孕妇睡觉胎儿在做什么-孕前准备

准妈妈对于肚子里的新生宝宝一切都充满了好奇，那么你知道当准妈妈在睡觉的时候，肚子里的宝宝在做些什么事情呢？

不少准妈咪怀孕后，都会对腹中的胎儿充满好奇。尤其是自己睡觉时，胎宝宝一个人到底在做些什么？ta是否会跟着准妈咪一起睡觉呢？

其实，小家伙在娘胎里可不是贪睡娃哦，ta有着许多有趣又好玩的活动，有时还会在准妈咪肚子里做些意想不到的“坏事”。

不知道吧？那接下来，我们就一起来看看吧!

01像海马一样在羊水中畅游

除了睡觉时是个安静的胎宝宝，其余时间胎儿都像是一只释放天性的小海马。不但在羊水中随意畅游，还会弯曲、伸展身体部分，并偶尔做些小“运动”。

到了怀孕后期，胎宝宝骨骼发育到一定的阶段，甚至会出现翻身、乱踢一通的现象。另外，孕妈咪还会有胎儿在腰部两端进行滑动的感受，其实这都是胎儿在闹着玩呢!

02原来，胎宝宝是会打哈欠的

胎儿会打哈欠？听着好像是冷笑话，但确实是这样。

胎儿打哈欠的时间大概是5-6秒，在这期间内，胎儿的全身神经以及肌肉都能得到较好的松弛，更利于胚胎的成长发育。其次，这种现象也代表胎宝宝玩累啦，需要进行一定的休息。

03吃饭睡觉“吹泡泡”，爱闹

此外，胎宝宝还会在肚子里“吹泡泡”。简单来说，胎儿的营养通过脐带传递，而胎儿的吞咽是羊水的一种循环。

因此，羊水便成为胎儿口中经常进进出出、吞咽玩耍的玩具，就像是我们吹泡泡那样欢乐!

04经常用手抓住脐带，贪玩

我们都知道，脐带是孕妈咪给胎宝宝输送营养成分的通道，有了它胎儿才能健康成长。

但是不少胎宝宝却喜欢用小手抓住脐带玩耍，一不小心就会把自己给缠绕住，导致“脐带绕颈”的现象，严重的情况下还会导致胎儿窒息。

所以，孕妈咪要时刻注意宝宝胎动情况。一旦出现急促胎动后忽然停止的现象，准妈咪要马上去医院进行检查，以免胎儿发生意外。

05肆无惮忌的尿尿！真是“坏”

相信不少孕妈咪都不知道胎儿会在肚子里尿尿吧？其实，当胎儿还只是一个小胚胎时，就已经开始尿尿了。

（以前专门分享过一篇文章，传送门：重口味，原来胎宝宝一直在喝自己的尿……）

因为此阶段的胎儿已具有吞咽功能，在玩耍中会吞咽羊水附带的分泌物或是其它营养成分。

其次，胎儿尿尿是一个生理过程，也是胎宝宝成长发育中不可缺少的重要部分。因此，到了一定的时间胎儿就会向外排出尿液。

当然，孕妈咪不需要担心胎宝宝的尿液不干净。因为胎宝宝在成长过程中并不需要自己消化食物，所以胎儿的尿液是十分干净的。

看完了这些，大家是否觉得胎儿的“坏事”十分有趣呢！

延伸阅读

【一】什么是胎儿窘迫.胎儿窘迫的处理-孕前准备

胎儿窘迫能治好吗

胎儿窘迫通常是指宝宝在子宫里边出现了缺氧的现象。这一现象的发生往往会危及宝宝的生命健康，同时胎儿窘迫又是一种综合性的症状，那么胎儿窘迫能治好吗？治疗方法又会有哪些呢？小编总结了以下几点：

胎儿窘迫分为急性和慢性的两种。对于慢性的胎儿窘迫并且孕周还没有达到足月的产妇，那么医生会采取定期检查的方法来延长怀孕的周期。此时的孕妇可以采取侧卧位的方法来得到有效的休息同时能够改善胎盘的供血。如果观察一段时间情况没有改善，并且产妇已经接近足月，那么医生会采取剖腹产的方法来取出宝宝。

急性的胎儿窘迫，如果胎儿缺氧的情况不是特别严重，医生会给产妇进行吸氧，这种方法可以提高母体的血氧含量，从而改善宝宝在宫内的缺氧状况，同时产妇会采取左侧位，如果胎心率变为正常，那么可以继续观察，但是宫口已经全开的产妇，必须要尽快的娩出宝宝。不管是哪一种情况的胎儿窘迫，只要随时的去医院进行有必要的治疗，一般情况下是可以治愈的。

