胎儿发育得好不好怎么判断-孕前准备

胎儿发育得好不好怎么判断？作为孕妈妈，怎么知道胎儿发育得好不好？下面小编要告诉你的是，宝宝早通过这3个“方式”告诉你了！

女人怀孕之后，最担心的就是宝宝是否能够发育的健康，宝宝是否能够健康的出生？其实女人怀孕之后，这种心理变化是非常正常的。其实想要知道宝宝在肚子里过得好不好，可以通过观察孕妈身体的一些变化。

其实，宝宝早通过这3个信号告诉你了！

一、全身酸痛

随着月份的不断增加，孕妈的肚子就会变得越来越大，很多孕妈就会感到身体非常的不舒服，全身酸痛乏力，随着月份的增长，这种现象也会越来越明显。于是有很多的宝妈担心是不是自己的身体出现了什么问题，如果出现这种情况属于比较正常的孕期反应，孕妈不用太过担心，也正说明了宝宝在肚子里发育的很健康，全身的酸痛状况，如果比较的厉害，可以让家人帮助按摩来缓解这种症状。

二、胎动强烈

到了怀孕的第四个月，孕妈可能会感受到第一次胎动，开始时胎动会非常的轻微，甚至就像肠胃蠕动，有些妈妈身体不够敏感，甚至会感觉不到。随着孕周的不断推进，小宝宝胎动的幅度越来越大，甚至有时候胎动非常的强烈，有些妈妈就会担心，是不是宝宝在肚子里出现了问题。其实短时间的胎动强烈，恰恰是胎儿发育得好的一种表现。但是如若胎动过度强烈，甚至让孕妇感觉到腹痛强烈这是可能出现了胎动异常，最好及时去医院进行检查。

三、尿频

女人怀孕之后，在孕早期会出现尿频症状，这是由于体内激素变化所造成的。随着孕周的不断推进，到了孕中期时，尿频症状就会有所减轻或者是消失。到了孕晚期时，子宫被继续撑大，就会压迫到膀胱，所以会造成孕妈妈出现尿频尿急，这种症状，恰恰说明胎儿发育得非常健康。

怀孕后如果出现这3种症状，不必过于担心，这恰恰是胎儿健康发育的表现。而且女人怀孕后，不管是生理还是心理，都是一种挑战，所以更需要家人的细心照顾，尤其是老公的细心呵护。

延伸阅读

【一】孕妇吃枸杞对胎儿有什么好处-孕前准备

孕妇可不可以吃枸杞

枸杞中丰富的维生素和蛋白质，可以增强人体抗病毒的能力，从而促进体内有有毒有害物质的代谢，并增强可以增强孕妇免疫力。除此之外，枸杞对孕妇还有哪些作用呢?

1、枸杞含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱以及各种维生素，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铜、锰、锌、硒等元素，具有延缓衰老、调节机体免疫活性等作用，是孕妇妊娠及胎儿生长发育过程中用来补充营养的佳品。

2、枸杞对孕妇具有抗疲劳作用，能显著增加肌肝糖原的贮备量，从而提高人体活力，达到抗疲劳的作用。

3、枸杞可以治疗妊娠贫血，孕妇经常食用可辅助治疗妊娠贫血。民间的说法是枸杞泡茶可以治疗怀孕期间贫血，有很好的补血作用。

孕妇吃枸杞对胎儿有什么好处

枸杞是我们生活中一种很常见的*食同源的食物，具有滋补作用，食用具有补血的作用。那么，孕妇吃枸杞对胎儿好吗?

事实上，枸杞营养丰富，碳水化合物和蛋白质含量都很高，并且富含大量的维生素和矿物质，经常食用可以促进胎儿的生长发育，所以说孕妇吃枸杞对胎儿有好处。下面就为大家介绍一下具体有哪些好处。

1、促进视力发育：枸杞中富含维生素a和胡萝卜素，胡萝卜素在体内能够转化成维生素a，而维生素a是视觉细胞的重要组成成分，所以食用枸杞具有促进视力发育的作用。

2、促进骨骼、牙齿生长：枸杞中含有丰富的钙铁离子，经常食用可以促进胎儿骨骼发育，有利于胎儿的成型有好处。而且枸杞中的钙离子、磷元素是牙齿的组成成分，食用可以促进胎儿牙床的发育，有利于宝宝生长。

3、促进大脑发育：枸杞中含有丰富的营养成分以及不饱和脂肪酸，经常食用可以促进胎儿的大脑发育，有利于健脑益智。

孕妇吃枸杞对自身有什么好处

枸杞性平味甘，即使是体质燥热的怀孕早期女性，也可以食用枸杞。枸杞对于孕妇有很多好处，但是孕早期女性食用枸杞的时候要注意量，不能食用过多。那么，孕妇吃枸杞具体有哪些好处呢?

