妊娠糖尿病是怎么来的-孕前准备

怀孕后，不少孕妈在糖筛时，却被检查出糖尿病。一开始孕妈们都不明白这是为什么，明明没有糖尿病，怎么怀孕后就有了呢？那么妊娠糖尿病是怎么来的？一起来看看吧。

和周围的孕妈们聊天，经常有人会问到：“我以前没有得过糖尿病，平时也不多吃甜食，怎么会好端端地患上妊娠糖尿病呢？关键是我没有任何不适症状，宝宝的各项发育指标也都正常，真让人想不明白。”

接下来听我为您一一道来。

part.1

何为妊娠期糖尿病？

妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现或确诊的糖尿病，称为妊娠期糖尿病。而妊娠前已有糖尿病的患者在怀孕后被称之为糖尿病合并妊娠。80%以上的糖妈妈是妊娠期糖尿病，糖尿病合并妊娠者不足20%。

在我国妊娠糖尿病患病人群逐年在增多，近年的数据统计每100名孕妇中有大约6～7名“糖妈妈”，在超过35岁的高龄孕妇中，这一比例更高。妊娠期糖尿病患者糖代谢异常多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病的风险会远远高于正常孕妇。糖妈妈孕期的血糖控制不良可以导致严重的母儿近期和远期并发症和合并症，会极大地危及母儿的健康，所以，希望大家重视起来！

part.2

哪些孕妇容易成为糖妈妈？

贪吃的孕妈易得妊娠期糖尿病

许多孕妇一怀孕就拼命补充营养，不仅高热量的饭菜吃得多，而且一天要吃好多顿，最不应该的是水果不限量，品种越多越好，这样随意吃的后果就是胰岛分泌的胰岛素不足以分解、消化摄入体内的糖分，造成胰岛素需要量相对不足，胰岛便拼命工作，长期超负荷运转，胰岛功能受损，导致妊娠期糖尿病。

少运动也会引发妊娠期糖尿病

近年来妊娠糖尿病的发病率呈现明显的上升趋势，除了营养过剩是主要原因外，运动减少也是增加妊娠糖尿病发生率的重要原因。研究表明，孕前和孕期多运动能够预防妊娠糖尿病，比如，在孕前4～6个月积极参加体育活动的妇女发生妊娠糖尿病的危险性要降低26％。而运动强度不同对预防妊娠糖尿病的作用也不一样，与缓慢散步的孕妈相比，正常和快速散步的孕妈发生妊娠糖尿病的相对危险性要降低70％以上。

胖妈更易患妊娠期糖尿病

高龄妈妈是妊娠期糖尿病的高发人群

高龄妊娠是公认的妊娠糖尿病的主要危险因素。据统计，年龄在40岁及以上的孕妈发生妊娠期糖尿病的危险是20～30岁孕妈的8.2倍。大龄甚至高龄的孕妇因为身体机能逐渐下降、新陈代谢减慢，本身胰岛功能就存在减退，加之妊娠期特有的激素状态，因此成为妊娠期糖尿病的高发群体。

糖尿病家族史的孕妈更要积极控制血糖

众所众知，糖尿病有遗传倾向。父母患有糖尿病，由于多因素的作用，医学上称之为糖尿病易感性，则子女患病的机会就会增加。孕妈的父母患有糖尿病者，其子女糖尿病发病率高于正常人群，因此，当孕期存在一些诱发因素，比如环境、肥胖、饮食、感染、劳累、紧张、情绪刺激等因素的作用下，就会很容易患上妊娠期糖尿病。

孕期特殊内分泌状态

也会引发妊娠期糖尿病

大多数孕妇平时没有糖尿病，怀孕后却患了妊娠期糖尿病，这是因为女性怀孕后体内的内分泌系统会发生很大变化，某些激素的分泌量会增高，比如胎盘生乳素、甲状腺激素、甾类激素等虽对胎儿有利，却对胰岛素有拮抗作用，使得有效的胰岛功能下降，造成胰岛素相对不足，这样就会造成孕妇血糖升高。如果孕妇胰岛功能本来就很差，就更容易发生妊娠期糖尿病。