胎儿窘迫的临床表现

很多怀孕的孕妈妈们，在胎儿出现窘迫的情况下都有可能感觉不到，特别是一些第一次怀孕的女性朋友，所以今天小编就给所有的孕妈妈们总结了一下胎儿窘迫的临床表现。怀孕的女性朋友可以对照一下，提前的进行预防。

1，怀孕的女性都了解正常的胎心率是每分钟120到160左右，如果检查宝宝的胎心，发现大于160次或者是小于120次，那么都是胎儿窘迫的临床表现，这提示着宝宝有可能在宫内出现缺氧的情况，情况是非常危险的。

2，孕妈妈们在平常的时候还可以注意观察宝宝的胎动情况，每小时胎动次数3到5次或者是12小时之内达到30次，就属于正常的宝宝胎动变化，但是次数如果每12小时少于20次，甚至有的宝宝会少于十次，那么宝宝有可能就是宫内缺氧。

3，胎儿窘迫的宝宝们通常都会表现出来羊水的浑浊现象，所以孕妈妈们也可以通过b超检查一下羊水程度达到了几度，从而判断宝宝是不是在子宫里边出现了胎儿窘迫的现象。

胎儿窘迫常见的原因

所有的孕妈妈们都不希望遇到胎儿窘迫的发生，所以只有找到引起的原因才能对这疾病进行很好的预防。小编总结了以下几个方面，一起来看一下造成胎儿窘迫常见的原因。

1，造成胎儿发生窘迫现象的最直接原因，有可能是孕妈妈们本身就有缺血缺氧的症状，所以从而影响了宝宝的正常发育，造成急性的宫内窘迫。

2，还有的宝宝是因为脐带过短或者是脐带缠绕以及打结脱垂而造成的胎儿窘迫现象，特别是一些怀孕晚期的孕妈妈们，因为胎儿所需要的营养越来越多，如果胎盘的功能不好，就会造成宝宝宫内的营养缺乏，从而胎儿引起窘迫。

3，还有的宝宝胎儿窘迫有可能是因为本身孕妈妈们有严重的慢性疾病，一旦怀孕，就会给心肺肾等各个器官造成非常严重的负担，所以严重的现象就会累及到胎宝宝造成胎儿窘迫。

4，极个别的胎儿窘迫现象是因为妈妈们和所怀的宝宝血型不合而引起的胎儿溶血现象，这一现象是非常危险的，容易造成宝宝胎死腹中。

胎儿窘迫的处理方法

胎儿窘迫会给胎宝宝造成非常大的伤害，尤其是会造成孕妈妈们的流产早产的现象比较多，严重的就有可能导致宝宝的死亡，那么小编今天总结了一下胎儿窘迫的处理方法，一起往下看。

首先，不管是慢性的胎儿窘迫还是急性的胎儿窘迫，最关键的处理办法就是要改善宝宝宫内缺氧的现象，那么直接有效的办法就是让怀孕的女性朋友改变体位，比方说如果是仰卧位的，可以让孕妇改为左侧卧位，如果情况没有好转，那么再继续改变右侧卧位，这样不断的体位可以改善宝宝在宫内的缺氧情况，避免胎儿窘迫给宝宝造成伤害。

另外，根据孕妇出现的不同情况，采取不同的措施，比方说可以给母体进行吸氧的办法来改善宝宝在宫内的缺氧环境。需要了解的是，胎儿窘迫的发生还有可能是因为子宫收缩而造成的，所以必要的缓解子宫收缩也是最主要的处理方法之一。

如何预防胎儿窘迫

胎儿窘迫会给胎儿带来非常严重的伤害，有的宝宝甚至因为胎儿窘迫而造成死亡现象的发生，所以女性朋友们在怀孕的过程中，积极有效的预防疾病的发生，才是最重要的事情，那么如何预防胎儿窘迫呢？一起来看。

首先，女性朋友们在整个怀孕过程中，一定要注意随时自我检查以及自我防范。当宝宝出现胎动的时候，每天都要进行胎动的检查，如果发现身体不舒服或者是胎动减少，那么应该及时到医院去进行排查来防止胎儿窘迫的发生。

