胎儿营养不够的四个表现-孕前准备

胎儿的营养都是从母体提供的，所以宝妈要注意自己的饮食营养，自从怀孕以后，胃口变得很大了，下面说说如果胎儿营养不够宝妈会有什么表现呢？一起来看看吧！

怀孕之后，准妈妈们最希望的应该就是肚子里的宝宝能够健康的成长发育，然后顺利的到来了吧。为了这点，准妈妈们都会在自己的饮食上非常注意，毕竟充足的营养是宝宝健康发育的关键。怀孕后，准妈妈是一人在吃两人在吸收，因此，尽管准妈妈们都很注意了，但还是有不少的准妈妈在产检的时候，被医生告知胎宝宝发育迟缓，营养不良。那么，准妈妈们还是很有必要了解下当吃进去的营养不能满足胎宝宝的生长发育的时候，身体会有什么表现，这样，准妈妈才能及时采取措施。

1、感觉身体很疲惫

一般，女性朋友怀孕后，在孕早期和孕晚期的时候感觉身体疲惫是比较正常的，因为孕早期收到孕吐的影响，孕晚期肚子越来越大，或者尿频。而孕中期一般是准妈妈精神比较好的时候。但是，如果孕中期准妈妈还是感觉身体很疲惫的话，那就要看看可能是胎宝宝营养跟不上了。胎宝宝营养不够用的话，就会消耗妈妈体内的养分，因此造成准妈妈身体很疲惫，浑身无力。

2、睡眠不好

怀孕后，受到多种因素的影响，准妈妈的睡眠可能不会太好。但是，如果自己平时每天的睡眠时间都很充足了，但还是觉得自己就好像没睡过一样，还是很想睡觉。那么，也有可能是宝宝营养不够了。这时候，准妈妈不要大意，才不会影响宝宝的健康发育。

3、脸色苍白，没有血色

一个人的健康状况是可以通过脸部观察出来的。如果准妈妈的脸色很苍白，没有血色的话，那么，准妈妈的身体应该是比较虚弱的。这种情况下，准妈妈的营养应该是不太足够供给给胎宝宝的。

4、体温偏凉

女人怀孕后，体温一般都会比没有怀孕前的体温高一点，所以经常都能听到身边的准妈妈天天在喊：热死了，热死了。但是，如果准妈妈怀孕后体温没有升高，感觉自己身上还是凉凉的，那么，可能就是准妈妈气血不足，胎儿营养不足了。

胎宝宝在妈妈肚子里的时候，营养状况如何是影响到宝宝以后的发育乃至身体状况的，所以，准妈妈不要忽视了胎宝宝营养不够的情况。一旦发现了，要及时调理下身体。

延伸阅读

【一】孕妇血糖高对胎儿有什么影响-孕前准备

孕妇血糖高怎么办

准妈妈们知道进入孕晚期开始，医生都会建议准妈妈检测一项指标的，就是血糖，超标的现象并不奇怪，但肯定对孕妇和胎儿有影响。孕妇血糖高该怎么办呢？小编告诉你，具体以下几方面来了解！

1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。

2、采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

4、另外还要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

孕妇血糖高的症状

很多准妈妈们都应该知道，孕妇血糖高的症状有一些比较常见的表现，孕妇稍微的有点血糖高，都是有危害的，所以说我们更要提前了解高血糖的症状，发现及时治疗。担心血糖高了？不要着急，一起来看看孕妇血糖高有哪些症状！

1、多尿：不仅指尿的次数增多，而且尿量也明显增加，24小时内可有20多次，尿量达2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈、(8。9～10mmol/l)，排入尿中的糖增加，于是尿次数与尿量增多。

2、多饮：尿多之后使体内的水分减少，引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。应当指出的是，糖尿病的诊断标准，明显低于肾糖阈，所以在未出现多尿之前可能就已确诊为糖尿病了。另一方面，老年人肾血管硬化，而使肾糖阈升高，所以血糖很高，而尿中无糖，也不会出现多尿：再者，老年人中枢神经感受性减弱，尽管体内水分丢失明显，而口渴中枢无感觉，也不思饮，这也就是老年人常见、死亡率很高的糖尿病非酮症高渗性昏迷的原因。

3、多食：由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多食，且进食后无饱腹感，造成进食次数和进食量都明显增多。应当注意的是在2型糖尿病早期，由于高胰岛素血症的关系，使血糖利用加快，而出现餐前的明显饥饿感，甚至出现低血糖，这往往是2型糖尿病的首发症状。

