女人穿什么颜色的内裤最健康-孕前准备

女人穿什么颜色的内裤最健康

浅色系内裤

女性朋友们在挑选内裤时最好选择浅色系的内裤，因为浅色系的内裤大多都没有经过严重的染色，比较健康，而且浅色系的内裤才能让你看清自己白带的颜色，白带正是女性身体健康的晴雨表，如果发现白带颜色有异的话能第一时间发现，所以内裤还是选浅色系的好。

女人穿什么颜色的内裤不好

深色系内裤

女性在挑选内裤时最好不要选深色系内裤，因为深色系内裤染色比较严重，对私处刺激比较大，而且颜色比较深的内裤无法让你看清白带的颜色，而白带正是女性身体健康的晴雨表，如果你无法第一时间发现白带的异常的话，妇科疾病可能会恶化，所以最好是不要选深色系的内裤。

挑选内裤其他注意事项

1.材质

挑选内裤时材质很重要，最好是选择纯棉的内裤，这样才会比较透气，对健康有好处。

2.款式

由于女性的私处的皮肤十分娇嫩，需要保护，三角内裤起不到很好的保护效果，所以大家在买内裤的时候最好选择平角内裤。

3.松紧度

紧身的内裤的确可以在服饰搭配上为整体加分，但这种内裤过于束缚贴身，对散热十分不利，局部潮湿的话也会诱发霉菌的滋生，甚至会导致外阴感染。

内裤怎么洗

1.单独清洗

洗衣时，最好将外套、长裤、袜子等衣物与内衣裤分开洗。

2.手洗

内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。

3.冲洗干净

揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。

4.太阳底下晾干

洗好的内裤最好是放在太阳底下晾干，不要放在厕所、洗澡间晾干，内裤没有经过阳光暴晒，潮湿环境下容易使细菌大量繁殖。

延伸阅读

【一】女人白带多是什么原因-孕前检查

白带是女性私密处特有的液体，这种液体为乳白色，比较粘稠，它可以起到润滑阴道，抑制病菌侵入的作用。白带的正常与否可以看出女性身体是否健康，若是身体出现异常，白带也会相应的出现变化。很多女性都曾受到白带异常的烦恼，像白带突然增多，白带颜色不正常，白带状态不对等都是最常见的情况。今天，我们就一起来探讨探讨，关于女人白带增多的那些事情，来找找女人白带多是什么原因吧。

女人白带多是什么原因

一、妇科疾病

妇科疾病是导致白带增多的主要原因之一，女性生殖器受到细菌和病毒感染后，细菌会逐渐浸入到生殖道内，引发盆腔炎，阴道炎，子宫内膜炎，附件炎等诸多疾病，而这些疾病正是导致白带增多的罪魁祸首。

二、生理周期

女性在生理期即将到来的前几天，会出现白带突然增多的迹象，这是一种正常的生理现象，无需担心和治疗，过了生理期后症状会自己消失。

三、怀孕

女人在妊娠期间身体会出现一些变化，其中白带增多就是正常的妊娠反应，由于孕期雌孕激素的逐渐增多，会促使白带也随之增多，生下孩子之后症状就会有所好转。

四、情绪、压力

如果女性长期处于高度紧张和压抑的情绪下，会导致内分泌异常的情况，而内分泌出现异常的明显表现就是白带增多，所以，管控住自己的情绪很重要。

五、更年期

女性进入更年期后身体抵抗力会变弱，这个时候很容易患老年妇科疾病，出现白带增多有异味、带血丝的情况时，一定要警惕宫颈糜烂或子宫颈息肉的可能性。

综上所述，这5个原因是引起女性白带增多的常见主要原因，其实，引起白带增多的原因有很多，如果是生理性的白带增多倒没关系，如因为生理周期和怀孕引起的，但要是病理性的原因引起白带增多就要当心了，像妇科疾病，内分泌失调所引起，这些情况需要及时上医院做白带常规检查，千万不要放任不管或茫目医治哦。

小编的话：女人的白带健康与否很重要，它直接关系到身体的状态，以上我们总结了引起白带增多的几个原因，如果是因为生理性的原因倒没关系，但若是病理性的白带增多的情况就要当心了，白带异常直接危害女性身体健康，一定要及早做治疗。