其次，在怀孕的整个阶段，孕妇一定要注意身体有没有慢性病的存在，积极的预防妊娠高血压，心脏病，贫血等等，特别是一些胎位不正的女性朋友，一定要注意不要自己在家纠正胎位，因为这一方式容易造成宝宝的脐带缠绕或者是脐带打结，从而造成胎儿窘迫。

最后，怀孕的女性应该都知道，怀孕过程中应该有规律的进行孕检，实时的观察胎儿的胎心率和胎动监测。当发现胎宝宝有任何异常的时候及时的进行治疗，就能有效的避免胎儿窘迫的发生。

【二】胎儿五个月彩超图-孕前准备

当进入怀孕的第五个月时，孕麻麻会发现许多有趣的事情，比如胎儿宝宝此时能够与你互动游戏了，比如胎儿喜欢听到粑粑读故事的声音，比如胎儿宝宝不再像以前那样“安分守己”了，比如孕麻麻会感觉到前所未有的心态平静，比如孕麻麻此时胃口大开等等。当进入怀孕的第五个月时，正值怀孕中期是相对比较稳定和舒坦的，没有了孕吐的烦恼，没有了尿频的烦恼，也没有了胃口不好的烦恼。很多孕麻麻都好奇这个阶段的胎儿长成什么样了，我们一起通过胎儿五个月的彩超图来进行了解，来看看他们在肚子里的真实图片吧。

胎儿五个月彩超图怀孕五个月胎儿真实图片

怀孕五个月时胎儿已经长出了头发，眉毛和指甲了，此时胎儿的头部如鸡蛋般大小，他们身上的皮肤也显得不那么透明了，胎儿宝宝在麻麻肚子里可以自由的活动，一些比较调皮的胎儿会毫不留情的在麻麻肚子里“闹腾”，从四维彩超图片可以观察出胎儿的具体动态，他们偶尔会吸吮自己的手指玩耍，好似困了还会打打哈欠，饿了也会做出吞咽动作，有的时候会对麻麻的肚皮“拳打脚踢”，有时也会揉揉自己的眼睛，还有的时候胎儿也会玩弄脐带等等，总之胎儿宝宝在麻麻肚子里面不会那么“乖巧听话”，他们也有自己的一套作息时间，饿了会吃，泛了会睡，无聊时也会玩耍戏弄。

怀孕五个月注意事项：

怀孕到了第五个月时，孕麻麻会相对的觉得舒坦许多，没有了孕早期的妊娠烦恼，但是孕麻麻也是不能掉以轻心的，这个时期要注意的地方有很多，比如虽然胃口比之前好得多了，但是还是要做到少食多餐，一餐不要吃得太饱，可以分几次来吃，这样可以减少胃部的压力，也方便肠胃消化吸收；孕中期要预防痔疮和高血压的情况出现，麻麻可以多吃一些高纤维的食物，饮食营养清淡，按时做好产检，注意休息避免做剧烈的运动锻炼；如果睡眠不好的麻麻可以借用枕头垫一垫，或者换一个比较舒适较软的床垫；还要随时注意宫高的变化，如果检查连续14天宫高都没有变化的话，要在医生的指导下治疗。

小编的话：怀孕到了第五个月时，孕麻麻的肚皮已经很大了，逐渐增大的子宫会让你感觉到些许不舒服，出现偶尔腰酸背痛的情况也是很普遍的，一般症状不严重时可以在家里注意观查，五个月时胎儿宝宝的胎动已经很频繁了，麻麻可以借助这个时机给胎儿做做胎教，可以听一些比较柔和轻松的音乐，也可以在胎儿胎动时与他互动做游戏，只是需要掌握好时间，不要让胎儿太累了。

【三】预防胎儿畸形要做到这5点-孕前准备

孕妈妈十月怀胎，盼着健健康康的宝宝呱呱落地，这个时候，妈妈做的很小的事情，都能影响到宝宝。但更担心的是宝宝出现畸形，这对孕妈妈的打击不仅是很大的，对新生儿也是很痛苦的！预防胎儿畸形，孕妈妈该做哪些事？

1、怀孕早期，避免发烧感冒。怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差，这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。

2、避免接近猫狗。很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。

3、避免每天浓妆艳抹的女性。调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。

4、避免孕期精神紧张。人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，如果发生在妊娠期间的前3个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。

5、避免饮酒。孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。如脑袋很小，耳鼻极小和上嘴唇宽厚等。

6、避免吃霉菌素食物。有关专家指出，孕妇若食入被霉菌素污染了的食品（霉变食物），霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。

孕妇的健康不是小事，关系到自己，也关系到宝宝，因此绝对不能麻痹大意。