宝宝可以吃苦瓜吗-孕前准备

宝宝应当慎食苦瓜

对于年纪过小的宝宝来说，苦瓜过于寒凉，一定要控制进食量，以免对宝宝的身体造成伤害。如果是1岁以下的宝宝最好不要吃苦瓜，苦瓜的味道对婴儿是很大的刺激。婴儿时期食物的味道对孩子以后的味道选择有很大的影响，一旦婴儿接受了苦瓜的味道，对以后食物的选择会有一定的影响。

但宝宝也不是不能吃苦瓜，只要在吃的时候需要注意适量苦瓜苦寒，能清大热，清胃降火，若宝宝有呃逆不止伴有便秘症状，进食苦瓜可以有效缓解病症，让宝宝身体恢复健康。

苦瓜中含有一种活性蛋白质，能激发人体免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活力，从而增强身体的抗病力。特别是盛夏酷暑时，宝宝往往比大人更容易上火，夏季经常吃些苦瓜，有助于宝宝消除暑热，还能预防中暑、胃肠炎、咽喉炎、皮肤疖肿等疾病。

此外，用苦瓜煮水或捣成汁擦洗皮肤，可清热止痒祛痱。若宝宝身上长痱子，可以涂一些苦瓜汁，痱子很快就能褪去。

宝宝吃苦瓜注意事项

苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸。

做苦瓜时可先在苦瓜中加入少许盐腌制片刻，再将苦水挤出，这样抄出来的苦瓜味道比较好，宝宝也更易接受。

延伸阅读

【一】宝宝吐奶怎么办拍嗝是个好方法-孕前准备

宝宝吐奶的原因

宝宝容易吐奶的原因在于他们的胃部和喉部还没有发育成熟。小宝宝的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位（胃部入口）还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道；但由于小宝宝的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁可以比较容易地流回食道。

宝宝吐奶怎么办

当宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，所以就会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶现象，如果不注意有可能引起宝宝吸入到气管内，以至窒息。因此爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝，把气体排出。只要减少了胃里的压力，自然就能够减轻吐奶、溢奶的情况和次数。喂宝宝喝完母乳或配方奶后，如果没有帮宝宝拍嗝，原则上只要保持直立抱姿20~30分钟，空气就会上升，慢慢地自然排出，宝宝自己就会打嗝。其实，拍打嗝还有另外一个作用，就是带有安抚作用，宝宝其实是很喜欢被轻拍背部的。

婴儿拍嗝方法

1、直立抱在肩上

不论是站还是坐，妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。

专家叮咛：

a）妈妈在自己肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

b）在拍打嗝时，以一定的力量将宝宝固定抱住非常关注，但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。

c）拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

2、端坐在大腿上

妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。

专家叮咛：

1）准备好小毛巾，随时防止宝宝溢奶、吐奶。

2）拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一条腿上继续拍。

3、侧趴在大腿上

妈妈坐好，双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

专家叮咛：

a）在妈妈大腿上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

b）此姿势更适合年龄较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

新妈妈须知：预防宝宝吐奶有三招！

吐奶是新生儿期常见的现象。吐奶也可称喷奶，是由于消化道和其他有关脏器受到某些异常刺激而引起的神经反射性动作，呕吐时奶水多是喷射性地从嘴里、甚至鼻子里涌出的。那怎样避免宝宝吐奶呢？下面小编为大家介绍，预防宝宝吐奶有三招！

第一，喂养要得当，拍嗝有技巧

专家认为，预防溢奶第一步要做到“喂养得当”，如果频繁给宝宝换奶粉、换环境和养育者的话，对宝宝的消化系统发育非常不利，会加重溢奶的情况。

一般来说，宝宝吃完奶以后家长要及时拍嗝，此时应注意宝宝有没有打嗝，而不是拍拍就算了。

第二，侧睡少吐奶，保护小耳朵

专家表示：“不建议整天抱着宝宝睡。”宝宝睡着后，往小床上放的时候动作要缓慢一点，另外最好用侧睡的方法，这样可以减少吐奶的机会。一般来说宝宝可以保持这样的侧睡姿势2～3个小时。如果家长担心宝宝的头型和压迫内脏的问题，可以在1小时后，给宝宝换个睡姿。

此外还应该备一块小毛巾，叠成三角形，从宝宝一侧耳边搭到另一侧，这样就算宝宝溢奶，也不会弄脏枕头或流到耳朵。保持宝宝耳朵的清洁很重要，因为宝宝耳蜗浅，比成人更容易患中耳炎。

【二】宝宝多大上小托班好-孕前准备

随着生活的条件越来越好，父母都希望自己的孩子能够早点学知识、学文化，知道的、懂得的比其他的孩子都多，所以小托班的孩子也是越来越多有些是因为家里没有长辈带，自己也要上班，所以才让孩子上小托班，但是多数是想让孩子早点学规矩，长辈们也轻松一下，如果在家里有人带孩子的情况下，你会让孩子多大的时候上小托班？