通过上面的解释，奉劝身边的孕妈们：我们既然选择不了生育年龄，又无法改变个人体质（遗传因素所决定的源于父母的特征），那么您就应该选择健康的生活方式去预防妊娠期糖尿病的发生和发展。在此，祝愿每位准妈妈都慧吃慧动，合理体重，不做糖妈妈！

如何诊断妊娠期糖尿病？

妊娠24-28周后，进行75g口服葡萄糖耐量试验（75gogtt）。先测空腹血糖，然后口服75g葡萄糖（冲成300ml糖水），5分钟内饮完毕，从饮第一口糖水开始计时，检测服糖后1小时、2小时血糖。

妊娠期糖尿病的诊断标准

①空腹血糖<5.1mmol/l；

②餐后1小时血糖<10.0mmol/l；

③餐后2小时血糖<8.5mmol/l。

只要3项结果中任何1项大于或等于临界值，即可诊断妊娠期糖尿病。

延伸阅读

【一】民间偏方治疗妊娠纹的-孕前准备

去妊娠纹偏方

很多疾病都会有民间的偏方存在。对于让爱美妈妈们很头疼的妊娠纹，当然也不例外。生了宝宝之后，妈妈们更要好好保养自己。偏方去妊娠纹，你值得了解！

民生有一偏方，用鸡蛋清去妊娠纹。下面我们来看一看鸡蛋清如何能去妊娠纹吧！

鸡蛋清甘寒，能清热解毒。鸡蛋清自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

鸡蛋清去妊娠纹的具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素e对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素a、c对防皱也有一定的作用。腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

简简单单的鸡蛋清，竟有如此作用。妈妈们学会了吗？在家里带宝宝的空闲时间就可以赶紧用起来哦！

妊娠纹怎么产生的

很多妈妈都很烦恼妊娠纹的出现。那么妊娠纹是怎么产生的呢？下面让我们一起来了解一下！

1、孕妇在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

2、怀孕超过3个月时，慢慢增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，所以准妈妈要控制体重增长的速度。

3、如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量减弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。

妈妈们知道了吗？平时要多加锻炼、护理皮肤，这样不仅能强身健体，也能让皮肤弹性愈来愈好，怀孕的时候才不会体重暴增，产生妊娠纹。

世上没有丑女人，只有懒女人。准妈妈们不要偷懒哦，赶紧保养起来吧！

妊娠纹怎么消除

除了民间的偏方，在此再给妈妈们带来几种消除妊娠纹的方法，妈妈们学起来吧！

1、电波拉皮去除妊娠纹

电波拉皮主要运用一种独特的德国prt等离子射频技术，通过电波独有的电热波将热能传导到下真皮层，促使肌肤深层的胶原蛋白活化，刺激胶原蛋白新生，从而有效达到拉紧皮肤、重塑皮肤、更新皮肤的目的。

2、镭射去除妊娠纹

镭射除皱术是近来风行的一种新除皱去疤方式，在美国和欧洲美容界之所以非常火爆，其中一个最主要的原因是临床实践证明，它对痤疮等疤痕有明显的疗效，对人们非常头痛的颈纹、妊娠纹等身体各部位的大小皱纹有特殊作用。

3、点阵激光去除妊娠纹

点阵激光把每个脉冲激光分成近百个微激光脉冲，每个微激光光斑仅75-100um，当这些微小的激光束作用于皮肤表面上时，穿透表皮，刺激受损的胶原层，产生新的胶原组织，新胶原组织以正常的速度生长，逐渐修复受损的胶原层，改善皮肤的纹理和状态，显著的减少减轻皱纹。

这几种都是通过科技方法去除妊娠纹的，属于比较科学的方法，妈妈们也可以考虑通过这几种方法消除妊娠纹，做美美的妈妈！

消除妊娠纹的产品

目前有很多消除妊娠纹的方法，比如使用产品、去美容院、手术等等。据调查，使用产品的大多数人的选择，而且有些产品效果也还不错。下面整理几款排行较靠前的去妊娠纹产品，供大家参考。

1、艾娃浓妊娠纹按摩油50ml

指导价格：112.8元

产品特点：

小麦精华油特别适合呵护孕期妇女的皮肤，橙花油有助于加强小麦精华油的这种效果。怀孕期间，将按摩油涂于肚子、臀部、大腿等孕期变形皮肤表面。每天涂擦按摩油1-2次即可。

