孕期低血压会有什么影响-孕前准备

怀孕期间，孕妈们总会比平时小心，因为稍不注意可能就会影响到肚中胎儿的健康。比如低血压是孕期常见的疾病之一。那么孕期低血压会有什么影响？一起来看看吧。

怀孕时期，身体产生的变化让孕妈总是无可避免会出现这样那样的问题，低血压也是孕期常见的疾病之一，但和妊娠高血压相比，低血压又显得不那么常见，但是孕妈依旧不可以掉以轻心，要引起重视。

孕期低血压所造成的影响

当低血压的症状比较轻微时，对胎宝宝和孕妈的影响可以忽视，平时稍微注意一些情绪和饮食，晚餐后散散步，调养一下就好。但是当严重时，孕妈可就要尽快就医，因为不仅对自己，对胎宝宝的健康都是一种威胁。

在怀孕中期孕妈血压低时，会引起胎宝宝缺氧的危险，因为这个时期孕妈的血压低就会影响胎盘的供血量，供血量减少就会影响到胎宝宝氧气和营养的供给，胎宝宝就很有可能发展为“高危儿”。

出生后会易发很多疾病，比如缺氧性脑病、低血糖等问题。孕妈甚至有流产的风险。

孕期低血压的其中一个产生原因是孕妈贫血，也就是铁元素不足，如果缺铁严重，会影响胎宝宝的免疫系统发育和发育迟缓等问题，甚至出现早产、死缠的情况。所以孕妈在通过检查发现自己血压较低时，也要注意以下是否有贫血情况。

头晕、恶心、胸闷、浑身无力这些都是孕期低血压的表现，孕期的妊娠反应本来就让孕妈不能好好吃饭，再加上孕期低血压就更加没有食欲。但是孕妈营养摄入不足是会影响到胎宝宝的营养摄入，导致营养不良。

孕期低血压应如何做

1.首先还是要在吃饭上多花心思，就算没有食欲不想吃也要让自己吃下去。可以将一餐分为几份小餐，少食多餐对于孕妈来说也更加容易消化，对于体重的控制也是有好处。

在食物搭配上最好做到荤素都有，保持合理膳食营养，孕妈吃得好胎宝宝才能更好吸收营养。除此之外，孕中后期孕妈可以吃一些大枣、莲子等补气血的食物。

2.孕期饮食经常强调以清淡为主，但是对于有孕期低血压的孕妈来说，多吃点盐是有好处的，可以改善头晕乏力等症状。不过相应的，孕妈就要多喝水来，并且较多的水分进入血液中还可以增加血容量提高血压。

3.因为孕期低血压孕妈一般还伴随有贫血的症状，所以在饮食上也要补充一些富含铁元素的食物，比如鱼类、肝类还有豆类，可以改善贫血的症状，从而减轻低血压的症状。

孕妈一定要注意一点的是，如果血压一直不升高，最好及时就医进行治疗，否则如果因为低血压而引起休克，那对孕妈和胎宝宝来说可就太危险了。

延伸阅读

【一】备孕期在什么时候比较好-孕前准备

排卵就是一下子的事情，就跟开门外出一样。一般排卵期是在下次月经来之前的第14天。排卵前三四天内以及排卵后一两天内，都有受孕的概率。排卵后12小时内是最佳受孕时间。下面就跟随小编一起了解一下“备孕期在什么时候比较好备孕期吃什么好？ ”吧。

前1~3个月，合理吸收碱性物质，女性该要多吃一些碱性的食物。因为碱性食物能帮助女性改变自身关键元素呈碱性提高生出男孩的机率。你可以吃下体碱吧，生男孩的概率很高。

最好是在怀孕前的3个月做孕前检查比较好，女性要在月经干净后3-6天内做检查；检查前不要同房。

备孕期，女方吃什么比较好？

尽量不要怀孕。因为妇科炎症可能是由于细菌感染，可引发子宫和宫颈的功能异常，影响怀孕几率。在备孕的阶段，要保护阴道周围的环境卫生，远离细菌的接触。每天都要清洗阴道，如果有分泌物，要提高，人类的平均寿命不断在延长，但女性的生育年龄。

