怀孕中期孕妈需要注意什么-孕前准备

怀孕后，孕妈们不管哪个阶段都会不同的不适。像孕早期的孕吐，孕晚期的耻骨痛等等。那么怀孕中期孕妈需要注意什么？一起来看看吧。

在怀孕初期，多数的孕妇都会受到孕吐反应等各种妊娠反应的折磨，胃口变得很差，吃不下饭，整个人的精神状态也不好。想着等到了怀孕中期，孕吐反应消失，胎儿发育稳定了，孕妇就能好受一些了。殊不知，在怀孕中期孕妇还有这4关要过，如果能挺过去，那整个孕期就会更加顺利。看看你过到第几关了。

1. 缺钙

很多孕妇都说自从怀孕中期开始，就有牙齿松动、腿抽筋等各种不适症状，有时候难受的觉都睡不好。这在很大程度上是由缺钙引起的，而多数的孕妇在怀孕中期都会出现缺钙的现象。这是因为在怀孕中期，胎儿也进入了快速发育的阶段，尤其是对钙的需求量比较大，这样胎儿的骨骼才能发育的更好。所以孕妇要多吃含钙量高的食物，或者在医生的指导下服用钙剂。

2. 妊娠纹变多、变明显

很多女性在怀孕后都会长出妊娠纹，一般是长在腹部、大腿根部或者是臀部，这也是很多孕妇都无法接受的一个变化。在怀孕初期妊娠纹还不明显，但是从怀孕中期开始，胎儿越来越大，孕妇所承受的重量也越来越大，这样就导致腹部等部位的皮肤弹力纤维损伤或者是断裂，从而出现妊娠纹。妊娠纹在产后会慢慢消退的，孕妇也不用太在意。或者自己可以涂抹橄榄油按摩，也能缓解。

3. 唐筛检查

在怀孕中期有一项特别重要的产检项目，那就是唐筛。唐筛的检查方法比较简单，就是抽取孕妇的静脉血进行检验，如果结果显示低危，那就排除了胎儿患唐氏综合症的可能。如果结果是高危，也并不代表胎儿就一定是唐氏儿，可以通过进一步的检查来确认。但是这个过程是比较难熬的，所有的孕妇都不希望孩子是唐氏儿，所以从检查前就会很紧张，直到结果出来。

4. 腰酸背痛

在怀孕初期，孕妇还没有显怀，身体的不适基本都是妊娠反应带来的。但是从怀孕中期开始，孕肚越来越大，对营养的需求也更多，孕妇身体承受的重量也越来越大，这样就导致孕妇经常会出现腰酸背痛的情况。

这4关，你过到第几关了？

延伸阅读

【一】终于弄清怀孕生化是什么意思了-孕前准备

女人怀孕生子需要经历前后十个月的时间，一般女性在排卵日同房受孕的机率是相当大的，当精子与卵子结合以后，就会培育成受精卵，受精卵着床成功以后才能慢慢的发育成胚胎，再后来才能慢慢成长为胎儿宝宝。

怀孕生化对于很多女性来讲，这是一个比较陌生的医用名词，如果自己或者身边没有朋友经历过，可能你还不知道怀孕生化的存在吧。那么，怀孕生化是什么意思，有多严重，怀孕生化是不是表示怀孕未成功，没怀上的意思呢？关于怀孕生化是什么意思，怀孕生化后应该注意什么，赶快一起来看看。

怀孕生化是什么意思

怀孕生化的现象并不多见，它是指怀孕5周内的早期流产现象，即生化怀孕就是验尿或血+(阳性),证明是怀孕了,但后来却发现胎儿没发育或早期流产的另一种说法。

我们都知道精子与卵子成功结合以后，会结合成受精卵，然后受精卵要顺利在女性子宫内着床以后，才会慢慢发育成长为胎儿。

怀孕生化通过尿检是显阳性的，但是通过b超检查却看不到孕囊的存在，这种症状为受精卵着床失败。一般出现这样的状况时，表示胚胎有问题的，这种妊娠不能再继续下去了。

通常怀孕生化的现象自然受孕比较少见，多见于做试管婴儿的情况，很多女性很粗心，她们以为怀孕生化阴道出血是来月经血的表现，其实，这是胎儿已经早产的突出表现了。

怀孕生化以后，女性要懂得如何照顾自己，这种现象也并不是那么恐怖的，只要注意一些事项一般是不会影响下一次受孕的。如果女性多次发生怀孕生化的情况时，一定要及时去医院做检查治疗。

【二】夏季怀孕注意事项-同房受孕

由于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。所以,在这里我们特地提出了夏季备孕的五个要点，可以帮助在夏天怀孕的妈妈们做好准备。

由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也会生出健康的宝贝。那么，应该注意一些什么呢?

