会有些疼痛；当您坐着或躺着，如果起身太快也会感到有点眩晕。

现在胎儿的身长接近14厘米，体重大约200克，骨骼几乎全部是类似橡胶似的软骨，以后会变得越来越硬，一种可以保护骨骼的物质“髓磷脂”开始慢慢地裹在脊髓上。这时候是您和宝宝交流的大好机会，宝宝在您的肚子里面可什么都知道，您只要和他（她）说话，他（她）就会做出相应的反应。如果是女孩，她的阴道，子宫，输卵管都已经各就各位；如果是男孩，宝宝的生殖器已经清晰可见。

这周也是时候加入孕妇学校了。进行产检的医常常会开展针对准妈妈的讲座，有些省市的社区保健中心也许会开设这种课程。更多地了解生产的过程和应对的办法，能够让你有备无患。你也可以注册宝宝中心网上孕妇学校，足不出户，享受专家指导。

如果您最近发现自己的眼睛现在容易发干，用点滋润型的滴眼液可能会有帮助。如果您的隐形眼镜让您觉得不舒服，尽量注意戴的时间别太长或者换成框架眼镜，直到宝宝出生。

孕18周胎儿生长发育：双顶径的平均值为4.25±0.53；腹围的平均值为12.41±l.89；股骨长为2.71士0.46

孕妈肚子大小,体重多少,胎动情况

准妈妈身体的重心前移，行动有所不便。胃口出奇的好，要注意科学均衡的营养搭配。你的性欲逐渐增强。准爸爸现在可以稍微解禁一下了。大部分孕妈妈都会受到痔疮的困扰。你的腿、尾骨和其它肌肉会有些疼痛。当你坐着或躺着，如果起身太快会让你感到有点眩晕。有些孕妈妈会出现鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血，如果鼻出血非常严重，要考虑是否有妊娠高血压综合征的可能性。

怀孕第18周注意事项

孕期疼痛烦恼

头、背、腹、髋、骨盆手、腿，怀孕可能会让你的身体出现一些不适，甚至是疼痛。头晕、眼干、胃酸在孕妇中也很常见。静脉曲张和痔疮有时也会敲开孕期的大门。孕妇身体疼痛早预防是关键。在咨询医生的同时，你还可以自助减轻疼痛，还自己一个愉快、舒适的孕期。那么面对各种疼痛你应该如何解决呢?

孕期头痛

头痛一旦开始，往往很难一下子就找到原因，所以建议准妈妈在诊疗前必须详细采集病史，作全面的体格检查以及有针对性的辅助检查，才能配合医生作出正确的诊断和治疗。

孕期腹痛

经常有孕妇抱怨怀孕期腹痛，或偶尔觉得腹部不舒服。尽管孕期腹痛可能无关大碍，但也有可能预示着有严重的问题出现。对于剧烈或持续的怀孕期腹痛，你千万不要掉以轻心!

孕期腰痛

如果你腰痛是比较轻微的，可以在家做居家按摩操。此时，可是准爸爸大献殷情的绝好时机，赶快学几招专业、地道的按摩技巧，为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦。另外，也可以做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。

肋骨疼：

这是由于子宫长大将肋骨上推导致。其实只需要将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。

简单孕期瑜伽让顺产更容易