没有特别好处，只要激素水平正常，一般问题不大。月经有些少的话，你可以吃三个月看看。一般情况下问题不大的，你激素水平可以的。

小编们每一个女性一生中排卵约400颗，平均28天才产出一颗卵子，所以知道什么时候是排卵期，对于备孕的女星来说非常的重要，女星排卵期一般都是在下次月经来潮前的14-16天左右，那么如果你的月经不规律，该怎么办呢？在这里给大家分享排卵期几个至。

备孕提高男性生育能力，备孕的时候要多运动,在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的，饮食方面可以多吃点含锌量高的食物再配合育之缘片一同服用效果最佳。备孕期间不要太过劳累保持开心的心情。

怀孕吃点什么好

备孕前建议男女双方进行全面的孕前检查，备孕一般8个检查项目： 1.体重和其他常规指标检查 2.各种疾病检查 3.优生检查 4.性激素检查 5.营养状况检查 6.妇科检查 7.血型检查 8.精子检查。备孕检查什么项目？8个项目要知道，怎么备孕比较好。

很多新婚夫妇在结完婚之后，就会将要孩子的事情提上日程，孩子出生会让家庭更加幸福，更加美满，看着自己爱情的结晶，父母是爱不释手。在备孕的时候女性也是很在意的，想生一个健康聪明的宝宝。很多孕妇也会研究，究竟在什么时候怀孕最好，想给。

以上就是小编为大家介绍的“备孕期在什么时候比较好备孕期吃什么好？ ”相关内容，可以用排卵试纸，排卵期的时候用显示的是两道红杠，可以用萝卜试纸，可以检测到lh65。排卵期排卵试纸的颜色会逐渐加深，至强阳性后的24到48小时会排卵 1.饮食调理：饮食调理法是可以促进卵泡发育，平时要多吃一些黑豆，补充雌激素为卵泡的发育工。

【二】孕期流鼻血是怎么回事-孕前准备

由于孕期特殊的生理变化以及“代偿性月经”或者是缺乏维生素k等，使得很多孕妈妈都会出现不同程度的流鼻血现象。诸如喜欢挖鼻孔，爱好吃一些刺激性食物或者是生活在比较干燥的环境中的孕妈妈容易出现流鼻血的情况。那么孕期流鼻血该怎么办？孕期流鼻血的营养与饮食疗法有哪些？如何避免孕期流鼻血呢？

孕期流鼻血是怎么回事

有很多孕妇在怀孕期间都会出现不同程度的流鼻血情况，但是孕妇及其家人不需要过于担心焦虑，这只是孕期特殊的生理变化而导致的。

女性怀孕后体内就会比非怀孕期间分泌出更多的孕激素，进而促使鼻腔中的血管扩张易于充血，而且怀孕后血容量要远高于非怀孕期间。此外人的鼻腔黏膜血管本来就很丰富，加上血管壁较薄等种种因素的交叉，而导致孕期女性极易因血管破损而流鼻血。特别是如果身体长久保持固定的姿势后而突然发生变化，比如清晨醒来的孕妇，若此时用力擤鼻子或动作过猛，则非常容易发生流鼻血现象。

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孕期流鼻血的原因

1.生理变化的原因

怀孕后女性由于体内激素的变化，鼻腔内的血管此时得到扩张，从而增加了身体的供血量，而且正由于供血量增加而导致不太强大的血管受到更大的压力，因此非常容易导致破裂而流血。

2.“代偿性月经”

有一些孕妇鼻子特别容易流血，这是因为怀孕期间没有月经，因此会代偿性地经过鼻粘膜流血，也即所谓的“代偿性月经”。这种情况与孕妇自身的体质相关，倘若流血量比较少，则对身体是无大碍的。

3.缺乏维生素k

一些孕妇特别容易缺乏维生素k，如果身体没有吸收足量的维生素k，则孕妇血液内凝血酶元会减少，容易导致凝血障碍。因此缺乏维生素k较轻的孕妇会出现流鼻血的症状，但是重度缺乏者会使腹中胎儿患有智力发育及视力发育等先天性障碍，解决维生素k缺乏的饮食要求是多食白菜、菠菜、酸菜、菜花等。

