月经期间可以做足疗吗-孕前准备

月经期间可以做足疗吗

不可以

女性在月经期间最好是不要做足疗，因为足疗有活血的作用，如果在经期做足疗的话会引起初学过多，从而导致经期延长，所以不建议在经期做足疗。

足疗的作用

1.改善睡眠

经常足疗可以调节经络和气血,使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡眠反射区,还可对大脑皮层产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,还能使睡眠加深。

2.防治糖尿病

做足疗可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。

3.预防高血压

做足疗可以帮助我们促进血液循环，调节神经分泌系统，而这可以让人的气血更通畅，气血通畅，血压自然平稳。

4.增强抵抗力

脚部的穴位太多了，也是全身经络的汇聚处，所以一般做足疗可以温熙肺腑，增加人体的抵抗力。

5.防治腿脚麻木

足疗可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。

什么人不能做足疗

1.孕妇

因为在做足疗按摩的时候，会碰到至阴穴和昆仑穴，碰到这两个穴位就会导致子宫收缩，从而导致胎位变动，就会出现流产、早产甚至难产的情况发生。

2.严重出血患者

咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人不适合做足疗。因为，足疗会促进血液循环，可能会加重各种出血症状。

3.足部有外伤的患者

足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的病人不适合做足疗。因为，在中*泡脚以及穴位按摩过程中会触及到足部病患部位，可能会引起疼痛、奇痒等严重不适，甚至会加重病情。

4.恶性肿瘤患者

恶性肿瘤患者在手术前不要做足疗，而手术之后，结合足疗进行康复治疗，倒是不错的方式。

5.足部骨折患者

足部骨折患者一定要注意，要到医院检查，搞清楚骨折部位，受损程度，不要随便接受足疗。

经期注意事项

1.不能同房

这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.不要捶打腰部

经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。

4.保持好心情

月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

5.饮食注意

经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。

延伸阅读

【一】怀孕后假性月经的症状-孕前准备

你好，比较典型的症状有： 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕。

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女朋友怀孕二十多天现在突然来了月经就她自己说之前是假性怀孕医...

有感觉但是那就不是经前症状了那是早孕反应，出现嗜睡，腰骶酸痛，尿频，乳房胀痛

其实你怀孕的机会还是蛮大的，因为就算不戴套，不射在里面，有时候也会遗有精子在体内的，，可能很多人不知道的，，，其实在怀孕其间也会有月经的，，这个叫做假。

受精卵着床还不稳定胎盘没有形成，而又接近或到了月经日，还是会有成熟卵子排出，继而坏死排出体外，所以造成四分之一的孕妇以为是来“月经”。正常来讲，到四个。

以上就是小编为大家介绍的“怀孕后假性月经的症状我都有一个多月没有来月经了请问这是什么原因啊？一般刚怀孕有什 ”相关内容，你是说你怀孕的时候来月经了？有些女人的怀孕和别的女人不同，怀孕了也会来月经，称为假性月经，一般怀孕不会来月经，你有什么不舒服的症状吗》？最好去医院问问。

【二】做完流产后第一次来月经量很多是什么原因-孕前准备

在日常生活中，并不是所有的女性都想当妈妈，也不是所有的女性都做好万全的准备来当妈妈，正是因为这些所以不少女性在意外怀孕后会选择流产。但是建议女性朋友们对于流产还是要谨慎，因为女性在流产后身体健康会受到较为明显的影响。且一些女性发现自己在做完流产后第一次来月经量很多，那么这是什么原因呢？

女性在流产后会隔一段时间才来月经，一般情况下由于个体不同，时间区域在20天至50天不等。但是不少女性都会在流产后第一次来月经时认真观察自己月经的状况，如月经的颜色，月经的形态，月经的量等。此时不少女性发现自己的月经量比较大，这多是由于三种原因所致：第一内分泌失调。流产易导致女性体内激素水平变化，从而出现内分泌失调的情况；第二女性妇科若出现病变，如阴道炎、宫颈炎等，也会导致月经量变大；第三如果流产没有处理完全，那么子宫内则有可能出现残留物，从而导致月经量增加。

建议大家在这种情况出现后，一定要及时到医院进行检查，找到真正的原因才能进行科学的治疗。

【三】月经来之前的症状-孕前准备

有一些朋友经常会忘记自己的生理期，一旦经期到来，就显得手足无措，其实，月经在来临之前，也是有一些微小的变化的，只要清楚这些变化，就可以在月经期之后，及时的进行一些准备，那么，月经来临之前有什么症状呢？

月经前身体有一些细小的变化，但每个人的变化是会有少许的不同的，可能会出现的几种表现为乏力、全身不适、情绪表现为悲伤、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒，情绪较为不稳定；严重者不愿意理睬家属与益友，孤独到卧床不起，胸部胀痛、小腹胀感、便秘，.经前1～3天可能会体重增加并有浮肿，还会长经期痘。

出现这些情况，可能是经期就要来临了，那么这些细小的身体变化，也提示我们，这个时候是身体可能缺某些营养元素，是时候要进行补充了。

如果在经期长痘痘的女性朋友，可能是体内有缺锌的现象，锌能阻碍一种酶的生长，这种酶能够导致发炎和感染。此外，锌还能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。

而脾气容易暴躁，情绪不稳定，可能体内确实维生素b，维生素b6能帮助合成提升情绪的神经传递素，如多巴胺。如果和镁制剂一起服用的话，维生素b6还能缓解经前焦虑。

通过上述的解答，相信您对月经来之前有什么症状，也有了一定的了解，身体在用一些微小的变化，来传递体内缺少的元素，您学到了吗？