刚出生的宝宝多重才算正常-孕前准备

对爸爸妈妈来说，

宝宝出生的那一刻

永远都是记忆犹新的，

尤其是出生时间和出生体重，

简直就跟刻在了脑子里一样。

你家宝宝出生体重是多少呢？

足月新生儿体重

足月新生儿正常体重是2.5~4.5kg

新生宝宝

芝麻酱有位朋友，最近刚刚升级为爸爸。宝宝出生后，他第一时间发布了这样的状态：21：30，我家小公主来到了这个世界，体重6斤6两，真是好吉利的数字呀，开心……

有朋友留言吸引了芝麻酱：哇，6斤6两，好吉利，据说这个体重的宝宝更聪明、智商更高呢！祝贺你呀~~芝麻酱听过很多关于宝宝智商的说法，还真是从没听过新生儿出生体重跟智商有啥关系呢！

于是，芝麻酱就去咨询了相关医生。医生回复如下：一般来说，足月新生儿正常体重是2.5~4kg。有研究显示，如果新生儿出生体重过低，远远低于2.5kg，宝宝往往就会存在语言障碍、行动障碍、免疫力低下等问题；如果新生儿体重过高，明显超过4kg，也不是特别好的现象。因此，3kg左右的宝宝是比较健康、聪明的。

孕期体重管理

孕妈妈适当控制体重，防止体重超标

孕期体重刚出生的宝宝多重才算正常

芝麻酱这里要提醒各位孕妈妈，怀孕期间不要太放纵自己的口腹之欲，不要摄入太多热量和脂肪，必须要适当控制体重，否则很容易让宝宝发育成巨大儿。巨大儿，不仅会给妈妈带来麻烦，如增加分娩难度、延长产程，一般需要剖腹产，甚至可能引起大出血，而且巨大儿本身也是不好的。

大量调查数据发现，如果宝宝出生体重远远超过4kg，出生的时候可能就会患上顽固性低血糖。如血糖过低，还可能会引起宝宝缺氧，出现短暂性窒息，影响宝宝神经发育及智力发展。

一般来说，如果孕妈妈患有妊娠期糖尿病或营养过剩，宝宝是巨大儿的几率更大。因此，怀孕期间，最好控制饮食，同时要适当运动，不要整天卧床；另外还要按时产检，筛查糖尿病，监护胎宝宝发育情况。

延伸阅读

【一】宝宝消化不良怎么办有何调理方法-孕前准备

婴儿消化不良指的是婴儿上腹有痛感或胀气感，并且发作的频率高且持续时间长，常有早饱、厌食、嗳气、恶心呕吐等不适症状，是常见小儿消化系统综合征。

宝宝消化不良怎么办

1、如果宝宝饮食过量，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。

2、如果宝宝吃了难消化的食物，吃一些对应助消化的食物，加速宝宝肠胃的消化。

3、如果是宝宝生病导致消化不良，找出病因，及时治疗。

4、其他原因导致。母乳喂养的妈妈要注意调整自己的饮食，不吃油腻难消化的食物;冲调配方奶，不要随意改变冲调比例，不要随意频繁更换奶粉。

5、让宝宝多休息，宝宝可以在充足的睡眠下恢复。

宝宝消化不良吃什么好

1、大麦及大麦芽

妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。

2、酸奶

酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。日常中，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。

3、苹果

苹果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，加速排便，有通便作用。苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用。

4、西红柿

【二】宝宝添加牛肉怎样做好-孕前准备

随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，那么牛肉怎么做给宝宝吃呢?下面给大家详细介绍西兰花牛肉泥的做法。

牛肉怎么做给宝宝吃

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

西兰花牛肉泥的做法

原料：西兰花3小朵、牛柳一块。

配料：少量盐。

制作方法：

1、西蓝花3小朵，去掉根部的老皮，放入开水中烫2分钟，关火闷3分钟。水要放的尽量少，或者用蒸的方法，这样能尽量减少营养的流失。

2、牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。

3、煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥，很细腻的哦。

4、把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。

5、把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可。此处可放少量的盐。

温馨提示：牛肉富含各种营养物质，特别适合正处于生长发育阶段的宝宝食用，而牛肉泥是不错的选择，不过不能给宝宝吃太多牛肉，一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。

【三】六个月的宝宝吃什么辅食-孕前准备

六个月的宝宝吃什么辅食需要注意很多问题。因为此时宝宝渐渐长大，生长发育的营养需求量变大，而奶水去不足以提供足够的营养，所以辅食添加在所必行。但爸爸妈妈要谨记，对于六个月的宝宝吃什么辅食这个问题，不应该是盲目的，而需遵从几个原则，现在我们来看看。