时间：2022-03-25 00:00:00 浏览：91
你有观察过你每次的姨妈量吗？有些女性月经量很少，那么面对这种状况该怎么办呢？月经变少，怎么能让月经量多起来！
月经是子宫内膜生理性的脱落出血，这是女性所特有的生理现象。
这种变化是周期性的，一般每个月发生一次，所以称做“月经”。
然而许多女人都有月经量少的问题，这是月经病的一种。
月经量太少，会有什么危害
1、引起色斑、暗疮，影响美容： 很多女性朋友脸上出现了色斑、暗疮之后会用一些化妆品或者化学制剂合成的化妆品涂抹，其实这样做是不对的，因为有的时候是由于月经不调引起的。
2、直接导致不能生育： 月经过少原因较多，比如体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚、内分泌等因素导致的月经量少，都会影响受孕。
3、引起妇科炎症危机： 月经量要少会给女性的身体健康带来严重的危害，比如月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘、子宫内膜异位、宫颈炎等。
4、引发头疼： 头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
如何使月经量变多
补充雌激素
如果卵巢功能减退，早衰，雌激素不够，那么子宫内膜就无法增厚，就会导致月经变少、周期延长。这就需要补充雌激素和孕激素，能够使子宫内膜增厚到正常状态。
适当运动
在月经期间，如果血液循环加快，可能会引起月经量变多。如果在月经来时，适当的饮些红酒或者做些运动，会加快心率，短期内会引起月经量变多，但是这种方法持续时间比较短。
有可生长的内膜
子宫内膜是月经行成的最后器官。现在很多女性朋友因为人流、刮宫或者内膜炎症等损伤内膜，造成宫腔粘连，就会出现月经量减少。这时就需要及时进行治疗，并配合*物让残存的内膜快速生长起来，能够正常作用，这样月经量就会恢复了。
【一】月经期间能喝菊花茶吗-孕前准备
月经期间可以喝菊花茶。菊花茶属于温性食物，同时温水可以促进血液循环，增加回心血量，提高月经期间人体的抵抗力。
原因分析
菊花茶具有排出身体毒素，滋养容颜的功能。月经期间喝菊花茶，可以促进子宫内淤血的排出，防止出现经血发黑的现象，同时也可以减轻腹痛的症状。
举措建议
月经退潮期后三天可以大量服用菊花茶。因为月经后三天子宫内膜脱落基本完成，喝菊花茶可以促进子宫内淤血的排出，同时促进身体内毒素的排出，达到滋养女性容颜的效果。
【二】更年期不来月经正常么-孕前准备
月经对女生来说非常重要，当女性达到一定的年龄时就会来月经，这代表着女性逐渐趋于成熟。当然来月经也有期限，在某种情况下也会有停止月经的状况出现。那么，更年期不来月经正常么？
当女性达到45~55周岁左右时，就进入所谓的更年期，在更年期不来月经非常正常。因为进入更年期的女性，卵巢功能开始下降，卵巢功能的减退会对月经有所影响，在没有明显不适的症状时，这种现象可以不必过多的担心。
更年期的主要症状有以下几点：
1、月经的周期混乱，经血量不确定。很多的女性在40岁左右时就开始月经有所变化，这也是卵巢功能开始退化的一种先兆，有部分的女性还会出现功能性子宫出血的病症，严重者会导致贫血。
2、皮肤变得粗糙。很多女性进入更年期后，皮肤会长出皱纹，有时还伴有瘙痒，头发逐渐变白，臀部腹部脂肪多，积累容易发胖。
3、心血管方面的变化。更年期的女性普遍会患有高血压症，部分人会出现胸闷气短、冠心病的症状。
4、其他症状：生殖器官萎缩、骨质疏松、脾气暴躁易怒等。
【三】月经排卵期计算器-孕前准备
月经期大家都是知道的，那么排卵期呢？排卵期指的就是育龄女性在月经周期正常的情况下，每个月排出一个成熟的卵子，在排卵日前后的几天合起来称为排卵期。一个月只有一个排卵期。那么如何用月经排卵期计算器来大致地估算排卵期呢？别急，小编来告诉你。
什么是月经排卵期计算器
月经排卵期计算器，其实是一款广泛应用于各个网页以及手机app的小软件。是由女人坊独立开发的。月经排卵期计算器一共有两种版本，一种是在线的，主要是应用于各个网页上。可以在线进行估算。另外一版是客户端程序，可以下载到电脑中，也可以下载到手机中，这样使用起来非常方便。
月经排卵期计算器如何计算
1.计算月经周期：女性的月经周期一般是28天，或是在21--35天不等。因此取平均值大概是30天，那么就以周期加上上次月经来潮的当日日期即可大概估算出来了。
2.计算排卵日：由于排卵日是在下次月经来潮的前14天左右，那么知道了下次月经来潮的日期后，将日期往前推14天即可算出排卵日了。
3.计算排卵期：所谓排卵期，就是排卵日的前后几天，具体是指排卵日的前五天和后四天，知道了排卵日后，前后推算一下就知道了。
4.在月经排卵期计算器中计算时，只要输入最短的月经周期和最长的月经周期，以及上次月经时间，即可简单计算出来了，非常方便。
好了，大家知道月经排卵计算器是怎样计算月经周期、排卵日和排卵期了吗？是不是非常简单，非常方便呢？如果大家平时靠自己推算感觉算不准确的话，就可以借助月经排卵期计算器来进行计算，这样得到的结果还是相对比较准确的，大家就可以根据得出的结果来估算自己身体的状况了。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