哪些孕妇容易流鼻血

1.常挖鼻孔

喜欢经常擤鼻涕或挖鼻孔的孕妇，如果用力过大或使用不当的工具，损伤性较强，极易使鼻粘膜血管损伤而导致流鼻血。

2.爱食用辛辣食物

辛辣的食物刺激性较大，食用后容易使孕妇上火，水分缺乏，引起鼻腔干燥，破坏鼻粘膜进而导致流鼻血。

3.生活环境干燥

生活环境干燥，会使孕妇鼻孔的湿润度降低，不能在鼻腔内形成湿润的鼻腔保护膜，加之怀孕期间鼻腔黏膜较丰富且血管壁比较薄，因此只要轻轻触碰，就容易导致孕妇流鼻血。

孕期流鼻血怎么办

1.手指压住鼻孔

一旦有流鼻血的情况发生，孕妇要冷静处置，比如可缓慢地坐下来，微抬起头，使之高于心脏位置，同时将手指按在流血的鼻孔上，并保持一定的时间，以5-10分钟为宜。最好可以看着手表，以确保时间而不致松手后再次出血。

2.按压鼻翼

食指弯曲，用拇指配合，用力地捏着鼻翼，往脸的方向使劲按压，并保持一定的时间，不要太快松手，以防中止凝血过程。

3.敷冰块

冰块具有收缩血管的功能，因此流鼻血时可以取一个冰袋或者是装有冰块的袋子按压在鼻子和脸颊上。但要注意最好不要将头后仰到后或者平躺下来，否则鼻血有可能会逆流经过咽部，而使孕妇咽下血液，导致恶心、呕吐等。

4.热水浸泡

准妈妈一旦察觉流鼻血，可以先慢慢地坐在椅子上，让家人送来放有水温适宜的热水盆，然后将双脚放进水中并浸泡一段时间。采用这种方法也可以止住鼻血。

5.蒜泥敷脚心

找出一些蒜头，剥干净皮之后放在臼子里捣碎呈泥状，然后将蒜泥涂抹在准妈妈的脚底板中间部分，取纱布包好，以防抖落掉。该方法可以达到快速止住鼻血的功效。

6.推动鼻翼至鼻梁

在孕妇流鼻血时可以通过将鼻翼推到鼻梁的方法，快速止血。如果是单侧流血，只需推动一侧鼻翼，如果是双侧则需捏着两侧鼻翼，还要保持足够的时间，大约5-10分钟。并且要注意确定止血后不能立刻清理鼻腔中的异物，如血块。此外，最好不要打喷嚏或者是双手使劲揉动鼻子，这样可以避免在较短时间内鼻腔再次出血。

7.看医生

如果使用一般的止血方法，还不能有效地止血则需要及时就医，查明原因，对症治疗。此外，如果孕妇因头部受伤而导致流鼻血，或者是孕妇经常流鼻血等情况也应尽快就医检查。

孕期流鼻血的营养与饮食疗法

1.补充铁质

对于那些经常流鼻血的孕妇来说，可能是由于铁质缺乏的原因，因此可以通过补充铁质，来完善体内造血功能。因为组成血红素的重要物质元素是铁，而红血球的重要成分是血红素。因此可以多吃些动物肝脏、瘦肉、虾等食品来补充铁质。

2.补充维生素k

正常的凝血功能不能缺乏维生素k，可以通过食用海带、苜蓿或者其它深绿色叶子的蔬菜类食品来补充足够的维生素k。

3.补充维生素c

胶原蛋白是人体生命健康不可或缺的，而vc是形成胶原蛋白所必需的。上呼吸道组织中的胶原蛋白能够促使粘液存留在人体所需的位置，倘若附在鼻腔内或者是鼻窦中，那么鼻内就可以被一层湿湿的保护膜所覆盖，这样就不易流鼻血。因此，补充足够的vc可以间接避免或者减少孕期流鼻血现象的发生。

如何避免孕期流鼻血

1.合理膳食：孕妇要注意自己的日常生活饮食，多食用蔬菜类食品，如白菜、油菜、青菜、黄瓜等；水果类，如红枣、苹果、桃子等，以及瘦肉、豆类、蛋类等食品。少食油炸，燥火类以及刺激性较大的食品。

