怀孕了怎么计算预产期-孕前准备

怀孕后，我们都知道会有一个预产期。而这个除了从医生那里得知，我们也可以自己计算。那么怀孕了怎么计算预产期？一起来看看吧。

宝宝预产期，一直都是孕妈们很关心的一个问题，一般孕妈们都是从医院得知，自己很少知道这么计算的。但是医院计算的预产期，也只是一个大概的判断，并不是特别的准确，因此，在现实生活中，大部分的宝宝都是在预产期前后一两周出生的，今日张女子育儿就为大家分享几招自己计算预产期的方法，知道这4招就够了，自己就能计算，还不比医院差哟！一起来看看吧！

1、胎动计算法

宝宝胎动开始的时间，往后推20周，就是预产期。如果是二胎妈妈，往后推22周，是比较准确的。

2、体温计算法

如果妈妈们有记录体温的习惯的话，把上次基础体温最低的那一天，作为排卵期，向后推38周就是预产期了，

3、末次月经法

末次月经法这也是医院常用了计算预产期的方法，用妈妈最后一次月经的月份，月数加9或者减3，得出的结果就是预产期的月份，日数加7，就是预产期的日期，不过这个计算方法有一个前提就是，妈妈的月经计算周期是以28天为一个计算周期的。如果不是的话，就会有一定的误差。

一般情况下，会根据孕妇末次月经的时间来推算预产期。从末次月经的第一天开始算起，往后推280天就是预产期。具体的计算方法是：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。如末次月经为2014年4月15日的话，预产期的月份则为4-3=1，日期为15+7=22，因此预产期为2015年1月22日。

4、孕吐计算法

一般来说，妈妈的孕吐发生在怀孕的第六周，向后推280天就是预产期了，

5、根据b超检查推算

医生做b超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生b超检查诊断应用）。

学会这四种计算方法后，妈妈们就可以自己计算预产期了。自己计算后，心中更为有数，就不会担心到了预产期，宝宝还没有出生的问题。

预产期将至，孕妇饮食注意事项：

1、在预产期前后，孕妇既要适当控制进食的数量，又要保证营养摄入均衡。

2、饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。

3、孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，多吃植物性油。

如果预产期到了还没生怎么办呢？

1、确认预产期。您要赶紧到医院，请医师确认预产期是否正确。

2、运动+催产。在家做运动，到了怀孕后期（尤其满37周之后），如果产检一切正常，孕妈可以根据医生建议适当做些运动，或者根据医生建议到医院催产。

3、准备剖宫产。如果经医生确认无法自然分娩，就要遵从医生建议进行剖宫产手术，否则容易影响到胎儿健康。。

延伸阅读

【一】怀孕后变丑是什么原因-孕前准备

爱美是人的天性，尤其是女性。但是有些女性在怀孕就变丑了。那么问题来了，怀孕后变丑是什么原因？带着疑问，一起来看看吧。

女人在怀孕之后都想让自己能够漂漂亮亮的，在怀孕之前和怀孕之后都想让自己的形象可能会越来越好，但是怀男宝后可能会变得越来越丑，这可能会怀男宝和怀女宝的关系吗？可能和这些事情有关，孕妈在怀孕期间有一些事项可能会特别的重要，在这个时候可能会需要时刻的注意一下要不然还可能会造成了很不好的影响，所以说在怀孕期间有些事情可能会特别的重要，在这个时候可能会需要时刻的注意一下。

孕妈怀了男宝宝会“变丑”？可能和这3个“因素”有关，不妨一看

1、怀孕保护皮肤很重要

在怀孕之后孕妈尽量不要去用化妆品，在这个时候还可能会影响到胎儿的健康程度，在怀孕期间是坚决不能够用的，因为很多化妆品对于身体内的激素可能会增加了很多，女人的皮肤得不到良好的保养特别的容易让自己的脸不是变更色斑加重的现象，在这个时候就直接影响到自身身体健康情况，孕妈妈在怀孕期间没有漂亮也可以说是非常正常的。

2、忽略打扮

女人在怀孕之后穿衣服可能是不会再有什么样的讲究，在换上衣服之后也可能会不像以前看起来就可能会变得非常的丑，现在有很多孕妈在怀孕之后都懒得打扮自己所以看起来最后直接影响到自己形象问题，怀孕期间也一定要穿漂漂亮亮的衣服，这样才是最好的，要不然如果是看到别人漂亮的衣服自己却没有大便会让自己特别的尴尬，可能直接影响到自己的心情。

3、心态会影响形象

女人再漂亮，孕妈妈的心态不好，在这种情况之下每天都可能会愁眉苦脸的，看起来是特别没有精神不漂亮的，在这个时候可能会需要每天开开心心能够有利于胎儿身体的发育，所以说孕妈在怀孕期间一定要注意一下自己的问题，在怀孕期间心态是非常重要的，在怀孕期间一定要注意。

在怀孕期间能够保证自己的心情良好打扮的漂亮一下，这些条件不注意的时候就直接影响到胎儿的健康程度。关于怀了男宝宝之后为什么会变丑呢？今天分享的内容就到这里了，如果你知道更多，可以留言，今天分享的内容到这里就结束了，有什么更好的内容，欢迎大家在下方评论，可以转发给身边的人，感谢您的阅读和支持。

【二】什么方法最容易怀孕-孕前准备

应该说是在排卵期容易怀孕. 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，。

方法是很多的。首先根据女性排卵与月经的关系，就是女性的排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开。

您好!如果月经周期规律,那么排卵期则是在下次月经来潮前的14天左右;如果不规律,那排卵期是无法准确推算的,可以用试纸测试,查基础体温,或到医院在b超下监测排卵情况的,在排卵期同房,怀孕的几率较高的,祝您好孕! 麻烦采纳，谢谢!

