自然流产是什么原因引起的-孕前准备

怀孕后，孕妈们最担心的就是流产和胎停的发生。但有时候总会因为一些原因导致流产。那么自然流产是什么原因引起的？一起来看看吧。

对想要宝宝的夫妻来说，怀孕后不慎流产，实在是一件痛心又可惜的事。很多妈妈会以为是自己做错了什么而导致流产，所以流产后往往压力很大，走不出伤痛。

其实，流产是妇产科常见疾病之一。妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者，称为流产，它的发病率占全部妊娠的15%左右。这就导致很多女性甚至并不知道自己怀孕了。

下面，爱小丁就为大家讲解一下流产方面的相关知识点。

一、自然流产的原因

胚胎方面

1. 胎盘因素：胎盘内分泌功能不足，导致孕激素、β-绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素等激素数值下降，妊娠难以继续继而流产。

2. 胚胎发育异常：染色体异常的胚胎，多数结局为流产，极少数可能继续发育成胎儿，但出生后也会发生某些功能异常或合并畸形。这多是由遗传因素导致的。

母体方面

1. 全身性疾病：妊娠期患疾病性病，高热可引起子宫收缩导致流产；细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿血循环，也可导致流产；严重贫血、心力衰竭、高血压、慢性肾炎等全身性疾病，都可能导致流产。

2. 生殖器官疾病：子宫畸形（如双子宫、纵膈子宫、子宫发育不良等）、盆腔肿瘤（如子宫肌瘤等）、宫颈重度裂伤、宫颈内口松弛等，均可影响胎儿生长发育，导致流产。

3. 内分泌失调：甲状腺功能减退、未得到控制的糖尿病、黄体功能不足等，均可导致流产。

4. 创伤：妇科手术、孕早期激烈的性生活、腹部外伤等，都可导致子宫收缩引发流产。

5. 免疫因素：就如磁铁“同极相斥”一样，胚胎和母体之间存在着复杂而特殊的免疫学关系，若双方免疫不适应，则会引起母体对胚胎的排斥，导致流产。

有时候，流产不一定是坏事

自然流产的一大原因就是受精卵这颗“种子”本身不太好，比如有遗传基因缺陷。据统计，50%~60%的自然流产都是因为染色体异常。所以，流产就像一场“优胜劣汰”的筛选机制。

但也有另一种情况——“种子”本身是好的，可“土壤”不太好，它的环境还不适合种子生长，比如子宫内膜容受性差、子宫内膜过薄、子宫内膜异位症、子宫息肉等。这种情况下，再好的胚胎都是浪费。

点击查看：怎样才能不让好胚胎被“差内膜”给坑了？

流产后再次怀孕的最佳时机

自然流产后，体能恢复大概需要一周，生理周期恢复大概需要四至六周，之后才有再次受孕的可能。想再次怀孕，最好请教一下医生，并遵循以下原则：

1. 单次流产：如果仅有一次自然流产史，世界卫生组织建议最好在流产6周后考虑再次怀孕。

2. 两次或两次以上流产：

如果已有超过2次的流产史，需去医院进行相关检查，找出流产的潜在原因，并制定科学可行的治疗方案。

3. 葡萄胎：葡萄胎妊娠是一种发生在子宫内的良性肿瘤，主要是由于胎盘绒毛滋养细胞增生形成大量形如葡萄的水泡，而并未发育成正常的胚胎。对患有葡萄胎的女性，一般建议等待1年以上的时间再尝试下次怀孕。

流产后如何再次备孕？

重视孕前检查

有流产史的女性备孕前一定要做孕前检查，看看生殖系统功能如何，它不仅能检查怀孕能力，能发现隐匿的妊娠风险；还能让医生根据个人身体情况给与科学的指导或治疗，对孕妇和胎儿的健康都有重要意义！

有反复流产史的女性，还应做遗传病＆染色体检查、地中海贫血、amh抗穆勒氏管激素等特殊检查。如果都找不到原因，还应找有资质的医院和专业的医生，进行免疫检查。

点击查看：史上最全备孕攻略，新手＆高龄妈妈必读！

流产后食疗调理

流产后的一个月内，要保证优质蛋白、维生素、铁、无机盐等营养物质的供给。可适当吃些鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血、豆制品、乳制品、大枣、新鲜果蔬；不吃或少吃油腻生冷食物以及萝卜、苦瓜、冬瓜、山楂、螃蟹等活血/寒凉性食物。还应忌食辛辣刺激性食品，控制脂肪的摄入。

推荐两道产后调理的食谱

鸡蛋红枣汤：

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

乳鸽枸杞汤：

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血作用。适用于流产后体虚、气虚、体倦乏力、表虚自汗等症状。

依然保持良好生活习惯

总的来说就是适量运动，拒绝烟酒，不信偏方，调整心态。

很多有流产史的女性会担心再次流产，听信偏方乱吃*、乱投医，这都是不可取的。如果要服*或治疗，一定要选择正规医院。

此外，流产后再次备孕，依然要保持适量的运动，慢跑、散步、游泳、瑜伽等，都是不错的选择。烟酒对于精子和卵子都有一定伤害，备孕期间依然得远离。

虽然流产会给夫妻双方带来强烈的失落感和消极情绪，但请及时调整，必要时可咨询医生或心理专家。以最佳的身心状态才能更好地迎接宝宝的再次到来~

延伸阅读

【一】自然流产后月经淋漓不尽原因-孕前准备

一般情况下，女性只要身体素质不错，且身体没有异常情况，那么怀孕都会比较顺利。但是有一些女性由于自己的原因或者胚胎质量的原因，可能出现自然流产的情况，同时，这些女性在自然流产后还有可能出现月经淋漓不尽，那么造成这一情况的原因是什么呢？

