怀孕7个月后重点注意什么-孕前准备

怀孕7个月后怎么做胎儿发育好？怀孕7个月，有哪些是孕妈妈需要做的？下面小编要说的是，能坚持做好这件事的孕妇，胎儿发育都很好。

女性怀孕后，肯定是都希望胎儿能够健康发育的，所以多数的孕妇都是从饮食上注意。平时多吃一点，吃些有营养的食物，觉得这样胎儿就能发育的很好。孕妇补充充足的营养是没有错的，但是胎儿的健康发育可远不止这一点，孕妇在其他方面也需要努力，像运动、睡眠等等。但是在怀孕7个月后，孕妇应该做好一件事，这和胎儿的发育有很大的关系，那就是数胎动。

什么是胎动？

很多人认为只要是孕妇感觉肚子动了，那就是胎动，其实不是这样的。胎动主要是指胎儿在宫内主动发出的活动，像打嗝、伸胳膊、翻滚等等。如果孕妇受到撞击等情况，胎儿发出的动作不算是胎动。一般胎动在怀孕4-5个月的时候就出现了，而有了胎动孕妇才真正的感受到了自己的责任。

为何要数胎动？

正常情况下，胎动是有一个范围的，只要胎动在这个范围内，那就说明胎儿发育的很好，超出这个范围的话，很可能是胎儿的发育出现了问题。胎儿在出现脐带绕颈、缺氧等情况都会通过异常的胎动来提醒孕妇，孕妇要能够及时的发现，然后去医院检查，这样才能更好的保护胎儿。

为何要在7个月后开始数胎动？

虽然从怀孕4个月的时候就已经出现胎动了，但是不同时期有不同的特点。在刚出现胎动的时候，胎动比较少，幅度不大，也没有规律可循。但是到了7个月的时候，胎动就比较规律了，这样数胎动才会更加的可信。所以一般到了7个月的，医生就会建议你养成数胎动的习惯。当然，有些孕妇可能在7个月前就开始数了，这也是可以的。

如何数胎动？

很多妈妈说，自己到分娩前都没有学会数胎动，相信很多孕妇也是这样的，明明知道要数胎动，但就是不会数。孕期可以从每天的早8点到晚8点数胎动，出现一次就记录下来，够十次就不用数了，说明胎儿发育正常。或者孕妇可以数3小时内的胎动次数，然后乘以四，这就是12小时的胎动次数。胎动在30-100之间是正常的，大于或者小于这个数，孕妇都要引起注意了，必要的时候就去医院检查。你在孕期会数胎动吗？

延伸阅读

【一】怀孕初期最忌讳吃什么怀孕初期不能吃什么-孕前准备

下列食品孕妇不宜吃1、油炸食品及香辣调料；2、含有酒精的饮品，以及咖啡、可口可乐等饮料；3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品；4、腌熏制品以及太咸或。下面就跟随小编一起了解一下“怀孕初期最忌讳吃什么怀孕初期不能吃什么这六种食物孕妇食用要注意 ”吧。

帮你搜集整理如下：怀孕不宜吃的水果和食物：（1）桂圆、荔枝桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏。

1、海带。海带是补碘最好的食物，准妈妈如果体内缺点会严重影响胎儿的生长发育。 5、桂皮。很多人在炖肉的时候都喜欢放桂皮，但桂皮属于大热的食材，也是孕妇禁忌。

怀孕早期不能吃什么食物？

孕早期（怀孕前三个月）不能吃什么怀孕早期，胎儿着床尚不稳定，如果进食过于寒凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果，像西瓜、香瓜、山楂等，容易造成孕妇泄泻，诱发。

木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃..山楂：山楂对妇女子。对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃。咖啡：在「早期妊娠。

在怀孕初期（怀孕最初1-3个月），准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也。

1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大。

怀孕初期忌什么？

1，辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速，胀气，痔疮发作等不适，也应避免.2，烟，酒，毒品有可能造成胎儿体重过轻，发育不良，甚至先天异常，应尽量避免.3,。

以上就是小编为大家介绍的“怀孕初期最忌讳吃什么怀孕初期不能吃什么这六种食物孕妇食用要注意 ”相关内容，有时候选择鸡汤、鱼汤和猪肚汤等。那时侯也特别能吃，不怕胖，一餐能吃两碗饭和。下面就以小编的经验来向大家介绍一下孕期忌吃哪些食物：怀孕期间忌吃的水果和食品。

【二】怀孕6周和7周胎心多少次正常-孕前准备

对于孕期女性来说，腹中宝宝的健康状况就是她们最为关心的，尤其是宝宝已经有胎心的情况下，更是会做胎心检测来反映宝宝在宫内的安危情况。不过胎儿心跳是有变化的，很多准妈妈们还不知道宝宝胎心多少次为正常，那么我们来详细了解一下怀孕6周和7周胎心多少次正常？