4、消瘦：体内葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿症状，体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样，病程时间越长，血糖越高：病情越重，消瘦也就越明显。

5、疲乏无力：血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。据报告2/3糖尿病患者有无力的症状，甚至超过消瘦的人数。

6、容易感染：糖尿病影响免疫功能，以致抵抗力降低，容易出现皮肤疥肿，呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症，且治疗困难。

孕妇血糖高吃什么

为了能让自己补充足够的营养，保证自己和胎儿的身体需求，准妈妈们总是会在孕期吃很多不同营养的食物，不过，补身过度就会出现血糖高的问题啦！

孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，甚至水果也也要谨慎使用，关乎孕妇自身和宝宝的健康，这可马虎不得！孕妇血糖高吃什么？快来看看有哪些适合高血糖孕妇的食物！

山*。孕妇吃山*可以降血糖，有效控制血糖含量。

洋葱。洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的*用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。

紫菜。紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富，其中紫菜多糖就对降血糖有很好的作用，空腹时食用紫菜或者用紫菜做汤、羮都可以降低血糖。

胡萝卜。胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等，有明显的降血糖作用，生食或者捣汁喝都可以。

黑木耳。黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质，孕妇吃黑木耳不仅可以降血糖，还可以吸收其他孕妇需要的营养成分。

苦瓜。现代临床报道，苦瓜有明显的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多种吃法，可以用作做凉菜或者煎汤，也可以晒干后泡茶或者绞汁喝。但是苦瓜性凉，孕妇不要多吃。

孕妇血糖高对胎儿有什么影响

血糖高的原因有很多，要知道高血糖除了影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。具体了解到哪些危害没？一看，小编也吓一跳，高血糖不得不防啊！

引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。此外还有其他危害：

1、宫内营养不良

血糖控制不好时，可能引起母体代谢紊乱，体内蛋白质代谢常呈负氮平衡，胎儿在子宫内得不到足够的营养，内脏器官发育较差，其发育不良的胰腺所分泌的胰岛素只适应这种低热能的宫内环境，胎儿出生时常常因体重过轻而死亡;即使胎儿成活，成年后也极易出现2型糖尿病。

2、先天性畸形

在母亲怀孕前期3个月内，正是胎儿器官的发育期,含高营养素的母血可导致早期胎儿宫内生长迟缓与器官发育畸形;妊娠中期几个月时，正是胎儿脑细胞形成和发育期，母亲的高胰岛素血症及高营养素(高血糖、高血脂等)会引起胎儿的中枢神经系统发育延迟，可能导致胎儿的智能、行为及精神类型发生改变;妊娠后3个月是胎儿的脂肪细胞、肌肉细胞、胰腺细胞和神经内分泌系统增殖和发育期，这个时期如果血糖高，极易造成胎儿慢性缺氧，甚至出现胎死腹中。

【二】b超数据看胎儿性别-孕前准备

胎儿性别什么时候形成

胎儿性别什么时候形成？其实，在精子和卵子结合成为受精卵那一刻起，胎儿性别就已形成。也就是说，一旦有孕，胎儿的性别就确定了，只是不为我们所知而已。

那么，胎儿的性器官又是什么时候开始形成的呢？胚胎在母体中要经过漫长的10个月（大约40周）的分化发育才能来到人间。正常情况下，胚胎发育到8-10周时，男性胎儿出现睾丸并开始分泌雄激素，雄激素的出现使得胎儿的外生殖器官向男性方向发展变化；而没有睾丸的胎儿，因缺乏雄激素作用，外生殖器自然而然地朝女性方向发展。

胎儿性别的影响因素

一般来说，我们认为胎儿只有在成熟后，才形成胎儿的性别。其实，真正的男女之别，在精子和卵子结合成为受精卵的一刻就已注定。

一般来说，胎儿只有在成熟后，才形成胎儿的性别

胚胎在母体中要经过漫长的10个月（大约40周）的分化发育才能来到人间。正常情况下，胚胎发育到8～10周时，男性胎儿出现睾丸并开始分泌雄激素，雄激素使胎儿的外生殖器官向男性方向发展变化；没有睾丸的胎儿，因缺乏雄激素作用，外生殖器自然而然地朝女性方向发展。