自然流产虽然不是人为手术，但是它对于女性的身体来说还是存在一定危害性，且女性在自然流产后身体是非常虚弱的，从而导致女性朋友出现内分泌失调的情况，当然也有可能女性的妇科或者其附件出现了感染的迹象，因为在自然流产后女性的免疫力是十分低下的，此时非常容易被感染，一旦感染发生那么很有可能患妇科炎症，这样也会导致月经淋漓不尽。除此之外，如果女性的子宫和附件出现了病变也会导致月经淋漓不尽，因此建议大家最好到医院做一个较为全面的检查，以知晓真正的病因，从而采取正确的处理措施。

另外，女性在自然流产后一定要好好休息，做到规律作息，同时饮食也要健康，建议以清淡易消化的食物为主，且可以考虑食用蛋白质含量丰富的食物，以促进自身身体的恢复。

【二】伊利纯牛奶有营养吗好牛奶品质自然信得过-孕前准备

伊利纯牛奶是国产牛奶中的佼佼者，伊利还是亚洲第一、全球第八的牛奶企业，这些背景和历史都能够见证伊利的品质！而伊利牛奶和伊利奶粉的奶源都来自自己的牧场内，伊利有一大片属于自己的草原，这里面的奶牛们全都自然放养，吃着健康的牧草，产着高品质的牛奶，看得出伊利真的很不棒！

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说到伊利纯牛奶，回想小时候小编还不是很喜欢喝纯牛奶，但是长大之后我知道了纯牛奶中的营养以及喝纯牛奶的好处之后，慢慢的我也接受了，而最先开始接触的就是伊利纯牛奶。伊利纯牛年的口感是非常清淡的，牛奶的味道不是很腻，淡淡的奶香味，喝完一口回传微甜，口感也很纯正。伊利纯牛奶在今天非常受欢迎，下面小编就将带各位一起来看看伊利纯牛奶的营养如何。

伊利纯牛奶有营养吗

值得一说的是，伊利纯牛奶是有营养的，不仅如此，伊利纯牛奶的功效和作用还非常的高！不信的话大家看以下的这些介绍：

第一：伊利纯牛奶中含有丰富的蛋白质。

伊利纯牛奶中含有非常丰富的蛋白质，其中还有人体必须要的20多种氨基酸，可以促进蛋白质以及其他营养素的吸收，最高可达80%！而蛋白质是我们所需要的营养素，所以伊利纯牛奶完全老少皆宜，但要注意一点就是不能够空腹喝伊利纯牛奶，这是不利于营养吸收的。

第二：伊利纯牛奶可促进消化吸收。

伊利纯牛奶的脂肪含量很高，同时也含有大礼哦昂的脂溶性维生素，人体的消化率可以达到95%以上。而伊利纯牛奶是半乳糖和乳糖结构，这也是最容易被人体消化和吸收的糖类。所以不管是老人还是小孩也好，需要补充营养素的，都是可以喝伊利纯牛奶的，我们建议可以在晚上的时候喝一杯，因为牛奶具有促进睡眠的作用。

第三：伊利纯牛奶的含钙量很高。

伊利纯牛奶中的含钙量是非常高的，所以口感的话也非常醇正，不少人都说喝起来就是最符合原生态牛乳的味道，而不是很香很甜的那一种。因为含钙量高，所以在晚上喝一杯不仅可以促进睡眠，还能够促进钙的吸收，对于小孩以及老人来说，好处多多。

小编的话

以上就是关于伊利纯牛奶有无营养的相关介绍，看得出伊利纯牛奶是老少皆宜的牛奶，其中还有很多其他的营养成分是上面没有介绍到的，大家可以仔细阅读包装上面的配方以及营养成分。

【三】自然流产后不休息就直接上班可以吗-孕前准备

现在人们的生活质量逐渐变好起来了，食物营养的补充也是比以前好了很多，但是女性朋友在生产完宝宝之后还是很有必要去做月子的，而有些女性朋友在自然流产之后可能因为一些原因没做月子想直接上班，那么，自然流产后不休息就直接上班可以吗？小产月子没做就上班了好吗？下面就让我们带着问题一起去看看。

首先一般情况之下女性朋友们在自然流产之后都是需要卧床休息，两周内避免劳累的活动，因为自然流产之后的女性朋友们身体相对是会比较虚弱的，因此，建议流产后的宝妈们一定要注意好好休息，多多补充营养，可以不定期的煲一些汤去喝，并且多吃一些水果和蔬菜，这样对于宝妈身体的恢复是十分有帮助的，自然流产之后最好就不要直接上班了，以免出现影响以后生育的事情。

小产月子没坐就上班了也是不可以的，起码要休息一周左右，可以日常的走动活动，不要过度劳累，不要剧烈运动就可以了。此外女性朋友最好放松心情，保持一个比较愉悦的心情也是比较重要的。其实还是比较建议女性朋友坐一下小产月子的，毕竟身体是自己的，一定要爱护自己的身体，不能太大意。