首先，女性在怀孕的第6周~第7周时，通过检查就能发现腹中的宝宝已经有胎心了，但是准妈妈自己是不能准确的检测宝宝胎心率的，需要去医院做胎心监护，根据胎心监护仪上显示的胎心率和胎心基线来评估宝宝的健康状况。

怀孕6周~7周直至分娩，宝宝的胎心率都在110~160次/分钟范围内。如果宝宝有活动时，胎心率会加快10-20次/分钟，但不会一直持续高于160次/分钟，也不会持续低于110次/分钟，否则说明宝宝的胎心率有异常，宝宝在宫内有缺氧的风险。

除此之外，处于孕早期的宝宝会出现偶发性胎心率偏快，例如胎心率达到每分钟170次。这是因为宝宝的心脏受到交叉感神经控制，交叉感神经控制又对心脏有兴奋作用，所以宝宝就出现偶发性胎心率偏快。这种属于正常情况，准妈妈们不要过于担心。

最后，准妈妈要知道宝宝的胎心率会受很多因素影响，例如准妈妈患有甲状腺亢进、准妈妈的服用*物等等，因此检查宝宝胎心率只有一次偏高或偏低不能说明什么，连续监测10分钟或以上才能比较准确的反映出宝宝的胎心率。

【三】怀孕40天-45天孕囊多大-孕前准备

现在科学技术十分发达，去医院做人流等同于做一个微小的手术一样，一些孕妇因为种种原因想要终止怀孕，就会选择在合适的时机去做人流手术。通常而言，医生会通过b超重孕囊的大小来决定采用何种人流手术比较合适。一般而言，医生会在怀孕40-45天的时候安排孕妇的人流手术，但是也不会不考虑孕囊的发育情况。那么怀孕40天-45天孕囊多大？能做人流吗？

怀孕40天-45天孕囊多大？

所谓的孕囊其实就是胎盘的初期阶段，属于胎盘的组织，前身，真正的胎盘是由孕囊发育而成的，在子宫内，被血管网和羊膜包围着。一般通过b超查验女人是否怀孕，只要发现了孕囊，且位置在子宫内，那么就可以判定女人怀孕。并且可以根据孕囊的大小，来判定出女人的孕周为多少。

在怀孕40-45天的时候，就可以听到胎心，见到胎芽了，这时候胎囊的直径一般为1cm大小。此时的胎儿还没有成形，但是五官却已经有了显现，而鼻子也已经开始在执行功能了，那就是感知外界的气味。

而在怀孕45天的时候，孕囊可以长到1.5cm。如果孕妇的检查结果小于这一标准，那么就需要查明原因，有可能胎儿因为某种原因已经停止生长了。

怀孕40天-45天能做人流吗？

最佳做人流手术的时间是孕后的35-50天。因为在胎儿早起，他是被包裹在孕囊中的，人流手术的主要原理就是利用医疗器械将孕囊整个吸出终止妊娠。但是如果孕囊过小，比如早于35天，那么在吸出孕囊的时候可能由于孕囊过小而导致吸出不足。而过了50天后，胎儿基本上已经在孕囊的包裹中钻出来了，此时再进行人流手术就会带来更大的伤害。

因此，我们说怀孕40-45天做人流手术是最佳的时间。不过具体的手术情况还是需要由专业的医生来确定并执行。（受精卵着床需要多长时间？受精卵着床过程揭秘）

选择做人流手术，妈咪们会选择哪个时间进行？

阿秋：我做过一次流产，是在意外怀孕后45天上进行的，总之过程很简单，也没有感受到什么痛苦。

露露：我在孕后32天想做人流手术，被嘱咐这个时候做人流只能选择*流，担心不干净，还是等到了孕45天的时候做的。

思思：因为不知道怀孕吃了*，所以这一胎不准备要了，但是过了最佳的人流期，在67天上做的手术，医生说再晚痛苦就大了。

晴天：知道怀孕就已经孕2个月了，所以说受了很多的痛苦，虽然说无痛人流，但伤害挺大的，术后好久了还在流血。所以说人流还是提前的好。

在决定做人流手术之前一定要做好接受伤害的准备，不管痛与不痛，子宫都在承受着一次不可逆的伤害。所以小编希望各位女性朋友们，能够爱护好自己，保护好自己。您还可以阅读“怀孕40天能打胎吗？怀孕40天*流还是人流好”了解更多的胎儿发育常识，小编每天都会奉献孕期干货知识在此等候您的览阅。