2.多补充水分：体内有充足的水分可以避免干燥的身体状况，同时可以使鼻腔内有一定的湿润程度，这样可以减少或者避免流鼻血现象的发生。

3.擤鼻子动作要轻：因为如果擤鼻子时过度用力，则会破坏鼻腔血管，从而容易发生流鼻血的现象。

4.张开嘴打喷嚏：孕妇在打喷嚏时要尝试张开嘴，避免仅从鼻腔中排出气体，致使鼻腔充气过度或用力过猛而导致鼻黏膜受损而流血。

5.增加空气湿度：避免长期待在空气较干燥的地方.家中要保持湿润度，尤其是冬天或者是空气干燥的时候，最好是室内装一个加湿器，而且卧室的温度也不宜过高。

6.远离刺激性物品：最常见的就是香烟，孕期不仅戒除，而且要远离有香烟味的场合。如果孕妇吸入了这种刺激性气味，也会使鼻腔受到刺激，从而容易发生流鼻血的现象。

7.用润滑剂防止鼻腔干燥：凡士林油以及鼻腔润滑剂，或者是有盐分的滴鼻液及鼻子喷雾等都可以用来使鼻腔保持湿润。

8.不能过度用*：孕妇不可以过多使用帮助鼻子通气的产品或者含有*成分的鼻腔喷雾，这些*物会加重鼻腔的干燥度，对鼻子的刺激也会加强。

9.鼻部按摩：孕妇可在闲暇时间，采用适当的力度按摩脸部及鼻部皮肤，每天一到两次，特别是在寒冷的冬天很有必要。这种按摩方法能够加快孕妈妈血液的循环力度并且能够加速营养的供应。

【三】孕期需要检查什么项目有哪些-孕前准备

和具体时间

小编明天就到预产期了，周一做的检查，验血。血细胞计数分析，肝功+肾功，验尿，心电图，b超，胎心监护，

怀孕就是做b超，抽血，三个月的时候，做nt，就是早糖，排畸，然后到相应医院建档，查全血，甲功，肝功，肾功，白带常规，心电图，四个月做唐筛，五个月做四维，糖耐，往后就是还有次抽血，然后听胎心，等等。每次检查完医生都会告诉你下次做什么。

孕妇怀孕期间要检查哪些项目？

首先小编想告诉你怀孕并不用太过担心，其实医生给你做的这些检查都是必要的。其实在不同等级不同水平的医院，可能检查的项目会有所不一样，但是，如果你不是高危孕妇（没有高龄、家族病史、先期流产症状或者其他不太适宜怀孕的症状），这样的检查。

你好怀孕期间检查的内容挺多的，除了常规的检查，量血压，做胎心监护，测一下宝宝的胎心率之外的话，唐氏筛查三维彩超四维彩超糖尿病筛查这些检查都是要做的。医生都是会安排好的。

你好！你可从这几方面进行检查： 1，最好从月经第12天开始做b超跟踪监测你的卵泡发育的情况，是否有排卵。 2，在来月经的第3-5天（经期）空腹抽血做性激素六项检查（包括：促黄体生成素(lh)，促卵泡刺激素(fsh)，泌乳素(prl)，睾酮(t)，孕酮(p)。

建议必查项目: 1.血常规(血型):及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。 2.尿常规:有助于肾脏疾患早期的诊断。十。

妇科（0~12周）孕期出现褐色、红色等分泌物或肚子异常疼痛时，酌情去医院检查。多按先兆流产处置可能会作b超测是否宫外孕 ================================================================== 产前筛查科（12周~20周）每月查一次血常规、尿。

孕妈妈孕期必做检查项目有哪些？

孕早期b超确认宫外孕和看胎芽胎心孕中期的唐筛和糖耐还有大排畸b超孕晚期就是胎心监护了

推荐臻月孕期餐!专家指出，孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。如果营养不均衡，孕期身材会走样，体重会增加，很有可能出现孕期肥胖，并有可能伴随孕期水肿。期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生。

怀孕就是做b超，抽血，三个月的时候，做nt，就是早糖，排畸，然后到相应医院建档，查全血，甲功，肝功，肾功，白带常规，心电图，四个月做唐筛，五个月做四维，糖耐，往后就是还有次抽血，然后听胎心，等等。