夏季怀孕5大情况必须注意

1、天气闷热更要注意调理好心绪

夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

2、一定要注意饮食卫生

夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等*物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

从饮食上来说：放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时，放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

与此同时，体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。

12 由于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。所以,在这里我们特地提出了夏季备孕的五个要点，可以帮助在夏天怀孕的妈妈们做好准备。

3、注意每天起居要规律

夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

4、性生活注意掌握规律和技巧

如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

小提示：对月经周期比较准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天，排卵前5天后4天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期，例如：基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日，宫颈黏液黏度最小，清亮如蛋清状，除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。

5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

小提示：别错过一天之中的“性福时刻”。国外研究显示：人类确实存在“性福时刻”，即下午5-7点，这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。

【三】怎么怀孕的几率比较高-孕前准备

备孕期间男人若体内缺锌，缺乏精氨酸等会使性欲降低，精子减少；所以要想精子丰富，富含锌的食物应多吃。此类食物有牡蛎、鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生米、猪肉。同时注意补充在备育方面比较全面的养精三宝组合，这样饮食保健互相结合会更好，特别是。

小编告诉你，完事之后休息10分钟-15分钟把你老婆屁股抬高因为精液需要时间来液化，正常是15分钟左右。太早抬屁股没用。抬的越高越好，最好把脚放到墙上去！再过20分钟放下来，屁股下垫个鼓一点的小枕头，睡一夜别上厕所。小编是1月开始准备怀孕。

一、首先要调理夫妻双方的身体。备孕时不抽烟，不喝酒，不熬夜，生活作息要规律。男方不要生病（包括感冒），多吃些高蛋白的食物，女方则要多吃蔬菜水果，要让自己的体质呈碱性，有利于yjin子的存活。二、排卵期同房。在备孕时，排卵期同房大大。

建议人流次数多了，容易造成不孕症。

建议你在排卵期隔日行房机会大，女性垫高臀部房事静止半小时让精液充分浸泡子宫颈会增加机会

做爱时怎么才能怀孕的几率小

早早孕试纸很便宜几块钱一个还有一块钱一个的安全套不漏的情况下避孕的概率是百分之百体外射精不影响怀孕因为射精前一般的都会有少量精液留在里面

指导意见：建议在排卵期增加同房次数,月经规律的女性，排卵期发生在下次月经来临的14天左右，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若是卵泡发育很好则可以乘机同房。可在性交时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿。

在排卵期做爱容易怀孕，一周一次做爱受孕机率不大，据资料介绍，排卵期第一天开始，隔日做爱一次，一周做爱三次精子活性强，做爱射精后，臀部垫一个小枕头平躺半个小时，受孕效果好。当然是安全期怀孕机率小，看看怎么看安全期：一个月经周期中。

在排卵期没有同房其他时间同房次数在多也不会怀孕的，所以没怀孕是很正常的。意见建议：在来月经的第8--13天开始用排卵试纸检测排卵，看是否有正常的排卵，然后再同房，同房结束以后垫高臀部，避免精液外流。可以提高受孕的几率。过度的着急紧张。

怎样情况下怀孕几率比较大？

如果准备要宝宝的话，先要去医院做妇科检查。然后服用叶酸三个月如果想宝宝质量好的话，爸爸除了要戒烟酒之外，也可戒性生活三个月。一切就绪后，计算好排卵期，然后在排卵期的连续三天嘿咻，每次嘿咻完后在臀部下垫个垫子，让精液能顺利通过。

排卵期的前5天和后5天几率高，最好问问专业医生。

病情分析：在排卵期同房怀孕几率比较高的。指导意见：建议你在月经的第12天去医院做b超监测卵泡，根据卵泡发育成熟的情况，确定同房时间，以增加受孕几率。

如何提高受孕率！！正常夫妇的正常受孕率是多少?20%左右!也就是说,每五对夫妇努力了一个月后,能hy的只是其中的一对,或者,你们夫妇二人要连续五个月后,才有hy的可能,说明怀孕是个极其复杂的过程,不是那么容易的! 但是你也不必过份担心,只要你们。

在基础体温处于升高水平的3天内为易孕阶段 1.体温测量排卵前体温:36.2~36.5度排卵时降到最低点:下降0.1~0.2度排卵后体温升高0.3~0.5度:36.8度左右排卵后较高的体温将持续12~16天,平均14天. 白带较多且稀薄,持续3~5天,观察分泌物像鸡蛋清样,。