2、金盏花妊娠纹按摩油100ml

指导价格：219元

产品特点：

可促进细胞组织活力和循环，改善皮肤组织，使皮肤变得柔软，增强皮肤组织纤维柔韧性和弹性，保证皮肤滋润不干燥。采用天然的健康植物原料，多种植物精华油香味清新怡人，适合嗅觉敏感的孕妇使用。

3、息斯纹妊娠纹霜

指导价格：498元

产品特点：

深层滋润，拥有专利配方，细微深入作用于皮肤深层，增加皮肤的弹性和胶原纤维。适用任何肤质，不含矿物油、石蜡、酒精、香精油、色素等。

部分女性也反映依芙云祛妊娠精华和美国帕玛氏可可妊娠纹按摩霜吸收快，有明显的效果。

当然还是要根据自己的喜好选择，毕竟适合自己的才是最好的。希望大家都能如愿去除妊娠纹！

【二】生化妊娠后需要做小月子吗-孕前准备

生化妊娠，相信孕妈们在怀孕的时候应该有听说过。在怀孕期间，总会有一些意外发生。那么生化妊娠后需要做小月子吗？一起来看看吧。

生化妊娠就像我轻轻的来，轻轻地我又走了。

正常情况下，卵子和精子在输卵管受精结合后会被输卵管输送到子宫腔，受精卵在子宫腔内着床，并且生长发育至足月临产并且分娩，这整个过程称之为妊娠。

“生化妊娠”则是指精卵已经结合，胚胎已经着床，胚胎滋养细胞分泌的β-hcg已进入母体血液并可以用生化方法检测出来，但没有着床成功，还没有发展至能用b超检查出孕囊的阶段就来月经了，一般发生在妊娠5周之间内，医学上称之为“亚临床流产”。如果妊娠持续至b超检查能在宫腔内发现孕囊的阶段，那就叫临床妊娠了，生化妊娠不能除外潜在的异位妊娠的可能。

据统计，精卵结合后30％的妊娠丢失发生在受精卵着床之前，30％发生在受精卵着床后下一个月经周期之前即生化妊娠，10％为临床流产。文献报道，在试管婴儿中生化妊娠比例约为12～30%。如果平时月经周期不规律的女性在经历生化妊娠过程中通常无其他症状，就像来了例假一样，所以经常被忽视。约25% 的妇女在毫不知情的情况下发生了生化妊娠。

发生生化妊娠的机制目前尚不清楚，可能与染色体异常、子宫畸形、子宫内膜的容受性、母体的血液高凝状态、胎盘界面的免疫功能失调等有关；高龄女性、不良的生活方式和饮食习惯、精子质量以及遗传物质的完整性都会影响受精卵的质量。另外研究发现一些精神心理因素如：工作劳累、精神紧张的状态下也会导致生化妊娠的发生和增加。

一般去医院抽血如果hcg>;5iu/l后来月经了，或者在家里测早早孕试纸弱阳后来月经了，就可能发生了生化妊娠了，但是建议还是去医院请医生明确诊断。生化妊娠和正常月经几乎没有差异，影响几乎可以忽略不计，所以不需要做小月子的，注意休息保暖就可以了。

如果发生生化妊娠1-3次，可以正常备孕，如果发生大于3次的生化妊娠需要到正规医院做进一步检查了。

女性亚健康、缺乏维生素和微量元素也可能是导致生化的原因，所以积极调理亚健康，准备怀孕前三个月夫妇双方补充含叶酸的复合维生素是备孕必备的功课。

【三】月子里怎么去除妊娠纹-孕前准备

妊娠纹这种东西对于每个生过孩子的女性朋友们来说是最熟悉不过的，一般来说，女性朋友们生完孩子肚子上面会留下一些妊娠纹。有一些女性朋友则会在月子里去除妊娠纹。那么，月子里怎么去除妊娠纹呢？去除妊娠纹的注意事项有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。

月子里怎么去除妊娠纹

1、保证充足睡眠时。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。

2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量，不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6