1、抗衰老：枸杞含丰富枸杞多糖、维生素e、硒及黄酮类等抗氧化物质，抗氧化能力较强，能够减轻自由基过氧化损伤。孕妇经常枸杞食用有抗衰老的作用。

2、美容养颜：食用枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，增强皮肤抵抗力，并且其中含有的大量维生素c还能促进黑色素的分解代谢，从而起到美白作用。所以孕妇食用枸杞有美容养颜的作用。

3、滋补肾脏：枸杞的性味甘平，能入肝、肾、肺经，具有滋补肾脏的功效，还能增强人们的免疫力的作用，临床上枸杞常用于治疗慢性肾衰竭。

4、养肝明目：实验证明，枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，能降低血清谷丙转氨酶，从而促进肝损伤的修复和肝细胞再生。除此之外，丰富的维生素a和胡萝卜素能够保护眼睛，孕妇食用具有养肝明目的作用。

孕妇吃枸杞需要注意什么

枸杞是好东西，对于女性来讲，更是是如此。但是，怀孕了的女性能不能吃枸杞呢?如果能吃，要以何种方式才更健康呢?在吃的过程中，需要注意什么呢?

1、怀孕的女性一定要记得，如果你有胃寒的症状，那么建议你不要食用枸杞，因为枸杞本身是散热的食物，食用之后会刺激你的胃部，引起更加严重不适。

2、怀孕的女性如果腹泻的话，也千万不要再食用枸杞了，因为枸杞本身就有通便的作用，在这种情况下食用枸杞，会导致腹泻的程度更加严重。

3、孕妇在食用枸杞的时候，不建议冲水喝，因为这样效果不大，不能发挥枸杞的最大价值。在煲汤或者煲肉的时候可以适当加点枸杞进去。

4、孕妇在吃枸杞时，不建议多吃，一天之内不要超过10粒。只有这样，才能保证营养的充分吸收和体温的正常维持。而且如果过量食用枸杞的话，会导致血热，从而出现流鼻血等现象，不利于孕期健康。

孕妇怎么吃枸杞好

每种食物都有最适宜的食用方法，不同的食用方法，营养价值有所不同。那么，孕妇怎么吃枸杞好呢?

1、干吃，干嚼的效果是最好的，吸收营养也是最全面的，但干嚼吃用量最好减半，吃太多人体也吸收不了，容易上火。

2、如果觉得干嚼口感不好，那么可以用热水泡着吃，另外如果是泡水的食用话，可以搭配其他保养品，比如枸杞和红枣，补血效果好。枸杞和菊花，养肝明目作用强。枸杞泡酒，能帮男人补肾。

3、枸杞子煲汤喝，枸杞子煲汤喝的做法很多，各有各的作用。例如红枣枸杞鸡蛋汤，银耳莲子枸杞汤适合女人补气血。枸杞和排骨汤，枸杞和乳鸽汤适合男人滋补。但需注意的是枸杞煲汤的话，最好后面再放枸杞，因为水温过高过久枸杞的*效容易流失。

【二】胎儿的4d电影院-孕前准备

孕妈有必要要做四维彩超吗？

四维彩超是很重要的筛查手段，是可以多角度、多方位地对胎儿的体表进行检查，能够检查到胎儿是否有先天性畸形。并且可以对胎儿进行宫内“写真”，让准爸妈像观看4d电影一样，亲眼目睹胎儿在肚子里的一举一动。

