备孕期间-孕前准备

春天到了，很多夫妻可是加入到备孕的行列之中，那么男性备孕要注意哪些事情呢?下面这几件事尤其伤精，最好是不要做。

吸烟喝酒

吸烟有害健康，这可真不是一句只是说说的话。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质，可以导致精子活力降低，并且容易诱发精子畸形。饮酒同样可以降低精子活力，并且对之后的胎儿的发育也有着不好的影响。春节饭局多，可以提前和小伙伴们约定好。

高温环境

放假了泡个温泉、蒸个桑拿都是不错的选择哈!但是对于备孕的男士来说，对这个活动应该是no、no、no，绝对禁止的。这是因为那些传说的能杀精的事情，只有高温是确确实实可以杀死小蝌蚪的。温泉、桑拿可都是长时间的处于高温环境中，对于小蝌蚪的伤害是不言而喻的!

骑自行车

上面说了高温会杀死小蝌蚪，你一定很好奇那这个和骑自行车有什么关系啊!既然说了，那就一定是有关系的啊!在长时间骑自行车后，男性睾丸的温度会升高，也就不利于小蝌蚪的产出了。

长期禁欲

有句话叫做养精蓄锐。但是喔，时间不宜过长喔!长时间禁欲对于小蝌蚪来说质量并不会变好，相反质量还会下降，毕竟小蝌蚪也是有生长周期的。所以备孕的男士们长时间的禁欲并不是一件好事情，但是太多频繁也不可取。建议每周同房一到两次，在媳妇排卵期期间适当增加即可。但是注意特别疲累的时候，同房也是不适宜的。

如果不打算年后重新开始备孕的话，可是要注意了。另外，熬夜最好也是不要的。春节期间大鱼大肉比较多，还要多多注意饮食的均衡性，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