相关资料显示，胎儿的性别取决于与卵子结合的精子究竟是携带x还是y基因。但一次射精，精子可达几亿之多，是携带x还是y的精子与卵子结合，完全是偶然的，属于机遇的问题，并不受父母的意志控制。

1、营养优劣的影响

国外科学家最近研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。研究人员通过对244名孕妇进行的6个月的观察研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大的直接原因，也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。

新生的男婴比女婴重，这一普遍现象将有助于对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别。怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内10%以上的卡路里和8%以上的蛋白质。孕妇必须通过吸收大量碳水化合物和动植物脂肪来补充体内能量。研究数据也表明，在胚胎中的男婴要比女婴需要更多的营养和能量。

2、年龄的影响

夫妇年龄每增加5岁，生女孩机会增1‰，丈夫年龄过高生男孩机会减少，25～29岁之间生男比生女多，小于25和大于29岁生女比生男多。

3、吸烟降低生男孩的几率

由丹麦和日本科学家联手进行的另一项调查则发现，夫妇吸烟与否会影响胎儿的性别。设若夫妇在准备生孩子期间吸烟，可能会降低生男孩的几率。

其实，不管生男生女都是值得欢喜的事情。但为了让宝宝身体健康，孕妈在怀孕前和怀孕期间还是要注意营养的补充以及戒掉某些不良习惯，如酗酒和吸烟。

怎么从外观预测胎儿性别

常听老人家说：准妈妈的肚子尖尖生男孩，肚子圆圆是女孩。到底如何能够通过准妈妈的外观来辨别男女呢？

常听老人家说：准妈妈的肚子尖尖生男孩，肚子圆圆是女孩

方法一：肚子形状

有些老人家会跟你说，假如怀的是男孩，肚子是显尖的，反之则显圆。还有，经验老道的妈妈会告诉你，我们还可以从肚子隆起的位置看生男生女。譬如，怀女儿的时候，肚子始终是靠上挺着的，靠下的则是女孩。

方法二：妊娠线

除了肚子的形状，假如孕妈的妊娠线直而偏左，则生男孩，短而偏右，则是女孩。有妈妈就反应，我怀孕的时候妊娠线长长的黑黑的，直长到双乳之间，结果生的是男孩。

方法三：肚脐形状

肚脐也能看性别？是的，有妈妈表示，怀孕期间，肚脐外凸的多是男孩，而平凹的则是女孩。

虽然外观上的东西还是比较直观可见的，但究竟准确度如何，则见仁见智。拿上面的肚脐预测法来说，也有妈妈反映怀儿子和女儿的时候肚脐都没有突出来。因此，妈妈们不要把上面的外观预测方法看得过重，时常保持轻松愉快的心情，才是生出健康宝宝的正确之道。

怎么从b超单预测胎儿性别

虽然在照完b超后，不能从医生处获知宝宝的性别。但是，我们可以从b超单上一窥究竟。

1、看数据——如果孕囊长和宽的相差在一倍以上男宝宝可能性大。长和宽相等女宝宝可能性大。

2、看形状——孕囊像茄子或长条状的是男宝宝可能性大，圆圆的是女宝宝可能性大。

3、看双顶径和股骨长——双顶径即胎儿的头部横直径，而股骨长则是胎儿的大腿骨长度，有一种说法是：头大腿短的是男孩，即双顶径-股骨长>;2，头和腿相差小的是女孩。

4、看数据

7w+1d的bc数据胎囊2.91.9 生的是男孩

9w+4d的bc数据：宫内见46.630.2mm孕囊双胞胎都是女孩

60天的bc数据：孕囊大小是3.61.6mm 生下的是男孩

5w+6d。孕囊：25mm11mm 男孩

胚囊：23×17×16 生下的是女孩

46天bc数据孕囊：201717 女孩

7w+1d的bc结果：3220mm妊娠囊女孩

8周时是1.6×1.7 生下的是女孩

8周的时候是4128mm 生下的也是女孩

8周多是的bc，胎囊是19mm10mm 后来bc照出来也是男孩

当然，以上这些都只是坊间流传的预测方法，妈妈们对其尽信并不是最好的办法。最好的办法就是做好营养、保健等方面的工作，愉悦地接受每一个新生命的到来，不管是男是女，只要他（她）是健康的，那就是一值得庆幸的喜事。