【二】女人煲什么汤最补气血-孕前准备

红枣乌鸡汤的做法

红枣乌鸡汤的主要食材是红枣和乌鸡，这两种食材都是我们日常生活中常见的食材，将它们放在一起搭配的话，不仅有着红枣的丝丝甘甜，还夹杂着乌鸡的肉香，这口感，这酸爽，可不是语言所能形容的！打住，这里就不诱惑大家了，妈网百科马上为你献上红枣乌鸡汤的做法一个！

主料：西洋参(适量)、枸杞子(适量)、乌鸡(适量)、大枣(适量)

调料：姜片(适量)、葱段(适量)、盐(适量)

做法：

1、需要提前准备的材料有：枸杞子、西洋参片、葱段、姜片和大枣。

2、将乌鸡段成块儿，用开水焯一下，将电炖锅里加上水，把鸡块儿放进去。再将所有准备好的材料放进去，加入适量盐，小火炖至鸡肉可以脱离骨肉最佳。

妈网小碎语：简单的两步，就能够教会你如何烹饪出美味又营养的红枣乌鸡汤，如果你是比较懒的吃货的话，那么，这道红枣乌鸡汤就正和你的胃口咯！

红枣乌鸡汤的营养价值

红枣乌鸡汤的营养价值可丰富着呢，单单看我们所熟悉的红枣，就能够“管中窥豹”，小小的红枣的功效是极大的，那乌鸡的功效与营养价值就更高了。不过，我们可不是说它高营养，它就高营养的，之所以这么说，可是有着真材实料的！下面，我们就来翻翻关于红枣乌鸡汤的那些营养价值吧！

乌鸡是*食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。而红枣则有着补脾、养血、安神作用，驻颜祛斑、健美丰肌、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

妈网小碎语：通过上面的讲解，大家现在对于红枣乌鸡汤的营养价值是不是已经有所了解了呀！虽然这道红枣乌鸡汤的用料很简单，而且在我们的生活中比较常见，但是其中的营养价值可不是一般的食材所能比的，平时多喝点红枣乌鸡汤的话，不仅对能滋补保健，还能美容养颜呢！

红枣乌鸡汤的食材选购

很多人都喜欢吃红枣，那种甘甜的味道可是俘获了不少人，对于红枣一般人都会选择生吃或者泡水喝，但是对于懂得养生的人来说，用红枣与乌鸡一起炖出来的红枣乌鸡汤，不仅能起到保健养生的作用，它的滋味还是超级棒的！不过，要想享受滋补又营养的红枣乌鸡汤，我们还是要学习一下究竟怎么选红枣和乌鸡！

q：红枣的选购技巧有哪些？

a：挑选红枣首先看大枣是否皮色紫红，颗粒大而均匀、再看果形是否短壮圆整，皱纹少，痕迹浅；皮薄核小，肉质厚而细实；如果皱纹多，痕迹深，果形凹瘪，则肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品。

其次，口尝味甜，用手将红枣成把紧捏一下，如感到滑糯又不松泡，说明质细紧实，枣身干，核小；如果甜味差、有酸涩味，用手捏，松软粗糙，质量就差，要是湿软而粘手，说明枣身较潮，不耐久贮，易于霉烂变质。

q：乌鸡的选购技巧有哪些？

a：乌鸡因其皮、肉、骨、嘴等均为黑色，故称为乌鸡。新鲜的乌鸡鸡嘴干燥，富有光泽，口腔粘液呈灰白色，洁净没有异味；乌鸡眼充满整个眼窝，角膜有光泽；皮肤毛孔隆起，表面干燥而紧缩；肌肉结实，富有弹性。公乌鸡一般体重在1公斤—2公斤之间，母鸡在1斤半左右。目前，乌骨鸡在我国的饲养十分普遍，品种变异甚多，名称各异，其中最著名的品种是原产于江西省泰和县的丝毛乌骨鸡。

妈网小碎语：以上就是为大家呈上的关于红枣和乌鸡的选购小技巧了，大家都get到了吗？选好了红枣和乌鸡，想要做出美味营养的红枣乌鸡汤，那就是小菜一碟了！

红枣乌鸡汤的宜忌人群

红枣乌鸡汤虽然好喝，甜滋滋的红枣，香喷喷的乌鸡肉，甜中带点鲜，肉中带点甜，两者的巧妙融合，让你在吃的整个过程中都沉浸在味蕾的享受中！但是，大家先清醒一下，好吃的红枣乌鸡汤虽然美味又营养，却不是人人都能吃的！下面，妈网百科就为大家科普一下关于红枣乌鸡汤的宜忌人群！