延伸阅读

【一】孕期生男生女有暗示-生男生女

虽然说现在重男轻女思想越来越淡薄，但是爸妈对于腹中小宝宝的性别还是充满期待的。

所以在怀孕期间，准爸妈闲着没事儿时，你可能会猜测，腹中到底是个男宝宝，还是女宝宝？

而对于家中老人来说，可能会更在意这一点，甚至可能会根据孕妇的一些孕期表现，来推断是男是女。怀孕期间，判断生男生女，你是否被这些过来人的经验骗过？

孕期，生男生女有暗示？别再被这些过来人的经验骗了

酸儿辣女：女人怀孕之后，在孕早期时，多数孕妇会出现孕吐这一早孕反应，而且孕妇的口味也可能会发生明显变化。

所以有些女人怀孕之后，突然会变得喜欢吃酸的食物，也有一些人突然变得喜欢吃辣的食物。这时有些老人就说酸儿辣女，也就是说，喜欢吃酸怀的是儿子，喜欢吃辣怀的是女儿。

其实这种说法完全是无稽之谈，怀孕之后口味发生变化，是受到孕激素的影响，和胎儿性别并没有一丝关系。

肚子尖尖是男孩，肚子圆圆是女孩：到了怀孕第4个月份之后，多数孕妇会渐渐显怀到了，第7个月份时，孕肚就已经很明显了。

这时候有些老人就会通过孕肚的形状，判断怀的是女儿，还是儿子，说肚子尖尖是男孩，肚子圆圆是女孩。

其实这种说法，也没有科学依据，肚子到底是尖还是圆，主要受到胎位和孕妇骨盆形状的影响。

怀女儿孕妈皮肤会变好，怀儿子会变差：女人怀孕之后，体内激素分泌会发生变化，所以会影响到孕妇的皮肤状态。

有些老人们就说，如若怀的是女儿，孕妈的皮肤会变得更好，如果怀的是儿子，孕妈皮肤会变差，比如说容易长斑、长痘。

其实怀孕期间是否长斑，和生男生女没有关系，是和体内激素分泌有关。而为了避免孕期长斑长痘，怀孕期间一定要做好护肤工作，要注意调整好饮食、作息。

【二】孕期生病吃*会导致胎儿畸形吗-孕前准备

怀孕后，最糟心的莫过于生病，不吃*太难受，吃*又太担心。那么，孕妈妈到底能不能吃*？

今天，我们就来说一说孕期吃*的事儿。

一、孕期吃*，对胎宝宝有多大影响？

妊娠早期（0～12周）：主要器官的形成期，非常容易导致畸形。

妊娠中后期（13周～足月）：主要器官生长发育期，*物可能会使胎儿发育迟缓，造成神经、生殖器官、牙齿畸形。

二、孕期生病，怎样吃*才安全？

1、孕妈妈生病不能死扛，也不能滥用*，一定要找医生确诊，然后对症用*；

2、怀孕后3个月内尽量不吃*，可用可不用的*，就不要用了；

3、尽量选择单方制剂；

4、选择安全可靠的老*，不要选择刚上市的新*；

5、禁用试验性*物，包括妊娠试验用*；

6、不得已需要使用*物时，选择对胎儿影响小的*物；

7、谨记自己的准确孕周期，可让医生根据不同的孕期阶段选择对胎儿危害小的*物；

8、用*时一定要遵医嘱！仔细看说明书！正确使用*物！用对剂量！

9、注意*物禁忌以及不良反应，及时停*！

三、哪些*物对胎儿的危害较小呢？

胎儿处于特殊的生长发育期，对*物极其敏感，所以，孕妈妈在选择*物时，更需要慎之又慎。那么，哪些*物是相对安全的呢？

fda根据*物对胎儿的危害将妊娠用*分为a、b、c、d、x 五个级别，a～x级致畸系数递增，并要求制*企业在*品说明书上标明等级。

孕妈妈要谨记，a、b级*物相对安全，x级*物绝对禁用！即使是相对安全的*物，也不可以自行使用，一定要遵医嘱！

四、孕妈妈该如何选择*物？

一般情况下，孕期能不用*是首选，但是，如果疾病可能或者已经对孕妇及胎儿造成严重影响，就得结合实际情况，根据*物妊娠毒级，选择安全性高的*物适当使用。那么，我们就来了解一下，哪些*物是相对安全的，哪些*物是禁用的！

综上，孕期用*可能会导致胎儿畸形，但是也有一部分*物是相对安全的。当疾病侵袭，孕妈妈大可不必过度惶恐，只要遵医嘱，用对*，一般a级*物对胎儿的影响很微小，可以使用。

最后，祝所有孕妈妈身体健康，顺利生产！

【三】备孕期间需要注意些什么哦-孕前准备

在准备受孕的前三个月,孩子的父亲要增加自己的心肺练习,就是早晨多运动,晚上保证睡眠女的则继续增加自己的是身体能量!现在适当的增加一些钙质之类的东西受孕期准。下面就跟随小编一起了解一下“备孕期间需要注意些什么哦? 打算备孕,提前需要准备什么”吧。

在备孕期要做到以下几点:1 生育年龄:男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最。不能照射x线,不能服用病毒性感染或慢性疾病*物。6 脱离有毒物品,如:农*、铅、汞、。

其他饮食也要注意,注意饮食营养均衡,然后放松一些,如果是压力比较大精神紧张都有可能会有影响的,在排卵期内安排同房就可以的。以上是对打算备孕,提前需要准备什么这个。

注意保持外阴清洁干燥,养成良好的生活健康习惯,进行适当锻炼,保持心情舒畅等,备孕前建议双方做个体检。以上是对打算备孕,提前需要准备什么这个问题的建议,希望对您有帮。

备孕需要准备什么吗

首先保持心情愉快,戒掉不良的生活习惯,不吃太刺激的食品,水果蔬菜营养均衡,不熬夜,再者必须调理好身体的酸碱性,其实备孕还有蛮多需要学习的,可以找备孕管家静医生啊,她。

这种异常的精子如果和卵子结合,孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病,比如唐氏儿,长大后患癌症的机率也会比常人更高。备孕期间夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸,能。

因此,甲亢女性不要急于怀孕,首先应积极治疗甲亢,建议甲亢控制了之后,再考虑妊娠。如果检查以后医生说不影响了,就可以放松心情开始备孕哦,需要在开始备孕的时候及时的补。

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打算备孕,提前需要准备什么

多吃蔬菜水果,多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿,碱益佳儿作为高碱蛋白对于宝宝的发育有利。妈妈健康,宝宝更健康。以上是对打算备孕,提前需要准备什么这个问。

备孕期间双方要保持规律的生活饮食习惯。备孕期双方都不要喝酒、抽烟,也不要随便服用*物,女方可以服用叶酸。平时保持好的心情。以上是对打算备孕,提前需要准备什么。

饮食营养均衡。戒烟戒酒,可以去做个孕前检查。现在可以开始服用叶酸预防胎儿神经管畸形的发生。以上是对打算备孕,提前需要准备什么这个问题的建议,希望对您有帮助,祝。

以上就是小编为大家介绍的“备孕期间需要注意些什么哦? 打算备孕,提前需要准备什么”相关内容，备孕的时候,小编们一定要养好身体、找好时机,这样才能增加小编们备孕成功的几率,同时学习成功备孕的过来人的有效备孕方法,做好了准备,“好孕”自然来。像静医生根据中国每。