在排卵期同房容易受孕。女性的周期有长有短，但排卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定，一般在 14天左右。根据排卵和之间的这种关系，就可以按周期来推算排卵期。推算方法是从下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前。

你应该知道从下次月经开始的第一天起，往回数十四天是排卵日，这一天做爱怀孕的可能性最大，此前三天后五天是排卵期，怀孕的可能性也很大，其它时间是安全期，怀孕的机会较校

怎么容易怀孕

避孕*分为事前和事后避孕*，事前避孕*成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕*可选择毓婷，毓婷是华润紫竹*业研发生产的otc女。

排卵期最容易怀孕! 正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。。

怀孕这个东西跟人体的内分泌有很大关系，如果你特别想怀孕，总想着，就不容易怀孕。小编两年前没想怀孕，就试一试，一次就怀上了。然后因为没有备孕，工作压力大，胚胎质量不好，没有着床。后来积极备孕，准备要孩子，就开始内分泌失调，要了一年。

因人而议小编今天三月份怀孕5个月的小编出去欢乐谷玩，因为太刺激了刚下来还没站好就晕过去老公送小编回去休息当时还以为是累到了过了3天睡腥发现床上都是血当时已经完了宝宝已死于腹中不过今年6月分小编有怀上当时就发生一次关系

女性当然是在排卵期的时候最容易怀孕了，小编们可以计算排卵期这样大大增加怀孕的几率，性交后采取仰卧的姿势，备孕的时候还要要注意饮食

什么时候最容易怀孕

排卵期做爱最容易怀孕啊，教你怎么算排卵期；女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。。

那肯定是在排卵期里啦。可以通过这些方法来算从你的排卵期，也就是生理周期里的易孕期。首先根据女性排卵与月经的关系，就是女性的排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而。

在排卵期同房，受孕的机率较大。一般月经周期规律，排卵期是指：月经来潮的第14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天称为排卵期。月经不正常，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周。

你好! 女性什么时间是最容易怀孕的？排卵期最容易怀孕，从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，小编们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共1。

女人在排卵期间最容易受孕，常用的“排卵期”推算方法有： 1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。 2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育。

【三】女性怀孕前要做哪些准备-孕前准备

一、身体健康准备 1、丈夫对烟、酒的控制，加强锻炼，提高身体素质 2、女人对烟酒的控制，多种营养成分的食物均衡，不要偏食，如果身体有其它病症，最好及时治疗控制 3、女人一定要提高身体素质，增强抵抗能力，不要迷信*物和保健品，但也不要。下面就跟随小编一起了解一下“女性怀孕前要做哪些准备 ”吧。

怀孕前应做的准备主要有以下几点 1 .孕前了解自己的体重如果体重低于正常值，应适当增加饮食，锻炼身体，使自己的体重达到标准，贮备足够的营养，为将来胎儿的正常发育生长打下一个良好的基矗而超重的妇女，最好在怀孕之前适当减肥，待降到标准。

※丈夫应保持健壮的身体妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。 1 精神愉快 2 加强营养。 3 适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。 4 避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男。

怀孕之前都需要那些准备

你应该注意饮食卫生的习惯啊！注意月经前七后八的时候就没有排卵的啊1除了这之外，你平时用测试纸试一试就可以了啊1祝你好运？

准备怀孕前要养成良好的生活习惯如戒烟、戒酒等。慎重用*治疗性的*物只应该在必要时才服用，非治疗的嗜好性*物在孕前应当停止服用。饮食和锻炼饮食和锻炼对于母体和胎儿都至关重要。饮食要均衡，锻炼要适度。在怀孕期间，所有的韧带和软骨都。

你和你的他也许正在计划要个健康聪明的宝宝，可又苦于不知从何做起，那就跟随小编们一起来做： 1、规划1个有孩子后的生活蓝图你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如：应该准备些什么？孩子出生后，由谁来带？因为孩子。

准备怀孕之前都需要做什么准备？

戒除一切对身体有害的习惯及活动加强锻炼，保证一个健康的身体及愉悦的心情做个孕前检查根据个人情况适当服用孕前*物之前没掌握例假规律的话现在开始严格记录，以便需受孕时计算排卵期用高潮受孕男孩几率大噢总之，凡事不刻意，不随意

怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础查清健康状况在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内，胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提早注意保养。与会专家指出，在孕。

以上就是小编为大家介绍的“女性怀孕前要做哪些准备 ”相关内容，亲备孕应注意要远离烟酒，这样做会造成精子或卵子的畸形，使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。夫妻二人还要保持健康的心态，不要在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕，也不要接近有毒物品，如农*、麻醉剂、铅、汞、镉等，以及照射 x 光。