四维彩超最佳检查时间？

做四维彩超的最佳时间是在怀孕24-28周之间，因为24周左右时，正是胎儿大脑突飞猛进的发育时期，这个时候胎儿结构已经基本形成，宝宝大小以及羊水适中，胎儿骨骼回声比较小，做出来的图像也会比较清晰。而孕28周之后，宝宝的头可能会进入你的骨盆，这样你就会看不到他的脸。但孕妇个体存在差异，个人的具体检查时间还需遵医嘱确定。

四维彩超的作用

1、查看胎儿的活动：可以检查到胎儿在孕妈肚子里是否缺氧，胎儿的吞咽动作、肢体运动等，能够很好的看到胎儿在母体的活动情况。

2、胎儿是否畸形：能够观察到胎儿在腹中的情况，如：唇裂、大脑、心脏、肾、骨骼发育不良等，为早期诊断胎儿先天性心脏疾病以及先天性体表畸形提供了准确的科学依据，方便尽早治疗。

3、确定预产期：孕妈一般在孕24周左右去做四维彩超检查，而这个时候的彩超能够准确推算预产期。

4、检测羊水量：羊水量对胎儿的发育起到关键的作用，因为羊水太多或是太少都会导致胎儿畸形。在做彩超检查，也可以了解到胎盘的位置，诊断出是否存在前置胎盘、胎盘早剥的危险情况。

5、检查胎儿生长发育：根据测量胎儿的数值来判断胎儿的发育，如果低于第10百分位，或是高于第90百分位的话，胎儿就是不正常的。

四维彩超检查的注意事项

孕妈在做四维彩超时不需要憋尿或是空腹，在做四维彩超前，孕妈最好将自己的上衣和裤子分开穿。

做四维彩超时，孕妈要保持良好的心态，因整个过程大概需要20分钟。

温馨提示：在做四维彩超时，孕妈一定要有耐心，四维彩超是对胎儿发育是否正常的检查，所以孕妈一定要按照医生的安排定期进行检查。

【三】孕妇打喷嚏流鼻涕对胎儿有影响吗-孕前准备

准妈妈怀孕以后，身体的各种状况与肚子里的宝宝就连在一块了，那么孕妇打喷嚏流鼻涕对胎儿有影响吗？

昨天和朋友一起聚会，一起来的还有朋友的老婆小周，小周是个怀孕6个多月的孕妇，然后我们几个人一起在江边坐着喝茶聊天，这时一阵风吹过，小周连着打了3声很大喷嚏，之后情况就发生了360度的变化。

小周对她老公说肚子特别的疼，吓得我们赶紧将她送去医院，到了医院之后医生说孩子没有什么，只是小周在打喷嚏的时候不小心惊到了宝宝，宝宝有些“生气”，才会在妈妈的肚子里面发脾气，听到之后，我们都送了一口气。

孕妈妈打喷嚏真的会对宝宝产生影响吗？别急，听听医生的看法。

医生说打喷嚏是人之常情的事情，而有的孕妈妈在怀孕之后免疫力就会下降，然后感冒和鼻炎就会趁机找上门，一旦鼻子有任何的不舒适，孕妈妈就会想要打喷嚏，只要她们一坐打喷嚏的动作，全身就会变得很紧张，然后用尽全身的力气释放出来，就会将肚子里面的胎儿震住，而有的孕妈妈打喷嚏的“阵仗”很大，旁人稍不留意也会被吓到呢。

而小周怀孕6个多月，这个时候的胎儿胎动也会很明显，所以，只要妈妈一打喷嚏，他们也会被“吓到”，然后就会在肚子里面做出一些动作来“回击”妈妈，这也是小周为什么打完喷嚏之后会肚子痛的原因，医生说这是很正常的一个现象，这种情况对宝宝来说并没有多大的影响。

虽然说小周打喷嚏只是小小的鼻子过敏，但是换一个角度来说，如果孕妈妈是因为感冒和鼻炎引起的打喷嚏，说明妈妈母体被感染了病毒，如果不及时的治疗就会传染给肚子里的胎儿，这下可就不是打喷嚏能解决的事情了。

所以孕妈妈在外出的时候最好带上一个口罩，避免空气里吸入的病菌而引起感冒的情况；另外，孕妈妈感觉想打喷嚏的时候，可以选择坐着或者是蹲着的姿势，来缓解因打喷嚏动作过大而导致身体严重的震动，避免惹到肚子里正在休息的宝宝。