宝宝多大上小托班好？

宝宝什么时候上小托班要因人而异。2岁可以考虑送孩子上小托班。

上小托班意味着宝宝的社会活动范围的进一步扩大，要独立应对外部世界，对每个幼儿来说，刚上小托班的这段时间都是比较艰难的过渡期，会出现一些焦虑紧张的情绪反应，甚至出现发烧、睡眠不好等反应，家长要有心理准备。如果决定要送就要坚持，不要因为孩子一时的难过和哭闹而打退堂鼓，既要体贴照顾孩子的反应，又要与孩子一起度过成长的重要转折期。（宝宝上早教好吗？宝宝有必要上早教吗？）

如果担心孩子上幼儿园不能适应，可以带孩子多参加亲子活动，接触更多的小朋友，锻炼孩子对于集体生活的适应能力。

如果年龄过小、身体不够强壮、气质比较敏感、自理能力差的孩子是不适宜入园的。过早地将孩子送到幼儿园，一旦孩子无法适应集体生活，会在孩子心灵深处烙下伤疤，影响孩子的健康成长。应视孩子的心智是否成熟到能够暂离家庭单独融入新环境来决定。从某种角度来说，孩子心理上的适应比身体上的适应更加重要。

什么情况可以暂缓入园或入托？

宝宝几岁入托不能一概而论，也要看宝宝的身体发育和心智，以下几种情况家长可以考虑暂缓送宝宝入托：

一是看孩子的发展程度。如果孩子不太独立，依恋度很高，建议缓一缓。

二是看家长自己的焦虑程度。如果家长自己很焦虑，担心孩子在幼儿园里受伤、生病、被人欺负等，建议缓一缓。比如家长去接孩子放学，一看到孩子就很紧张地抱起来，又看又摸，生怕孩子哪里不舒服，哪里吃亏，这就传达了一种焦虑，而且会强化到孩子身上。

三是家庭环境好，代养人比如家里的长辈、请来的保姆有比较好的规矩、适当的引导、有爱心，建议缓一缓。因为1-3周岁的孩子，刚好是免疫力最差的时候，幼儿园是集体教育，比较容易交叉传染；幼儿园人手少，对孩子的个别关注肯定不如家长好。（宝宝多大上早教好？应注意什么？）

爸妈应注意什么？

许多父母都有一种矛盾心理，过度宠爱孩子，因而极度担心初入园会不适应幼儿园生活。华东师范大学学前教育系专家张明红教授指出，孩子在初入园、入托时的哭闹、生病，其实都是他们对陌生环境、陌生人的不适应表现。在这种环境下，他们也容易产生焦虑情绪，需要时间去适应。而作为父母，要尝试引导孩子，不要担心让他们接触陌生环境，而要让孩子学着慢慢适应，因为生病也是一种正常现象。

父母不能一辈子牵着孩子的手，毕竟他们要长大、要独立。建议父母可以告诉孩子：“幼儿园是宝宝的学校，而不是妈妈的学校，妈妈不能跟着去”，让宝宝逐步锻炼自立能力。

在孩子入园之处爸妈要注意以下几点：

1、孩子入园，孩子、家长都要有心理准备。家长应该用平常心，告诉孩子，要上幼儿园了，幼儿园是什么样子的，每天的过程是怎么样的，有条件也可以带孩子去幼儿园熟悉一下，让孩子对幼儿园有一种向往。

2、在9月1日正式入园前，应注意培养孩子的生活自理能力。比如锻炼宝宝自己吃饭、教宝宝如何表示想上厕所，如何与老师沟通，比如想喝水、衣服太热等。但是要注意得用正确的语言表达，像恩恩(大便)、嘘嘘(小便)等家庭用语应尽量调整过来。

3、放学时不要叫孩子等太久。这一点非常重要，就是宝宝刚入园的第一两个月，家长来接孩子时，最好比幼儿园规定的时候稍早，也就是不要让孩子等待太久，否则孩子容易产生恐惧，排斥幼儿园。（宝宝上早教班能学到什么？）

另外，小编还建议：父母可以有意识地选择一些幼儿园，比如每天上午只要上半天，从9点到11点，父母可以陪同入园，让孩子逐步适应幼儿园环境，让他们了解到在幼儿园可以和许多小朋友一起玩，感到上幼儿园是一件有趣、开心的事。

【三】宝宝打疫苗后胳膊红肿发热怎么办-孕前准备

家里有宝宝的家长们都非常的清楚，在宝宝一出生开始就要去接种各种不同的疫苗，虽然过程是会有点麻烦的，但是为了宝宝身体的健康，就算麻烦家长们也是觉得值得。那么，宝宝打疫苗后胳膊红肿发热怎么办？让小编给妈妈们解释一下。

对于一些宝宝来说，注射完疫苗会出现一些不同的反应，比如宝宝注射完疫苗后由于受到注射疫苗的液体刺激，注射部位就会出现红肿发热，不过这也是比较常见的一种现象，不用过于担心。家长可以用碘伏对宝宝的伤口进行消毒，然后用毛巾包住冰块冷敷，记住冷敷必须在24小时以内；如果超过24小时以后就需要热敷，这样可以达到消肿止痛的效果。

宝宝发生一些注射反应是正常的现象，但这些现象都不会维持很久的，一般连三天就可以自己恢复的。小编在这里建议妈妈们，如宝宝有注射反应，在进行一些处理之后，要持续观察宝宝这几天的状态，看反应有没有好转；如未见好转，就要立即去医院咨询医生；还有宝宝注射疫苗后要多注意休息，不要过于剧烈运动，多喝水，饮食清淡一点。