宝宝消化不良怎么调理用食疗方法-孕前准备

宝宝消化不良食疗方法：脱脂奶

宝宝消化不良用食疗方法调理的第一个方法就是吃脱脂奶。给宝宝吃一些比较好消化的食物，可以达到意想不到的效果，比如脱脂奶的不同服用方法。

做法：

将鲜牛奶煮沸后冷却，待液面上出现一层奶皮，即可用小匙将其除去，再煮沸冷却，除去奶皮，反复去奶皮3次，即成全脱脂奶，可用于对消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。

宝宝消化不良食疗方法：酸牛奶

平常宝宝吃酸奶促消化，现在用不同的方法喝酸牛奶可以治疗宝宝消化不良。酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。

做法：

将鲜牛奶煮沸，待冷却后，每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升，或加鲜橘汁6毫升或柠檬汁2毫升，亦可加食醋4至6毫升，边滴边搅，待乳液形成均匀细小的颗粒，即成乳。

宝宝消化不良食疗方法：焦米汤

焦米汤也是常见的治疗宝宝消化不良的食疗方法。焦米汤有很好的吸附止泻效果。

做法：

先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄，加糖，加水适量煮沸成稀糊状即可。

米粉遇水加热即成糊糊，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。

宝宝消化不良食疗方法：苹果泥

苹果纤维对于倡导有收敛和吸附作用，能够在宝宝消化不良引起腹泻的时候，达到很好的止泻治疗消化不良的效果。

做法：

取新鲜苹果1只切开，用金属小匙轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用。

宝宝消化不良食疗方法：胡萝卜汁

治疗宝宝消化不良还可以使用胡萝卜汁，不仅能够治疗疾病，还能补充维生素。胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。

做法：

将胡萝卜洗净切碎煮烂，包于纱布中挤榨，去掉纤维，将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。

小儿消化不良食谱精选推荐

1、陈皮粥

营养分析：陈皮可健脾理气消食，用于饮食不化、食后腹胀等。

制作方法：粳米50g煮粥，将熟时放陈皮末10g煮沸即可。

2、砂仁鲫鱼汤

营养分析：砂仁主要醒脾燥湿，对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃，诸味合用，对小儿夏季胃口差，消化不良有良效。

制作方法：先将鲫鱼洗净，去内脏及鳞，将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中，加适量的水，武火煮沸，加入葱、姜、盐。

3、奶酪香肠焗薯茸

原料：

土豆1个、香肠若干、奶酪10g、黄油8g、盐适量、黑糊椒粉少许。

制作方法：

1、将土豆切片，盖上保鲜膜放入微波炉高火微波5-6分钟取出，用小勺碾成泥。

2、黄油用微波炉加热2分钟融化，拌入土豆泥中，再加入黑胡椒粉及盐，充分搅拌均匀后放到披萨盘中抹平。

3、香肠切成小丁铺在土豆泥上，奶酪切丝铺在香肠上。烤箱预热200℃，中层上下火烤15分钟即可。

适用人群：1-3岁宝宝。

延伸阅读

【一】4个月宝宝能吃什么-孕前准备

宝宝出生后，如果一直以母乳为主食，到4个月时，营养就明显不够了，因为宝宝到4个月开始要添加辅食了，这只要是因为宝宝的消化器官及其功能随着月龄的增大在不断完善，消化酶日益完善，胃容量也逐渐增大，活动量增多．使得乳类已难满足宝宝生长发育的需要了。那么刚开始该给宝宝添加些什么食物呢？

不用说，刚开始添加的食物是类乳类的流质食物，特别是提高宝宝免疫力和矿物质的水果类食物，这里介绍两个水果中的佳品给大家：

一是葡萄

葡萄含有丰富的维生素，烟酸，、天然糖、微量元素，能促进宝宝新陈代谢，对血管和神经系统发育有益，能有效预防宝宝感冒。

那么4个月大的宝宝直接吃肯定是比较困难的，建议新妈妈可以将葡萄果肉榨成果汁，给宝宝饮用。具体原料及制作方法如下：

食物原料：葡萄150克、苹果半个。

制作方法：

1、将葡萄洗净，去皮、子，苹果洗净，削皮，切块。

2、将葡萄，苹果块先后放入榨汁机中榨汁，然后混合即可。

3、果汁按l:1的比例对水后即可给宝宝食用

葡萄汁不仅对宝宝有益，对新妈妈同样有好处，特别是对新妈妈伤口的恢复、皮肤的保养等都有益。

另一个是素有维c之王之称的猕猴桃

鲜猕猴桃中维生素c含量在水果中是最高的，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸和矿物质元素，都为人体所必需，而且，最重要的猕猴桃是宝宝最好的排铅水果，可以避免宝宝因现在空气污染严重而引起的铅超标，从而让宝宝有效地避免因铅超标而引起的发育缓慢。