怎么从怀孕反应预测胎儿性别

另外，除了通过观察准妈妈的外观，我们还可以从孕妈怀孕期间的饮食、反应来辨别。

方法一：饮食喜好

相信很多妈妈都会听过“酸儿辣女”一说。有些孕妇怀孕期间特别喜欢吃酸的东西，就会被有经验的妈妈判定是生男孩。而喜欢吃辣的，则被人认为会生女孩。

方法二：早孕反应强弱

害喜是很多妈妈在怀孕过程不得不经受的困难。而部分人认为，假如您怀的是女孩，早孕反应会很厉害，而男孩则未必。

方法三：胎动特征

当宝宝在妈妈的肚子里活动时，孕妈们都会满心欢喜地跟宝宝玩耍。其实，怀儿子和女儿时的两种胎动区别是非常明显，怀女儿的时候是一大块一大块的大鼓包，明显是小屁股一撅一撅的，怀儿子的时候则是小手小脚一捅一捅的小鼓包。

【三】胎儿有先天性心脏病要不要留-孕前准备

胎儿查出万分之二的先天性心脏病到底是怎么回事？胎儿查出万分之二的先天性心脏病要不要留住呢？接下来看看这篇文就明白了。

大家常说，怀孕是一件非常幸福的事情，可是对于准妈妈来说，除了幸福还有些许紧张，每一次的孕检都伴随着担心，因为不知道肚中的胎儿发育是否健康。当听到医生告诉自己一切正常的时候，一颗悬着的心才安定下来。

怀孕26周的小娇像往常一样到当地的医院做产检，原本常规的检查却得出了一个让小娇十分震惊的结果，医生告诉他，肚中的胎儿得了很严重的疾病，建议她放弃这个孩子，原来小娇的孩子得了发病率仅为万分之二的先天性心脏病。而小娇的想法却是，不管他有病没病，她都舍不得放弃。

是什么原因让小娇如此坚持呢？原来在2年前，小娇有过一次不成功的怀孕经历，怀孕8周的胎儿就停育了，那次经历让她深切的体会到了，生命从有到无的绝望。这一次，不管多难也要留住这个孩子。

母爱的本能，让她萌生了顺产生下孩子的信念，为的就是希望可以让孩子的免疫力更强。

在家人的陪伴下，小娇住进了医院准备待产。老公一直紧握小娇的手，坐在旁边试图缓解妻子的情绪。上午10点，小娇开始出现有规律的宫缩，内心的焦灼的老公时不时帮小娇拭去额头的汗水，其他的却什么也帮不上。

随着宫缩的频率逐渐加大，小娇的身体也越来越疼痛难忍了。开指的过程不仅是对母亲的煎熬，更是对胎儿的考验。下午5点20分，小娇被推进产房准备生产，第一次生孩子的小娇显然没有用对方法，此时十指全开，羊水破裂对于胎儿来说十分危险。

在医生的指导下，小娇逐渐调整自己。而此时产房外的老公不停的在走廊里走来走去，这个时刻对普通家庭来说是喜悦的，但是对他们而言更多的是担心。

晚上7点多，在全体医护人员和小娇自身的努力下，宝宝终于降生了。小娇看了一眼孩子，眼角流下了泪水，孩子，剩下的就要靠你自己了。

孩子出生后，经过儿科医生的应急救助后，还没有感受妈妈的温度，就被紧急转往阜外医院进行治疗，因为新生儿不能马上手术，所以只能等心肺成熟后才能手术，他能坚持到手术的那一天吗？

在孩子出生的第14天，终于可以做手术了，还没出月子的小娇不顾老公的反对，坚持到医院陪着孩子度过这一道道难关。

孩子被推进手术室，这种病本身手术的风险就很大，何况又是新生儿，医生们的压力也很大，但是面对如此鲜活的生命，又有谁会忍心呢。

手术开始后，因为新生儿的各个器官都是比较小的，所以医生的每一步都要万分小心，这个手术相当于要把孩子的两条动脉重组，难度可想而知。手术室外的小娇和丈夫还在焦急的等待中，时不时的询问护士手术什么时候结束。

最后在所有医护人员的努力下，孩子的手术成功了。不过这才是万里长征的第一步，术后的各种反应，每一关对于这个新降临的生命来说都是考验，希望可以一切安好，日后定会光明无限。

妊娠过程中被查出患有重大疾病的几率也许不大，但是能坚强面对的人还是值得我们敬畏。虽然过程充满艰辛，但是只要坚持就有一线希望。希望各位准妈妈也要做好心理准备，孕育一个新的生命并不是件容易的事，要用心对待哦！