乳腺癌在心理上要注意什么-孕前准备

说到乳腺癌，这是个足矣让人害怕的疾病。而有些女性不光是身体受折磨，心理上面也是。那么乳腺癌在心理上要注意什么？一起来看看吧。

大部分乳腺医生都有类似的经历，在诊治过的乳腺癌症患者中，存在着相当一部分女性长期生活在心理抑郁或焦虑阴影中，进而增加乳腺癌的风险。大量的临床资料也表明腺疾病的治疗和各种心理疾病息息相关。

全世界每年约有130万人被诊断为乳腺癌，约40万人死于该疾病，在妇女普查中已经据女性恶性肿瘤的首位，远远高于其他恶性肿瘤。现代医学研究表明，30%-75%的患者与心理因素，生活境遇有关。实际上社会心理因素对人们健康的影响比以往想象的更要广泛，更要复杂。

下面我们就系统的谈一谈乳腺疾病与心理疾病的关系：

一、乳腺问题的存在导致的心理问题

门诊就诊的人群分为以下几种类型：

1、主观上的不适造成的心理恐慌

这一部分女性长期经受着乳房疼痛的困扰，明白乳房是癌症的高发部位。存在高度焦虑，认为自己可能患有乳腺癌。而疼痛引起的惊慌焦虑是患者就诊的主要心理驱动力。

2、参加乳腺疾病筛查体检引起的短暂焦虑

有近一半的女性在单位每年一次的体检中，发现增生，结节，或恶性肿瘤而就诊，这其中乳腺增生患者没有明显的焦虑，她们大部分人都知道乳腺增生是常见问题，治疗即可康复。而结节和怀疑恶性肿瘤的患者还是表现出了不同出高焦虑情况，她们担心坏消息而寻求专业医生的帮忙。

3、因乳腺疾病而需要做开放手术活检的女性

其焦虑水平会一直持续较高，直至知道活检结果，她们的焦虑水平才能降到一般人的焦虑水平。这一部分妇女，无论是在门诊还是在手术室都有相关信息的需求，最重要的是想知道她们的检查报告是否恶性。哪怕是良性结果，一些女性也不能消除焦虑。这些女性往往有较高水平的健康焦虑，感知压力，对乳腺癌治疗的恐惧和一般性焦虑。

4、推迟就诊的患者

一部分年轻女性，收入低，受教育少，和有乳腺癌宿命论观点的女性会延迟就诊和寻求帮助。另一部分妇女因为风险意识低和不在意乳房症状，缺乏相关的乳房自我检查和乳腺相关疾病知识而延误病情。

5、疑似乳腺癌患者及乳腺癌确诊及治疗患者

面临实施手术相关问题，身体女性重要部位缺失，家庭关系协调，社会关系，及个人如何面对接受这种情况的改变，对于个人生存的风险评估，都处于混乱状态。甚至有些患者还需要在经济上受到一些局限，对疗效的期许。综合因素造成这一部分女性患者会长期处于高度焦虑，抑郁状态，长期会造成社会功能的损害。

二、心理异常是乳腺疾病的一个原因

精神刺激是乳腺癌发病必要重要的危险因素，对人群发生乳腺癌的影响比较大。

1、心理社会学因素

许多城市的乳腺癌病例对照研究发现，精神创伤，不幸生活事件，性格孤僻，抑郁，焦虑，易激怒爱生气等不良心理和精神因素，显示负性生活事件，主观社会支持和消极应对方式对乳腺癌的发病有促进用，疲倦和抑郁情绪是乳腺癌发病的重要危险因素之一。

2、个体心理因素

焦虑，抑郁情绪和性格特点，婚姻质量，社会心理与精神因素对女性乳腺癌发病的影响受到广泛的重视。

现在乳腺疾病的发病研究中，多种因素可以导致乳腺癌的发病。不管是疾病引起的心理问题还是心理问题引发的乳腺疾病，今后，都是减少和降低生活事件致癌作用和危害程度的一种新途径。

具体预防如下：

1、减少心理应激

2、增加社会支持，社会交流

3、采取积极有效的应对方式，宣泄

4、传授防御技巧

5、了解乳腺相关知识，调整心态

6、定期体检

延伸阅读

【一】经期同房会不会怀孕别存侥幸心理哦-同房受孕

经期同房会不会怀孕？很多人认为女性经期不排卵，同房是不会怀孕的，其实女性经期发生性行为怀孕的几率很小，但是不代表没有，所以不能抱有侥幸心理，同时经期同房对于女性危害极大，女性经期应禁止同房，避免妇科病感染危害。