红枣汤的宜忌人群：有些女性在月经期间，有眼肿或脚肿的现象，这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。体质燥热的妇女，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。腹涨的人，不适合喝红枣水，越喝情况越严重。红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化。

乌鸡汤的宜忌人群：感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。因为乌鸡性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用，动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤，感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。服用铁制剂时不宜食用乌鸡肉。乌鸡中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。

妈网小碎语：不管是红枣汤还是乌鸡汤亦或是用红枣和乌鸡一起熬制出来的红枣乌鸡汤，它们都存在着一个宜忌人群的，要是你想喝红枣乌鸡汤的话，就对照着上面的分析，慢慢的看吧！

红枣乌鸡汤能天天喝吗

爱喝汤的人肯定都知道乌鸡汤，说起乌鸡汤，那可是不少女性朋友的最爱，因为乌鸡汤既滋补又营养，还养颜。而这道美食的另一种食材红枣，那也是女性朋友们的最爱，将这两种最爱的食物搭配在一起烹饪出来的红枣乌鸡汤，那滋味可就妙不可言了！只喝一次哪够呀，真恨不得天天喝？但是，红枣乌鸡汤真的能天天喝吗？

对于红枣乌鸡汤，当然可以天天喝，不过你要是不担心身材走样的话，每天都当然都是没问题的！因为不管是什么鸡汤都不可能一点脂肪都没有，所以如果大量喝鸡汤是会胖的，乌鸡汤也不例外，要想保持完美身材，还要吸收乌鸡营养成分的话，在喝乌鸡汤的时候，每次饮用量不要过大，一边喝汤一边吃肉才是最好的享受！

妈网小碎语：红枣乌鸡汤的味道那真真是极好的，但是想要天天喝的话，那还要问问你的身材，要是你想要拥有魔鬼身材的话，那就适量的喝，要是你只要美食不要身材的话，那喝红枣乌鸡汤就表有压力了！美味红枣乌鸡汤，你值得拥有！

【三】女人怀孕前需要怎么做准备-孕前准备

一、身体健康准备 1、丈夫对烟、酒的控制，加强锻炼，提高身体素质 2、女人对烟酒的控制，多种营养成分的食物均衡，不要偏食，如果身体有其它病症，最好及时治疗控制 3、女人一定要提高身体素质，增强抵抗能力，不要迷信*物和保健品，但也不要。下面就跟随小编一起了解一下“女人怀孕前需要怎么做准备？女人怀孕前需要做哪些准备？”吧。

女人怀孕之前要做好那些准备? 搜索资料? 小编来答分享新浪微博 qq空间举报忽略提交回答匿名回答自动保存中为你推荐:特别推荐地球上的第一个“人”咋出现的? 秦皇岛是个什么“岛”? 为何最初讨厌香菜后来喜欢吃了? 以。

怀孕前要做一些准备工作，要做全面的身体检查，包括妇科检查，需要做宫颈的防癌刮片和hpv检测，以及妇科超声来判断是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、宫颈病变等影响怀孕的疾病，做血压的测定排除怀孕前是否有高血压情况的发生；要做全面的血清学。

女人怀孕之前要做好那些准备？

1、怀孕前一定要补充钙怀备孕开始时应补充钙，如果发现钙缺乏症，最好的方法是每天摄入600mg钙质。有减肥计划的女性可以优先考虑，这是由于女性体内脂肪的数量迅速增加或减少，这会损害人体的激素水平。如果女性的脂肪量不超过18％，雌激素的分。

1、孕前体检 2、孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时，实已怀孕。

准备工作是，保证身体的健康，工作，生活有序，不能用*物，避开有毒有害的环境，心情保持舒畅。祝你快乐。

孕前需要做哪些准备

一定要把身体养好小编觉得最应该注意的就是不能有便秘情况和感冒情况呵呵麻烦采纳，谢谢!

首先是闭经，其次是有一点感冒症状，比如嗜睡，全身无力等等，这时千万不要随便吃*，到医院检查是否怀孕采纳哦

以上就是小编为大家介绍的“女人怀孕前需要怎么做准备？女人怀孕前需要做哪些准备？”相关内容，受孕是一个复杂的生理过程受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：女性卵巢排出正常的卵细胞，精液中含有正常活动的精子，卵细胞和精子能够在输卵管相遇结合成为孕卵被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。这些条件必须都具备，才能。