具体原料及制作方法如下：

食物原料：猕猴桃2个

制作方法：

1、猕猴桃削去皮洗净，切成小块；

【二】怀孕后宝宝正常发育会有什么反应-孕前准备

怀孕后，孕妈们的身体都会出现许多不适症状。对于这些症状，不少孕妈比较担忧。那么怀孕后宝宝正常发育会有什么反应？一起来看看吧。

在怀孕期间，孕妈的家庭地位可比怀孕前高了太多了，简直就是从丫鬟变成了太皇太后，就连长辈都要小心伺候，毕竟孕妈肚子里可怀着自己的孙儿呢，全家人就好像在保护国宝大熊猫一样，生怕孕妈和肚子里的胎宝宝受到一点伤害。

而孕妈自己也知道自己责任有多重大，对自身身体情况，尤其是胎宝宝的情况分外关心，一旦出现异样的感觉那可是马上就要告知丈夫、家人，稍微严重一点就想要去医院检查。

但是实际上孕妈们也没必要这么害怕，很多时候孕妈自以为是“情况不对”，实际上都是正常现象；而且，保持一个乐观的心态也是对胎宝宝发育有好处的呢~

孕期如果有这些感觉，就放一百个心吧！宝宝正在肚子里健康长大哦！

1、腰酸背痛

在怀孕晚期，孕妈们往往会感觉到腰酸背痛，这其实是因为随着时间推移，胎宝宝越来越大越来越重导致的。

胎宝宝快速发育导致孕妈子宫被撑大，而孕妈的身高是有限的，所以子宫只能向前增大，这也就使得孕妈必须保持头肩向后、腹部前凸、上身后仰的姿态才能平衡，因此孕妈背部腰部肌肉长期处于紧张状态，脊柱、骨关节韧带松弛，背部腰部神经受子宫压迫，也就造成了腰背疼痛，这其实是说明胎宝宝发育正常呢~

2、睡觉沉、难叫醒

在怀孕后，孕妈本来就很容易疲惫、嗜睡，所以说孕期睡觉沉、难叫醒其实并不代表孕妈和胎宝宝有异常。

孕妈要保证自身的睡眠时间、睡眠质量，这样胎宝宝也会休息得很好，从而发育正常、健康成长。

3、耻骨疼痛

很多孕妈对于这个问题都很难以启齿，非常担心是不是自己身体出了什么问题。

其实耻骨疼痛也是怀孕期间的一种正常现象，很多孕妈在怀孕期间都会出现耻骨牵拉疼痛的情况，这其实是因为宝宝发育得好，导致孕妈子宫变大，不仅不是身体有问题，反而说明胎宝宝很健康呢~

4、频繁、激烈的孕吐

孕吐大家都有所了解，但不同的人孕吐的情况也不尽相同，有的孕妈“随便吐吐”，但也有的孕妈孕吐频繁、激烈，因而心里发慌。

实际上，孕吐是因为孕激素分泌过多，而孕激素分泌多可是宝宝发育健康的表现呢~

5、尿频严重

孕期尿频，尤其是到了怀孕晚期，那可真是一种折磨，挺着个大肚子跑厕所可不是什么舒服的事，如果再加上冬天的寒冷，那更是苦不堪言，让孕妈怀疑自己是不是肾功能出了问题，进而想到肾主排毒，担心胎宝宝会受影响。

但孕期尿频主要不是肾的问题，而是膀胱被子宫挤压而导致空间变小；再加上胎宝宝也是有代谢物的，所以孕妈会出现尿频，这可是个好征兆哦~

当然，这些情况都是会有一个合理的范围的，如果孕妈感觉自己的问题有些过于严重，那也不要讳疾忌医，一定要早早就医检查、治疗。

【三】好听洋气的女宝宝名字最时尚的女孩名字任你选-孕前准备

如何给孩子取一个好名字应该是每个家长都很头痛的事情，名字是需要伴随孩子一生的，一个好的名字会给孩子带来一些积极的影响，但是现在的家长们给孩子取名字真的是非常不擅长啊，给孩子取出来的名字，看起来虽然比较洋气，但是一走出来，满大街都是这样的名字，再洋气也洋气不起来了~那么有没有什么方法可以给孩子取一个独特好听的名字，有十分的洋气时尚呢？今天小编就给大家收集了一些好听又洋气的名字供大家参考~还不知道给孩子取什么名字的家长赶紧来参考一下吧！

女孩名字：晨云

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