经期同房会不会怀孕

经期同房会不会怀孕

并非所有的女性朋友在月经期都不会怀孕，也有些女性朋友在月经期就会怀孕，因为非所有女性的月经周期都一样长。有些女性月经周期短或者月经不调，排卵就会提前，甚至发生在月经即将结束时候已经排卵。由于女性的卵子在24小时至48小时内都有受精的能力，若碰巧男性的精子进入子宫，再进入输卵管，便有怀孕的可能。

排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期，但安全期不是绝对安全，采取必要的避孕措施还是必要的。

经期同房会不会怀孕

经期同房的危害

月经是女性特有的生理现象，到了月经期，这时身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。如果在月经期同房，就会出现如下不良后果：

1、经血量多，经期延长

因双方兴奋，阴茎进入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。

2、子宫内膜受感染

此时同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。

3、导致男性尿道炎

月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生。

4、导致不孕不育

经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。

经期同房的危害

爱自己的女人最幸福！女性应该懂得去呵护自己的身体，月经来临之际尤其应该加倍注意，切记不可同房，同房期间一定要做好避孕措施。

【二】孕妇更需要心理营养-孕前准备

妻子怀孕后，丈夫不仅在餐桌上增添品种，而且还增加繁多的补品保证孕妇和胎儿的健康。殊不知，孕妇更需要有愉快而稳定的情绪，即“心理营养”。

怀孕后，孕妇随机体代谢的变化引起情绪波动，如妊娠早期常因妊娠反应导致恶心、呕吐、疲乏、心烦意乱；不少孕妇惧怕分娩时产生的疼痛；还有的怕将来孩子的性别不理想，丈夫、公婆会责怪、歧视而忐忑不安。因而，孕妇常处于一种紧张、焦虑、不安的情绪中，所以孕期妇女更渴望得到无微不至的关怀。他们不仅需要消除不必要的担心，如孩子的性别、生产时的痛苦等；而且要有一个轻松愉快的生活环境。因此，丈夫应经常抽空陪其散步、听音乐、欣赏精美的图片等。少看有惊险刺激的电影和电视，避免生闷气和发怒，这样有助于孕妇和胎儿的心身健康。

相反，倘若孕妇得不到应有的心理满足，就易引起烦躁、忧虑、不安等负性情绪。不良情绪会加重妊娠反应，使孕妇的食欲减退，影响营养摄入。甚至使肌体内分泌腺的功能及血液成分发生变化，以致对神经系统和心血管组织有害的化学物质增加。再通过胎盘传递给胎儿，产生种种不适的感觉，使胎儿活动频率猛增。若这种过度活动贯穿整个胎儿期，使胎儿长期不安，影响胎儿的正常发育，孩子出生后往往身体瘦弱、喜欢哭闹，长大后则情绪不够稳定，自我控制能力差，易罹患多动症及其它心身疾病。不良情绪严重的，可导致胎儿畸形，甚至流产。例如德国儿科专家蒙特格尔，对德国畸形婴儿进行长期研究后发现，希特勒上台前，新生儿畸形率是0.007%；希特勒发动第二次世界大战前夕，已上升到1.7%；战时又上升到2.6%；战后则高达6.5%。他认为战争恐怖的战后政治危机引起孕妇心理紧张，是导致畸形儿增加的重要因素。研究还发现，妊娠头三个月内，孕妇受惊吓、过分忧虑、情绪紧张等，是引起颚裂和兔唇畸形的重要原因。

由此可见，孕期妇女除物质营养外，更渴望得到“心理营养”，相信每一位聪明的丈夫都会认识到这一点。

【三】引起孕妇心理健康问题有哪些原因-孕前准备

有些准妈妈怀孕以后会感觉到有些心理压力，甚至会出现产前焦虑，那么你知道引起孕妇心理健康问题有哪些原因吗？

“老公，要是我怀了女儿，你会不会不喜欢啊？”

“医生，我怀孕了，我这孩子会不会出现畸形啊？”

“医生，我能不能直接剖腹产，能不能给我全麻，我害怕…”

这个心理，对于每个孕妈妈来说，可能都出现过，但是，如果孕妈妈过度关注这些问题，甚至反复被这些想法困扰，那我们就要考虑她是不是存在产前焦虑了。

产前焦虑症对于我们来说，既熟悉又陌生，它在如今这个竟争压力如此激烈的社会，如雨后春笋般的出现，但是人们对产前焦虑症的症状表现却认识不足。

据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，严重可能影响胎儿宫内发育，抑或延续致产后，出现产后抑郁症。

造成这种心理问题的原因：

①性别：

很多家庭还存在重男轻女这个传统观念，因此对胎儿性别的过度担忧可能影响孕妇的心理状况；